J-WAVE 01月26日（月） の番組表
2026年01月26日（月）
05:00～06:00
JUST A LITTLE LOVIN'
パーソナリティー中田絢千
内容ゲスト：加藤登紀子さん★オーストラリア・デー★朝を豊かに、軽やかに。“ちょっとした愛”を添えて届けるモーニングプログラム。
朝のスタートを、豊かに、軽やかに。
そして“ちょっとした愛”で包んでいく、モーニングプログラム。
モデル・女優の中田絢千がナビゲーターを務め、
1日のはじまりに寄り添うヒントや、心がすこし軽くなる学びをお届けしています。
▼5:15「LIVING ON THE EARTH」
“豊かさとは？”をテーマに、週替わりでさまざまな視点をシェアするショートコラム。
毎週ゲストをお迎えしてお送りします。
今週のゲストは、加藤登紀子さんです。
▼5:35「FIND MYSELF」
好奇心のままに、日替わりテーマで"明日の自分"を見つけるきっかけをお届け。
月曜日は「AROUND THE WORLD」！
世界の気になるトピックスをご紹介。
今日は、オーストラリア・デーに注目！
▼番組にもご参加ください！
ハッシュタグ #JLL813 をつけてX（旧Twitter）でポスト、
または「MESSAGE TO STUDIO」からのメッセージもお待ちしています！
05:02 PEOPLE CHANGE / MIPSO
05:08 ACTORS / STILL PARADE
05:18 LES GOELANDS / DAMIA
05:22 A LITTLE THING LIKE LOVE / KAYLA KROSS
05:29 I SHALL BE RELEASED / BAND
05:42 WE DESERVE TO DREAM / XAVIER RUDD
05:48 MALLEABLE / TINY HABITS
05:53 瀬戸際のマーマレード / NAO KODAMA × KAN SANO
加藤登紀子
06:00～09:00
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
パーソナリティー別所哲也
内容元NewsPicks社長の坂本大典が登場▼疲れない仕組みづくり▼最新チョコレート事情▼BTSに注目！
番組SNSへのメッセージは #ohayomorning で！
▼6:15頃『MORNING CHARGE』
『ヴェルサイユリゾートファーム写真集 馬たちと牧場の歩み』発売記念展に注目！
▼6:30頃『FEEL LIKE JAZZ』
月曜はミニジャズ講座！
今月は韓国のジャズシンガー「ムン・ヘウォン」がセレクト！
▼6:50頃『SUNSTAR PLEASURE PICK UP！』
先週に引き続き、「疲れないしくみ」をつくる最新疲労医学を紹介！
▼7:8頃『GLOBAL SCALE』
インターナショナルチョコレートアワード2025で、金賞、最優秀賞 をW受賞！
バレンタインデーに向けた今年のチョコレート事情に注目！
▼7:40頃『UPDATES TODAY』
月曜日は、証券アナリストの中空麻奈さんが解説。
▼7:45頃『RECONNECTING TO MUSIC』
3月から本格復帰！BTSにリコネクト！
▼8:05頃『MORNING CLASSIC』
「馬にまつわるクラシック」をお届け！クラシックソムリエ田中泰さんがセレクトするクラシック音楽と京都 妙心寺・退蔵院の松山大耕さんの心が軽くなる朝のコラム。
▼8:35頃『MORNING INSIGHT』
「NewsPicks」元社長で、現在は、「株式会社XLOCAL」代表取締役の坂本大典さんをお迎え！
地方×複業という新しい人材の流れを生み出している「チイキズカン」にインサイトします！
06:01 何なんW / 藤井風
06:08 NEVER LET GO / JUNG KOOK
06:19 SITE UNSEEN / COURTNEY BARNETT & WAXAHATCHEE
06:25 ROCKS / PRIMAL SCREAM
06:31 LOOK TO THE MOON / MOON HAEWON & 山本剛
06:35 COLD NIGHT / HANA
06:44 ゴライコー / 杉本ラララ
06:52 DON'T KNOW WHY / PARTHENOPE
07:00 全力少年 / スキマスイッチ
07:09 WHO'S DAT GIRL / AYRA STARR/REMA
07:10 GIMME DAT / AYRA STARR & WIZKID
07:11 HOT BODY / AYRA STARR
07:23 GRACE / 藤井風
07:33 AUGUST / TAYLOR SWIFT
07:43 NO MORE DREAM / BTS
07:46 I NEED U / BTS
07:52 WE'RE ALL IN THIS TOGETHER / HIGH SCHOOL MUSICAL CAST
08:00 FLASH!!! / KING GNU
08:04 ﾛｯｼｰﾆ ｵﾍﾟﾗ「ｳｨﾘｱﾑﾃﾙ」序曲 / ｱﾝﾄﾆｵ･ﾊﾟｯﾊﾟｰﾉ指揮、ﾛｰﾏ･ｻﾝﾀﾁｪﾁｰﾘｱ国立ｱｶﾃﾞﾐｰ管弦楽団
08:10 POKER FACE / LADY GAGA
08:12 EH,EH(NOTHING ELSE I CAN SAY) / 藤井風
08:18 JENIRI / LODGERZ
08:23 ASCENSION DON'T EVER WONDER / MAXWELL
08:29 ぷに / VALKNEE
08:40 栄光の架橋 / ゆず
08:55 島の人 / END MUST BE
◇6:15頃『MORNING CHARGE』◇ 6:30頃『FEEL LIKE JAZZ』◇6:50頃『PLEASURE PICK UP！』：梶本修身（東京疲労・睡眠クリニック院長）◇7:18頃『GLOBAL SCALE』◇7:40頃『UPDATES TODAY』:中空麻奈（証券アナリスト） ◇7:45頃『RECONNECTING TO MUSIC』 ◇8:05頃『MORNING CLASSIC』クラシックソムリエ田中泰/松山大耕 ◇8:35頃『MORNING INSIGHT』：坂本大典（株式会社XLOCAL 代表取締役）
09:00～11:00
STEP ONE(PART1)
パーソナリティーサッシャ / ノイハウス萌菜
内容自転車の交通違反に対して青切符が！弁護士を迎えて解説します。 / グラミー賞2026の主要部門ノミネーション特集！
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の1曲をお届け！
▼9:35～ 「Expedia LISTEN AND LEARN 」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
元スピードスケート選手/スポーツキャスター、
岡崎朋美さんが”人との出会い”から得た学びとは？
▼10:10～ 「ON THE EDGE」
2026年4月から自転車の交通違反に対して青切符が導入される！
何が違反になるの？ 弁護士・藤吉修崇さんが解説します。
▼10:40～ 「EVERYBODY's SUMMER SONIC」
サマソニで盛り上がる特別コーナー！
▼11:10～ 「CHEER UP WORKERS」
J-WAVEを聞いているあなたのお仕事をPR！
▼11:40～「Plenus Rice To Be Here」
作家の山口謠司さんが日本各地の
食、文化、歴史を掘り下げる10分間。
▼11:17～「MUSIC BOOSTER」
お仕事時間を音楽で彩る15分！
DJによるNON STOP MIXをお届けします。
今週は、ビート＆アンビエント・プロデューサー TOMCさんが担当！
▼12:05～ 「CHINTAI GLOBAL BEATS」
STEPONE独自の視点で
海外情報とNEW MUSICをお届け！
▼12:30～「MUSIC+1」
グラミー賞2026の主要部門ノミネーション特集！
09:00 THE DEAD DANCE / LADY GAGA
09:07 DIE WITH A SMILE / LADY GAGA/BRUNO MARS
09:15 BOYS DON'T CRY / CURE
09:20 SLEEP FOR DAYS / VULFMON, JACKIE EVANS
09:23 TO LOVE SOMEBODY / HOLLY HUNBERSTONE
09:30 麻痺 / 坂本慎太郎
09:39 もうひとつの土曜日 / 浜田省吾
09:45 OVER YOU / CHET FAKER
09:53 WHAT'S UP / 4 NON BLONDES
10:02 BEAT YOURSELF UP / CHARLIE PUTH
10:05 FAVORITE SONG / ふみの
10:18 ほくの自転車のうしろに乗りなよ / RCサクセション
10:27 APERTURE / HARRY STYLES
10:35 I JUST MIGHT / BRUNO MARS
10:48 ROCK AND ROLL / VELVET UNDERGROUND
10:58 THE THING / TOMRA, AURORA, TOM ROWLANDS
9:35- 岡崎朋美 (元スピードスケート選手/スポーツキャスター)
10:10- 藤吉修崇(弁護士)
11:00～13:00
STEP ONE(PART2)
パーソナリティーサッシャ / ノイハウス萌菜
内容自転車の交通違反に対して青切符が！弁護士を迎えて解説します。 / グラミー賞2026の主要部門ノミネーション特集！
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の1曲をお届け！
▼9:35～ 「Expedia LISTEN AND LEARN 」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
元スピードスケート選手/スポーツキャスター、
岡崎朋美さんが”人との出会い”から得た学びとは？
▼10:10～ 「ON THE EDGE」
2026年4月から自転車の交通違反に対して青切符が導入される！
何が違反になるの？ 弁護士・藤吉修崇さんが解説します。
▼10:40～ 「EVERYBODY's SUMMER SONIC」
サマソニで盛り上がる特別コーナー！
▼11:10～ 「CHEER UP WORKERS」
J-WAVEを聞いているあなたのお仕事をPR！
▼11:40～「Plenus Rice To Be Here」
作家の山口謠司さんが日本各地の
食、文化、歴史を掘り下げる10分間。
▼11:17～「MUSIC BOOSTER」
お仕事時間を音楽で彩る15分！
DJによるNON STOP MIXをお届けします。
今週は、ビート＆アンビエント・プロデューサー TOMCさんが担当！
▼12:05～ 「CHINTAI GLOBAL BEATS」
STEPONE独自の視点で
海外情報とNEW MUSICをお届け！
▼12:30～「MUSIC+1」
グラミー賞2026の主要部門ノミネーション特集！
11:01 TEARDROP / MASSIVE ATTACK
11:17 COME TOGETHER (7"VERSION) / PRIMAL SCREAM
11:19 SLIP INSIDE THE HOUSE / PRIMAL SCREAM
11:20 PEARL / CHAPTERHOUSE
11:22 ZENYATTA (PACIFIC FUNK) / TOMC
11:25 SOON / MY BLOODY VALENTINE
11:28 NOTHING CAN STOP US / SAINT ETIENNE
11:29 ONE LOVE / STONE ROSES
11:31 WHEN THE WORLD IS RUNNING DOWN,YOU MAKE THE BEST OF WHAT'S S / POLICE
11:38 ORANGE COUNTY / GORILLAZ FEAT.BIZARRAP/KARA JACKSON/ANOUSHKA SHANKAR
11:53 DREAMS COME TRUE / 11
11:56 A COLD PLAY / KID LAROI
12:11 OPENING NIGHT / ARCTIC MONKEYS
12:17 悪い人 / ヤングスキニー
12:23 NIGHT DRIVE / STUTS×JULIA WU×PHUM VIPHURIT
12:26 第二心 (DAINISHIN) / EVISBEATS, NAGIPAN
12:37 ABRACADABRA / LADY GAGA
12:48 HEART OF GOLD / NEIL YOUNG
12:54 WHITE OUT / KAN SANO FEAT.MAIKA LOUBTE/柴田聡子
9:35- 岡崎朋美 (元スピードスケート選手/スポーツキャスター)
10:10- 藤吉修崇(弁護士)
13:00～13:30
TALK TO NEIGHBORS
パーソナリティークリス智子
内容【ゲスト】二階堂和美さん「ダメだダメだと思って本当にごめんなさいですけどもう1度整えさせてって…」/原田郁子さんの存在/アルバム『潮汐』
心地よい雰囲気を大切にしながら、その瞬間にしか聴けないゲストの言葉を引き出すプロフェッショナル、
クリス智子が毎週一組のゲストをお迎えして、よりじっくりと、より濃密なトークをお届けする番組。
毎週金曜日には、放送された内容に加え、Podcastでしか聞けないお話も交えて配信します。
今週は、シンガーソングライターの二階堂和美さんをお迎えします。
初日は１４年ぶりにリリースとなったニューアルバムのお話から。
昨年末渋谷区文化総合センター大和田さくらホールでの
『二階堂和美 ワンマンライブ “Tomoshibi no Yoru”』へ足を運んだクリス智子さん。
クリスさんが目撃した二階堂和美さん圧巻のステージと、珍事件…？
１４年ぶりのアルバム『潮汐』 では、相談役こと共同プロデュースとして
携わった先週のゲスト原田郁子さんとの出会い、交流、かけられた言葉。
タイトル、ジャケットへの想いも伺っていきます。
13:11 つけっぱなし / 二階堂和美
13:22 あれもこれも / 二階堂和美
二階堂和美
13:30～16:30
MIDDAY LOUNGE
パーソナリティーハリー杉山
内容月曜はハリー杉山が担当▽ハリーが気になる"デジタル整理整頓"特集▽U2の貴重なパフォーマンス音源をたっぷりOA▽上越国際スキー場の宿泊券が当たるチャンス！
★今週のMIDDAY LOUNGEは、毎日1組2名様に
上越国際スキー場の宿泊券をプレゼント！
■13:40～【THE WORLD TUNER】
世界の街から届いたさまざまな話題をチェック！
感性のアンテナを世界に向けてのばす5分間。
■14:00～【MUSIC EXPLORER】
世界の音楽シーンのムーブメントを「今」の視点で考察！
今日と明日は、2025年度「ウディ・ガスリー賞」授賞式の
U2の貴重なパフォーマンス音源を2日間にわたってOA♪
■14:30～【MORI BUILDING TOKYO FINDS】
今、知りたい・行きたい・感じたい東京をFINDS！
旬のTOKYOの話題をキャッチアップしていきます。
今日は…中野で開催！まち歩きを楽しみながら、
アートを感じ、出会い、語らうことができるイベント
『NAKANO街中まるごと美術館！2026』に注目します。
■15:10～【ENGLISH BITES】
ハリー杉山主演のPodcast英会話の時間！
私立探偵「Thirsty Henry」が事件の謎を解きながら、
「ちょっと使いたくなる英語」を教えてくれます。
今週のストーリーは「The Fallen Referee」編。
■15:25～【PICK OF THE DAY】
日替わりでナビゲーターの個性に特化する特集コーナー。
今日は、ハリーがいま気になっている
「デジタル整理整頓」をテーマにお届け！
デジタル・ファイリング・ラボ代表 福永恵さんに
根掘り葉掘り伺います。
■16:00～【Emirates SOUNDS & CITIES】
世界の街のリアルな空気感を音楽でとどけるRADIO SHOW！
Ruby Savage (London, UK)
▼番組ハッシュタグは #ML813 です。
ハリーさんもみなさんのポストを見ながら生放送してます！
SNSでのご参加、お待ちしています！
▼番組公式SNSには番組の最新情報をアップしています！
公式X、公式Instagramのフォローやリポスト、いいねなど
ぜひ、よろしくお願いします！
13:31 BLACK HOLE / EMMA JEAN THACKRAY FEAT.REGGIE WATTS
13:38 BACK TO LOVE (LUKE MORNAY HOMECOMING EDIT) / BRAND NEW HEAVIES
13:46 2SIDED / ARLO PARKS
13:49 RESTART / SAM SMITH
13:56 ROMAN HOLIDAY / FONTAINES D.C.
14:04 RUNNING TO STAND STILL WITH A SNIPPET OF "BOUND FOR GLORY" / U2
14:13 SUNDAY BLOODY SUNDAY / U2
14:19 IF THEY'RE SHOOTING AT YOU / BELLE AND SEBASTIAN
14:24 OPENING NIGHT / ARCTIC MONKEYS＆WAR CHILD RECORDS
14:28 GOD, PROTECT ME FROM MY ENEMIES / SAULT
14:38 BROKE / SAMM HENSHAW
14:43 TWO OF US / AIMEE MANN/MICHAEL PENN
14:46 真冬物語 / 堀込泰行（キリンジ）/畠山美由紀/ハナレグミ
14:54 SCARED / FRED AGAIN.., YOUNG THUG
14:57 ENSUENO / GODTET
15:06 APERTURE / HARRY STYLES
15:16 WATCHING THE DETECTIVES / ELVIS COSTELLO
15:21 ANGEL / 藤原さくら
15:32 MIDNIGHT CITY / M83
15:54 MARRY / SUCHMOS
16:02 NO SCRUBS / BIG JOANIE
16:05 POSER / BONA RAYS
16:07 SURVEILLANCE / EMMA KORANTEMA
16:12 STORM THE REALITY ASYLUM / RIP RIG AND PANIC
16:16 SKY DIVER / POLY STYRENE
16:24 AGAINST THE DYING OF THE LIGHT / JOSE GONZALEZ
福永恵（デジタル・ファイリング・ラボ代表）, Ruby Savage
16:30～18:50
GRAND MARQUEE
パーソナリティータカノシンヤ / Celeina Ann
内容「タカノがレディオネームをクリエイト！」第二弾を開催！ / ゲストには、今年成人式を迎えたココラシカが登場！
10月からGRAND MARQUEEは、放送時間が16:30〜18:50に！
より濃く、より深く、より面白く、全方位からカルチャー情報をセレクトしていきます！
▼NiEW EDITION▼（16:50〜）
東京を面白くしているカルチャートピックスを日々紹介！
オルタナティブカルチャーメディア「NiEW」との連動コーナー。
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの人気ライドがZedd完全監修。
▼FLIP SIDE PLANET▼（17:15〜）
盤面の向こう側、音楽の惑星。
音楽好きが集まる理想の惑星。
ゲストにSkaaiを迎えて新譜「Gnarly」特集と最近のお気に入り楽曲セレクト（出演：Dan / Skaai）
▼ゲストゾーン▼（17:30〜）
今年成人式を迎えたココラシカがスタジオに登場！
▼HARAJUKU PODCAST▼（18:10〜）
東急プラザ原宿「ハラカド」内のPodcastスタジオと連動したコーナー。
ふかわりょう担当「あれ、ふかわじゃね？」の一部をお届けします！
ゲストは、hibuya109ラボ所長の長田真衣さん。
▼IKEUCHIJIDOUSHA M.USIC QUIZ LEAGUE▼（18:25〜）
麻雀プロリーグ戦「M.LEAGUE」セガサミーフェニックスをサポートする
池内自動車が贈る音楽の知を競い合うクイズの時間！正解者には5000円のAmazon Giftcardをプレゼント！
Xは「#マーキー813」をつけてツイート！
LINEは「GRAND MARQUEE」公式アカウントを友達検索して、
友達に追加して送ってください。
(スタッフ、ナビゲーターからときどき返信くるかもよ！)
16:30 CRISPY SKIN / SQUID
16:32 WEYK / 君島大空
16:41 名前をつけてやる / SPITZ
16:57 CLARITY / ZEDD FEAT.FOXES
17:08 GALA / XG
17:09 IYKYK / XG
17:09 NEW DANCE X XDM / XG
17:11 HYPNOTIZE / XG
17:16 GNARLY / SKAAI
17:19 FR WIFI / SKAAI
17:22 YOU TECHNO / SKAAI FEAT.寺久保伶矢
17:36 「御守り」 / こうき BYココラシカ
17:47 白い嘘 / ココラシカ
17:57 MARRY / SUCHMOS
18:09 LAST OF A DYING BREED / JOJI
18:19 ネイティブダンサー / サカナクション
18:35 HDD BUSTER / MEMODEMO
18:38 LIMN / ISOBEL
ココラシカ
18:50～19:00
DIG UP!
パーソナリティー
内容Z世代を代表するポップ・アイコン ピンクパンサレス！
数々のグローバル・ヒットを携えた一夜限り、待望の初来日公演に注目！
J-WAVEがおすすめするライブ・イベント情報をお届けします。
2月19日(木)豊洲PITで開催するZ世代を代表するポップ・アイコン ピンクパンサレスの初来日公演について音楽ライターのJun Fukunagaさんにお話しを伺います。
詳細は コチラ をチェック！
ナビゲーター： 藤田琢己
18:54 ILLEGAL / PINKPANTHERESS
Jun Fukunaga（音楽ライター）
19:00～20:45
JAM THE PLANET
パーソナリティー野嶋紗己子
内容▼月曜日は野嶋紗己子が国内外の最新ニュースをお届けします！▼現代中国を研究する阿古智子さんが最新中国情勢を解説！(ゲスト：阿古智子/東京大学大学院総合文化研究科 教授)
Whole News Experienceをキーワードに、地球視点で今と向き合うJAM THE PLANET !
▼PM7:07頃『NEWS TO THE TABLE』
きょう届いた国内外の最新ニュースをジャーナルな視点で解説
▼PM7:25頃『MONEY & MOVEMENT』
いま注目すべき、最新経済トピックス
野村證券・金利ストラテジスト 岩下真理さん
▼PM7:38頃『TODAY’S POINT OF VIEW』
いま注目すべきニュース＆トピックスを掘り下げる特集コーナー
▼PM7:50頃『LOHAS TALK』
雑誌ソトコト・アドバイザーの小黒一三が、ゲストを迎えてその活動の中にあるロハスを探る10分間。
▼PM8:10頃『NEWS FROM EXPERT』
国際的ニュース＆トピックに精通するEXPERT達が、いま知るべき世界の今を読み解く
東京大学大学院総合文化研究科 教授 阿古智子さん
19:07 ON THE GROUND / OSKAR MED K
19:18 JUPITER AND MARS / AVALON EMERSON
19:32 HAIR DOWN / SAMM HENSHAW
19:46 TO LOVE SOMEBODY / HOLLY HUMBERSTONE
19:56 LET'S TURN IT ON(12 INCH VERSION) / FREDDIE MERCURY
20:02 PANAMA / VAN HALEN
20:19 UGLY MEDAL / DIZKAR
20:32 RED GLASS / 250
20:38 TRITON / LONE
20:45～21:00
SEVEN BANK GLOBAL BUSINESS CHARGE
パーソナリティー西脇資哲
内容「海の見える化」で社会課題の解決を目指す「株式会社 UMIAILE」
ナビゲーター：日本マイクロソフト エバンジェリスト 西脇資哲
社会にイノベーションを起こしているスタートアップ企業や、革新的な事業を展開する企業のリーダーをゲストにお迎えし、今必要な知識や感性、起業へのモチベーションをシェア。
GLOBAL視点で活躍する未来のビジネスパーソンのために、ポジティブなビジネスマインドをチャージしていきます。
今週のゲストは、株式会社 UMIAILE 代表取締役CEOの板井亮佑さん。
海洋データ収集に特化した自律型小型モビリティ「UMIAILE ASV」を開発・販売し、海洋データの収集・分析・提供を行っています。
板井さんを突き動かす、ものづくりの面白さとは？
20:56 MR.BRIGHTSIDE / THE KILLERS
株式会社 UMIAILE 代表取締役CEO 板井亮佑
21:00～21:30
SALON N9
パーソナリティー垣畑真由
内容Monday to Thursday, 9 p.m. — J-WAVE Tokyo. An exclusive music salon… beyond time and borders.
東京と世界をつなぐ、時空をこえたミュージック・プレイス、『SALON N9』
月曜日から木曜日。
４人のレジデントDJたちによる、NON-STOP MIXとともに過ごす、イマーシヴな音楽時間。
夜9時のJ-WAVEに開く、時空をこえたミュージック・プレイス、『SALON N9』
月曜日のレジデントDJは、＜垣畑真由＞
SALON N９ RESIDENT DJ (MONDAY) : Mayu Kakihata
1995年、東京都生まれ。 中学生の頃にレコードと出会い、60～70年代の音楽を聴き始める。高校2年生で大手レコードショップで働きはじめる。DJ、レーベルでの仕事を通し、ソウル、ダンス、ジャズ、サイケ、ロックから昭和歌謡まで精通。音楽に囲まれる日々を過ごしながら2018年には自身が培ってきた音楽愛のもと歓喜をテーマにしたインディペンデント・ミュージックマガジンRAPTUREを創刊した。キューレータータイプのDJ。令和のレコード女子。
21:01 最後のSKI / 当山ひとみ
21:05 寒がりのVOICE / 原田真二
21:09 FOR A WEEK STORY / MILK
21:14 揺れる想い / 広田恵
21:19 OH NO,OH YES! / 竹内まりや
21:24 おやすみロージー / 鈴木雅之
21:24 GUILTY / 鈴木雅之
21:30～22:00
Sanrio SMILEY SMILE
パーソナリティー板谷由夏
内容今週は、シンガーソングライターの阿部真央さんと大原櫻子さんがご来店！阿部さんが大原さん楽曲提供した「裸になって」に込めた想いとは？
今週は、シンガーソングライターの阿部真央さんと大原櫻子さんの対談をお届けします。
仕事の緊張をほどき、家路へと向かうその前に――。
オンからオフへと移り変わるその瞬間に…
今日も少しだけ、肩の力をゆるめて、心に笑顔が灯る寄り道をしてみませんか。
Podcastでは木曜日の夜10時から、前週のトークをまとめてお楽しみいただけます。
各種リスニングサイトでご確認ください。
また、番組中にご紹介した楽曲やお話に登場した音楽は、番組オリジナルのプレイリストでもご用意しています。
ぜひ、Spotifyからチェックしてみてください。
21:32 WORTHY / MAVIS STAPLES
21:42 DING-DONG / 阿部真央
21:48 NEVER GROW UP / TAYLOR SWIFT
21:53 READY GO! / 大原櫻子
阿部真央、大原櫻子
22:00～24:00
GURU GURU!
パーソナリティー加賀翔（かが屋）
内容お笑い第7世代 加賀×草薙がお笑いを語る！？テーマ『お笑いって流行ってる？』
「常識」や「当たり前」をあえて逆から考える“逆転ラジオ”GURU GURU!
毎週月曜日はかが屋 加賀翔が担当！
ゲストは加賀と同じくお笑い第7世代の宮下草薙から草薙さん登場！
テーマ『お笑いって流行ってる？』
お笑い好きからしたら当たり前なことも、世間的には意外とそんなことも無かったり…。
果たして、お笑いってどれくらい流行っているんでしょうか？
メッセージは コチラ から！
＊あなたの身の回りでお笑い流行ってますか？
＊加賀さんと草薙さんへの質問
▼夜10時35分頃【GRUUVE BUNCH】
GURU GURU!がプッシュするアーティストが担当する10分のプログラム
毎週月曜日は羊文学が担当
「メーメーお悩み相談室」では、羊文学に解決してほしいお悩みなど募集中！
▼夜10時53分頃【鈴木ジェロニモ 半径3mの不明を説明】
目に見えるものはもちろん 見えないものまで、いろんなかたちで“説明”していく3分間
▼夜11時25分頃【PIA STARBURST】
バンド・邦ロック好きのお笑い芸人 はるかぜに告ぐ・とんずが注目のバンドを紹介！
◆SNSは「#グルグル813」「#jwave」をつけてポスト！番組にリアルタイムで参加しよう！
番組公式X では番組前後の様子や番組内容をポストしていきます！
番組公式インスタグラム もフォローよろしくお願いします！
22:05 PRESENCE Ⅲ / STUTS & 松たか子 WITH 3EXES/NENE/角田晃広
22:21 AH! / メンバー
22:37 変身 / 羊文学
23:38 幽霊まぼろし / SUNDAE MAY CLUB
23:43 あのね、 / ポルカドットスティングレイ
23:53 BROTHER / OKAMOTO'S
草薙航基（宮下草薙）
24:00～25:00
SPARK
パーソナリティーsumika
内容2/25リリース新曲「Honto」をいち早くフル尺オンエア解禁！！
今回は片岡健太、荒井智之がお届け！
「映画ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城」主題歌「Honto」をフル尺オンエア解禁！
【釈明王】
今回の釈明シチュエーションは
「恋人が作った料理を、口に合わないので残してしまった！ 傷つけないように釈明してください。」
【sumixi】
今回はsumixiで募集するお題を決めていきます！
sumikaに伝えたいこと聞きたいことを随時募集中！！
毎週、皆さんからのメッセージをどんどん読んでいきます！
＜コーナーへのメールもお待ちしています↓＞
新コーナー【幸せの声を刻んで】
幸せなボイスメモを送っていただき、食生活とお肌と気持ちが荒れ気味のsumikaの心を浄化していくコーナーです！
音声はSPARKの公式サイトにある『SPARK BOX』から投稿お願いします！
こちらも新コーナー
【sumikaの声、貸します】
さまざまな人や場所を巻き込みながら、 sumikaの『声』で日本が笑顔になるお力添えをするコーナー！
皆さんから「こういう理由でsumikaの声を使いたいです！」という メッセージをいただいて、sumikaがその依頼に『声』で応えます！
【 sumusika（スムージカ）】
sumikaが、お題に沿ったプレイリストを作るコーナーです!! "sumikaのmusic" 略して スムージカです！
どんなコーナーかというと...
※メンバーのうち2人に、事前にテーマを渡しています!
※2人には、テーマに沿ったsumikaの曲を3つ 選んでもらっています。
※その曲を1つずつ、ドラフト会議っぽく上位から発表 していきます!!(被ったら、抽選！)
※最終的に2人のプレイリストをダイジェストでお届け！
という内容！
「こんなテーマでプレイリストを考えてほしい！」 というメッセージを募集中！
【 KYODO通信 】
sumikaが音楽を届けに巡る場所の魅力をリスナーさんに教えてもらって、みんなの地元をさらに好きになろう！ という企画です。
【sumixi】
sumika がラジオ上に立ち上げたSNS「sumixi」に、いろいろなコミュニティを作り、
集まったメッセージを紹介していくコーナー。
mixi1 に 『sumixi だよ』というアカウントを⽴ち上げてますので、お友達登録よろしく！
【SPARK BOX】
スミマンでは、番組ステッカーのデザインを募集しています！
SPARKの公式サイトにある「SPARK BOX」から送ってください！！
【ココロノコエ】
人や動物、モノなどが腹の中で思っていそうなことを想像して、
ココロノコエを送ってください！
メッセージは、SPARKの公式サイトにあるメッセージフォームから送ってください！
00:05 JASMINE / SUMIKA
00:14 春夏秋冬 / SUMIKA
00:36 BABEL / SUMIKA
00:43 HONTO / SUMIKA
25:00～26:00
THE KINGS PLACE
パーソナリティー04 Limited Sazabys
内容GEN & THE BOYS&GIRLS ワタナベシンゴさんがお届け！
月曜キングスプレイスは04 Limited Sazabysがお届け！
ゲストに THE BOYS&GIRLS ワタナベシンゴさん が登場！
GENとの同世代トークから、 THE BOYS&GIRLS の近況、
ワタナベさんの音楽ルーツにも迫ります！
【フツオタ】『GENの部屋（ゲストインタビュー）』『kikiリミ』『DAIBEN』『CDライブラリー813』『もうええでしょう』の
各コーナーへのメッセージも、24時間365日受け付けています。
どしどし送ってください！
（各コーナーの詳細は、左の番組HPから）
01:02 愛の海 / THE BOYS&GIRLS
01:13 贈る詩 / ゆず
01:24 FLAMESEED / TATTLETALE
01:41 はぐれ者讃歌 / フラワーカンパニーズ
01:53 KEEP GOING / 04 LIMITED SAZABYS
ワタナベシンゴ(THE BOYS&GIRLS)
26:00～27:00
COMMON GROUND
パーソナリティー
内容「音楽の開放区」選曲の妙と上質なサウンドで贈る極上のプレイリスト体験
J-WAVEの番組で選曲を担当するプロのセレクターと
すべてのミュージックラヴァ―によるプレイリストをお届けします。
今夜は、日本時間2月2日、ロサンゼルスにて開催される
「第68回グラミー賞授賞式」にちなんだプレイリストをオンエア
COMMON GROUNDスタッフのセレクトでお届けする、
未知なる音楽との出会いをお楽しみください。
番組ではリスナーの皆さんからのプレイリストをお待ちしています。
応募方法は番組ホームページからチェックしてください。
02:01 APT. / ROSE/BRUNO MARS
02:05 GOLDEN / HUNTR/X/EJAE/AUDREY NUNA/REI AMI/KPOP DEMON HUNTERS CAST
02:08 CHECK / FLO
02:11 HEART OF A WOMAN / SUMMER WALKER
02:14 I CAN TELL / GIVEON
02:17 NO MORE BLUES / SAMARA JOY
02:23 NEW HOPE / BOB LAMES,DAVE KOZ
02:27 LOVER GIRL / LAUFEY
02:30 FOUR / MICHEL MAYO
02:33 END OF SUMMER / TAME IMPALA
02:39 THE UNDERGROUND / ARKAI
02:43 LATELY / RUFUS DU SOL
02:47 JUST KEEP WATCHING / TATE MCRAE
02:50 ILLEGAL / PINKPANTHERESS
02:52 LOSE CONTROL / TEDDY SWIMS
27:00～29:00
THE UNIVERSE
パーソナリティー安藤裕子
内容深夜の2時間、ラジオから聞こえてくる優しい音楽と声
4人のミュージシャン達がその瞬間の季節や空気感、街の湿度などを独自の解釈、感性で選曲。
月曜日は安藤裕子がお届けします。
03:03 モンキー マジック / ゴダイゴ
03:07 FOUNTAIN OF YOUTH / CURLY GIRAFFE/安藤裕子
03:12 TAKE ME WITH U / PRINCE AND THE REVOLUTION
03:15 NIGHT TRAIN / RICKIE LEE JONES
03:19 DON'T YOU WORRY 'BOUT A THING / STEVIE WONDER
03:23 HARD TO SAY GOODBYE / MICHAEL KIWANUKA
03:39 ON OUR OWN / BRUNO MAJOR
03:42 ガールフレンド / 踊ってばかりの国
03:45 CAN'T GET YOU OUT OF MY HEAD / KYLIE MINOGUE
03:49 LOVER / 君島大空
03:55 HOUNDS OF LOVE / KATE BUSH
03:59 好きっていう気持ち / 坂本慎太郎
04:12 なんとなく僕たちは大人になるんだ / 安藤裕子
04:20 WISH YOU WERE HERE / PINK FLOYD
04:24 あなたの場所はありますか？ / 坂本慎太郎
04:29 BETH'S FARM / JERSKIN FENDRIX
04:34 THE BIG SPIN / BLACK COUNTRY,NEW ROAD
04:40 GOLDBERG VARIATION,BWV.988（ゴルトベルク変奏曲） / GLENN GOULD
04:42 THE WILHELM SCREAM / JAMES BLAKE
04:47 NEXT HEAP WITH / APHEX TWIN
04:51 HERE MY LOVE / JESSICA PRATT
04:54 FRENCH SUITE NO.1 IN D MINOR,BWV 812:Ⅰ.ALLEMANDE / KEITH JARRETT
04:58 FRENCH SUITE NO.1 IN D MINOR,BWV 812:Ⅰ.ALLEMANDE / KEITH JARRETT