μＦＭ 03月22日（日） の番組表
2026年03月22日（日）
05:00～06:00
PEOPLE
パーソナリティー伊藤洋介 / 古市憲寿
内容
～伊藤洋介・古市憲寿のJ-POP J-MIND～
東京プリンの伊藤洋介と、社会学者の古市憲寿。
２人が愛してやまないJ-POPの名曲達と、
その曲が生まれた時代のトピックス、時代背景を２人の独自の視点で掘り下げていきます。
今回のテーマは「お別れJ-POP」。
世代が異なる二人の選曲と、その曲が生まれた時代背景、J-LIFEにも注目です。
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/people/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/people/message
06:00～07:00
SUNDAY FLICKERS
パーソナリティー春風亭一之輔 / 汾陽麻衣
内容
6時15分ごろ
◇「Morning Tablet」
その日のメッセージテーマにまつわる
よもやま話を番組パーソナリティがお送りします。
◇「落語ショート・オン・ショート」
現役落語家 春風亭一之輔が毎週ひとつ「落語」や「落語にまつわるよもやま話」を披露！
一之輔流にショートに凝縮された古典落語の数々が生き生きと登場。
あなたの家が寄席になります！
7時6分ごろ
◇「一之輔のそこがしりたい」
人、本、映画、あらゆるエンタメから一之輔が毎週気になったものをご紹介するコーナー。
今回は江戸家猫八さんと入船亭扇太さんが登場！
▽06:15〜 【 Morning Tablet 】
その日のメッセージテーマにまつわるよもやま話を番組パーソナリティがお送りします。
▽06:45〜 【 落語ショート・オン・ショート 】
現役落語家 春風亭一之輔が毎週ひとつ「落語」や「落語にまつわるよもやま話」を披露！あなたの家が寄席になります！
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/sunday/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/sundayflickers/message
Xハッシュタグは「#サンフリ」
Xアカウントは「@SUNDAY_FLICKERS」
07:00～07:25
となりのカイシャに聞いてみた！supported by オリックスグループ
パーソナリティー小堺翔太
内容
意外とあなたの近くにある、地元で活躍するカイシャに、「そこに辿り着くまでの話」「事業への想い」など
明日へのヒントになる話から、地域の「お気に入りスポット」などゆる～いお話まで、地域に密着してお届けする企業応援ビジネスバラエティプログラム‼
聴けばきっと誰かに話したくなる、となりのカイシャのお話です。
番組Webサイト：https://jfn.co.jp/lp/tonarinokaisha/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/tonarino/message
Xハッシュタグは「#となりのカイシャ」
Xアカウントは「@tonarinokaisha」
facebookページは「https://www.facebook.com/tonarinokaisharadio/」
07:25～07:30
健康ラジオ～ワンポイント・アドバイス～
パーソナリティー本郷朋子
内容
今回のテーマ：「股関節をうまく使おう！」③「あなたの股関節、大丈夫！？」
出演：本郷朋子
ゲスト：『すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる』著者
フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/kenkou
07:30～08:00
天使のモーニングコール
パーソナリティー白倉律子
内容
一人でも多くの方に幸せになっていただきたい――。
そんな願いを込めて、週末の朝にお届けしているラジオ番組 です。
番組Webサイト：https://tenshi-call.com/
08:00～08:55
サンデープレゼントおはよう昭和音楽館
パーソナリティー遠山明男
内容
毎回テーマを変えてお送りする前半、サンデーナイスオン、MY WAY MY MUSICの3部構成で昭和なひとときを・・・
番組Webサイト：https://www.myufm.jp/program/showamusic/archive/
メールアドレス：showa@myufm.jp
メッセージフォーム：https://www.myufm.jp/message/?program_id=460
FAX：099-239-1130
08:55～09:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
09:00～09:25
杉浦太陽・村上佳菜子 日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容
最近、聞き返すこと、増えていませんか？
ヘッドホンやイヤホンの使い方が難聴の原因になる事も・・・
今日からできる耳の予防対策、“耳のマーク”など
重要性高まる「聞こえ」について学びます！
好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。
番組X【manabiyori_tfm】#まなびより
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manabiyori/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/manabiyori/message
Xハッシュタグは「#まなびより」
Xアカウントは「@manabiyori_tfm」
09:25～09:30
ECO LIFE～幸せのヒント～
パーソナリティー大島由香里
内容
環境にも人にも優しい活動や取り組みをご紹介。
今回ご紹介するのは、「プレゼントツリー」
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint
09:30～09:55
Good VibeSOUP
パーソナリティーセカンドバッカー / リュックと添い寝ごはん / 友成空 / Laura day romance
内容
週替わりのメニューでお送りするアーティスト番組「Good VibeSOUP」（読み方：グッドバイブスープ）。
セカンドバッカー、リュックと添い寝ごはん、友成空、Laura day romanceがバラエティに富んだ選曲とトークで、
リスナーの皆さんの心も満たされる具だくさんの“SOUP”のような番組を紡いでいきます。
番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/60609
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/goodvibesoup/message
Xハッシュタグは「#GVスープ」
Xアカウントは「@goodvibesoup」
09:55～10:00
Bran’μ Song
パーソナリティー
内容
今月のμFM♪POWER PLAYナンバーをご紹介します。
10:00～10:30
CITY POP MASTERS
パーソナリティー村田睦
内容
3月22日テーマは【大瀧詠一が手掛けたもう1つのナイアガラサウンド】
シティポップを支えた“音の職人”たちに光を当てるプログラム『CITY POP MASTERS』
シンガーだけでなく、ギタリスト、ドラマー、アレンジャー、コンポーザーなど
”匠”の仕事によって輝きを放ったシティポップの名演、名曲をノンストップでお届けします。
NAVIGATED by 村田睦
CURATED MUSIC by Junya Shimizu
10:30～10:55
YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容
お客さまは、石崎ひゅーいさん♪
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！
石崎さんセレクトの1曲もお楽しみにっ♪
ニューアルバムのお話も！
あなたからのメッセージ、リクエストもお待ちしております♡
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/madocafe/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/madocafe/index.php?catid=3429
10:55～11:00
My Style,Camp Life～自分と向き合うくらし～
パーソナリティー西村瑞樹
内容
キャンプ大好きなバイきんぐ西村瑞樹がお送りするラジオの中のソロキャンプ
「My Style, Camp Life〜自分と向き合うくらし〜」
アウトドアの基礎知識から、知っておくと便利な最新グッズ、そしていざという時に役立つ防災まで…幅広くお送りします。
今回は、リスナーの方からのメッセージをご紹介。西村さんが大好きな朝ごはんをご紹介します。
番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/57666
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/camp/message
11:00～11:30
菊池風磨 hoursz
パーソナリティー菊池風磨
内容
菊池風磨が新社会人に伝えたい教訓とは？？
今回のhourszは・・・
リスナーからのメッセージをたっぷり紹介していきます！
番組前半は「この瞬間がずっと続けばいいのに・・・」
番組後半ではリスナーの質問や相談に答えます！
■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から抽選で5名様に、
番組オリジナルステッカーをお送りしています！
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/hoursz/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/hoursz/message
Xハッシュタグは「#hoursz」
11:30～11:55
木村拓哉 Flow
パーソナリティー木村拓哉
内容
＜木村拓哉、ヒコロヒーのトークセッション！＞
拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
今月のマンスリーゲストはお笑い芸人のヒコロヒーさん！
ヒコロヒーさんとのトークセッションも今週で最後！
「人生の1曲」もお伺いします！
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748
Xハッシュタグは「#フロウさん」
Xアカウントは「@flowsaaaan」
11:55～12:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
12:00～12:30
津田健次郎 SPEA/KING
パーソナリティー津田健次郎
内容
津田健次郎が“心に残る一輪の桜”の記憶を語る？
新生活を応援するサンボマスターのあの名曲もセレクト！
さらに、大人気声優をゲストにお迎えした
番組100回記念生配信や、春のデジタルカード企画のお知らせも！
地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。
番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。
ツダスピ100回を記念して…スペシャル生配信をお届けします！
【日程】 2026年3月23日(月)21:00〜
【ゲスト】 浪川大輔さん https://x.com/namidai0402
森久保祥太郎さん https://x.com/MorikuBorn ここでしか聞けないトーク満載！
ツダスピ100回をぜひ一緒にお祝いしてください♪
また、ツダスピ番組メンバーシップ会員の方には、
スペシャルプレゼントも!? 全編をご覧になりたい方、
プレゼント希望の方は、 ぜひ今のうちに＜ツダスピ番組メンバーシップ＞にご登録ください！！
メンバーシップ登録はこちら！
番組Webサイト：https://audee-membership.jp/tsuda-speaking/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message
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Xアカウントは「@tsuda_speaking」
12:30～12:55
CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容
2年越しに開催！
長野県エイブル白馬五竜スキー場で行った番組の公開収録の模様をお届け！
きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」
2年越しに開催！
長野県エイブル白馬五竜スキー場で行った番組の公開収録の模様をお届け！
今週は、その前編！ゲストの【 おばたのお兄さん 】とのトークセッション！
白馬五竜スキー場アンバサダーをお迎えして魅力をお聞きしていきます。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/heart/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/heart/message
Xハッシュタグは「#チャプター0」
Xアカウントは「@ChapterZero_JFN」
12:55～13:00
Bran’μ Song
パーソナリティー
内容
今月のμFM♪POWER PLAYナンバーをご紹介します。
13:00～13:30
生見愛瑠 soothing
パーソナリティー生見愛瑠 ゲスト: 亀田誠治
内容
\\音楽プロデューサーの亀田誠治さんが登場！//
生見愛瑠がヒロイン遠坂綾音役を務める映画「君が最後に遺した歌」公開記念！
劇中歌を担当した亀田誠治さんをお迎えしてお届けします！
この番組は、私とあなたの癒しの場所、癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…etc。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？
本日のゲスト： 亀田誠治
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
Xハッシュタグは「#めるラジ」
Xアカウントは「@meruru_jfn」
13:30～13:55
日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容
今週の先生は、
日本大学 生産工学部 建築工学科 専任講師 鎌田貴久さんです。
テーマは「建築の最新トレンド・前編」
ノルウェーやアメリカなどで高さ80メートルを超える高層建築が木材で造られるなど、
実は今、木造ビルは世界的なブームとなっているそうです。
そんな中「火災が多い中で構造物に木材を使うのは正解？」という
日本大学の学生さんの質問をキッカケに
「火災は大丈夫？」「地震に耐えられるの？」などの疑問を
鎌田先生に応えて頂きます！
日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく「日曜大学 supported by 日本大学」
様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティである ダウ90000 蓮見翔さんが、
知の楽しさをラジオという「耳の講義室」から届けてまいります。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message
Xハッシュタグは「#日曜大学」
Xアカウントは「@nichdai_jfn」
13:55～14:00
交通情報
パーソナリティー
内容
最新の交通情報をお送りします。
14:00～14:55
山下達郎の楽天カード サンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎
内容
本日は「リクエスト特集」！
まだまだ届くリクエストに、最高の音質でお応えしてまいります。
3連休の午後のひととき、
素敵なオールディーズソングをお楽しみください。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/ssb/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/ssb/form/
Xハッシュタグは「#sundaysongbook」
14:55～15:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
15:00～15:50
日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容
ヴァイオリニストの鷲見恵理子さんをお迎え。
3歳からヴァイオリンを始め、
世界的も活躍する鷲見さんのこれまでについて伺っていきます。
また、ヴァイオリニスト以外の面白い鷲見さんの経歴についても伺います。
そして生演奏もご披露いただきます、お楽しみに。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/post/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/post/form/
Xハッシュタグは「#サンポス」
Xアカウントは「@sundayspost1」
15:50～15:55
ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容
地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kokotabi/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kokotabi/message
Xハッシュタグは「#ここ旅」
Xアカウントは「@kokotabi_tfm」
15:55～16:00
小堺一機のおうちで～CINEMA～
パーソナリティー小堺一機
内容
今日ご紹介する映画は・・・『プレデター：バッドランド』
〝弱さ〟を理由に一族から追放された若き戦士が、生存不可能と恐れられる惑星で
未知の脅威に挑むSFアクション
監督：ダン・トラクテンバーグ
出演：エル・ファニング、ディミトリアス・シュスタ=コローマタンギ
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/cinema
16:00～16:55
ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容
\\れにちゃんハーフマラソン企画//
今週は、れにちゃんマラソンお疲れ！自己肯定感マシマシ！！ポジティブソングTOP10
3月15日、そして3月22日と2週連続でハーフマラソンに挑戦したれにちゃん！
放送時には走り終えていますね！お疲れ様でした！！
今回はそんな走り終えてポジティブMAXなれにちゃんにピッタリな
「ポジティブソング」を皆さんのリクエストから集計します！
自己肯定感マシマシな曲をぜひ探してみてください♪
れにちゃんへの慰労メッセージもぜひ添えてお送りください！！
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！
メッセージはハピクロTOP10の
ホームページからお送りください♪
※企画実施に伴い、テーマを変更させていただきました。
変更前のテーマにつきまして、延期とさせていただきます。
ご了承ください。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/clover/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/clover/form
Xハッシュタグは「#ハピクロ」
Xアカウントは「@happyclo」
16:55～17:00
Bran’μ Song
パーソナリティー
内容
今月のμFM♪POWER PLAYナンバーをご紹介します。
17:00～17:55
NISSAN あ、安部礼司 ～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容
ごくごく普通のサラリーマン・安部礼司がトレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディ。
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/abe/
Xハッシュタグは「#あべれいじ」
Xアカウントは「@abestaff」
17:55～18:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
18:00～18:30
ちゃんサネの渡る世間なヨンゴヒンゴ
パーソナリティー
内容
鹿児島県枕崎出身のタレント「ちゃんサネ」となんこ太夫こと「中島りか」が毎週楽しいゲストをお招きしてヨンゴヒンゴ（鹿児島弁でぐにゃぐにゃ、ひん曲がったさま）なトークをお届け！トークの合間の楽曲も、出演者たち自らスタジオ演奏♪枕崎弁たっぷりでヨンゴヒンゴなちゃんサネワールドをお楽しみください♪
番組Webサイト：https://www.myufm.jp/program/yongobingo/archive/
メッセージフォーム：https://www.myufm.jp/message/?program_id=470
18:30～18:40
Ｔ‘ｓ ＢＡＲ
パーソナリティー
内容
楽しかった週末も、まもなく終わりを告げ明日からはまた新たな一週間… 今、この時間だけは現実から解放されすてきなひとときをとびっきりの音楽とともにplease entrust yourself to excellent music＜出演＞佐藤一真
番組Webサイト：https://www.myufm.jp/program/ts-bar/
18:40～18:55
前畠家のだれやめ
パーソナリティー前畠俊二 / 有賀真姫
内容
前畠家の週末夜は、いつも"さつま島美人"でのだれやめ。だれやめタイムには、様々な方々が遊びにきます。前畠家と一緒に、あなたもだれやめしませんか。
番組Webサイト：https://www.myufm.jp/program/maedare/archive/
メッセージフォーム：https://www.myufm.jp/message/?program_id=474
18:55～19:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
19:00～19:55
FLAP THE μ
パーソナリティー
内容
μFMがお送りする週替りプログラム♪
番組Webサイト：https://www.myufm.jp/program/flapthemyu/archive/
19:55～20:00
Bran’μ Song
パーソナリティー
内容
今月のμFM♪POWER PLAYナンバーをご紹介します。
20:00～21:55
有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER
パーソナリティー有吉弘行
内容
一週間で最も楽しくて、また一週間で最も憂鬱な気分になる日曜日。『また明日から仕事・学校か・・・』とタメ息をつく前に、この番組をぜひ！番組のテーマは、ストレス解消性バラエティ！有吉弘行と、色とりどりのアシスタント芸人、そしてゲスナーたちのメールが日曜の夜を生放送で彩ります！この番組でしか聴くことのできない、笑える“毒”で、明日への英気を養いましょう！
▽20:55〜 【 エフエム鹿児島ニュース 】
全国のニュースをお伝えします。
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/dreamer/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/snd/message
21:55～22:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
22:00～22:55
原田学園presents 桂三輝の、夜だけど・・・三輝アワー‼
パーソナリティー桂三輝 / 福元ゆみ
内容
上方落語界初の西洋人噺家【桂三輝（サンシャイン）】がお送りする日曜日の夜だけど、サンシャインのようにあなたの心を照らすトーク番組！明日からまた一週間が始まるな～…というあなたにも、笑門来福！笑顔になれるお時間を日本をこよなく愛する桂三輝がお届けしてまいります！
番組Webサイト：https://www.myufm.jp/program/haradagakuen/
メールアドレス：sun@myufm.jp
メッセージフォーム：https://www.myufm.jp/message/?program_id=429643
FAX：099-239-1130
22:55～23:00
エフエム鹿児島ニュース
パーソナリティー
内容
全国のニュースをお伝えします。
23:00～23:30
鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
パーソナリティー鈴木敏夫
内容
スタジオジブリプロデューサー・鈴木敏夫の隠れ家「れんが屋」からお届け！
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/asemamire/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/asemamire/form/index.html
Xアカウントは「@renga_ya」
23:30～23:55
SOUL ＆ ROOTS
パーソナリティー渡辺志保
内容
スティービー・ワンダー、マービン・ゲイ、アレサ・フランクリン…。
ソウル、R＆Bの名盤を毎回1枚ピックアップ。
音楽ライターの渡辺志保が解説していく25分。
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soulandroots/message
Xハッシュタグは「#SOULANDROOTS」
23:55～24:00
Bran’μ Song
パーソナリティー
内容
今月のμFM♪POWER PLAYナンバーをご紹介します。
24:00～24:55
「坂崎さんの番組」という番組
パーソナリティー坂崎幸之助
内容
THE ALFEEの坂崎幸之助がパーソナリティ。様々な音楽ジャンルの“通”である彼が毎回テーマに沿った音楽特集を届けします。
今回は『坂番連想音楽会: 第112回』
曲のタイトルやアーティスト名、もしくは歌詞、作者などから連想した曲をかけ続けていくという企画。
前回最後にOAした“マリリン・マックー＆ビリー・デイヴィスJr.”の「セイヴィング・オール・マイ・ラヴ・フォー・ユー」から連想した曲でスタート！
番組Webサイト：http://www.jfn.jp/sakasan/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/sakazaki-san/message
24:55～25:00
Bran’μ Song
パーソナリティー
内容
今月のμFM♪POWER PLAYナンバーをご紹介します。
25:00～29:00
放送休止
パーソナリティー
内容
放送休止