エフエム青森 03月18日（水）の番組表

2026年03月18日（水）

05:00～06:00

Memories＆Discoveries
パーソナリティー早見沙織
内容

この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

AuDeeでは、スピンオフ番組も配信中！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

06:00～06:25

ONE MORNING
パーソナリティーユージ / 吉田明世
内容

＜6時30分過ぎには「三代目 J SOUL BROTHERS」小林直己さんからのモーニングメッセージをお届け！＞

日替わりのリスナーアンケート＜ワンコメ・ワンジャッジ＞
きょうのテーマは「わたしと『お花見』　」

「好きなお花見のスタイル（飲食をしたい・散歩がいい）」
「印象に残っているお花見のエピソード」
「毎年、行っている、お気に入りのお花見スポット」
「桜を見ながら食べたいもの」など、お花見に思うことやエピソードを送ってください。

⇨投票は★ONE MORNING 公式Xで実施！★また「#ワンモ」であなたの声=ワンコメを募集中です！

タレントの"ユージ"とフリーアナウンサーの"吉田明世"がお届けする「ONE MORNING」。
今日も一緒に素敵な1日をスタートさせましょう！

みなさんからの「BEST HITS REQUEST」もHPから募集中！！
採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼントしています。

＊時間多少前後する場合があります。
また、内容も一部変更となる場合があります＊

▽06:15〜【ワンコメ・ワンジャッジ】
きょうのテーマは「わたしと『お花見』　」

「好きなお花見のスタイル（飲食をしたい・散歩がいい）」
「印象に残っているお花見のエピソード」
「毎年、行っている、お気に入りのお花見スポット」
「桜を見ながら食べたいもの」など、お花見に思うことやエピソードを送ってください。

番組がピックアップしたニュースやトピックスについての
アナタの意見＝ワンコメをお聞かせください。
「ONE MORNING」公式Xや番組メッセージフォームからお願いします！
Xでは「ワンジャッジ」も実施中！
7時台、8時台でも随所で紹介していきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

06:25～06:30

快適生活ラジオショッピング
パーソナリティー
内容
快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

06:30～06:40

06:40～06:50

06:50～06:55

心のともしび
パーソナリティー
内容
暗いと不平を言うよりも、すすんであかりをつけましょう。カトリック教会がお送りする心のともしび。

番組Webサイト：https://www.tomoshibi.or.jp/

Xアカウントは「@tomoshibi_undou」
facebookページは「https://www.facebook.com/tomoshibi.undou.ybu/」

06:55～07:00

MY OLYMPIC
パーソナリティー荒川静香 / 高橋尚子
内容

トップアスリートたちが出演！
日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。
出演：荒川静香
オリンピックスペシャル
熱く盛り上がったミラノコルティナオリンピックを、現地で観戦してきた荒川静香さんが振り返ります。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27339

07:00～07:30

ONE MORNING
パーソナリティーユージ / 吉田明世
内容

＜6時30分過ぎには「三代目 J SOUL BROTHERS」小林直己さんからのモーニングメッセージをお届け！＞

日替わりのリスナーアンケート＜ワンコメ・ワンジャッジ＞
きょうのテーマは「わたしと『お花見』　」

「好きなお花見のスタイル（飲食をしたい・散歩がいい）」
「印象に残っているお花見のエピソード」
「毎年、行っている、お気に入りのお花見スポット」
「桜を見ながら食べたいもの」など、お花見に思うことやエピソードを送ってください。

⇨投票は★ONE MORNING 公式Xで実施！★また「#ワンモ」であなたの声=ワンコメを募集中です！

タレントの"ユージ"とフリーアナウンサーの"吉田明世"がお届けする「ONE MORNING」。
今日も一緒に素敵な1日をスタートさせましょう！

みなさんからの「BEST HITS REQUEST」もHPから募集中！！
採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼントしています。

＊時間多少前後する場合があります。
また、内容も一部変更となる場合があります＊

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
全国のお天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け！
その中から特に注目したい話題について、
番組コメンテーターの塚越健司さんが解説します。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
けさのテーマは『健康保険法などの改正案を閣議決定…社会保険料の負担削減につながるのか』
政府は先週金曜日、健康保険法などの改正案を閣議決定しました。
膨張する医療費を抑制し、現役世代の社会保険料負担の上昇を緩和する狙いの改正案。
こちらのポイントなど番組コメンテーターの塚越健司さんと深掘りします！

▽07:19〜【ジブラルタ生命 Heart to Heart ありがとう、先生！】
受験の時に先生からもらったアドバイスのコトバ、叱られた時のコトバ、卒業式の日にもらった最後のコトバ、部活の叱咤激励のコトバ、教育実習の時に先輩先生からもらったコトバなど…、
このコーナーでは、全国のリスナーから寄せられた「先生からもらった忘れられないひとこと」を【純名里沙】さんが紹介します。

▽07:20〜【食と農を未来へつなぐ。】
農業にまつわる最新の動きや、農業に学ぶ生活の知恵を紹介し、“食と農の未来”について考えていくコーナー。
けさは川瀬良子さんがスタジオ生登場。　北海道の酪農と牛乳の魅力を伝えていただきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

07:30～08:00

OH! HAPPY MORNING
パーソナリティー蒲田健 / 舘谷春香
内容

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/oh/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

08:00～08:09

SUZUKI TODAY'S KEY NUMBER
パーソナリティー
内容
毎日数字から世の中の動向を紐解いていきます。
今日のピックアップする数字は？？？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/keynumber/

Xハッシュタグは「#スズキー」

08:09～08:10

今日のスポーツ
パーソナリティー
内容
今日、注目のスポーツを60秒でまるっとチェックします。今朝チェックするのは…？

08:10～08:20

NEW TREND ONE
パーソナリティー
内容
今、注目されているアイテム・企業・人物などにフォーカス！

08:20～08:55

08:55～09:00

快適生活ラジオショッピング
パーソナリティー
内容
快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

09:00～09:25

OH! HAPPY MORNING
パーソナリティー蒲田健 / 舘谷春香
内容

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

▽09:08〜【 TODAY'S FOCUS 】
ヘッドライン・ニュースまたは今気になる言葉、出来事をコメンテーターを招いて、深く掘り下げていきます。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/oh/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

09:25～09:30

快適生活ラジオショッピング
パーソナリティー
内容
快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

09:30～10:00

OH! HAPPY MORNING
パーソナリティー蒲田健 / 舘谷春香
内容

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

▽09:40〜【 OH! HAPPY TALK 】
毎週各界の著名人の方をゲストに招き、2 週に渡ってその人の素顔に迫ります。
今週と来週は、タレントの清水みさとさんが登場。
サウナが大好きな清水さんに、サウナの魅力、語っていただきます。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/oh/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

10:00～10:50

10:50～11:00

Dr's コンサルティングプログラム
パーソナリティー藤元由紀
内容

専門のドクターが健康や病気に関するお話をわかりやすくお届けします。
是非ご参考に！

11:00～11:30

ディア・フレンズ
パーソナリティー坂本美雨
内容

「緑黄色社会」から、長屋晴子さんと穴見真吾さんが初登場！
“自分のことが好きだなぁと思う瞬間”とは？

新曲「風に乗る」が3月13日にリリースされたばかりのリョクシャカ。
現在公開中の劇場アニメ『パリに咲くエトワール』の主題歌として書き下ろされた本楽曲の制作の裏側についてうかがいます。

番組恒例の質問BOXのコーナーでは、お二人の素顔や意外な一面を深掘りしていきます！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/dear/

Xハッシュタグは「#ディアフレンズ」
Xアカウントは「@dearfriends80」

11:30～11:51

Otona no Radio Alexandria
パーソナリティーロバート・ハリス
内容

ロバート・ハリスが送る文化情報発信番組。植物、動物、そして人間の生生流転の中でのストーリー【生き物の物語】、ロバート・ハリスのデイリーエッセイ【SELF PORTRAIT】、過去とイマを繋ぐ名曲たちをオンエアする【大人のサードプレイス】・・・好奇心をくすぐる雑談を添えながら、”様々な生き方”のヒントを共有していきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/57661
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/alexandria/message

Xアカウントは「@alexinterfm」

11:51～12:00

地域情報
パーソナリティー工藤良子（エフエム青森）
内容

エフエム青森から生放送でお送りするお昼の地域情報です。天気、交通情報、イベント情報などをお届けします。

12:00～12:55

12:55～13:00

Words Of Wisdom－ときめく、言葉－
パーソナリティー真飛聖
内容

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介♪
今週は桜にちなんだ言葉です！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/word
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/wordsofwisdom/message

13:00～13:30

デイリーフライヤー
パーソナリティー井門宗之
内容

～「見た? 聞いた? 知ってる? さわった? 行ってみた? 食べた?」
をキーワードにあらゆる分野からピックアップしたコンパクト
サイズの旬な情報満載！～
◇特集：実は入れます
◇ジャパネットたかたラジオショッピング

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:45

イマドキショッピング！
パーソナリティー
内容
通販番組

13:45～13:55

ECO LIFE～幸せのヒント～
パーソナリティー大島由香里
内容

環境にも人にも優しい活動や取り組みをご紹介。
今回ご紹介するのは、「プレゼントツリー」

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint

13:55～14:00

Doctor's cafe
パーソナリティー中里玲奈（エフエム青森）
内容

青森市の「とよあきクリニック」佐々木豊秋先生に医療情報についてお伺いします。

14:00～14:55

レコレール
パーソナリティー鬼頭由芽
内容

鬼頭家にワンコがやってくる！？
そこであなたからの「ペット談義」募集！

14時台：ドッグトレーナーの方に「初めてのわんこ」をテーマに伺います。
15時台：MUSIC GUEST
　　　　大阪を拠点に活動するガールズ3ピースロックバンド、カネヨリマサルをお迎えします。

応募やメッセージ、リクエストはコチラから↓
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300004982
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/recorrer/message

Xアカウントは「@recorrer_jfn」

14:55～15:00

IMP.のIMPickup
パーソナリティーIMP.
内容

聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「佐藤新」と「影山拓也」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFMPodcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

15:55～16:00

FM青森ニュース
パーソナリティー
内容
ニュース

16:00～16:30

Happy Our Party!
パーソナリティー杉崎真宏
内容

あなたのご褒美Radio
「Happy Our Party!」
パーソナリティはラジオをレディオと呼ぶ男杉崎真宏。

卒業シーズン到来ですね！
そこで、何かしらを「卒業」した「自分に卒業証書（メッセージ）を送ってください！」
定番卒業ソングをBGMに我々が授与します。
書き出しは「卒業証書　レディオネーム〇〇殿〜」でお願いします！

後半コーナーは【週刊 SUGI】
OL のまさみと同僚は、仕事の休憩中に週刊 SUGI を読むのが日課。
今回の特集は「アクセサリー」!
まさみが思わず二度見しちゃうような「アクセサリー特集」の見出し、送ってね。

『はぴねすくらぶラジオショッピング』では、お買い得な商品をわかりやすくご紹介します！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hhp
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/party/message

Xハッシュタグは「#jfn_hop」
Xアカウントは「@jfn_hhp」

16:30～16:40

あぐりずむ
パーソナリティー川瀬良子
内容

北海道・十勝から川瀬良子がリポートする「あぐり紀行」！
今回は、酪農家が立ち上げた、皆さんもよくご存知の乳業メーカーの工場を訪れます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/agrizm/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/agrizm/message

Xハッシュタグは「#あぐりずむ」
Xアカウントは「@agri_tfm」

16:40～16:50

Volkswagen TREASURES
パーソナリティー加藤ローサ
内容

ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

水曜日のテーマは、言葉「心に残る言葉」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/treasures/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/treasures/message

Xハッシュタグは「#トレジャーズ」

16:50～18:54

ラジmott!
パーソナリティー中里玲奈（エフエム青森）
内容

「もっとあなたの日常に」エフエム青森の夕方の生放送！
耳寄り情報からテーマに沿った選曲まで楽しい夕方をともに

▽16:55〜【あおもりふぁん】
青森県からのお知らせ

▽17:35〜【 TRAFFIC REPORT 】
県内の交通情報

▽17:55〜【インフォメーション青森】
青森市の情報、献血情報コーナー

▽18:00〜【 FMタウンウェイブ】
青森県の話題をお届け

▽18:30〜【 KIDS CAMPUS RADIO 】
青森市の英会話専門校「KIDS Campus」の生徒が毎週出演し、テーマに沿った英会話を披露!
Let's check it!

番組Webサイト：https://afb.co.jp/radi-mott/
メールアドレス：mott@afb.co.jp
メッセージフォーム：https://afb.co.jp/radimott-contact/
FAX：0177223000

Xハッシュタグは「#radimott」
Xアカウントは「@afbradimott」

18:54～19:00

快適生活ラジオショッピング
パーソナリティー
内容
快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

19:00～19:30

GMUの Gourmet Music Time
パーソナリティー
内容
GMU10thとなる2025年4月。
エフエム青森レギュラー番組として「GMUのGourmet Music Time」を放送開始します。 GMUらしく、青森県の「食」をメインに、観光やイベント情報、最近のGMU などを、GMUの音楽やGMUが気になる曲を一緒に紹介します。

19:30～19:55

オズワルドのひげこんぶ
パーソナリティーオズワルド
内容

番組の最大の魅力は、オズワルド独特の「間」と「テンポ」です。ゆっくりとした話し方でじわじわと笑いを誘う彼らのスタイルは、ラジオと最高の相性を誇ります。鋭い視点で日常の「ズレ」を切り取り、共感と笑いを両立させるフリートークは、一度聴いたらクセになること間違いなし！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011922
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/higekonbu/message

19:55～20:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

20:00～20:30

What's WANDO music!
パーソナリティー
内容
ポカスカジャンの「タマ伸也」さんとレゲエシンガーの「SONIA」さんでお送りする音楽を中心とした30分プログラム！

番組Webサイト：https://twitter.com/_WANDO_music
メッセージフォーム：https://afb.co.jp/wandomusic-contact/

Xハッシュタグは「#ワンドミュージック」
Xアカウントは「@https://twitter.com/_WANDO_music」

20:30～20:55

Laid-Back radio
パーソナリティー
内容
シンガーのAimerが、のんびり、ゆったりと自由気ままにトーク。
ベールに包まれたAimerの素顔が垣間見えるラジオ番組です。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300007697
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/laidback/message

20:55～21:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

21:00～21:55

クリエイターズ・スタジオ with ボカコレ
パーソナリティー藤井直樹 / 雪乃イト
内容

クリエイターたちが活躍する場が増えた現代。
得意なジャンルについて、生で自由に話す５５分本当に好きだからこそ語れることや興味があることについて、とことん発信していきます。

水曜は、藤井直樹と雪乃イトが担当！

▼今夜のクリスタ水曜は、、、
全てのコーナーの投稿を募集します！

「クリスタトラベル」「優しい時間」「恋する水曜日」、、、など何度もやってきたコーナーはもちろん、「ズボラ飯」などの数回しかやっていない企画などもOK！この番組で１度でもやったコーナーならなんでも大丈夫です！ 投稿にはコーナータイトルを忘れず、ふゆの民の持ちネタを全て送ってください！

メッセージはクリエイターズ・スタジオ～with ボカコレ【水曜日】の番組ページのメッセージフォームからお送りください！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/54586

Xハッシュタグは「#クリスタ」
Xアカウントは「@JFN_creator」

21:55～22:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

22:00～23:00

SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭ゲスト: 賀喜遥香（乃木坂46） / 井上和（乃木坂46）
内容

今夜の生放送教室には乃木坂46から、わが校の4組の副担任・賀喜遥香先生と和の講師・井上和先生が登場！こもり校長退任前に2人が駆けつけてくれますよー!!!

2人と共におこなう授業は『逆電握手会』!!

これは通常の“握手会”とは違って直接握手は出来ないけど、電話の中で推しと“会話の握手”が出来ちゃう超プレミア授業!! しかも今回は、こもり校長のラスト “ドゥンドゥン” 逆電握手会です！

「おはぎについて和先生と語りたい！」
「遥香先生に泣いてる赤ちゃんをあやしてほしい！」
「みんなでドゥンドゥンしたいです！」
「とにかく和先生が大好きです！」など!!

話す内容は何でもOK!! 逆電握手会に参加希望の生徒は、学校掲示板、メール、公式LINEから話したいことを詳しく書いて送ってきてください!!

SCHOOL OF LOCK! は夜10時に開校☆彡

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『COUNTDOWN JASRAC』＜DJ MATSUDA-BUCHO＞
▽23:08頃～『宮世LOCKS!』＜宮世琉弥＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---各LOCKS!・部活動の授業内容はコチラ!---
▽22:18頃～『INI LOCKS! 』
毎月3週目は、INI髙塚大夢先生が生徒の夢や進路などについて個人指導を担う“チュータールーム No.3”が開室!

先月発売されたINI先生の2nd写真集『Viva la vita』今夜は大夢先生が実際に写真集を見ながら、裏話をしていきます!!
写真集を持っている生徒はぜひ準備して、授業に参加してね！ʢ••ʡ

写真集の感想は【INILOCKS!掲示板】【メール】にお願いします！

★INI LOCKS!掲示板へ
 ★髙塚大夢先生へのメールはコチラ!
★INI LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
この2択なら、どちらを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？
生徒の声は、"今"を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない"ビッグ・スクール・データ"を完成させる…！
さあ、選ぶのはどっち？
◇特設サイト

▽22:55〜【どっちのCat or Dog 】
毎日1問、生徒のみんなにクエスチョンを実施して、その結果を発表していきます。
クエスチョンの回答締め切りは生放送教室が始まる22時まで！

この2択なら、どっちを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？

生徒の声は“今”を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない“ビッグ・スクール・データ”を完成させる…！

さあ、選ぶのはどっち？

本日のゲスト：賀喜遥香（乃木坂46）、井上和（乃木坂46）

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

23:00～23:55

SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭ゲスト: 賀喜遥香（乃木坂46） / 井上和（乃木坂46）
内容

今夜の生放送教室には乃木坂46から、わが校の4組の副担任・賀喜遥香先生と和の講師・井上和先生が登場！こもり校長退任前に2人が駆けつけてくれますよー!!!

2人と共におこなう授業は『逆電握手会』!!

これは通常の“握手会”とは違って直接握手は出来ないけど、電話の中で推しと“会話の握手”が出来ちゃう超プレミア授業!! しかも今回は、こもり校長のラスト “ドゥンドゥン” 逆電握手会です！

「おはぎについて和先生と語りたい！」
「遥香先生に泣いてる赤ちゃんをあやしてほしい！」
「みんなでドゥンドゥンしたいです！」
「とにかく和先生が大好きです！」など!!

話す内容は何でもOK!! 逆電握手会に参加希望の生徒は、学校掲示板、メール、公式LINEから話したいことを詳しく書いて送ってきてください!!

SCHOOL OF LOCK! は夜10時に開校☆彡

---番組へのメッセージはコチラから!---
◇学校掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る
◇FAXを送る：03-3221-1800
★番組WEBサイトはコチラ!

【今夜の時間割】
▽22:00～『生放送教室①』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:18頃～『INI LOCKS!』＜髙塚大夢＞
▽22:30頃～『生放送教室②』＜こもり校長・アンジー教頭＞
▽22:55頃～(一部地域を除き)『どっちのCat or Dog』
▽23:00頃～『COUNTDOWN JASRAC』＜DJ MATSUDA-BUCHO＞
▽23:08頃～『宮世LOCKS!』＜宮世琉弥＞
▽23:30頃～『生放送教室③』＜こもり校長・アンジー教頭＞
SCHOOL OF LOCK!は毎日入れ替わりでアーティスト講師が登場!
各曜日の詳しい時間割はSCHOOL OF LOCK!の入学のしおりをチェック!

---各LOCKS!・部活動の授業内容はコチラ!---
▽23:00頃～『松田LOCKS!』
SCHOOL OF LOCK!のダイナマイトカリスマ営業松田部長による授業、それが"松田LOCKS!"
時を超えて愛される過去の名曲を、カウントダウン形式でON AIRする「COUNTDOWN JASRAC」をお届け！

▽23:08頃～『宮世LOCKS!』
”美”を追求する（りゅ）美術の講師!! 宮世琉弥先生による「宮世LOCKS!」

このクラスでは、生徒の君が"美しい"と感じるものや感じること、美しいと思う感情だったり自分の中で持っている"美学"など！みんなが思う"美"について何でも自由に受付中！

具体的なものはもちろん、目に見えない抽象的なもの、美しい写真でも何でもOKですଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭*.° 君が思う"美"について教えてください！メッセージは［宮世LOCKS!］か宮世琉弥先生宛の［メール］から！

Xでのポストは「#宮世LOCKS」です！れっつトレンディ☆彡
★宮世LOCKS!掲示板へ
 ★宮世琉弥先生へのメールはコチラ!
★宮世LOCKS!の放送後記は▶︎コチラから!

◎番組公式SNSもチェックしてね!
◇Twitter
◇LINE
◇YouTube
◇TikTok
◇Instagram

▽23:00〜【松田LOCKS!SEASON15 supported by JASRAC 】
SCHOOL OF LOCK!を営業面で取り仕切る松田部長が、
自分でスポンサーを見つけて独自に（勝手に）行っている授業。
それが『松田LOCKS!』

▽23:10〜【宮世LOCKS! 】
毎週水曜日は”美”を追求する（りゅ）美術の講師！
宮世琉弥先生による「宮世LOCKS!」

本日のゲスト：賀喜遥香（乃木坂46）、井上和（乃木坂46）

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

23:55～24:00

矢沢永吉 Sweet Rock'n'Roll
パーソナリティー清野茂樹
内容

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
昨年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50周年となる節目に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『DON’T COME TOO CLOSE』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

24:00～24:55

JET STREAM
パーソナリティー福山雅治
内容

JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、音楽家・小島敬太と、詩人・管啓次郎のエッセイ「サーミランドの宮沢賢治」を一部編集してお送りします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

JFNニュース
パーソナリティー
内容
JFNニュース

25:00～26:00

TOKYO SPEAKEASY
パーソナリティー
内容
禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどの著名人たちが訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

今日のお客はベッキーさんとMATSURI 小野寺翼さん。
果たしてどんな話をするのか…？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/speakeasy/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speakeasy/message

Xハッシュタグは「#speakeasy」
Xアカウントは「@TokyoSpeakeasy」

26:00～26:30

P-CREW・超学生の仮面を脱ぐ夜
パーソナリティー超学生
内容

深夜、誰もが普段かぶっている仮面を脱ぎ本当の自分を露わにする。時にはリスナーからのお悩みに超真摯に向き合い、時には超学生自身の欲望を超剥き出しにする超深夜バラエティ番組。

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/tyougakusei/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kamen_nuginugi/message

Xハッシュタグは「#超学生の仮面を脱ぐ夜」
Xアカウントは「@kamen_nuginugi」

26:30～27:00

P-CREW・ジグザグ命-mikoto-の【みこラジ】
パーソナリティー命 -mikoto-（-真天地開闢集団-ジグザグ）
内容

ボーカル＜命 -mikoto-＞がリスナーの皆さんからのメッセージをバリバリ紹介したり、僕の語りたいことを語りつくす＜みこトーク＞などをしていきます。

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/zigzag-mikoto
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/zigzag-mikoto/message

Xハッシュタグは「#みこラジ」

27:00～28:00

Memories＆Discoveries
パーソナリティー関口舞
内容

この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

AuDeeでは、スピンオフ番組も配信中！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

28:00～29:00

Memories＆Discoveries
パーソナリティー早見沙織 / 関口舞
内容

【4時台】
◇Today's Playlist
THE BEAT GARDEN、ヴォーカルの藤掛昌斗さんが選曲する
『泣けるのに笑えるやつ』！

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の大部胡知さんが、
『いつか聴こうは春に聴こう』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

エフエム青森 03月18日（水） の番組表

2026年03月18日（水）

エフエム青森 03月18日（水）の番組表