エフエム高知 03月20日（金）の番組表

2026年03月20日（金）

05:00～06:00

Memories＆Discoveries
パーソナリティー関口舞
内容

【4時台】
◇Today's Playlist
森大翔さんが『朝ギター』というテーマで選曲！

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の大部胡知さんが
「『ツミとバツ』作曲後記 #2」
というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

06:00～06:30

ONE MORNING
パーソナリティーユージ / 吉田明世
内容

＜ワンコメテーマ【それでもワタシはタマゴを愛している】
あなたのタマゴ愛、好きなタマゴ料理など、溢れる想いを自由に語ってください！
ワンジャッジでは卵料理ナンバーワンを決める【T-1グランプリ】開催中！
詳しくはONE MORNINGのXアカウントのポストをチェック！＞

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。
「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。「#ワンモ」であなたの声を募集中です！
★ONE MORNING 公式HPはここをクリック★

[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽06:00〜【 HEADLINE NEWS & WEATHER 】
今朝の最新ニュース、全国のお天気をお伝えします。

▽06:15〜【ワンコメ・ワンジャッジ】
みんなで１つのテーマについて話し合う「ワンコメ・ワンジャッジ」！

今朝の「ワンコメ」テーマは【それでもワタシはタマゴを愛している】！

タマゴの1パックあたりの平均価格が過去最高値を更新。
平均価格は10個入りの1パックあたり309円…！！
それでも食卓に登場する、私達の食事に欠かせない卵。
あなたのタマゴ愛、好きなタマゴ料理など、
溢れる想いを自由に語ってください！
皆さんからのメッセージ、お待ちしています！

Xでは、卵料理ナンバーワンを決める【T-1グランプリ】を
番組アンケート「ワンジャッジ」で開催中！
詳しくはワンモの公式Xをチェック！

▽06:25〜【 WEATHER 】
金曜日のこの時間は、引き続きワンコメ・ワンジャッジをご紹介！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

06:30～06:39

ソニー生命 presents 生きがいってなんだろうRADIO
パーソナリティーNON STYLE 石田明
内容

各界で活躍する著名人をマンスリーでお招きし、
現在に至るヒストリーやターニングポイント、
そして人生が豊かになったご自身の「生きがい」を
伺っていくトークセッション番組。

3月のマンスリーゲストは＜藤原さくら＞さん！
今週はどんな“生きがい”のお話を伺えるのでしょうか・・・？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/ikigai/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/ikigai/message

Xハッシュタグは「#生きがいラジオ」
Xアカウントは「@ikigai_jfn」

06:39～07:30

ONE MORNING
パーソナリティーユージ / 吉田明世
内容

＜ワンコメテーマ【それでもワタシはタマゴを愛している】
あなたのタマゴ愛、好きなタマゴ料理など、溢れる想いを自由に語ってください！
ワンジャッジでは卵料理ナンバーワンを決める【T-1グランプリ】開催中！
詳しくはONE MORNINGのXアカウントのポストをチェック！＞

【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。
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選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

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[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽06:55〜【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
お天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け。
さらに、今朝注目すべきニュースについて専門家の方が解説します。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
金曜日の「トレンドネット」は、「スポーツ」をキーワードにお届け！
今朝は…高校野球！
きのう開幕した「春のセンバツ」にフォーカス！
スポーツジャーナリストの生島淳さんに伺います！

▽07:20〜【ＪＡ共済 presents なるほど！交通安全】
交通ルールや道路事情、交通安全に関する
最新トピックスなどを毎週わかりやすく紹介します。
今朝は、春から使うアイテムにいかが？
反射材グッズにフォーカスします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

07:30～07:50

Hi-Six Shake! Shake! Shake!
パーソナリティー松木亮
内容

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

番組Webサイト：http://hisixsss.seesaa.net/
メールアドレス：shake@fmkochi.com
FAX：088-875-7333

Xハッシュタグは「#shake3」
Xアカウントは「@hisix_sss」

07:50～07:54

Update 高知工科大学 on Friday
パーソナリティー江口梨津子
内容

『人が育つ大学。』
高知工科大学の今をお届けします！

07:54～08:00

企業の遺伝子
パーソナリティー武田隆 / 知花くらら
内容

企業の経営者や社員の方をゲストに迎え、成長する企業のDNAを解明していきます。
今回は株式会社赤福顧問濱田典保さんをお迎えして、赤福の最大の危機について伺います。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/ki

08:00～08:20

ONE MORNING
パーソナリティーユージ / 吉田明世
内容

＜ワンコメテーマ【それでもワタシはタマゴを愛している】
あなたのタマゴ愛、好きなタマゴ料理など、溢れる想いを自由に語ってください！
ワンジャッジでは卵料理ナンバーワンを決める【T-1グランプリ】開催中！
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【ユージ】と、フリーアナウンサーの【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
「#ワンモ」であなたの声を聞かせてください。
「ワンコメ・ワンジャッジ」への投票は番組HPもしくは公式Xをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

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[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽08:01〜【イエローハット TODAY'S KEY NUMBER 】
数字から世の中の動向を紐解いていきます。
今日のピックアップする数字は？
さらにお天気と最新のHEADLINE NEWSもお届けします。

▽08:09〜【キリンつよいぞ! ムテキッズ×JFN・ONE MORNING新生活親子応援キャンペーン】
---

▽08:10〜【 Hand in Hand 】
災害被災地の復興への歩み、
再生に取り組む人たちのストーリーをお伝えします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

08:20～08:55

08:55～09:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

09:00～09:55

09:55～10:00

読もっかこども高知新聞きょうの記者だより
パーソナリティー
内容
高知新聞に毎日掲載されている「読もっか　こども高知新聞」その中の人気コーナーが小学校から届く「記者だより」です。
この番組では子どもたちの目線で書かれたとっておきの情報を「ラジオ版」としてお届けしています。

10:00～10:30

10:30～10:55

Good VibeSOUP
パーソナリティーセカンドバッカー / リュックと添い寝ごはん / 友成空 / Laura day romance
内容

週替わりのメニューでお送りするアーティスト番組「Good VibeSOUP」（読み方：グッドバイブスープ）。
セカンドバッカー、リュックと添い寝ごはん、友成空、Laura day romanceがバラエティに富んだ選曲とトークで、
リスナーの皆さんの心も満たされる具だくさんの“SOUP”のような番組を紡いでいきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/60609
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/goodvibesoup/message

Xハッシュタグは「#GVスープ」
Xアカウントは「@goodvibesoup」

10:55～11:00

Words Of Wisdom－ときめく、言葉－
パーソナリティー真飛聖
内容

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介♪
今週は桜にちなんだ言葉です！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/word
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/wordsofwisdom/message

11:00～11:30

Yuming Chord
パーソナリティー松任谷由実
内容

今日は霞みがかった春に聴きたい
「Hazy Spring Songs」をコードにお送りします。
ユーミンのお気に入りはSnazzy、BENEE、James Taylor。
どの曲がかかるかはお楽しみに！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yuming/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yuming/form

Xハッシュタグは「#YumingChord」

11:30～11:55

プライムトーク
パーソナリティー今橋大輝（ほっとこうち副編集長） / 尾崎美樹ゲスト: 遠藤みさきさん（山のツツジ園）
内容

今週は、佐川町・虚空蔵山の中腹にある「山のツツジ園」から園主の遠藤みさきさんをお迎えします。

兵庫県尼崎市出身、靴下のデザイナーなどを経て、佐川町に移住した遠藤さん。開園から30余年、親子二代にわたって営業してきたツツジ園を引き継ぎ、3年目の春を迎えました。千株以上のツツジが咲き誇る「山のツツジ園」は今年4月4日(土)～27日(月)に開園予定。（※開花状況によっては前後する可能性があります）期間中は遠藤さんがつくるヴィーガン菓子を販売するほか、【お山でこしかけ展】と題した椅子の展示販売や、花や草からお香をつくるワークショップも開催します。

今週は、遠藤さんが佐川町に移住した経緯を伺うほか、開園間近の「山のツツジ園」についてたっぷりとお話しいただきます。

本日のゲスト：遠藤みさきさん（山のツツジ園）

番組Webサイト：https://note.com/prime_talk/

11:55～12:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

12:00～12:30

熱燗はちんちんまけまけ！
パーソナリティー熱燗DRAGON
内容

高知のちんちんな（熱々な）話題をまけまけに（溢れんばかりに）提供する番組。毎回新しい企画に挑戦しており、アンケート企画、お笑い企画、音楽企画、ドラマ企画、ゲーム企画、相談企画、恋愛企画、青春企画、愚痴企画、等々、高知県外出身の２人が高知の魅力・面白いところをあの手この手でラジオにのせる元気な番組です。

番組Webサイト：https://www.atsukandragon.com/radio
メッセージフォーム：https://www.atsukandragon.com/radio

Xハッシュタグは「#ちんちんまけまけ」
Xアカウントは「@chinmakeFMradio」

12:30～12:45

こうち文化福祉振興財団 presents サンドイッチパーラーの"会いにいくきね"
パーソナリティーサンドイッチパーラー
内容

メインＭＣは、高知で長く活躍する音楽ユニット「サンドイッチパーラー」の2人。
高知の音楽関係者、ダンス、演劇、古典芸能なども含めた舞台芸術やアート等の関係者に2人が会いに行ったり、招いたり。それぞれの活動の魅力や苦労話を交えながら、高知の芸術文化についての思いなどを語り合う番組。
長く音楽をやってきた2人だからこその「共感」を大切にしながら聞き出せる内容。そんな盛沢山のトークを軸に、ゲストの思い出の曲紹介や、生演奏もあり。2022年度は、「高知の文化活動応援プロジェクト」に参加してくれたメンバーがメインのゲストとなってくれる予定です！
舞台芸術ファン、これから芸術文化の世界に足を踏み入れようとしている人、高知を盛り上げたい人には是非聴いてほしい番組です！

12:45～12:55

Brillante！for SDGs
パーソナリティー
内容
SDGｓ…それは国連が掲げる未来に向けた「約束」。
この番組では、四国でSDGｓにつながる活動をされている方をゲストに迎え、お話をお伺いしていきます。
私たちの身近なところにSDGｓのヒントは隠されています。一緒にSDGｓ、そして未来に向けてできることを考えていきましょう。
番組は四国FM4局がリレーで制作し、四国FM4局で放送しております。

番組Webサイト：http://brillante-fm.jugem.jp/

12:55～13:00

てっちゃんの買い取りドンドン！！
パーソナリティー横山佳代
内容

第1・第3金曜日の12:55〜13:00　ON AIR中!!

骨董品や古道具の買い取りは『買取のやまもと』にお気軽にご相談ください！！！

買取のやまもとHP
https://kottou-yamamoto.com/

13:00～13:30

デイリーフライヤー
パーソナリティー井門宗之
内容

～「見た? 聞いた? 知ってる? さわった? 行ってみた? 食べた?」
をキーワードにあらゆる分野からピックアップしたコンパクト
サイズの旬な情報満載！～
◇特集：消しゴム
◇ジャパネットたかたラジオショッピング

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network- 最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！
14:09 クイズ210 14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ 今をときめくゲストが登場！
14:40 DJリョーツの3分半コラム斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！
15:00 斉藤・藤井のいただき情報！（第1・第3・第5金曜日）出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:00 アロハ・ホットライン（第2・第4金曜日）ハワイの放送局「KZOO」から現地のホットな話題をレポート！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは #フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/fgo/message

13:55～14:00

矢沢永吉 Sweet Rock'n'Roll
パーソナリティー清野茂樹
内容

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
昨年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50周年となる節目に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『YES MY LOVE』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

14:00～14:55

14:55～15:00

IMP.のIMPickup
パーソナリティーIMP.
内容

聞くと誰かに教えたくなる“カレンダー雑学”をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「松井奏」と「横原悠毅」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFM Podcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

15:55～16:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

16:00～18:55

Hi-Six Radio JAM
パーソナリティー岡本嘉勝
内容

■FM高知・ワイド番組
（月-金）16:00-18:55 ON AIR！

（月）-（金）17時台にお送りしている
テーマ付きのリクエストコーナー
「OKリサーチ」

2026年3月のテーマは
「青春（アオハル）」

「青春」を「アオハル」と読む
映画や楽曲がありますが・・・

3月は出会いと別れの季節。
皆さんの「青春（アオハル）」を彩った楽曲、
青春をイメージする楽曲など
3月は「青春（アオハル）」をテーマに楽曲を大募集！

OnAirさせて頂いた方の中から
抽選で1名の方に
Amazonギフトカード1500円分をプレゼント！

メールアドレス：jam@fmkochi.com
FAX：088-875-7333

Xアカウントは「@hisix_radio_jam」

18:55～19:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

19:00～19:55

THEイナズマ戦隊の下北からシャラップですわ！
パーソナリティーTHEイナズマ戦隊
内容

THEイナズマ戦隊がお送りする高知限定放送のラジオ番組！

番組Webサイト：http://www.fmkochi.com/regular/shimokita-inasen.htm
メールアドレス：shimokita@fmkochi.com

番組Webサイト：http://www.fmkochi.com/regular/shimokita-inasen.htm
メールアドレス：shimokita@fmkochi.com

Xハッシュタグは「#下北からシャラップですわ」

19:55～20:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

20:00～20:30

オズワルドのひげこんぶ
パーソナリティーオズワルド
内容

番組の最大の魅力は、オズワルド独特の「間」と「テンポ」です。ゆっくりとした話し方でじわじわと笑いを誘う彼らのスタイルは、ラジオと最高の相性を誇ります。鋭い視点で日常の「ズレ」を切り取り、共感と笑いを両立させるフリートークは、一度聴いたらクセになること間違いなし！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011922
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/higekonbu/message

20:30～21:00

高橋優のリアラジ
パーソナリティー高橋優
内容

メール回
皆さんから頂いたメッセージを紹介します。「優さんの埼玉、仙台公演に参加しました！」

番組Webサイト：http://park.gsj.mobi/program/show/7462
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/real/message

21:00～21:55

アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション
パーソナリティーGRe4N BOYZ
内容

2026年3月度の「スーパーエディション」は…
2026年2月25日にニューアルバム『あっ、ども。またおあいしましたね。あっ、、』をリリースしたGRe4N BOYZが担当！
GReeeeNからGRe4N BOYZに改名して2枚目となるアルバムの楽曲をたっぷりお届けします！

【募集中のメッセージテーマ】

＜またおあいしましたね。＞

GRe4N BOYZの最新アルバム『あっ、ども。またおあいしましたね。あっ、、』にちなみ、皆さんの「再会」にまつわる話を大募集！「生産中止になってしまった大好きなお菓子が期間限定で復刻した！嬉しい！」というささやかな再会から「初恋の人に再会しました」など運命の再会まで、あなたの「再会エピソード」を送ってください。いつか再会したいものでもOKです。
メッセージを送ってくれた方の中から抽選でGRe4N BOYZからのグッズのプレゼントも！
是非お早めにお送りください！

▼メッセージは番組のメッセージフォームから！
https://form.audee.jp/superedition/message

※プレゼント希望の方は、住所・氏名・電話番号をご記載ください。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/6546
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/superedition/message

Xハッシュタグは「#スーパーエディション」
Xアカウントは「@SUPEREDITIONJFN」

21:55～22:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

22:00～22:30

SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

金曜日のこの時間は、職員室からお届けする学校運営戦略会議!!!
月曜日から木曜日までの授業で起こったことや、今後この学校をより良くするためにはどうしたらいいのかなど、様々なことを話し合う会議です。
と言いつつ、雑談ばっかりして会議にならないこともあるかもしれないので、生徒のみんなも気軽に聴いて欲しいし、この学校に対する意見や提案なども気軽に［学校運営戦略会議掲示板］に書き込んでくれ!!!

★番組WEBサイトはコチラ!

---番組へのメッセージはコチラから！---
◇学校運営戦略会議掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇FAX：03-3221-1800

▽22:07〜【応援部宣言メイト! supported by カロリーメイト】
“こもり顧問”と、“アンジー副顧問”が受験生の君を応全力で応援！！

こもり顧問&アンジー副顧問に応援してほしい受験にまつわる悩みや不安を
受験や志望校に向けた決意の言葉「宣言」とともに送ってください！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

22:30～22:55

ビーバーLOCKS!
パーソナリティーSUPER BEAVER
内容

毎週金曜日は、生徒のあなたと同じ目線で語り合う
「永遠の新入生」SUPER BEAVERの『ビーバーLOCKS!』

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/mail/

Xハッシュタグは「#ビーバーLOCKS」

22:55～23:00

ECO LIFE～幸せのヒント～
パーソナリティー大島由香里
内容

環境にも人にも優しい活動や取り組みをご紹介。
今回ご紹介するのは、「プレゼントツリー」

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint

23:00～23:55

WEEKLY ARTIST FILE
パーソナリティー鬼頭由芽
内容

いま日本で最もHOTなJ－POPアーティストの魅力に迫る５５分。
毎週1組のアーティストをピックアップし、
代表曲から隠れた名曲までファン垂涎のプレイリストをお届けします。

今夜は、メジャーデビュー20周年を迎えた「いきものがかり」を特集します。
どうぞお楽しみに♪

Xハッシュタグは「#WAF」

23:55～24:00

First Chord
パーソナリティー奥宮みさと
内容

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011923

24:00～24:55

JET STREAM
パーソナリティー福山雅治
内容

JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、音楽家・小島敬太と、詩人・管啓次郎のエッセイ
「サーミランドの宮沢賢治」を一部編集してお送りします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

25:00～27:00

From INI
パーソナリティーINI
内容

★メッセージテーマは「コレ便利です！」

●「レコメンドINI(アイエヌアイ)～おススメエンタメ教えます！」
メンバーがおススメエンタメを紹介するレコメンドINI。
みなさんに是非見て頂きたい、
おススメの映画やアニメについてお話していきます。

●「INI TUNES」
メンバーがおすすめの楽曲を紹介！
今夜はどんなナンバーが紹介されるのか？

▲リスナーからメッセージも募集しています。
★メッセージフォームはこちら
https://form.audee.jp/ini/message

▲番組公式X（旧Twitter） https://twitter.com/From_INI
＃フロイニとつけてどんどんポストしてくださいね。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/59121
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/59121
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

27:00～29:00

ウチらのイイブン！
パーソナリティーすがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん） / パパラピーズ / あいさ / エレガント人生 / 栗田航兵（OCTPATH）ゲスト: 鈴木ユリア
内容

本日のイイブンは・・・ヤンキーのイイブン！
ゲストは鈴木ユリアさん！
３週目パートナーはエレガント人生です。
ヤンキーへ言いたいことやヤンチャエピソードを徹底討論！
*******
この番組は…好き勝手言いたいことが言えるように見えて、こうあるべきだという
世間体が邪魔して、なにかと生きづらくないですか？自分のイイブンを
ぶつけたい！もっとイーブンに話したい！そんな若者が集まり自由に本音、
不満、主張、情熱を発信する番組です！
パーソナリティーはぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1。
ふつおたで、あなたの「一言いいたいこと（イイブン）」や、番組の感想もお待ちしてます！
********
各種リンク：https://fanme.link/@uchiranoiibun
メッセ―ジフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message
Xアカウント：@uchiranoiibun
番組ハッシュタグ：#ウチイブ

本日のゲスト：鈴木ユリア

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300010420
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/iibun/message

Xアカウントは「@uchiranoiibun」

エフエム高知 03月20日（金） の番組表

2026年03月20日（金）

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