NHKラジオ第1（東京） 03月20日（金）の番組表

2026年03月20日（金）

05:00～05:50

マイあさ！　金曜５時台　ニュース・気象情報／たより（小笠原）／何の日／健康ライフ
パーソナリティー上野速人(キャスター)/星川幸(キャスター)/原口雅臣(キャスター)/吉井明子(キャスター)/冨田益生(リポーター)/善方裕美(出演)
内容
「マイあさ！」金曜５時台　▽ニュース・気象情報　▽たより（小笠原）　▽きょうは何の日　▽健康ライフ（再）「みんなに知ってほしい！更年期障害（５）」

「マイあさ！」金曜５時台　▼キャスター　上野速人・星川幸　▼気象情報　吉井明子　▽ニュース・気象情報　▽マイあさだより「今季も到来！ザトウクジラ」冨田益生（小笠原）　▽きょうは何の日　▽健康ライフ「みんなに知ってほしい！更年期障害（再）（５）おだやかに過ごすための生活術」　善方裕美（横浜市立大学　産婦人科　客員准教授）▽おたよりと音楽

05:50～05:55

らじるの時間　ＮＨＫラジオ　音声波再編について
パーソナリティー
内容
ＮＨＫラジオに関するさまざまな情報をお届けするこの番組。ＮＨＫラジオの音声波再編についてお知らせします。２０２６年度の番組改定にあわせ、３月３０日（月）に「ＮＨＫ　ＡＭ」と「ＮＨＫ　ＦＭ」の２波に再編します。

05:55～06:00

気象情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

06:00～06:25

マイあさ！６時台前半　ニュース・気象情報／ワールドリポート　ニューデリー／何の日
パーソナリティー上野速人(キャスター)/星川幸(キャスター)/原口雅臣(キャスター)/吉井明子(キャスター)/松本弦(リポーター)
内容
「マイあさ！」金曜６時台前半　▽ニュース・気象情報　▽ワールドリポート　ニューデリー支局　▽きょうは何の日

「マイあさ！」金曜６時台前半　▼キャスター　上野速人・星川幸　▼気象情報　吉井明子　▽ニュース・気象情報　▽ワールドリポート「ネパール総選挙　“Ｚ世代革命”で政治の刷新」　松本弦（ニューデリー支局）　▽きょうは何の日　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

06:25～06:30

ニュース・気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

06:30～06:40

ラジオ体操
パーソナリティー鈴木大輔(出演)/幅しげみ(出演)
内容
鈴木大輔，幅しげみ

おなじみの「ラジオ体操の歌」に続いて、「ラジオ体操第１」「ラジオ体操第２」をお送りします。

06:40～06:55

マイあさ！　金曜６時台後半　ニュース・気象情報／マイ！Ｂｉｚ「物価に異変？」
パーソナリティー上野速人(キャスター)/星川幸(キャスター)/吉井明子(キャスター)/渡辺努(出演)
内容
「マイあさ！」金曜６時台後半　▽ニュース・気象情報　▽マイ！Ｂｉｚ「物価に異変？」

「マイあさ！」金曜６時台後半　▼キャスター　上野速人・星川幸　▼気象情報　吉井明子　▽ニュース・気象情報　▽マイ！Ｂｉｚ「物価に異変？」渡辺努（経済データ解析会社創業者　東京大学名誉教授）　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

06:55～07:00

気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

07:00～07:15

マイあさ！　▽ＮＨＫけさのニュース
パーソナリティー
内容

07:15～07:20

ニュース・気象情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

07:20～07:50

マイあさ！　金曜７時台　祝日特集「きんよう体操スペシャル」／気象情報
パーソナリティー上野速人(キャスター)/星川幸(キャスター)/吉井明子(キャスター)/谷本道哉(出演)
内容
「マイあさ！」金曜７時台　▽祝日特集「きんよう体操スペシャル」谷本道哉（順天堂大学大学院　教授）　▽気象情報

「マイあさ！」金曜７時台　▼キャスター　上野速人・星川幸　▼気象情報　吉井明子　▽祝日特集「きんよう体操スペシャル」谷本道哉（順天堂大学大学院　教授）　▽気象情報　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

07:50～07:58

ニュース・気象情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

07:58～08:00

朝の音楽
パーソナリティー
内容

08:00～08:05

ニュース
パーソナリティー
内容

08:05～08:50

まいにち朗読「ラジオも秀吉！新書太閤記」　放送直前スペシャル
パーソナリティー梅原裕一郎(出演)/伊東潤(出演)/まつだ志緒理(出演)/松村邦洋(出演)/堀口茉純(出演)/マシューロー(出演)/礒野佑子(司会)
内容
３０日から１年に渡って連続で放送する新番組「まいにち朗読・ラジオも秀吉！新書太閤記」の聴きどころを、声優・梅原裕一郎さんや歴史好きのゲストとともにご紹介する。

３０日から１年に渡って連続で放送する新番組「まいにち朗読・ラジオも秀吉！新書太閤記」の聴きどころを、朗読を担当する人気声優・梅原裕一郎さんらとともにご紹介する。ゲストに、吉川英治文学新人賞受賞作家で、吉川英治さんが生まれ育った横浜で吉川英治友の会の代表もされている伊東潤さんもお招きし、吉川英治作品の魅力を深堀りしていく。さらに、「ＤＪ日本史」の松村邦洋さん、堀口茉純さんからもお笑いエールが！？

08:50～11:55

第９８回選抜高校野球大会　第２日
パーソナリティー杉浦正則(第１試合)/菊田一樹(第１試合)/長野哲也(第２試合)/小掛雄太(第２試合)
内容
第１試合「滋賀学園」（滋賀）対「長崎西」（長崎）　第２試合「横浜」（神奈川）対「神村学園」（鹿児島）　【第１試合】解説…杉浦正則，アナウンサー…菊田一樹ほか

【第２試合】解説…長野哲也，アナウンサー…小掛雄太　～甲子園球場から中継～　＜中断＞第１試合１回表終了後　ニュース（１０：００）（１１：００）ニュース

11:55～12:00

気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

12:00～12:10

ニュース　正午のＮＨＫニュース
パーソナリティー
内容
▽最新のニュースは「らじる★らじる」やポッドキャスト「ＮＨＫラジオニュース」からもお聴きいただけます

12:10～12:15

ニュース・気象情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

12:15～16:00

第９８回選抜高校野球大会　第２日
パーソナリティー長野哲也(第２試合)/小掛雄太(第２試合)/印出順彦(第３試合)/北嶋右京(第３試合)
内容
第２試合「横浜」（神奈川）対「神村学園」（鹿児島）　第３試合「花巻東」（岩手）対「智弁学園」（奈良）　【第２試合】解説…長野哲也，アナウンサー…小掛雄太ほか

【第３試合】解説…印出順彦，アナウンサー…北嶋右京　～甲子園球場から中継～　＜中断＞（１：００）（２：００）（３：００）ニュース　［ＦＭで放送継続］

16:00～16:05

ニュース
パーソナリティー
内容

16:05～18:00

大相撲（２０２６年）　春場所　十三日目
パーソナリティー舞の海秀平(解説)/髙木優吾(アナウンサー)
内容
【解説】舞の海秀平，【アナウンサー】髙木優吾　～エディオンアリーナ大阪から中継～

＜中断＞（５：００）ニュース

18:00～18:05

ニュース
パーソナリティー
内容

18:05～18:50

ジャーナルクロス　どうなる！？部活動の地域展開～公立中学・新学期スタート～
パーソナリティー三須亜希子(司会)/高岡敦史(出演)
内容
新年度から公立中学校の部活動が大きく変わろうとしています。学校主体から地域へ移す「部活動の地域展開」が全国でスタート。部活動はどうなるのか？専門家と共に考えます

公立中学校の部活動の大改革「部活動の地域展開」。原則、休日はすべて、平日は実情に合わせてスポーツクラブや文化団体など地域の活動に委ねることに。「やりたい部活はある？」「誰が教えるの？」「保護者の負担はどうなる？」番組では生徒や保護者の疑問に耳を傾け、先行自治体の事例や地域の新たな動きを取材し、教育の専門家と共に「部活動の地域展開」の期待と課題を考えます。番組ＨＰからメッセージをお寄せください！

18:50～19:00

ニュース・気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

19:00～19:20

ニュース　ＮＨＫきょうのニュース
パーソナリティー
内容
▽最新のニュースは「らじる★らじる」やポッドキャスト「ＮＨＫラジオニュース」からもお聴きいただけます

19:20～19:25

ニュース・気象情報（関東・山梨）
パーソナリティー
内容

19:25～19:50

蔵出し名人会　桂文朝「堪忍袋」
パーソナリティー桂文朝(出演)/水谷彰宏(出演)
内容
桂文朝，水谷彰宏

桂文朝「堪忍袋」【１９８４年放送「夜の指定席」より】

19:50～19:55

ジャズＳＰアワー５ｍｉｎ．「＃６　ミルス・ブラザーズ　＆　デューク・エリントン」
パーソナリティー瀬谷徹(ＤＪ)
内容
【ＤＪ】瀬谷徹

「Ａｔ　Ｔｈｅ　Ｊａｚｚ　Ｂａｎｄ　Ｂａｌｌ」
Ｂｉｘ　Ｂｅｉｄｅｒｂｅｃｋｅ　ａｎｄ　Ｈｉｓ　Ｇａｎｇ
３４秒
＜オーディオパーク APCD-6017＞

「Ｄｉｇａ　Ｄｉｇａ　Ｄｏ」
※
０３分０４秒
＜Ｂｒｕｎｓｗｉｃｋ 6519＞

「Ｗｒｉｎｇｉｎ’　Ａｎｄ　Ｔｗｉｓｔｉｎ’」
ＴＲＡＭ－ＢＩＸ　ａｎｄ　ＬＡＮＧ
４３秒
＜ＭＯＳＡＩＣ　ＲＥＣＯＲＤＳ MD7-211＞

19:55～20:00

気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

20:00～20:05

ニュース
パーソナリティー
内容

20:05～20:55

アンミカ　Ｔｅｅｎ‐ａｇｅｒ　倶楽部　３／２０　ゲスト：椿泰我（ＩＭＰ．）
パーソナリティーアンミカ(出演)/椿泰我(出演)/佐々木芳史(アナウンサー)
内容
アンミカは人生のエキスパート。若者からもポジティブな思考が支持されています。１０代をはじめとする若い世代の「悩み」「夢中になっていること」を聴き真摯に答えます。

アンミカは、人生のエキスパート。若者からもポジティブな思考が支持されています。１０代をはじめとする若い世代の「悩み」「夢中になっていること」若者の声を聴き、アンミカが真摯に答えます。今回のゲストは、ＩＭＰ．の椿泰我さんです。

20:55～21:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

21:00～21:05

ニュース
パーソナリティー
内容

21:05～21:55

放送１００年　保阪正康が語る昭和人物史　スペシャル　詩人　茨木のり子
パーソナリティー保阪正康(出演)/梯久美子(出演)/茨木のり子(声)
内容
生誕１００年、没後２０年。貴重な茨木のり子さんの声をお届けします！　（「土曜ほっとタイム、生きるということ」２００４年３月１３日、聞き手；山根基世アナウンサー）

詩『自分の感受性くらい』『倚（よ）りかからず』などでいまも愛される詩人・茨木のり子。今年は生誕１００年、没後２０年にあたる。残された貴重な肉声から、その人生の軌跡を探った番組の特別版。『わたしが一番きれいだったとき』につながる戦争中の少女時代、戦後の出会い、詩誕生の秘密、若い人たちへのメッセージ…。”現代詩の長女”が率直に語っています！（２０２６年２月１日・８日Ｒ２で放送した番組を再編集しました）

21:55～22:00

ニュース・海上気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

22:00～22:05

ニュース
パーソナリティー
内容

22:05～22:55

ヤマザキマリラジオ「恐竜先生」「ダイナソー小林」小林快次が登場！
パーソナリティーヤマザキマリ(出演)/小林快次(出演)
内容
『テルマエ・ロマエ』を手掛ける漫画家・文筆家・画家のヤマザキマリが、今気になるゲストと語り合う！▽恐竜先生『ダイナソー小林』でおなじみ、小林快次が登場！

『テルマエ・ロマエ』を手掛ける漫画家・文筆家・画家のヤマザキマリが、今気になるテーマを気になるゲストと語り合う！▽ＮＨＫラジオ『子ども科学電話相談』の「恐竜先生」「ダイナソー小林」として人気、小林快次が登場！▽型破りな道のりで研究者へ。ヤマザキマリと意気投合！▽恐竜と古代ローマの共通点とは？▽人類のゆくえはどうなる？▽らじるらじる、ｒａｄｉｋｏ、聴き逃しで配信。▽投稿募集！ＨＰ、Ｘで！　＃マリラジ

NHKラジオ第1（東京） 03月20日（金） の番組表

2026年03月20日（金）

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