NHKラジオ第1（福岡） 03月13日（金）の番組表

2026年03月13日（金）

05:00～05:50

マイあさ！金曜５時台　ニュース・気象情報／たより佐賀・鹿児島／何の日／脚のむくみ
パーソナリティー上野速人(キャスター)/星川幸(キャスター)/大川悠介(アナウンサー)/佐藤万里奈(アナウンサー)/川本喜美子(リポーター)/植元真里(リポーター)/長﨑和仁(出演)
内容
「マイあさ！」金曜５時台　▽ニュース・気象情報　▽たより：佐賀　▽きょうは何の日　▽健康ライフ「脚のむくみ対策・むくみが皮膚のトラブルに」　▽たより：鹿児島

「マイあさ！」金曜５時台　▼キャスター：上野速人・星川幸　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽マイあさだより「フランスの冒険飛行家を救った佐賀の人々」川本喜美子（佐賀）　▽きょうは何の日　▽健康ライフ「すっきり解消！脚のむくみ（５）むくみが皮膚のトラブルに」長﨑和仁（下北沢病院　副院長）　▽マイあさだより「長嶋の子表彰」植元真里（鹿児島）

05:50～05:55

らじるの時間　ＮＨＫラジオ　音声波再編について
パーソナリティー
内容
ＮＨＫラジオに関するさまざまな情報をお届けするこの番組。ＮＨＫラジオの音声波再編についてお知らせします。２０２６年度の番組改定にあわせ、３月３０日（月）に「ＮＨＫ　ＡＭ」と「ＮＨＫ　ＦＭ」の２波に再編します。

05:55～06:00

気象情報（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

06:00～06:25

マイあさ！　金曜６時台前半　ニュース・気象情報／ワールドリポート：国際部／何の日
パーソナリティー上野速人(キャスター)/星川幸(キャスター)/大川悠介(アナウンサー)/佐藤万里奈(アナウンサー)/林久美子(出演)
内容
「マイあさ！」金曜６時台前半　▽ニュース・気象情報　▽ワールドリポート：国際部　▽きょうは何の日

「マイあさ！」金曜６時台前半　▼キャスター：上野速人・星川幸　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽ワールドリポート「強まる中国の圧力、台湾の若者は」林久美子（国際部）　▽きょうは何の日　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

06:25～06:30

ニュース・気象情報（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

06:30～06:40

ラジオ体操
パーソナリティー鈴木大輔(出演)/幅しげみ(出演)
内容
鈴木大輔，幅しげみ

おなじみの「ラジオ体操の歌」に続いて、「ラジオ体操第１」「ラジオ体操第２」をお送りします。

06:40～06:55

マイあさ！　金曜６時台後半　ニュース・気象情報／マイ！Ｂｉｚ「株価乱高下」
パーソナリティー三平泰丈(キャスター)/星川幸(キャスター)/上野速人(キャスター)/佐藤万里奈(キャスター)/小幡績(出演)
内容
「マイあさ！」金曜６時台後半　▽ニュース・気象情報　▽マイ！Ｂｉｚ「株価乱高下」小幡績（慶應義塾大学大学院教授）

「マイあさ！」金曜６時台後半　▼キャスター：三平泰丈・星川幸・上野速人　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽マイ！Ｂｉｚ「株価乱高下・・そもそも『株価』とは」小幡績（慶應義塾大学大学院教授）　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

06:55～07:00

気象情報（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

07:00～07:20

マイあさ！　▽ＮＨＫけさのニュース
パーソナリティー
内容

07:20～07:25

ニュース・気象情報（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

07:25～07:50

マイあさ！　金曜７時台　けさの“聞きたい”柳家喬太郎／ここに注目！
パーソナリティー三平泰丈(キャスター)/星川幸(キャスター)/佐藤万里奈(キャスター)/柳家喬太郎(出演)/水野倫之(出演)
内容
「マイあさ！」金曜７時台　▽けさの“聞きたい”柳家喬太郎（落語家）　▽ここに注目！　▽気象情報

「マイあさ！」金曜７時台　▼キャスター：三平泰丈・星川幸　▼気象情報：佐藤万里奈　▽けさの“聞きたい”「“ばけばけ”小泉八雲の世界に落語で挑戦」柳家喬太郎（落語家）　▽ここに注目！水野倫之解説委員　▽気象情報　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

07:50～07:58

気象情報・おしらせ（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

07:58～08:00

交通情報（福岡・佐賀）
パーソナリティー
内容

08:00～08:28

マイあさ！　金曜８時台　ニュース・気象情報／健康ライフ「むくみ・Ｑ＆Ａ」
パーソナリティー三平泰丈(キャスター)/星川幸(キャスター)/大川悠介(アナウンサー)/佐藤万里奈(アナウンサー)/長崎和仁(出演)
内容
「マイあさ！」金曜８時台　▽ニュース・気象情報　▽健康ライフ「むくみ　Ｑ＆Ａ］長崎和仁（下北沢病院　副院長）

「マイあさ！」金曜８時台　▼キャスター：三平泰丈・星川幸　▼気象情報：佐藤万里奈　　▽ニュース・気象情報　▽健康ライフ「むくみ　Ｑ＆Ａ」長崎和仁（下北沢病院　副院長）　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

08:28～08:30

朝の音楽
パーソナリティー
内容

08:30～08:55

ふんわり　金曜日は人工知能研究者・黒川伊保子さん　８時台（３／１３）
パーソナリティー黒川伊保子(司会)/稲垣秀人(アナウンサー)
内容
「ふんわり」金曜日は、人工知能研究者の黒川伊保子さんと、稲垣秀人アナウンサーのコンビでお送りします。

人工知能研究者・黒川伊保子さんのレクチャーで、脳をリフレッシュさせて、今週のモヤモヤをすっきりさせましょう！　きょうの９時台は、スポーツトレーナーで理学療法士の中野崇さんをお迎えして、疲れにくい体のつくり方、年齢を重ねてもケガを防ぐ体づくりなどをご紹介。役立つヒントが満載です！　番組へのメッセージは、番組ＨＰ「金曜日」の投稿フォームからお送りください。お待ちしています！

08:55～09:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

09:00～09:05

ニュース
パーソナリティー
内容

09:05～09:55

ふんわり「いほこの引き出し～ＩＮＰＵＴ」疲れにくい体の作り方　９時台
パーソナリティー黒川伊保子(司会)/稲垣秀人(アナウンサー)/中野崇(出演)
内容
【いほこの引き出し～ＩＮＰＵＴ！】スポーツトレーナーで理学療法士の中野崇さんを迎えて、トップアスリートを支える現場から見えてくる“心と体の整え方”を伺います。

スポーツトレーナーで理学療法士の中野崇さんをゲストに迎えて、トップアスリートを支える現場から見えてくる“心と体の整え方”を伺います。疲れにくい体のつくり方、年齢を重ねてもケガを防ぐ体づくりなど、役立つヒントが満載。忙しい毎日でも取り入れられる、簡単な体のケアや健康習慣についてもお話しいただきます！中野崇さんへの質問・メッセージは、番組ＨＰ「金曜日」の投稿フォームからお送りください。

09:55～10:00

気象情報・おしらせ（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

10:00～10:05

ニュース
パーソナリティー
内容

10:05～10:55

ふんわり「いほこのモヤモヤ相談室」　１０時台
パーソナリティー黒川伊保子(司会)/稲垣秀人(アナウンサー)
内容
【いほこのモヤモヤ相談室】人工知能研究者・黒川伊保子さんによる、お悩み相談コーナーです。

夫や妻が返事をしない！　子どもが勉強しない！　職場の人間関係が難しい！…家族、友人、職場の人間関係でのすれ違いなど、コミュニケーションに関わるお悩みや気になっているモヤモヤをご相談ください。黒川伊保子さんが、脳科学の観点からお答えします。番組ＨＰ「金曜日」の投稿フォームからお送りください。お待ちしています！

10:55～11:00

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」
パーソナリティー
内容
【新曲（１）】「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央

「言い訳ナイナー」作詞：Ｓ－Ｈ－Ｙ　作曲：後藤康二（ｃｋ５１０）／「Ｂｕｄｄｙ」作詞・作曲：阿部真央

11:00～11:05

ニュース
パーソナリティー
内容

11:05～11:45

ふんわり　まいにちリクエスト♪　金曜１１時台（３／１３）
パーソナリティー黒川伊保子(司会)/稲垣秀人(アナウンサー)
内容
１１時台は【まいにちリクエスト♪】。「３月１３日に聴きたい！」という曲を、エピソードを添えてお送りください♪　「涙もろすぎるＤＪ」こと、ＤＪ伊保子にリクエストを読んでもらいたい方、メールをお待ちしています♪

11:45～11:50

11:50～12:00

気象情報・おしらせ（福岡）
パーソナリティー
内容

12:00～12:15

ニュース　正午のＮＨＫニュース
パーソナリティー
内容
▽最新のニュースは「らじる★らじる」やポッドキャスト「ＮＨＫラジオニュース」からもお聴きいただけます

12:15～12:20

ニュース・気象情報（福岡）
パーソナリティー
内容

12:20～12:30

ひるのいこい
パーソナリティー結城さとみ(司会)
内容
ＮＨＫラジオを代表する長寿番組『ひるのいこい』。全国各地から寄せられる季節のお便り、生活に密着した俳句や短歌、古き良き選曲の数々をお楽しみください。

ＮＨＫラジオ正午のニュースに続いて聞こえてくる郷愁を帯びた古関裕而のメロディー。１９５２年（昭和２７年）に放送を開始した『ひるのいこい』のテーマ曲です。リスナーの皆さんからのお便りと「暮らしの文芸」と題した日常の風景を詠んだ俳句や短歌をご紹介。また、懐かしの名曲などもお届けしています。放送開始以来、共感を大切に、ぬくもりある時間をお届けしています。どうぞお楽しみください。

「なごり雪」
かぐや姫

＜日本クラウン ZL6＞

「ＭＥＤＩＴＡＴＩＯＮ」
チャーリー・バード（ＧＴ）

＜ビクター・エンタテインメント VICJ60504＞

12:30～12:55

まんまる　パートナーは蝶花楼桃花／午後０時台　そのまちのお昼
パーソナリティー蝶花楼桃花(出演)/松尾剛(司会)/金城礼子(出演)
内容
パートナーは落語家の蝶花楼桃花さん。お便りテーマは「卒業」、リクエスト曲テーマは「道」。【そのまちのお昼】沖縄県読谷村のコミュニティＦＭと電話をつなぎます。

「つながる。輪になる。」番組を目指してお送りしている「まんまる」。週の後半は松尾剛アナが担当。今日のパートナーは、落語家の蝶花楼桃花さんです。お便りやリクエストは番組ＨＰ、Ｘでの投稿は「＃ＮＨＫまんまる」をつけてお願いします。金曜日の【そのまちのお昼】は、全国各地のコミュニティＦＭの方が街のラジオ局ならではの切り口で地元を紹介します。今日は、沖縄県読谷村の「ＦＭよみたん」と電話をつなぎます。

12:55～13:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

13:00～13:05

ニュース
パーソナリティー
内容

13:05～13:55

まんまる　午後１時台　ひとのわ　やることなすこと前代未聞！？錦笑亭満堂
パーソナリティー蝶花楼桃花(出演)/松尾剛(司会)/錦笑亭満堂(ゲスト)
内容
１時台は【ひとのわ】。曜日ごとにテーマを決めて、多彩なゲストに登場いただくインタビューの時間です。ゲストは落語家の錦笑亭満堂さんです。

１時台はインタビュー【ひとのわ】。ゲストは、落語家の錦笑亭満堂さん。２０１１年にお笑い芸人から落語家に転身。落語家になったきっかけから、師匠の三遊亭好楽さんとのエピソード、真打昇進の時に春風亭小朝さんに付けていただいた錦笑亭満堂という高座名に込められた思い、武道館公演のエピソードなど、盛りだくさんでお話を伺います。また落語を一席披露いただきます。満堂さんへの質問やおたよりもお待ちしています。

13:55～13:58

気象情報（福岡）
パーソナリティー
内容

13:58～14:00

交通情報（福岡）
パーソナリティー
内容

14:00～14:05

ニュース
パーソナリティー
内容

14:05～14:55

まんまる　午後２時台　２時またぎアウトロクイズ・列島リレーニュース
パーソナリティー蝶花楼桃花(出演)/松尾剛(司会)
内容
２時またぎアウトロクイズ、正解発表！２時台後半はおたよりとリクエストをたっぷり紹介します。

まんまるの２時台はクイズとともに。１時台のエンディングに出題された「２時またぎアウトロクイズ」。ヒントのかわりに長めのアウトロもご紹介したら、いよいよ正解発表です。クイズの参加は「＃ＮＨＫまんまる」で。２時台後半はおたよりとリクエストをたっぷり紹介します。

14:55～15:00

ニュース・気象情報（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

15:00～15:05

ニュース
パーソナリティー
内容

15:05～15:50

まんまる　午後３時台
パーソナリティー蝶花楼桃花(出演)/松尾剛(司会)
内容
３時台、リスナーの皆さんから寄せられた声とリクエストを紹介します。お便り・リクエストは番組のＨＰなどからお寄せください。

３時台は、リスナーの皆さんから寄せられた声とリクエストをお届け。お便りテーマは「卒業」。健康のために夜のお菓子を卒業します！卒業式に担任の先生が送ってくれた言葉を今も大事にしています！など。リクエスト曲のテーマは「道」です。▽お便りは番組のＨＰから。Ｘでは「＃ＮＨＫまんまる」とつけて投稿を。▽リクエストは番組ＨＰ、郵便、ＦＡＸでお寄せ下さい。▽来週のリクエストテーマはこの時間のトークで決まります！

15:50～15:55

15:55～16:00

安心ラジオ　子どもの事故防ぐシミュレーター
パーソナリティー原田裕和
内容
子どもの事故の分析・研究に取り組んでいる東京都は、事故が起きやすい場所などをゲーム形式で学べるシミュレーターを制作。インターネット上での公開を始めました。

16:00～16:05

ニュース
パーソナリティー
内容

16:05～18:00

大相撲（２０２６年）　春場所　六日目
パーソナリティー千田川（元德勝龍）(解説)/高山大吾(アナウンサー)
内容
【解説】千田川（元德勝龍），【アナウンサー】高山大吾　～エディオンアリーナ大阪から中継～

＜中断＞（５：００）ニュース

18:00～18:45

Ｎらじ　ニュースのしゃべり場
パーソナリティー杉田淳/柴田祐規子
内容
▽特集や企画の内容は「らじる★らじる」の聴き逃し配信でもお聴きいただけます▽放送予定はホームページやＸ（旧ツイッター）＃Ｎらじでご覧いただけます　　　杉田淳ほか

▽関心を持ったニュースやニュースの見方についてあなたのご意見をお寄せください。一緒にニュースを語り合いましょう！

18:45～18:50

ＮＨＫやさしいことばニュース
パーソナリティー
内容
最新ニュースを専門的なことばはできるだけ使わず、わかりやすい表現で伝えるニュース番組。上田早苗アナ（月火）、石井かおるアナ（水木）、後藤佑季アナ（金）が担当。

最新のニュースを専門的なことばはできるだけ使わず、わかりやすい表現で伝えるニュース番組。通常のニュースよりゆっくりとしたやさしい日本語で、日本で暮らす外国人や、高齢者、子どもなど誰もが安全・安心な生活を送るのに欠かせない情報を届けます。キャスターは上田早苗アナ（月火）、石井かおるアナ（水木）、後藤佑季アナ（金）が担当します。

18:50～18:58

ニュース・気象情報・あすの暦（福岡地方）
パーソナリティー
内容

18:58～19:00

交通情報（福岡）
パーソナリティー
内容

19:00～19:30

Ｎらじ　ＮＨＫきょうのニュース
パーソナリティー
内容
▽最新のニュースは「らじる★らじる」やポッドキャスト「ＮＨＫラジオニュース」からもお聴きいただけます

19:30～19:45

Ｎらじ　きょうのニュースぷらす
パーソナリティー
内容
▽特集や企画の内容は「らじる★らじる」の聴き逃し配信でもお聴きいただけます▽放送予定はホームページやＸ（旧ツイッター）＃Ｎらじでご覧いただけます　　　　　　

▽関心を持ったニュースやニュースの見方についてあなたのご意見をお寄せください。一緒にニュースを語り合いましょう！

19:45～19:50

19:50～19:55

音の風景「萩焼　大地の一片に向かう～山口～」
パーソナリティー荒木さくら(語り)
内容
【初回放送】２０２５年３月３日【語り】荒木　さくら　▽山口県萩市が誇る萩焼。歴史ある窯元で行われている、ろくろを使わない“独創的な茶碗づくり”に密着しました。

【初回放送】２０２５年３月３日【語り】荒木　さくら　▽山口県萩市が誇る萩焼。かつて旧萩藩の御用窯も務めたある伝統窯で、いま“革新的な茶碗づくり”が行われています。ろくろではなく、薪で土を打ち、刀で削る。ダイナミックな風景をお楽しみください。

19:55～20:00

ニュース・気象情報（九州沖縄）
パーソナリティー
内容

20:00～20:05

ニュース
パーソナリティー
内容

20:05～20:55

アンミカＴｅｅｎ‐ａｇｅｒ倶楽部　東日本大震災から１５年ティーンエイジャーボイス
パーソナリティーアンミカ(出演)/佐々木芳史(アナウンサー)
内容
若い世代の悩みにアンミカが答える番組です。今回は「東日本大震災から１５年　ティーンエイジャーボイス」として被災地で生まれ育った高校生のリアルな声をお届けします。

アンミカは、人生のエキスパート。若者からもポジティブな思考が支持されています。１０代をはじめとする若い世代の「悩み」「夢中になっていること」若者の声を聴き、アンミカが真摯に答えます。今回は「東日本大震災から１５年　ティーンエイジャーボイス」と題して、被災地で生まれ育った高校生のリアルな声をお届けします。

20:55～21:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

21:00～21:05

ニュース
パーソナリティー
内容

21:05～21:55

高橋源一郎の飛ぶ教室　武田裕煕さん（口笛奏者）
パーソナリティー高橋源一郎(司会)/礒野佑子(アナウンサー)/武田裕煕(ゲスト)
内容
作家・高橋源一郎センセイがあなたの好奇心を呼び覚ます夜の学校。前半はおススメの１冊をご紹介。後半は多彩なゲストを迎え、源一郎さんが心の赴くままに語り合います。【ヒミツの本棚】森絵都さん著『デモクラシーのいろは』【きょうのセンセイ】武田裕煕さん（口笛奏者）▼番組への質問・メッセージは番組ＨＰからお送りください！▼放送後１週間の聴き逃し配信、「読むらじる。」でもぜひお楽しみください。

NHKラジオ第1（福岡） 03月13日（金） の番組表

2026年03月13日（金）

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