SBCラジオ 03月21日（土）の番組表

2026年03月21日（土）

05:00～05:15

水森かおりの歌謡紀行
パーソナリティー水森かおり
内容水森かおりさんの歌とおしゃべりでお楽しみください。

06:45～06:50

Ｗｅｅｋｌｙ　Ｐｏｗｅｒ　Ｐｌａｙ
パーソナリティー
内容今イチオシの１曲をお届け！　

06:50～07:00

介護する人される人
パーソナリティー
内容介護の現場で活躍する方々にお話を伺い、高齢期の暮らしに役立つ情報をお届けします。

07:00～07:30

南信州ハートフルサタデー
パーソナリティー桑原利彦 / 熊谷由理
内容独特の文化や民俗が育まれている南信州から、元気なトークと素敵な音楽をお送りします

07:45～08:00

かんてんぱぱ“ＳＢＣこども音楽コンクール”
パーソナリティー
内容ＳＢＣこども音楽コンクールに出場したこどもたちの演奏をお送りしています

武田徹のつれづれ散歩道
パーソナリティー武田徹
内容『信州季節ごよみ』は、日本気象協会・気象予報士の杉本麻衣子さん。『歌謡曲歳時記』、皆さんのリクエストでお送りします。『この指とまれ』は、樹木医の山本裕美さん。『元気に唄おう！令和つれづれ合唱隊』は「しゃぼん玉」。『明治・大正・昭和　歴史街道をゆく』は、「昭和の戦後世相を振り返る（昭和３８年）」。『シニア世代の生き方　３６５日大学お元気講座』は小山秀一校長。『おくりびとからのメッセージ』は、つばさ公益社・篠原憲文さん。『鬼女紅葉の里から』は、おやきのいろは堂・伊藤園子さん。『近代青春グラフティー』は堀井正子さんと「小田宅子の旅」。曲にまつわる思い出やエピソードをご紹介する『煌めくノスタルジア思い出のあの曲この曲応援歌』は、「卒業写真（荒井由実）」。『つれづれ喫茶室』は、郷土料理研究家の横山タカ子さん。『おふくろの味ふるさとの味』もあります。　sanpo@sbc21.co.jp

11:00～12:00

ＳＰＯＲＴＳ　ＯＮ　ＴＨＥ　ＲＡＤＩＯ
パーソナリティー三井順 / 尾関雄哉
内容多彩なゲストとのトークや取材レポートで、信州のスポーツ情報満載！

12:00～12:15

今旬！インフォメーション
パーソナリティー
内容

12:15～12:30

Ｂｕｙ　Ｎｏｗ
パーソナリティー
内容

12:30～14:55

１５０周年だョ！全員集合！！～坂ちゃんのちゃぶ台ラジオ～
パーソナリティー「ＳＢＣラジオフェス２０２６笑顔いっぱいｗｅｅｋ」　坂橋克明／塚原正子
内容信州150 周年を祝う、笑顔あふれる参加型特別番組！坂橋克明と塚原正子が、リスナーの皆さんと電話やメールでつながりながら、信州の疑問・噂・自慢話を賑やかに語り合います。「わが町ちょい自慢」や、信州ゆかりのネなど、地元愛にあふれたコーナーが盛りだくさん。信州の魅力と奥深さを再発見、お茶の間でちゃぶ台を囲むような温かい時間を楽しみましょう！

14:55～15:00

交通情報・ニュース
パーソナリティー
内容

15:00～15:30

佐々木秀実の「ちょっと聞きなさいよ！」
パーソナリティー佐々木秀実
内容上田出身のシャンソン歌手・佐々木秀実の音楽と飾らないおしゃべりをお楽しみください

15:30～15:45

旬！ＳＨＵＮ！ピックアップ
パーソナリティー
内容

15:45～16:00

Ｂｕｙ　Ｎｏｗ
パーソナリティー
内容

16:00～16:15

まいどあり～
パーソナリティー
内容

16:15～16:30

わくわくお届け便
パーソナリティー
内容

16:30～16:50

言葉はちから～朗読なかま大集合～
パーソナリティー武田徹
内容長野県内の朗読グループを招き、言葉や朗読に関する楽しいトークや、実際に朗読グループの皆さんの朗読を紹介していきます。

16:50～17:00

いいものテンミニッツ！
パーソナリティー
内容

17:00～17:10

１７時ニュース・交通・天気
パーソナリティー
内容

17:10～17:15

Ｗｅｅｋｌｙ　Ｐｏｗｅｒ　Ｐｌａｙ
パーソナリティー
内容今イチオシの１曲をお届け！　

17:15～17:35

東信濃“ぷらっと”見聞録
パーソナリティー益子輝之（郷土史研究家） / 小林良子
内容軽快なおしゃべりとフットワークで人気のコンビ、益子輝之と小林良子が、東信濃の歴史や行事、美味しいもの、魅力的な人々などを取材、東信から全県、全国へ？発信します！

17:35～17:45

見酒、きき酒、語り酒
パーソナリティー
内容

17:45～17:50

ウィークエンド・ネットワーク
パーソナリティー
内容

17:50～18:00

山田パンダ　素晴らしきフォーク世代
パーソナリティー山田パンダ
内容ラジオがラジオらしかったあの時代にターンバック！

18:00～18:05

１８時ニュース
パーソナリティー
内容

18:05～18:25

大人音楽倶楽部
パーソナリティー武田徹
内容音楽好きな「大人」の皆さんをご紹介！

18:25～18:30

あの頃ソング
パーソナリティー
内容懐かしいあの曲をお届け！

18:30～18:45

峰竜太とみんなの信州
パーソナリティー峰竜太 / 本行慶子
内容長野県永久観光大使の峰竜太が、信州の魅力を伝えます！

18:45～19:00

ＴＯＭＯ‐ＺＯのファンタジーボイス
パーソナリティーTOMO-ZO
内容6 人組全力エンターテインメントガールズバンド“Gacharic Spin ”のギターで、ニコリン星（！？）から地球に舞い降りた「TOMO-ZO 」が繰り広げるファンタジーな世界にようこそ～！

19:00～19:30

ＡＫＢ４８のれみひゅーって知ってる？　大木の声　天下統一！
パーソナリティーAKB48 坂川陽香　徳永羚海
内容AKB48 、地方出身18歳コンビ、未来を担うラジオ番組！

19:30～20:00

ミスＤＪ　ＳＯＵＮＤ　ＧＡＲＤＥＮ
パーソナリティー千倉真理
内容日常のあれこれに追われる中でも、一杯のコーヒーでホッとするように、素敵な音楽とともにゆったりした時間をお届けする30分です　

20:00～21:00

なにわ男子の初心ラジ！
パーソナリティーなにわ男子
内容明るい笑顔がトレードマークのなにわ男子が、リスナーを笑顔にする楽しい１時間！

21:00～21:30

藤田ニコルのニコニチ
パーソナリティー藤田ニコル
内容幅広く活躍するモデルの藤田ニコルが自身の言葉で語る３０分。ラジオでしか聴けないプライベートの話や、リスナーとの交流、ゲストトークなど、にこるんの魅力がいっぱい！

21:30～22:00

もう中学生のおラジオ中
パーソナリティーパーソナリティ：もう中学生　おラジオ中ファミリー：ヤジマリー。（スカチャン／上田市出身）
内容もう中学生の原点＝地元・信州発の初冠ラジオ！もう中ワールド全開の、やさすぃ～くてちょっと不思議でおもしろ～い３０分！　　Mail:mouchu@sbc21.co.jp 　https://twitter.com/mouchu_sbc21　# おラジオ中

22:00～23:00

福山雅治と荘口彰久の地底人ラジオ
パーソナリティー福山雅治 / 荘口彰久
内容シンガーソングライター・俳優の福山雅治さんと、フリーアナウンサーの荘口彰久さんでお届けするこの番組。収録の舞台は、都内にある福山さんのプライベートスタジオや移動中の車内、時に仕事で訪れた南米大陸やアフリカ大陸までと全地球規模！トーク内容も、日常の些細な出来事、時事ネタ、超常現象からフォルテシモいお話まで、自由度高めの総合エンターテイメントラジオです！

23:00～23:30

こてつのびんびん☆サタデー
パーソナリティーこてつ / がんも
内容長野県住みます芸人のこてつ（北村智・河合武俊）と、正体不明の謎の女性アシスタント“がんも”がお送りする、ちょっとエッチな深夜のトークバラエティ。あまり知らない業界の話題や、一般のゲストの赤裸々トークで、明日からもびんびんに！

23:30～25:00

ＳｉｘＴＯＮＥＳのオールナイトニッポンサタデースペシャル
パーソナリティーＳｉｘＴＯＮＥＳ
内容SixTONESメンバーたちの近況トークはもちろん、『オールナイトニッポン』らしい、ネタコーナーや生メールで90分お送りします！どのメンバーが登場するかは放送までのお楽しみです！

25:00～27:00

ニチレイプレゼンツ　オードリーのオールナイトニッポン
パーソナリティーオードリー
内容人気お笑いコンビ「オードリー」が、テレビでは決して聞くことができない限界ギリギリのフリートーク満載でお送りする２時間！

27:00～28:00

東京ポッド許可局
パーソナリティーマキタスポーツ / プチ鹿島 / サンキュータツオ
内容２００８年、売れてない芸人３人でひっそり始めたこの番組。モットーは「屁理屈をエンタテインメントに！」。エンタテインメントとインタレスト、２つの意味の「おもしろい」を両立させた刺激的な内容を、３人のおじさんが「屁理屈」たっぷりに語る！

28:00～28:59

Ｍｕｓｉｃ　Ｐａｌｅｔｔｅ♪
パーソナリティー宮本佳林
内容ポップスから演歌、歌謡曲など、様々なジャンルの新曲を中心に、音楽とトークでお送りする１時間。

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