ABCラジオ 03月21日（土） の番組表
2026年03月21日（土）
05:00～05:05
朝の小鳥
パーソナリティー
内容
05:05～05:15
イベント倶楽部
パーソナリティー
内容
05:15～05:30
気象予報士・伊藤香 季節の物語
パーソナリティー伊藤香
内容
05:30～05:45
旬！ＳＨＵＮ！ピックアップ
パーソナリティー
内容
05:45～06:00
ミヤリサン製薬 ラジオ劇場 アキラとあきら
パーソナリティー井上芳雄／加藤和樹 他
内容
【番組概要】
人気作家池井戸潤氏の「アキラとあきら」を豪華キャストでラジオドラマ化！
町工場を営む実家の倒産により、追われるように故郷を離れた山崎瑛（井上芳雄）。
一方、海運会社の御曹司の階堂彬（加藤和樹）は幼いころから跡取りとみなされていたものの、
その生い立ちに反発し銀行員の道を歩むことになる。
異なる人生を歩んできた２人だが、同じ銀行に同期で入行。
やがて彬の実家の危機に直面し、共に逆境に立ち向かうことになる。
06:00～06:30
てっちゃん先生・あみるの元気だしてゆこう！
パーソナリティー荒川哲男／河島あみる
内容
【番組概要】
健康づくりや病気予防のヒント、思わず人に話したくなる耳寄り情報満載！
楽しみながら健康・病気について知って、学んで、予防していく番組。
Ｘアカウント：@genkiup1008
Ｘハッシュタグ： # てっちゃんあみる
メールアドレス：genkiup@abc1008.com
06:30～06:45
ダンディ 歌の旅人
パーソナリティー和沙哲郎
内容
メールアドレス：wasa@abc1008.com
06:45～07:00
おーそれ みーお！～暮らしの悩み、弁護士が解決！～
パーソナリティー澤田有紀／高野あさお
内容
【番組概要】
みお綜合法律事務所の弁護士で主婦弁でもある澤田有紀先生から生活に役立つ法律のお話、身近におこる様々な問題について、分かりやすくお届けしています。
メールアドレス：ohmio@abc1008.com
07:00～08:00
サクサク土曜日 中邨雄二です(1)
パーソナリティー中邨雄二／林智美／桧山進次郎／ゲスト：石田万音
内容
プロボウラー石田万音登場！／
【出演者】
中邨雄二（ＡＢＣアナウンサー）
林智美
桧山進次郎
【番組内容】
阪神タイガースをこよなく愛する中邨雄二がスポーツ実況アナウンサーとして長年培ったスピード感ある軽快なトークでニュース・スポーツ・街ネタ・音楽・アニメなど多彩な情報をお送りする情報番組です。
Ｘアカウント：@sakusaku1008933
Ｘハッシュタグ：#サクサク土曜日
メールアドレス：saku@abc1008.com
Facebookページ：sakusaku1008
08:00～09:00
サクサク土曜日 中邨雄二です(2)
パーソナリティー中邨雄二／林智美／桧山進次郎／ゲスト：石田万音
内容
プロボウラー石田万音登場！／
【出演者】
中邨雄二（ＡＢＣアナウンサー）
林智美
桧山進次郎
【番組内容】
阪神タイガースをこよなく愛する中邨雄二がスポーツ実況アナウンサーとして長年培ったスピード感ある軽快なトークでニュース・スポーツ・街ネタ・音楽・アニメなど多彩な情報をお送りする情報番組です。
Ｘアカウント：@sakusaku1008933
Ｘハッシュタグ：#サクサク土曜日
メールアドレス：saku@abc1008.com
Facebookページ：sakusaku1008
09:00～09:30
サクサク土曜日 中邨雄二です(3)
パーソナリティー中邨雄二／林智美／桧山進次郎／ゲスト：石田万音
内容
プロボウラー石田万音登場！／
【出演者】
中邨雄二（ＡＢＣアナウンサー）
林智美
桧山進次郎
【番組内容】
阪神タイガースをこよなく愛する中邨雄二がスポーツ実況アナウンサーとして長年培ったスピード感ある軽快なトークでニュース・スポーツ・街ネタ・音楽・アニメなど多彩な情報をお送りする情報番組です。
Ｘアカウント：@sakusaku1008933
Ｘハッシュタグ：#サクサク土曜日
メールアドレス：saku@abc1008.com
Facebookページ：sakusaku1008
09:30～10:00
Ｓｕｎｓｔａｒ ｐｒｅｓｅｎｔｓ 浦川泰幸の健康道場プラス
パーソナリティー浦川泰幸／仲みゆき／ゲスト：本郷和人
内容
【番組概要】
「聴くだけで 健康増進 その一歩」
健康増進にまつわる情報を思わず「試してみようかな」「足を運んでみようかな」と実際に行動に移してみたくなるような番組をパーソナリティの個性やエンタテインメント性に乗せてお届けします！
メールアドレス：plus@abc1008.com
10:00～11:00
征平・吉弥の土曜も全開！！(1)
パーソナリティー桑原征平／桂吉弥
内容
【番組概要】
土曜日の朝にお送りする、２時間のワイド番組。
関西テレビの元アナウンサーの桑原征平と、ドラマ「ちりとてちん」でも活躍した落語家・桂吉弥が、
政治に経済や芸能、はたまた私生活などなど、「漢」な、おっさん二人が、思うがままにしゃべりまくります。
Ｘアカウント： @zenkai1008
Ｘハッシュタグ：#土曜も全開
メールアドレス：zen@abc1008.com
11:00～12:00
征平・吉弥の土曜も全開！！(2)
パーソナリティー桑原征平／桂吉弥
内容
【番組概要】
土曜日の朝にお送りする、２時間のワイド番組。
関西テレビの元アナウンサーの桑原征平と、ドラマ「ちりとてちん」でも活躍した落語家・桂吉弥が、
政治に経済や芸能、はたまた私生活などなど、「漢」な、おっさん二人が、思うがままにしゃべりまくります。
Ｘアカウント： @zenkai1008
Ｘハッシュタグ：#土曜も全開
メールアドレス：zen@abc1008.com
12:00～13:00
竹内弘一のなにがナンでも！(1)
パーソナリティー竹内弘一／桂南光
内容
【番組概要】
京都にゆかりのある、竹内弘一と桂南光、桂米紫が
気になる世相を・・・斬りません！
世直しトークを・・・しません！
土曜日のお昼にふさわしいトークを・・目指しません！
お役立ち情報満載！・・・どうでしょ？
三人のおじさんがウダウダと、しかし豊富な人生経験で培った笑いとウンチクを「なにがナンでも」の精神でお届けする1 時間40分です。
どうぞお付き合いを！！！
Ｘアカウント： @naninan1008
Ｘハッシュタグ： #なにナン
メールアドレス：naninan@abc1008.com
13:00～13:40
竹内弘一のなにがナンでも！(2)
パーソナリティー竹内弘一／桂南光
内容
【番組概要】
京都にゆかりのある、竹内弘一と桂南光、桂米紫が
気になる世相を・・・斬りません！
世直しトークを・・・しません！
土曜日のお昼にふさわしいトークを・・目指しません！
お役立ち情報満載！・・・どうでしょ？
三人のおじさんがウダウダと、しかし豊富な人生経験で培った笑いとウンチクを「なにがナンでも」の精神でお届けする1 時間40分です。
どうぞお付き合いを！！！
Ｘアカウント： @naninan1008
Ｘハッシュタグ： #なにナン
メールアドレス：naninan@abc1008.com
13:40～13:55
中野浩一のフリートーク
パーソナリティー中野浩一
内容
【番組概要】
自転車競技の世界選手権10連覇の偉業はヨーロッパを中心に今も伝説となっているスポーツコメンテーターの中野浩一がお届けする番組です。 毎回、スポーツの話題が中心になります。話題のアスリートを迎えてのトークは、競技にかける想いを・・・またオリンピック採用を目指す競技の魅力など・・・スポーツの素晴らしさをお届けします。エコで健康的な自転車の話題、また特別競輪開催時にはオリジナルクオカードのプレゼントもあります。
メールアドレス：v10@tbs.co.jp
13:55～14:00
ＡＢＣニュース＆天気予報
パーソナリティー
内容
14:00～15:00
感度良好！中野涼子です(1)
パーソナリティー中野涼子
内容
プロ野球中継テーマ曲リンドバーグ登場▽小縣ウォーキング／
【番組概要】
大阪生まれの大阪育ち。小さい頃から好奇心満載！チャレンジ、チャレンジの人生を送ってきたパーソナリティの中野涼子。
関西FM各局で“アイクル”というDJネームでパンチのきいたトークを展開してきましたが、結婚、出産を経て、子育てに奮闘しながら働くママの代表としてABC に登場！土曜の午後を音楽とお喋りで賑わせます。
主婦目線のトークと思わず体が動いてしまうような音楽はもちろん、映画、芸能、話題本、ニュースなど、ちょっと役立つ情報も満載です。
もちろんラジオならではの双方向性を生かし、リスナーからのリクエスト、我が家の自慢、愚痴、悩みまで、リスナーの皆さんと一緒に喜怒哀楽を共有する番組です！
Ｘアカウント： @kandonkn
Ｘハッシュタグ： #感度びんびん
メールアドレス：kan@abc1008.com
15:00～15:45
感度良好！中野涼子です(2)
パーソナリティー中野涼子
内容
プロ野球中継テーマ曲リンドバーグ登場▽小縣ウォーキング／
【番組概要】
大阪生まれの大阪育ち。小さい頃から好奇心満載！チャレンジ、チャレンジの人生を送ってきたパーソナリティの中野涼子。
関西FM各局で“アイクル”というDJネームでパンチのきいたトークを展開してきましたが、結婚、出産を経て、子育てに奮闘しながら働くママの代表としてABC に登場！土曜の午後を音楽とお喋りで賑わせます。
主婦目線のトークと思わず体が動いてしまうような音楽はもちろん、映画、芸能、話題本、ニュースなど、ちょっと役立つ情報も満載です。
もちろんラジオならではの双方向性を生かし、リスナーからのリクエスト、我が家の自慢、愚痴、悩みまで、リスナーの皆さんと一緒に喜怒哀楽を共有する番組です！
Ｘアカウント： @kandonkn
Ｘハッシュタグ： #感度びんびん
メールアドレス：kan@abc1008.com
15:45～16:00
今旬！いいもの百貨店（終）
パーソナリティー
内容
16:00～17:00
感度良好！中野涼子です(1)
パーソナリティー中野涼子
内容
プロ野球中継テーマ曲リンドバーグ登場▽小縣ウォーキング／
【番組概要】
大阪生まれの大阪育ち。小さい頃から好奇心満載！チャレンジ、チャレンジの人生を送ってきたパーソナリティの中野涼子。
関西FM各局で“アイクル”というDJネームでパンチのきいたトークを展開してきましたが、結婚、出産を経て、子育てに奮闘しながら働くママの代表としてABC に登場！土曜の午後を音楽とお喋りで賑わせます。
主婦目線のトークと思わず体が動いてしまうような音楽はもちろん、映画、芸能、話題本、ニュースなど、ちょっと役立つ情報も満載です。
もちろんラジオならではの双方向性を生かし、リスナーからのリクエスト、我が家の自慢、愚痴、悩みまで、リスナーの皆さんと一緒に喜怒哀楽を共有する番組です！
Ｘアカウント： @kandonkn
Ｘハッシュタグ： #感度びんびん
メールアドレス：kan@abc1008.com
17:00～17:40
感度良好！中野涼子です(2)
パーソナリティー中野涼子
内容
プロ野球中継テーマ曲リンドバーグ登場▽小縣ウォーキング／
【番組概要】
大阪生まれの大阪育ち。小さい頃から好奇心満載！チャレンジ、チャレンジの人生を送ってきたパーソナリティの中野涼子。
関西FM各局で“アイクル”というDJネームでパンチのきいたトークを展開してきましたが、結婚、出産を経て、子育てに奮闘しながら働くママの代表としてABC に登場！土曜の午後を音楽とお喋りで賑わせます。
主婦目線のトークと思わず体が動いてしまうような音楽はもちろん、映画、芸能、話題本、ニュースなど、ちょっと役立つ情報も満載です。
もちろんラジオならではの双方向性を生かし、リスナーからのリクエスト、我が家の自慢、愚痴、悩みまで、リスナーの皆さんと一緒に喜怒哀楽を共有する番組です！
Ｘアカウント： @kandonkn
Ｘハッシュタグ： #感度びんびん
メールアドレス：kan@abc1008.com
17:40～17:55
解決！知っ得プレミアム
パーソナリティー
内容
17:55～18:00
ＡＢＣニュース＆天気予報
パーソナリティー
内容
18:00～19:00
サマンサ・アナンサのＤＯ ＵＰ(1)
パーソナリティーサマンサ・アナンサ／平野康太郎
内容
今夜は大忙し！あちらこちらから中継が!?／
【番組概要】
一日を締めくくる時間帯に、トークと音楽で土曜日の夜を彩る3時間半の生放送。
その日の出来事はもちろん、パーソナリティの個性が光る特集コーナーもお届け。
肩に力を入れすぎないトークで、“土曜日”に気分を“上げる”・・・ドアップなひとときをお送りしていきます。
Ｘアカウント：@UP_abc1008
Ｘハッシュタグ：#ドアップabc
メールアドレス：doup@abc1008.com
19:00～20:00
サマンサ・アナンサのＤＯ ＵＰ(2)
パーソナリティーサマンサ・アナンサ／平野康太郎
内容
今夜は大忙し！あちらこちらから中継が!?／
【番組概要】
一日を締めくくる時間帯に、トークと音楽で土曜日の夜を彩る3時間半の生放送。
その日の出来事はもちろん、パーソナリティの個性が光る特集コーナーもお届け。
肩に力を入れすぎないトークで、“土曜日”に気分を“上げる”・・・ドアップなひとときをお送りしていきます。
Ｘアカウント：@UP_abc1008
Ｘハッシュタグ：#ドアップabc
メールアドレス：doup@abc1008.com
20:00～21:00
サマンサ・アナンサのＤＯ ＵＰ(3)
パーソナリティーサマンサ・アナンサ／平野康太郎
内容
今夜は大忙し！あちらこちらから中継が!?／
【番組概要】
一日を締めくくる時間帯に、トークと音楽で土曜日の夜を彩る3時間半の生放送。
その日の出来事はもちろん、パーソナリティの個性が光る特集コーナーもお届け。
肩に力を入れすぎないトークで、“土曜日”に気分を“上げる”・・・ドアップなひとときをお送りしていきます。
Ｘアカウント：@UP_abc1008
Ｘハッシュタグ：#ドアップabc
メールアドレス：doup@abc1008.com
21:00～21:30
サマンサ・アナンサのＤＯ ＵＰ(4)
パーソナリティーサマンサ・アナンサ／平野康太郎
内容
今夜は大忙し！あちらこちらから中継が!?／
【番組概要】
一日を締めくくる時間帯に、トークと音楽で土曜日の夜を彩る3時間半の生放送。
その日の出来事はもちろん、パーソナリティの個性が光る特集コーナーもお届け。
肩に力を入れすぎないトークで、“土曜日”に気分を“上げる”・・・ドアップなひとときをお送りしていきます。
Ｘアカウント：@UP_abc1008
Ｘハッシュタグ：#ドアップabc
メールアドレス：doup@abc1008.com
21:30～22:30
山本ゆりのゆるゆる食堂
パーソナリティー山本ゆり／桂紗綾
内容
22:30～23:00
あばれる君のイグニッションラジオタイム
パーソナリティーあばれる君
内容
23:00～23:30
Ｓｋｙ ｐｒｅｓｅｎｔｓ中村七之助のラジのすけ
パーソナリティー中村七之助／稲村亜美
内容
【番組概要】
歌舞伎に留まらず、様々な分野で活躍中の中村七之助が、自身初のパーソナリティを務める番組です。
普段聞くことのできないプライベートや交友関係、趣味に至るまで、貴重な話が聞けるのはこの番組だけ。中村七之助がホンネで語ります。
アシスタント：稲村亜美
番組Ｘアカウント：@radinosuke
Ｘハッシュタグ： 「# ラジのすけ」を付けてツイートしてね！
ＡＢＣラジオ公式Ｘアカウント：@abc1008khz
Ｘハッシュタグ： 「#ABCラジオ」を付けてツイートしてね！
番組のFacebookページは こちらから！
メールアドレス：radinosuke@abc1008.com
23:30～24:00
ＳｉｘＴＯＮＥＳのオールナイトニッポンサタデースペシャル
パーソナリティーＳｉｘＴＯＮＥＳ
内容
【番組概要】
SixTONESメンバーたちの近況トークはもちろん、『オールナイトニッポン』らしい、ネタコーナーや生メールで90分お送りします！ どのメンバーが登場するかは放送までのお楽しみです！
メールアドレス：st@allnightnippon.com
Xハッシュタグは「#SixTONESANN」
Xアカウントは「@SixTONESANNSat」
24:00～25:00
ＳｉｘＴＯＮＥＳのオールナイトニッポンサタデースペシャル
パーソナリティーＳｉｘＴＯＮＥＳ
内容
【番組概要】
SixTONESメンバーたちの近況トークはもちろん、『オールナイトニッポン』らしい、ネタコーナーや生メールで90分お送りします！ どのメンバーが登場するかは放送までのお楽しみです！
メールアドレス：st@allnightnippon.com
Xハッシュタグは「#SixTONESANN」
Xアカウントは「@SixTONESANNSat」
25:00～26:00
小西陸斗 ＃よどオシ！
パーソナリティー小西陸斗
内容
【番組概要】
小西陸斗アナウンサーが深夜のラジオパーソナリティに初挑戦！
ちょっと懐かしい青春時代の音楽を聴きながら、趣味や推し活の参考になる話題も。
テレビでは魅せない一面をラジオでお届け。
就寝前のお供に、夜間のドライバーのお供に、ラジオを通じて「あの頃から今、この時まで」同じ瞬間をシェア、週末・土曜の夜は、小西陸斗と”よどオシ”過ごしませんか？
Ｘアカウント：@rikky_yodooshi
Ｘハッシュタグ： #よどオシ
メールアドレス：rikky@abc1008.com
26:00～27:00
真夜中のカルチャーＢＯＹ
パーソナリティー鈴木淳史／ゲスト：田口トモロヲ
内容
【番組概要】
雑誌ライター・インタビュアーの鈴木淳史によるロングインタビューラジオ！
お相手はアーティストはもちろん、作家、芸人、裏方まで、筋書きナシの１本勝負。
深夜２時にねっとり送るカルチャープログラムです。
Ｘアカウント： @mayoboy123
Ｘハッシュタグ： #mayoboy
メールアドレス：mayoboy@abc1008.com
27:00～28:00
Ｒ→９３３(1)
パーソナリティー
内容
【番組概要】
～昨日から今日、今日から明日へのクロスロード～
深夜から早朝にかけてノンストップで音楽をお届けしている番組です。
Ｘアカウント：@abcr933
Ｘハッシュタグ： #r933
メールアドレス：r933@abc1008.com
28:00～28:30
Ｒ→９３３(2)
パーソナリティー
内容
【番組概要】
～昨日から今日、今日から明日へのクロスロード～
深夜から早朝にかけてノンストップで音楽をお届けしている番組です。
Ｘアカウント：@abcr933
Ｘハッシュタグ： #r933
メールアドレス：r933@abc1008.com
28:30～29:00
福音の光
パーソナリティー
内容
【番組概要】
近放伝がオリジナル制作しているラジオ番組「福音の光」。
近畿を中心とする約500の協力教会から毎回メッセンジャーをお招きし、聖書のお話をお届けしています。
土曜日は、ラジオ牧師の独自コーナーも交えて個性豊かに！
日曜日は、各教会の信徒の方による信仰体験談も！
月１回の特別番組には、各界で活躍するクリスチャンゲストも登場します！
あなたもラジオを通して信仰の輝きに触れてみませんか？