FM NIIGATA 03月15日（日）の番組表

2026年03月15日（日）

05:00～05:30

要のある音楽
パーソナリティー
内容
キャリアと実績に裏打ちされた説得力を持った語り口、マニアもうならす豊富な音楽知識を併せ持つスターダスト・レビューのヴォーカリスト根本要のパーソナリティによる誰もが楽しめる音楽教養番組。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/kaname/
メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/kaname/message

企業の遺伝子
パーソナリティー
内容
全国に546万社以上あるとされる日本企業。その企業の数だけ理念があり、使命があり、人間ドラマがあります。この番組では、企業の経営者や社員の方をゲストに迎え、成長する企業のDNAを解明していきます。創業ストーリーやターニングポイント、時を経ても変わらないポリシーなど、そこにはどのような想いが込められているのでしょうか。また、音楽に精通した方に、ゲストのお話からイメージする音楽を選曲いただく「A Gene of Music」では、聴く人の心に残る一曲が遺伝子に彩りを添えます。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/ki

05:45～06:00

旬！ S H U N ！ピックアップ
パーソナリティー
内容
旬！ S H U N ！ピックアップ

06:00～06:55

FINE 〜ココロとカラダにいいラジオ〜
パーソナリティー箕輪行泰
内容

毎週1つをテーマにして、ココロとカラダに良いお話をしていく番組。

番組Webサイト：http://www.fmniigata.com/user/prog/prog_id/16
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/16/request_message/72

06:55～07:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

07:00～07:25

杉浦太陽・村上佳菜子　日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容

「ハローワーク」仕事探しだけじゃない!?
履歴書の書き方や面接アドバイス、マッチング支援など
進化するハローワークについて学びます！

好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。
番組X【manabiyori_tfm】#まなびより

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manabiyori/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/manabiyori/message

Xハッシュタグは「#まなびより」
Xアカウントは「@manabiyori_tfm」

07:25～07:30

ゴルフ大好き宣言
パーソナリティー
内容
マスターズを制覇した松山英樹の世界的活躍、次々にヒロインが登場する女子プロ選手の人気・・・
などなどゴルフの話題は１年中、事欠きません。コロナ禍では一気にプアマチュアプレイヤーの裾野も一気に広がりました。
この番組では、そんなゴルフにまつわる面白いエピソードや教訓、有名プロプレイヤーの動向や近況を毎週紹介し、
ゴルフの楽しさをシェアしていきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/10125

07:30～08:00

天使のモーニングコール
パーソナリティー白倉律子
内容

一人でも多くの方に幸せになっていただきたい――。
そんな願いを込めて、週末の朝にお届けしているラジオ番組です。

番組Webサイト：https://tenshi-call.com/

08:00～08:25

バイタルネット presents Maki Ohguro BLACK SUNDAY!
パーソナリティー大黒摩季
内容

日曜の朝、大黒摩季が悩めるリスナーに元気をチャージ、”心の処方箋”を授けます！

番組Webサイト：https://www.fmosaka.net/_sites/16783743
メッセージフォーム：https://fmosaka.futureartist.net/enquete/357583

08:25～08:30

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

08:30～08:45

STARTING A BUSINESS
パーソナリティー船ヶ山哲 / 細谷美友
内容

世界に1000社以上のクライアントを獲得している凄腕マーケティングコンサルタント船ヶ山哲が、経営者、起業を目指している方、結果を出したいビジネスマン等にエールを送ります。
仕事を頑張っている全ての人々へ、独自のマーケティング手法で皆さんのスキルアップのお手伝いをします。
ビジネスで勝ち続けるための習慣と考え方を身につけましょう。
そして、あなたの人生を良い方向にチェンジしてくださいね！

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/program/529
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/529/request_message/58909

08:45～08:55

First Chord
パーソナリティー
内容
“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

サブスクでのプレイリスト文化が浸透した今だからこそ、“誰かの手で選ばれた音”との偶発的な出会いを作る15分間。

聴いている誰かの感情と調和する瞬間を大切にした、ラジオの原点的な番組です。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011923

08:55～09:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA NEWS

09:00～09:30

ART MIX JAPAN RADIO
パーソナリティー能登剛史
内容

「ART MIX JAPAN」プロデューサーの能登剛史がナビゲート。
毎回ゲストをお迎えし、伝統芸術・芸能の魅力に迫ります。

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/program/414
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/414/request_message/54732

09:30～09:55

VIP GROUP Presents 咲くはな
パーソナリティー西條詩菜
内容

花も咲く　恋も咲く　話も咲く　
西條詩菜と一緒にトークに花を咲かせませんか？
毎月1名様に西條詩菜セレクトの心がときめくプレゼントもあります！
ぜひあなたの「聞いてほしいな」メッセージをお送りください！
明日からの1週間をがんばるきっかけに「咲くはな」
ぜひお聴きください！

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/program/576
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/576/request_message/59541

09:55～10:00

FM Information
パーソナリティー
内容
FMインフォメーション

10:00～10:30

CITY POP MASTERS
パーソナリティー村田睦
内容

3月15日テーマは【大滝詠一の“サウンドメイク”に宿る職人技】

シティポップを支えた“音の職人”たちに光を当てるプログラム『CITY POP MASTERS』
シンガーだけでなく、ギタリスト、ドラマー、アレンジャー、コンポーザーなど
”匠”の仕事によって輝きを放ったシティポップの名演、名曲をノンストップでお届けします。

NAVIGATED by 村田睦

CURATED MUSIC by Junya Shimizu

10:30～10:55

YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容

お客さまは、石崎ひゅーいさん♪
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！
石崎さんセレクトの1曲もお楽しみにっ♪
ニューアルバムのお話も！

あなたからのメッセージ、
リクエストもお待ちしております♡

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/madocafe/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/madocafe/index.php?catid=3429

10:55～11:00

FM Information
パーソナリティー
内容
FMインフォメーション

11:00～11:30

菊池風磨 hoursz
パーソナリティー菊池風磨
内容

菊池風磨と一緒に「記憶」を思い出してみませんか？？

今回のhourszは・・・
菊池風磨が記憶に関するクイズ？！に挑戦！
ぜひ、一緒に考えながらお聞きください！

▼リスナーからのメッセージも紹介していきます！
菊池風磨が照れてしまうことや、大学生時代の思い出とは？？

■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から抽選で5名様に、
番組オリジナルステッカーをお送りしています！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/hoursz/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/hoursz/message

Xハッシュタグは「#hoursz」

11:30～11:55

木村拓哉 Flow
パーソナリティー木村拓哉
内容

＜木村拓哉、ヒコロヒーのトークセッション！＞
拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
今月のマンスリーゲストはお笑い芸人のヒコロヒーさん！
じっくりトークセッションをお楽しみに！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748

Xハッシュタグは「#フロウさん」
Xアカウントは「@flowsaaaan」

11:55～12:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA NEWS

12:00～12:30

津田健次郎 SPEA/KING
パーソナリティー津田健次郎
内容

レジェンド声優・山寺宏一さん＆大塚明夫さんと語り合った
番組共演の裏話をたっぷりトーク。
さらに、大人気声優をゲストにお迎えした
番組100回記念生配信や、春のデジタルカード企画のお知らせも！

地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/tsuda_speaking/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message

Xハッシュタグは「#ツダスピ」
Xアカウントは「@tsuda_speaking」

12:30～12:55

CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容

【きゃりーぱみゅぱみゅ×小出祐介(from Base Ball Bear) 】
きゃりーがこいちゃんに無茶振り！？似たような境遇に2人意気投合！？

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

先週に引き続き、今年バンド結成25周年、
デビュー20周年を迎えたBase Ball Bearの【小出祐介】さんをお迎えします。
きゃりーがこいちゃんに無茶振り！？似たような境遇に2人意気投合！？
時間が足りない？？？詳しくは放送にて！！！！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/heart/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/heart/message

Xハッシュタグは「#チャプター0」
Xアカウントは「@ChapterZero_JFN」

12:55～13:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

13:00～13:30

生見愛瑠 soothing
パーソナリティー生見愛瑠
内容

この番組は、私とあなたの癒しの場所、癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…etc。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message

Xハッシュタグは「#めるラジ」
Xアカウントは「@meruru_jfn」

13:30～13:55

日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容

今週の先生は、
作曲家/編曲家/シンガーソングライターの林哲司さんです。

テーマは「名曲の作り方・後編」
前回に引き続き「良い曲を作る、作曲のコツを知りたい」という、
日本大学の学生さんの質問に答えて頂くのは、
世界が恋するシティ・ポップの旗手、作曲家の林哲司さん。
世界を席巻している日本のCIty Popの代表曲の一つである
杏里さんの『悲しみがとまらない』の意外な制作エピソードを語って頂きます。
数多くの名曲を手掛けてきた林哲司先生が作曲を志す若者へのアドバイスは？！

日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく
「日曜大学 supported by 日本大学」

様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティであるダウ90000 蓮見翔さんが、
知の楽しさをラジオという「耳の講義室」から届けてまいります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message

Xハッシュタグは「#日曜大学」
Xアカウントは「@nichdai_jfn」

13:55～14:00

Weather Report
パーソナリティー
内容
WEATHER Report

14:00～14:55

山下達郎の楽天カードサンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎
内容

本日は「椎名和夫さん追悼特集」
ギタリストでアレンジャーなどとしても活躍した椎名和夫さんが
先月お亡くなりになりました。
達郎ともレコーディングやライブでの、長く深い縁があります。
椎名さんの名演などを聴きつつ、その思い出を語ります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/ssb/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/ssb/form/

Xハッシュタグは「#sundaysongbook」

14:55～15:00

FM Information NEXCO東日本ハイウェイインフォメーション
パーソナリティー
内容
FMインフォメーション NEXCO東日本ハイウェイインフォメーション

15:00～15:50

日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容

旅行作家でバックパッカーの達人の下川裕治さんをお迎え。
下川さんの記憶に残る旅や
年齢を重ねたからうえでの旅について伺っていきます。
お聴き逃しなく。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/post/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/post/form/

Xハッシュタグは「#サンポス」
Xアカウントは「@sundayspost1」

15:50～15:55

ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容

地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kokotabi/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kokotabi/message

Xハッシュタグは「#ここ旅」
Xアカウントは「@kokotabi_tfm」

15:55～16:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA NEWS

16:00～16:55

ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容

\\れにちゃんハーフマラソン企画//
今週は、頑張るアナタを応援したい！チアアップソングTOP10

3月はれにちゃんが2週連続でハーフマラソンに挑戦！
3/15は“頑張る誰かに贈りたい！”
そんな「背中を押すようなチアアップソング」を
皆さんのリクエストから集計します！
チアアップとは、「元気をだして」や「頑張って」などの意味。
チアアップソングで、れにちゃんを応援しましょう♪
れにちゃんへの応援メッセージもぜひ添えてお送りください！！
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！

メッセージはハピクロTOP10の
ホームページからお送りください♪

※企画実施に伴い、テーマを変更させていただきました。
変更前のテーマにつきまして、延期とさせていただきます。
ご了承ください。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/clover/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/clover/form

Xハッシュタグは「#ハピクロ」
Xアカウントは「@happyclo」

16:55～17:00

Traffic & Weather
パーソナリティー
内容
Traffic & Weather

17:00～17:55

NISSAN あ、安部礼司～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容

コスパと言えば、

大日本ジェネラル経営企画部の、古巣畑大二郎。

彼にとって、社内で最も理解しがたい人間が、

極めて平均的なサラリーマン、あ、安部礼司。

社内でピカイチ仕事ができる、倉橋優を

奥さんにできたのは、なぜか？

なぜ、安部の周りには、ひとが集まるのか？

わからない・・・。

コスパが大事な古巣畑だが、

雨越虹花と会うと、すっかり忘れるのである、

コスパ、タイパを・・・。

そんな古巣畑に降りかかったトラブルとは？

お楽しみに！！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/abe/

Xハッシュタグは「#あべれいじ」
Xアカウントは「@abestaff」

17:55～18:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

18:00～18:30

すとぷりころんのSTPRhythm!!
パーソナリティー
内容
人懐っこく、愛情と笑顔に溢れ、後輩の面倒見が良いことで有名な"すとぷり"のムードメーカー"ころんくん"！歌い手アイドルが複数所属するSTPRの後輩はころんくんのことを愛を込めて"師匠"と呼びます。今回、そんな「ころん師匠」がSTPRファミリーの仲間たちをアシスタントとして迎え、地上波ラジオの世界へ挑戦！
「すとぷり」「Knight A – 騎士A -」「AMPTAKxCOLORS」「めておら – Meteorites -」「すにすて - SneakerStep」STPRファミリーや、ころん師匠が気になっているあの有名タレントがゲストで登場するかも！？

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300010528
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/stprhythm/message

18:30～18:55

VIP Group Presents Mika’s Pretty Thing
パーソナリティーＭｉｋａＷａｌｋｅｒ
内容

Mikaが気になった4つのカテゴリー『MUSIC、FASHION、CULTURE、UK』の話題を週替わりでお届けします！

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/user/prog/prog_id/286/
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/286/request_message/43557

18:55～19:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA NEWS

19:00～19:55

Music Ride Story
パーソナリティー
内容
いま、誰かといっしょに音楽を楽しめる空間は、クルマの中。
音楽好きの父と娘が、今週もドライブに出かけます…
お互いに持ち寄ったドライブ・ソングに乗って進む、家族の物語。
さて今週のドライブの行先と音楽は…

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300010551
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/mrs/message

19:55～20:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

20:00～20:55

有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER
パーソナリティー有吉弘行
内容

一週間で最も楽しくて、また一週間で最も憂鬱な気分になる日曜日。『また明日から仕事・学校か・・・』とタメ息をつく前に、この番組をぜひ！番組のテーマは、ストレス解消性バラエティ！有吉弘行と、色とりどりのアシスタント芸人、そしてゲスナーたちのメールが日曜の夜を生放送で彩ります！この番組でしか聴くことのできない、笑える“毒”で、明日への英気を養いましょう！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/dreamer/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/snd/message

20:55～21:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

21:00～21:55

21:55～22:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

22:00～22:30

Laid-Back radio
パーソナリティー
内容
シンガーのAimerが、のんびり、ゆったりと自由気ままにトーク。
ベールに包まれたAimerの素顔が垣間見えるラジオ番組です。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300007697
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/laidback/message

22:30～22:55

TOKI CHIC RADIO
パーソナリティー
内容
シンガーとして様々な世代の音楽好きに愛されている土岐麻子。そんな彼女がお送りする粋で中毒性(TOXIC)のある番組：TOKI CHIC RADIO。
様々なコーナーと、素晴らしい音楽をご用意してあなたをお待ちしています。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/toki/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/tokichic/message

22:55～23:00

Power Play
パーソナリティー
内容
FM-NIIGATA 今月のPower Play

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/power_play

23:00～23:30

鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
パーソナリティー鈴木敏夫
内容

今週は昨年１２月１９日に日本橋の高島屋史料館TOKYOにて
開催された、都市におけるアニメの役割や、スタジオジブリの
所在地東小金井で物語を作ることの意味・影響についての
特別講演会『都市の中のアニメ』の模様をお送りします
出演は写真家・評論家の大山顕さんと鈴木さんです

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/asemamire/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/asemamire/form/index.html

Xアカウントは「@renga_ya」

FM NIIGATA 03月15日（日） の番組表

2026年03月15日（日）

FM NIIGATA 03月15日（日）の番組表