エフエム高知 03月16日（月）の番組表

2026年03月16日（月）

05:00～05:30

Sound Library ～世界にひとつだけの本～
パーソナリティー木村多江
内容

音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「宮崎の青い空（後編）」です。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/7469
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/soundlibrary/message

05:30～06:00

REAL SPORTS
パーソナリティー五十嵐亮太 / 秋山真凜
内容

月は全4回にわたり、芸人、熱波師のスター諸星さんを
お迎えしてお送りしています。
今回のテーマは「スポーツ × サウナ　体と心のパフォーマンス」。お楽しみに！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300009087
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/realsports/message

06:00～07:30

ONE MORNING
パーソナリティーユージ / 吉田明世ゲスト: 神庭亮介（ダイヤモンド・ライフ編集長）
内容

＜生見愛瑠さんのモーニングメッセージ！＞
今朝は、6時30分頃に3/20（金）公開の映画「君が最後に遺した歌」から、
生見愛瑠さんのモーニングメッセージをお届けします！

ワンコメは、WBC、日本とドミニカが対戦したら、どっちを応援するんだいユージさん！
ということで、「どちらか選べません！板挟みエピソード」
どちらかいいか迷ってしまった経験、苦渋の決断など、エピソードを教えてください！

【ユージ】と、【吉田明世】がお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモで”あなたの声”も聞かせてください。詳しくは番組のHPもしくは番組公式Xをご覧ください。
選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】、エピソードと共にお待ちしています！！！

[ 時間多少前後する場合があります。また内容も一部変更となる場合があります ]

▽06:00〜【 HEADLINE NEWS & WEATHER 】
今朝の最新ニュースは？

▽06:15〜【ワンコメ・ワンジャッジ】
番組がピックアップしたニュースやトピックスについてのアナタの意見＝ワンコメをお聞かせください。
詳しくは番組公式Xをご覧ください。

▽06:25〜【 WEATHER 】
全国の最新天気をお伝えします。

▽06:30〜【 HEADLINE NEWS & WEATHER 】
HEADLINE NEWSと天気予報をお届けします。

▽06:55〜【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
お天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
今、知っておくべき注目のトレンドを、ネットメディアを発信する内側の人物、現代の情報のプロフェッショナルたちが日替わりで解説します。

▽07:20〜【 ONE MORE NEWS 】
気になるニュースを“もう１つ”ピックアップし、掘り下げていきます。

本日のゲスト：神庭亮介（ダイヤモンド・ライフ編集長）

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

07:30～07:50

Hi-Six Shake! Shake! Shake!
パーソナリティー江口梨津子
内容

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

番組Webサイト：http://hisixsss.seesaa.net/
メールアドレス：shake@fmkochi.com
FAX：088-875-7333

Xハッシュタグは「#shake3」
Xアカウントは「@hisix_sss」

07:50～07:54

UPDATE KOCHI
パーソナリティー松木亮
内容

高知の元気な市町村情報をご紹介している「アップデイト高知」
（月）北川村　（火）いの町

番組Webサイト：http://updatekochi.seesaa.net/

07:54～08:00

朝食ラジオ～月曜から愛桜モーニング定食～
パーソナリティー伊藤実沙子
内容

特定医療法人仁泉会朝倉病院から月曜の朝を明るく照らす情報をお届けします！

08:00～08:20

08:20～08:55

08:55～09:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

09:00～09:55

09:55～10:00

読もっかこども高知新聞きょうの記者だより
パーソナリティー
内容
高知新聞に毎日掲載されている「読もっか　こども高知新聞」その中の人気コーナーが小学校から届く「記者だより」です。
この番組では子どもたちの目線で書かれたとっておきの情報を「ラジオ版」としてお届けしています。

10:00～10:20

10:20～10:30

ジャパネットたかたラジオショッピング
パーソナリティー
内容
ラジオショッピング

10:30～10:55

Laid-Back radio
パーソナリティーAimer ゲスト: 森洋子（絵本作家）
内容

シンガーのAimerが、ラジオを通して、のんびり、ゆったり…。
リスナーの皆さんと一緒にひと息つける、そんな時間をお届けします♪
先週から2週にわたってゲストに、絵本作家の森洋子さんお迎えします！
お楽しみに！

本日のゲスト：森洋子（絵本作家）

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300007697
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/laidback/message

10:55～11:00

Words Of Wisdom－ときめく、言葉－
パーソナリティー真飛聖
内容

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介♪
今週は桜にちなんだ言葉です！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/word
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/wordsofwisdom/message

11:00～11:30

ディア・フレンズ
パーソナリティー坂本美雨
内容

ボサノヴァシンガーの「小野リサ」さんが登場！
作家・村上春樹さんがライナーノーツを執筆したニューアルバム『Sue Ann～アントニオ・カルロス・ジョビンへのオマージュ』が4月8日にリリース♪

2027年に生誕100年を迎える巨匠・アントニオ・カルロス・ジョビンへ捧げた本作は、ピアニストの林正樹さんとのデュオによって制作。
また、93歳のサックス奏者・渡辺貞夫さんも参加！レコーディングの裏側とは。

また、4月に東京国際フォーラムで開催されるプレミアムライブについてもうかがいます！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/dear/

Xハッシュタグは「#ディアフレンズ」
Xアカウントは「@dearfriends80」

11:30～11:45

イトーとスドーのモノ申し隊！
パーソナリティー
内容
お得情報をお届けします！

11:45～11:55

昭和サウンドマップ
パーソナリティー酒井一圭（純烈）
内容

戦後復興に切磋琢磨し邁進した「昭和」の一度聴いたら忘れられないメロディを真空パック。
今回は、1985年・昭和 60年をピックアップします。

メッセージフォーム：https://form.audee.jp/sundmap/message

11:55～12:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

12:00～12:45

Otona no Radio Alexandria
パーソナリティーロバート・ハリス
内容

ロバート・ハリスが送る文化情報発信番組。植物、動物、そして人間の生生流転の中でのストーリー【生き物の物語】、ロバート・ハリスのデイリーエッセイ【SELF PORTRAIT】、過去とイマを繋ぐ名曲たちをオンエアする【大人のサードプレイス】・・・好奇心をくすぐる雑談を添えながら、”様々な生き方”のヒントを共有していきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/57661
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/alexandria/message

Xアカウントは「@alexinterfm」

12:45～12:55

宮崎恵実のradio moon
パーソナリティー宮崎恵実
内容

高知を拠点に活動するシンガーソングライター宮崎恵実が
お昼休みのひととき、『Kochi LOVE』全開でお届けする番組

メッセージフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9SmAS_T-Zun0yK_fu6qPCD0LTTTSAblnKck_D-P9_ach6TA/viewform

12:55～13:00

Hi-Six インフォメーションボード
パーソナリティー
内容
Hi-Sixインフォメーションボード

13:00～13:30

デイリーフライヤー
パーソナリティー大橋俊夫
内容

～「見た? 聞いた? 知ってる? さわった? 行ってみた? 食べた?」
をキーワードにあらゆる分野からピックアップしたコンパクト
サイズの旬な情報満載！～
◇特集：エリアレポート　東京
◇ジャパネットたかたラジオショッピング

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:55

レコレール
パーソナリティーShaula
内容

recorrer(レコレール)とは、スペイン語で「寄り道しながら歩き回る、巡る、旅する」という意味。
Connect with Music, Connect with Your Lifeを合言葉に、この番組を聴く事で毎日がちょっとハッピーになる、世界が広がる、
そんな情報と音楽をおとどけします。月曜・火曜のパーソナリティは、Shaulaが担当。

３月１６日（月）のメッセージテーマは「あなたが経験した大勝負」
そんなに大袈裟なことじゃなくて大丈夫！
個人的に大きな勝負だと思ったこと、結果、どうなったのか？をエピソードと共に教えて下さい。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300004982
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/recorrer/message

Xアカウントは「@recorrer_jfn」

13:55～14:00

矢沢永吉 Sweet Rock'n'Roll
パーソナリティー清野茂樹
内容

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
昨年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50周年となる節目に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『サブウェイ特急』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

14:00～14:30

14:30～14:40

あぐりずむ
パーソナリティー川瀬良子
内容

「花の町」と呼ばれている、ある自治体に注目します。
そんな町に住んでみたいですよね。一体それはどこでしょうか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/agrizm/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/agrizm/message

Xハッシュタグは「#あぐりずむ」
Xアカウントは「@agri_tfm」

14:40～14:47

ステーションらんでぶ～
パーソナリティー
内容
山陰、岡山、香川、高知のエフエムローカル4局ネットで話題の地域情報を発信！

【段クリエイターの☆ひらめき☆ダンラボ】について！
3/20から境港市夢みなとタワーで開催！人気Youtuber「段クリエイター」による、「動く、遊ぶ、ひらめく」をテーマにした段ボール作品が集結！

番組Webサイト：https://x.com/fm_rendezvous

Xハッシュタグは「#ステらん」
Xアカウントは「@fm_rendezvous」

14:47～14:55

14:55～15:00

IMP.のIMPickup
パーソナリティーIMP.
内容

聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「影山拓也」と「横原悠毅」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFMPodcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

15:55～16:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

16:00～17:00

Hi-Six Radio JAM
パーソナリティー加藤結
内容

■FM高知・ワイド番組
（月-金）16:00-18:55 ON AIR！

（月）-（金）17時台にお送りしている
テーマ付きのリクエストコーナー
「OKリサーチ」

2026年3月のテーマは
「青春（アオハル）」

「青春」を「アオハル」と読む
映画や楽曲がありますが・・・

3月は出会いと別れの季節。
皆さんの「青春（アオハル）」を彩った楽曲、
青春をイメージする楽曲など
3月は「青春（アオハル）」をテーマに楽曲を大募集！

OnAirさせて頂いた方の中から
抽選で1名の方に
Amazonギフトカード1500円分をプレゼント！

メールアドレス：jam@fmkochi.com
FAX：088-875-7333

Xアカウントは「@hisix_radio_jam」

17:00～17:10

Volkswagen TREASURES
パーソナリティー加藤ローサ
内容

ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

月曜日のテーマは、音楽「心を動かすメロディ」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/treasures/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/treasures/message

Xハッシュタグは「#トレジャーズ」

17:10～18:55

18:55～19:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

19:00～19:55

A・O・R
パーソナリティーユキ・ラインハート
内容

“お気に入りのコンピレーションＣＤ”を楽しむ感覚で一日の疲れをクールダウン
上質な音楽をお届けします♪
２０時台は音楽を圧倒的な熱量でレコメンド！ジャンル別に音楽を掘り下げます♪

19時台：キス・ミー / シックスペンス・ノン・ザ・リッチャー

20時台：～Rock Bar Rhinehart～
粋でモダンなロックバー「ラインハート」へようこそ！
今夜はギタリスト「デニー・レイン」特集の第三夜。
「ウイングス」との逸話とともに、名盤から名曲をお届けします♪

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/aor/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/aor/message

19:55～20:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

20:00～20:55

20:55～21:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

21:00～21:55

クリエイターズ・スタジオ with ボカコレ
パーソナリティー小林幸子 / ドグマ風見
内容

クリエイターたちが活躍する場が増えた現代。
得意なジャンルについて、生で自由に話す５５分
本当に好きだからこそ語れることや興味があることについて、とことん発信していきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/54586

Xハッシュタグは「#クリスタ」
Xアカウントは「@JFN_creator」

21:55～22:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

22:00～23:00

SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

＼\ 中2高2の生徒は参加しよう！無敵スターモード逆電!! /／

未来の鍵を握るラジオの中の学校、SCHOOL OF LOCK!

今夜の授業は……「まだ間に合う！中2高2は無敵スターモード逆電！」

いつも、中2・高2の生徒と電話がつながったときにだけ、
アンジー教頭がかけている言葉、「中2高2は、無敵スターモード！」
今夜は「4月から学年が変わってしまうから、
このコールができるのも、今月で最後！」そんな生徒に向けた授業！
教頭に“無敵スターモード”と言ってもらいたい、
中2・高2の生徒からの書き込みを待ってるぞ！

その熱意と、話したいことを教えてほしい！
校長教頭と話したいことは、報告や相談でもいいし、
中2高2ならではの悩みでも、なんでもOK！

まずは［学校掲示板］に書き込んでね！
（直接話したい生徒は、電話番号を忘れずに！）
他の生徒に見られたくない生徒は［メール］や［SCHOOL OF LOCK!のLINE］からでも大丈夫！

SCHOOL OF LOCK!は、今週も夜10時に開校！

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
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【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『INI LOCKS! 』
毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!

今月も「INILOCKS!掲示板」「メール」をチェックしていきます！
いつでも【INILOCKS!掲示板】【メール】には、書き込めるので気軽に話しにきてね！ ʢ••ʡ

★INI LOCKS!掲示板へ
 ★髙塚大夢先生へのメールはコチラ!
★INI LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)、通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!

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▽23:08頃～『ミセス LOCKS!』
"今"を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！

今夜の授業テーマは『新生活』。

3月も中旬に入ってきて、最近は生徒のみんなから新生活にまつわるメッセージや相談が増えてきたので時間の限りメッセージをチェックしていきます！

書き込みはいつでも自由に受付中！君の今についても教えてください！
メッセージは［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセス先生宛のメール］から（＾◇＾）！！
Xでのポストは「#ミセスLOCKS」でお願いします☆彡

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◇Instagram

▽22:15〜【 INI LOCKS! 】
3週目にだけ開室する、生徒の夢や進路などについて個人指導を担う“チュータールーム No.5”
SCHOOL OF LOCK!の元生徒でもある、INIの髙塚大夢先生が担当！
「夢」や「進路」などの悩み、大夢先生に話したいこと質問などなんでも、
［INI LOCKS!掲示板］もしくは［INI LOCKS!宛のメール］から送ってください。待っています！

▽22:55〜【どっちのCat or Dog 】
毎日1問、生徒のみんなにクエスチョンを実施して、その結果を発表していきます。
クエスチョンの回答締め切りは生放送教室が始まる22時まで！

この2択なら、どっちを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？

生徒の声は“今”を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない“ビッグ・スクール・データ”を完成させる…！

さあ、選ぶのはどっち？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

23:00～23:55

SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

＼\ 中2高2の生徒は参加しよう！無敵スターモード逆電!! /／

未来の鍵を握るラジオの中の学校、SCHOOL OF LOCK!

今夜の授業は……「まだ間に合う！中2高2は無敵スターモード逆電！」

いつも、中2・高2の生徒と電話がつながったときにだけ、
アンジー教頭がかけている言葉、「中2高2は、無敵スターモード！」
今夜は「4月から学年が変わってしまうから、
このコールができるのも、今月で最後！」そんな生徒に向けた授業！
教頭に“無敵スターモード”と言ってもらいたい、
中2・高2の生徒からの書き込みを待ってるぞ！

その熱意と、話したいことを教えてほしい！
校長教頭と話したいことは、報告や相談でもいいし、
中2高2ならではの悩みでも、なんでもOK！

まずは［学校掲示板］に書き込んでね！
（直接話したい生徒は、電話番号を忘れずに！）
他の生徒に見られたくない生徒は［メール］や［SCHOOL OF LOCK!のLINE］からでも大丈夫！

SCHOOL OF LOCK!は、今週も夜10時に開校！

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◇FAXを送る：03-3221-1800
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【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『ANZEN LOCKS!』
▽23:08頃～『ミセスLOCKS!』＜Mrs. GREEN APPLE＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---今夜の各LOCKS!の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『INI LOCKS! 』
毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!

今月も「INILOCKS!掲示板」「メール」をチェックしていきます！
いつでも【INILOCKS!掲示板】【メール】には、書き込めるので気軽に話しにきてね！ ʢ••ʡ

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▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
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▽23:00〜23:06 『ANZEN LOCKS!』
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)、通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!

★ANZEN LOCKS!へのメッセージはコチラから!
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▽23:08頃～『ミセス LOCKS!』
"今"を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！

今夜の授業テーマは『新生活』。

3月も中旬に入ってきて、最近は生徒のみんなから新生活にまつわるメッセージや相談が増えてきたので時間の限りメッセージをチェックしていきます！

書き込みはいつでも自由に受付中！君の今についても教えてください！
メッセージは［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセス先生宛のメール］から（＾◇＾）！！
Xでのポストは「#ミセスLOCKS」でお願いします☆彡

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◇LINE
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◇TikTok
◇Instagram

▽23:00〜【 ANZEN LOCKS! supported by ＪＡ共済】
毎週月曜日は、安藤全一(アンドウゼンイチ)
通称“アンゼン先生”による交通安全の授業、ANZEN LOCKS!
毎週、一人の生徒が電話に出て、アンゼン先生が出題する“交通安全クイズ”に解答！

見事正解した生徒には、Amazonギフトカード3,000円分と反射キーホルダーをプレゼント！
君からのエントリー、待っています！

▽23:10〜【ミセスLOCKS! 】
“今”を学ぶ超現代史の講師 Mrs. GREEN APPLE先生！
超現代史の授業では、君が今抱えている悩み、今キミの周りで起きていること、今聞いて欲しい話、など！
“今”に関するメッセージを何でも自由に受付中！
［ミセスLOCKS!掲示板］もしくは［ミセスLOCKS!宛のメール］から送って来てください！！
Twitterでのつぶやきは「#ミセスLOCKS」です！
“今”を生きるみんなと共に“今”この瞬間を学びましょう☆彡

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

23:55～24:00

First Chord
パーソナリティー奥宮みさと
内容

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011923

24:00～24:55

JET STREAM
パーソナリティー福山雅治
内容

JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、音楽家・小島敬太と、詩人・管啓次郎のエッセイ「サーミランドの宮沢賢治」を一部編集してお送りします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

25:00～26:00

TOKYO SPEAKEASY
パーソナリティー泉ピン子 / テリー伊藤
内容

《今夜は、泉ピン子さんと、テリー伊藤さんがご来店！》

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどのスゴい方たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

果たしてどんなトークが繰り広げられるのか…

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/speakeasy/
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26:00～26:30

P-CREW・ぐちつぼゲェム部
パーソナリティーぐちつぼ
内容

サボテンのイラストと豊富な語彙、圧倒的な喋りの勢いで知られる配信者：ぐちつぼがラジオを通してゲームの魅力をお伝えします。

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/gutitubogg
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26:30～27:00

P-CREW・ストグラ広報室
パーソナリティーストグラ
内容

「ストグラ」の魅力をわかりやすく、面白く、そしてちょっぴりディープにお届けしていきます！

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27:00～28:00

Memories＆Discoveries
パーソナリティー関口舞
内容

【4時台】
◇Today's Playlist
４人組バンド・パスピエのキーボード、成田ハネダさんが選曲する
『朝イチに聴きたくなる曲』！

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の大部胡知さんが、
『いつか聴こうは春に聴こう』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

28:00～29:00

Memories＆Discoveries
パーソナリティー早見沙織
内容

【4時台】
◇Today's Playlist
４人組バンド・パスピエのキーボード、成田ハネダさんが選曲する
『朝イチに聴きたくなる曲』！

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の大部胡知さんが、
『いつか聴こうは春に聴こう』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
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エフエム高知 03月16日（月） の番組表

2026年03月16日（月）

エフエム高知 03月16日（月）の番組表