J-WAVE 03月24日（火） の番組表
2026年03月24日（火）
05:00～06:00
JUST A LITTLE LOVIN'
パーソナリティー中田絢千
内容ゲスト：ハチミツ二郎さん★ペットと一緒の移住体験もできる高知県室戸市の移住支援★朝を豊かに、軽やかに。“ちょっとした愛”を添えて届けるモーニングプログラム。
朝のスタートを、豊かに、軽やかに。
そして“ちょっとした愛”で包んでいく、モーニングプログラム。
モデル・女優の中田絢千がナビゲーターを務め、
1日のはじまりに寄り添うヒントや、心がすこし軽くなる学びをお届けしています。
▼5:15「LIVING ON THE EARTH」
“豊かさとは？”をテーマに、週替わりでさまざまな視点をシェアするショートコラム。
毎週ゲストをお迎えしてお送りします。
今週のゲストは、お笑い芸人のハチミツ二郎さんです。
▼5:35「FIND MYSELF」
好奇心おもむくままに、明日の自分を見つけるFIND MYSELF。
毎週火曜日は「Rural Telescope」
今回は、ペットのワンちゃんと一緒に移住体験できるプランも
用意されている、高知県室戸市の充実した移住支援をご紹介します。
▼番組にもご参加ください！
ハッシュタグ #JLL813 をつけてX（旧Twitter）でポスト、
または「MESSAGE TO STUDIO」からのメッセージもお待ちしています！
ハチミツ二郎（お笑い芸人）
06:00～09:00
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
パーソナリティー別所哲也
内容登山家の渡辺直子が登場！▼Earth ∞ Pieces MILANO 2026▼動き出す妖怪展▼野菜の栄養を生かす食べ方！▼１１年ぶりに来日公演！ダイアナ・ロスに注目！
番組SNSへのメッセージは #ohayomorning で！
▼6:15頃『Morinaga in Jelly MORNING CHARGE』
動き出す妖怪展に注目！
▼6:30頃『FEEL LIKE JAZZ』
朝に合うジャズをセレクト！
▼6:50頃『SUNSTAR PLEASURE PICK UP！』
先週に引き続き、野菜の栄養を生かす食べ方、食べ合わせを紹介！
▼7:18頃『GLOBAL SCALE』
ミラノで開催された 日本初の文化共創プログラム
「Earth ∞ Pieces MILANO 2026」に注目！
▼7:40頃『UPDATES TODAY』
火曜日は、朝日新聞・ゼネラルエディター補佐の冨名腰 隆さんが解説。
▼7:45頃『RECONNECTING TO MUSIC』
１１年ぶりに来日公演を開催する「ダイアナ・ロス」にリコネクト！
▼8:05頃『MORNING CLASSIC』
一週間にわたって、「ドビュッシーにまつわるクラシック」をお届け！クラシックソムリエ田中泰さんがセレクトするクラシック音楽と京都 妙心寺・退蔵院の松山大耕さんの心が軽くなる朝のコラム。
▼8:35頃『MORNING INSIGHT』
登山家の渡辺直子さんに注目！
◇6:15頃『Morinaga in Jelly MORNING CHARGE』◇ 6:30頃『FEEL LIKE JAZZ』◇6:50頃『PLEASURE PICK UP！』：森由香子（管理栄養士）◇7:18頃『GLOBAL SCALE』◇7:40頃『UPDATES TODAY』:冨名腰 隆（朝日新聞・ゼネラルエディター補佐） ◇7:45頃『RECONNECTING TO MUSIC』 ◇8:05頃『MORNING CLASSIC』クラシックソムリエ田中泰/松山大耕 ◇8:35頃『MORNING INSIGHT』：渡辺直子（登山家）
09:00～11:00
STEP ONE(PART1)
パーソナリティーサッシャ / ノイハウス萌菜
内容今日を頑張る、働くあなたにSTEP ONE！
世の中に毎日発信されるさまざまなニュースや情報、トピックスを未来へ繋がる視点・切り口で紹介！
新しい視点を手に入れよう！楽しんで学べる、情報エンターテイメントプログラム
11:00～13:00
STEP ONE(PART2)
パーソナリティーサッシャ / ノイハウス萌菜
内容今日を頑張る、働くあなたにSTEP ONE！
世の中に毎日発信されるさまざまなニュースや情報、トピックスを未来へ繋がる視点・切り口で紹介！
新しい視点を手に入れよう！楽しんで学べる、情報エンターテイメントプログラム
13:00～13:30
TALK TO NEIGHBORS
パーソナリティークリス智子
内容クリス智子が今会いたい人、声を聞きたい人をお迎えする30分のトークプログラム。
日々の活動や出来事、心惹かれるもの、自分の栄養になっているものなど。
様々なジャンルのゲストのトークを通じて、鮮やかで豊かな時間をお届けします。
13:30～16:30
MIDDAY LOUNGE
パーソナリティー市川紗椰
内容火曜は市川紗椰が担当▽アカデミー４冠「罪人たち」サントラに注目▽自由な感性の編み物が話題！編み物☆堀ノ内さん登場▽東京の魅力を再発見「世界から見る東京。 ‐データと都市づくりからFINDする‐」イベントの模様をお届け▽ブラジルのDJによる選曲をお届け
■13：40～「THE WORLD TUNER」
世界の街から届いたさまざまな話題をチェック！
感性のアンテナを世界に向けてのばす５分間。
■14：00～「MUSIC EXPLORER」
世界の音楽シーンのムーブメントを「今」の視点で考察！
アカデミー賞４冠獲得でも話題の「罪人たち」映画を支えた音楽に注目。
■14：30～「MORI BUILDING TOKYO FINDS」
今、知りたい・行きたい・感じたい東京をFINDS！
旬のTOKYOの話題をキャッチアップしていきます。
先日、都内某所で開催された、市川紗椰MCのスペシャルイベント
「世界から見る東京。 ‐データと都市づくりからFINDする‐」
イベントの模様をお届けします。
■15：10～「ENGLISH BITES」
ハリー杉山主演のPodcast英会話の時間！
私立探偵「Thirsty Henry」が事件の謎を解きながら
「ちょっと使いたくなる英語」を教えてくれます。
■15：25～「PICK OF THE DAY」
日替わりでナビゲーターの個性に特化する特集の時間！
自由な感性の編み物が話題！
編み物☆堀ノ内さんをゲストにお迎えします。
■16：00～「Emirates SOUNDS & CITIES」
世界の街のリアルな空気感を音楽でとどけるRADIO SHOW！
Roberta Martinelli (Sao Paulo, Brazil)
編み物☆堀ノ内・Roberta Martinelli
16:30～18:50
GRAND MARQUEE
パーソナリティータカノシンヤ / Celeina Ann
内容THE BAWDIES・ROYさんがスタジオに登場！▽『火曜日はACG Tuesday！！アニメ/コミック/ゲームの話題もお届けします！
【東京は想像以上に面白い!!!】
東京カルチャーの「イマ」をギュッと凝縮した生放送！
J-WAVEの夕方、音楽とカルチャーがグルーヴし、
日々新たなおもしろを生み出す、刺激的な人々が集まる大空間！
▼NiEW EDITION▼ 16:55〜
これからの時代を切り開く、オルタナティブなカルチャーを発信するメディア「NiEW」とのコラボコーナー！
毎日更新されるカルチャートピックスから、今すぐ誰かに話したくなるような、
未来の東京が見えてくるような、そんな情報をピックアップ！
▼FLIP SIDE PLANET▼ 17:15〜
盤面の向こう側、音楽の惑星。音楽好きが集まる理想の空間。
J-WAVEの人気プログラム「FLIP SIDE PLANET」をお届け！
▼ゲストコーナー▼ 17:30〜
THE BAWDIES・ROYさんがスタジオに登場！！
▼HARAJUKU PODCAST▼ 18:10〜
東急プラザ原宿「ハラカド」内のPodcastスタジオと連動したコーナー。
ふかわりょう担当の番組「あれ、ふかわじゃね？」の一部をお届けします！
▼IKEUCHIJIDOUSHA HEY!! COMMIT!!!▼ 18:25〜
リスナーのみなさんから、クスッと笑えるようなちょっとした凹み話をシェアしてもらい、
その凹みを板金職人のタカノさんに叩いてなおしてもらいます！
みなさんの凹み具合を、タカノさんが独断と偏見で3段階で判定。
判定に応じて、GRAND MARQUEEステッカー・GRAND MARQUEEと池内自動車のコラボステッカー
「HEY!! COMMIT!!!」オリジナルキャップをプレゼント！
Xは「#マーキー813」をつけてツイート！
LINEは「GRAND MARQUEE」公式アカウントを友達検索して、
友達に追加して送ってください。
(スタッフ、ナビゲーターからときどき返信くるかもよ！)
ROY（THE BAWDIES）
18:50～19:00
DIG UP!
パーソナリティー
内容ヒグチアイが紹介する、国内最大級パンマーケット＆アンティーク蚤の市『パンと音楽とアンティーク2026春』
J-WAVEがおすすめするライブ・イベント情報をお届けします。
3月28日(土)、29日(日)東京オーヴァル京王閣で開催される国内最大級パンマーケット＆アンティーク蚤の市『パンと音楽とアンティーク2026春』についてライブに出演するヒグチアイさんにお話しを伺います。
詳細は コチラ をチェック！
ナビゲーター： 宮本絢子
ヒグチアイ
19:00～20:45
JAM THE PLANET
パーソナリティー吉田まゆ
内容国内外のニュース＆トピックから、Whole News Experienceをキーワードに、地球視点で今と向き合う
▼19:07頃『NEWS TO THE TABLE』
国内外の最新ニュースをジャーナルな視点でフォーカス
▼19:25頃『MONEY & MOVEMENT』
いま注目すべき、最新経済トピックス
▼19:37頃『TODAY’S POINT OF VIEW』
いま注目すべきニュース＆トピックスを掘り下げる特集コーナー
▼19:50頃『LOHAS TALK』
雑誌ソトコト・アドバイザーの小黒一三がロハスを探る
▼20:10頃『NEWS FROM EXPERT』
国際的ニュース＆トピックに精通するEXPERT達が、いま知るべき世界の今を読み解く
20:45～21:00
SEVEN BANK GLOBAL BUSINESS CHARGE
パーソナリティー西脇資哲
内容トラックの自動運転化で物流問題の解決を目指す「株式会社ロボトラック」
ナビゲーター：日本マイクロソフト エバンジェリスト 西脇資哲
社会にイノベーションを起こしているスタートアップ企業や、革新的な事業を展開する企業のリーダーをゲストにお迎えし、今必要な知識や感性、起業へのモチベーションをシェア。
GLOBAL視点で活躍する未来のビジネスパーソンのために、ポジティブなビジネスマインドをチャージしていきます。
今週のゲストは、株式会社ロボトラック 代表取締役CEOの羽賀雄介さん。
トラック向け自動運転システムの開発を行われています。
羽賀さんが目指す、トラックの完全自動運転の未来とは？
株式会社ロボトラック 代表取締役CEO 羽賀雄介
21:00～21:30
SALON N9
パーソナリティーDJ KENTA
内容Monday to Thursday, 9 p.m. — J-WAVE Tokyo. An exclusive music salon… beyond time and borders.
東京と世界をつなぐ、時空をこえたミュージック・プレイス、『SALON N9』
月曜日から木曜日。
４人のレジデントDJたちによる、NON-STOP MIXとともに過ごす、イマーシヴな音楽時間。
夜9時のJ-WAVEに開く、時空をこえたミュージック・プレイス、『SALON N9』
火曜日のレジデントDJは、＜DJ KENTA＞
SALON N９ RESIDENT DJ (TUESDAY) : DJ KENTA
横浜出身。80年代にレコード店を経営していた両親の影響もあり幼少の頃からSADEやHALL&OATESを聴いて育ち、黄金期と呼ばれる90年代初頭のHIP HOPに衝撃を受け本格的にDJ活動を開始。多彩なジャンルの楽曲を一本の線で紡ぐかのような心地よいグルーブ感溢れるプレイは確実に『踊れる』DJとしてオーディエンスはもとより国内、海外の多くの共演者からも支持を受けるようになる。2008年3月にはCRAZY KEN BAND”ZERO TOUR”でのフロントアクトに抜擢、活躍の場を広げ、近年ではNYやアジア各国でのDJ、また大手ブランドのPartyやHOTELなどの
ハイエンドな現場から、野外フェスでのDJプレイなどクラブの枠に捉われず多岐に活躍中。日本中のグッドミュージックラバー達からの絶大な支持を確固たるものとし数多のレーベルからOfficial Mixもリリースしている。
21:30～22:00
Sanrio SMILEY SMILE
パーソナリティー板谷由夏
内容TRF・SAMさんと、ケツメイシ・RYOさんがご来店！
今週は、TRFのSAMさんと、ケツメイシのRYOさんの対談をお届けします。
仕事の緊張をほどき、家路へと向かうその前に――。
オンからオフへと移り変わるその瞬間に…
今日も少しだけ、肩の力をゆるめて、心に笑顔が灯る寄り道をしてみませんか。
Podcastでは木曜日の夜10時から、前週のトークをまとめてお楽しみいただけます。
各種リスニングサイトでご確認ください。
また、番組中にご紹介した楽曲やお話に登場した音楽は、番組オリジナルのプレイリストでもご用意しています。
ぜひ、Spotifyからチェックしてみてください。
SAM(TRF)/RYO(ケツメイシ)
22:00～24:00
GURU GURU!
パーソナリティーダウ90000
内容世間の常識や多数派の声、あたりまえの事実をあえて逆の視点と発想で考えていく 逆転ラジオ
周りと価値観が違っても、周りから共感を得られなくても、一般的でなくても構わない。常識から非常識、主役から脇役、成功から失敗まで、あらゆる物事をグルっと別の視点で見てみると、新しい自分の考えが見えてくる！
24:00～25:00
SPARK
パーソナリティー新井和輝（King Gnu）
内容King Gnuのベーシスト、新井和輝がナビゲート! / 久々の"ふつおた"回！
▼新井和輝がこの一週間を振り返る！
▼久々の"ふつおた"回！
▼ベーシスト新井和輝が選ぶベースソング!
25:00～26:00
THE KINGS PLACE
パーソナリティーMAN WITH A MISSION
内容シン・東京人へ注意喚起/JKJがよく見る夢/夢を見ると人生が２倍になる/麻雀漫画『アカギ ～闇に降り立った天才～』/アルバムのラストトラックの名曲
■隔週刊漫画★JOHNNY
三度の飯より漫画が大好きなジャン・ケン・ジョニーが、
毎回１作品オススメの漫画をピックアップ！
今週は、福本伸行先生の麻雀漫画『アカギ ～闇に降り立った天才～』をご紹介します。
■MINORITY REPORT
毎回テーマを決めて、
ジャンケンさんとリスナーのみんなで少数派選曲をシェア
今週のテーマは、「LAST TRACK」
アルバムの最後を飾る
ラストトラックの名曲をシェアします。
■お便り紹介
音楽的質問、プライベートのお悩み相談、ムチャぶり、なんでもOK！
26:00～27:00
COMMON GROUND
パーソナリティー
内容「音楽の開放区」選曲の妙と上質なサウンドで贈る極上のプレイリスト体験
J-WAVEの番組で選曲を担当するプロのセレクターと
すべてのミュージックラヴァ―によるプレイリストをお届けします。
今週は、リスナーの皆さんからお寄せいただいた選曲をオンエア。
未知なる音楽との出会いをお楽しみください。
番組ではリスナーの皆さんからのプレイリストをお待ちしています。
応募方法は番組ホームページからチェックしてください。
27:00～29:00
THE UNIVERSE
パーソナリティー大橋トリオ
内容深夜の2時間、ラジオから聞こえてくる優しい音楽と声
4人のミュージシャン達がその瞬間の季節や空気感、街の湿度などを独自の解釈、感性で選曲。
火曜日は大橋トリオがお届けします。