NHKラジオ第1（東京） 01月29日（木）の番組表

2026年01月29日（木）

05:00～05:50

マイあさ！木曜５時台ニュース・気象情報／たより（東京・奈良）／健康ライフ／何の日
パーソナリティー上野速人(キャスター)/福島佑理(キャスター)/原口雅臣(アナウンサー)/佐藤万里奈(アナウンサー)/佐伯京子(リポーター)/中山桂子(リポーター)/原田美由紀(出演)
内容
「マイあさ！」木曜５時台　▽ニュース・気象情報　▽たより（東京）　▽何の日　▽アンコール健康ライフ「不妊治療のいま（４）」　▽たより（奈良）

「マイあさ！」木曜５時台　▼キャスター：上野速人・福島佑理　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽マイあさだより「文化を受け継ぐ東京の銭湯」佐伯京子（東京）　▽きょうは何の日　▽健康ライフ「知っておきたい　不妊治療のいま（４）体外受精はもはや珍しくない」原田美由紀（東京大学大学院　医学系研究科産婦人科学　教授）　▽マイあさだより「古都・奈良と『茶の湯』」中山桂子（奈良）

05:50～05:55

らじるの時間　ポッドキャストのお知らせ
パーソナリティー
内容
ＮＨＫラジオに関するさまざまな情報をお届けするこの番組。ＮＨＫのポッドキャストや音声波再編についてお知らせします。

ＮＨＫラジオに関するさまざまな情報をお届けするこの番組。今回は、ＮＨＫのポッドキャストや音声波再編についてお知らせします。

05:55～06:00

気象情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

06:00～06:25

マイあさ！６時台前半ニュース・気象情報／ワールドリポート：国際部／きょうは何の日
パーソナリティー上野速人(キャスター)/福島佑理(キャスター)/原口雅臣(アナウンサー)/佐藤万里奈(アナウンサー)/髙橋歩唯(リポーター)
内容
「マイあさ！」木曜６時台前半　▽ニュース・気象情報　▽ワールドリポート：国際部　▽きょうは何の日

「マイあさ！」木曜６時台前半　▼キャスター：上野速人・福島佑理　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽ワールドリポート「刑事施設の医療体制　海外と日本の状況」髙橋歩唯（国際部）　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

06:25～06:30

ニュース・気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

06:30～06:40

ラジオ体操
パーソナリティー岡本美佳/細貝柊
内容
岡本美佳，細貝柊

おなじみの「ラジオ体操の歌」に続いて、「ラジオ体操第１」「ラジオ体操第２」をお送りします。

06:40～06:55

マイあさ！６時台後半　ニュース・気象情報／Ｂｉｚ「広域観光エリア・成功のカギは」
パーソナリティー野村正育(キャスター)/福島佑理(キャスター)/上野速人(キャスター)/佐藤万里奈(キャスター)/高橋俊宏(出演)
内容
「マイあさ！」木曜６時台後半　▽ニュース・気象情報　▽マイ！Ｂｉｚ「自治体をまたいだ観光エリア　成功のカギは」

「マイあさ！」木曜６時台後半　▼キャスター：野村正育・福島佑理・上野速人　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽マイ！Ｂｉｚ「自治体をまたいだ観光エリア　成功のカギは」高橋俊宏（『Ｄｉｓｃｏｖｅｒ　Ｊａｐａｎ』統括編集長）　☆『マイあさ！』は「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

06:55～07:00

気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

07:00～07:20

マイあさ！　▽ＮＨＫけさのニュース
パーソナリティー
内容

07:20～07:25

ニュース・気象情報（関東）
パーソナリティー
内容

07:25～07:45

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

07:45～07:50

名曲の小箱「愛の讃歌」
パーソナリティー小原孝/円光寺雅彦/東京フィルハーモニー交響楽団
内容
　マルグリット・モノー作曲、栗山和樹・編曲　（ピアノ）小原孝　（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団　（指揮）円光寺雅彦

「愛の讃歌」
マルグリット・モノー:作曲
栗山和樹:編曲
（ピアノ）小原孝、（指揮）円光寺雅彦、（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団
０４分５５秒
～ＮＨＫ～

「愛の讃歌」マルグリット・モノー作曲、栗山和樹・編曲（ピアノ）小原孝（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団（指揮）円光寺雅彦

07:50～07:58

ニュース・気象情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

07:58～08:00

朝の音楽
パーソナリティー
内容

08:00～08:28

マイあさ！　木曜８時台　ニュース・気象情報／アンコールエッセー：酒井順子
パーソナリティー野村正育(キャスター)/福島佑理(キャスター)/原口雅臣(アナウンサー)/佐藤万里奈(アナウンサー)/酒井順子(出演)
内容
「マイあさ！」木曜８時台　▽ニュース・気象情報　▽アンコール・サンデーエッセー：酒井順子

「マイあさ！」木曜８時台　▼キャスター：野村正育・福島佑理　▼気象情報：佐藤万里奈　▽ニュース・気象情報　▽アンコール・サンデーエッセー「丙午の真実」酒井順子（コラムニスト）　☆『マイあさ！』はＷＥＢ「らじる★らじる」で生配信。聴き逃しサービスも実施中です。

08:28～08:30

朝の音楽
パーソナリティー
内容

08:30～08:55

ふんわり　おたよりと音楽　８時台（１／２９）
パーソナリティー千葉美乃梨(アナウンサー)
内容
ふんわり」木曜日は、千葉美乃梨アナウンサーがお送りします。皆さんから頂いたおたよりや音楽をお届けします。

「ふんわり」木曜日は、千葉美乃梨アナウンサーがお送りします。皆さんから頂いたおたよりや音楽をお届けします。

08:55～09:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

09:00～09:05

ニュース
パーソナリティー
内容

09:05～09:35

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

09:35～09:55

ふんわり　アメリカ横断音楽めぐり（１）（再構成版）　９時台
パーソナリティー六角精児(司会)/千葉美乃梨(アナウンサー)
内容
昨年放送して好評だった【六角精児の名曲遺産】「アメリカ横断音楽めぐり」を再構成してお送りします。

アメリカ合衆国では、様々（さまざま）な大衆音楽が生まれましたが、広大な土地が広がっていることもあり、音楽も地域によって特色があります。各地の風土や文化から生まれたカントリー、ブルース、ソウル、ロックなどの多彩なサウンドをたどりながら、東海岸のニューヨークを出発して、西海岸のロサンゼルスへといたる音楽の旅を、六角さんがナビゲートするアメリカ音楽紀行です。

09:55～10:00

ニュース・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

10:00～10:05

ニュース
パーソナリティー
内容

10:05～10:55

ふんわり　アメリカ横断音楽めぐり（２）（再構成回）　１０時台
パーソナリティー六角精児(司会)/千葉美乃梨(アナウンサー)
内容
昨年放送して好評だった、【六角精児の名曲遺産】「アメリカ横断音楽めぐり」を再構成してお送りします。

アメリカ合衆国では、様々（さまざま）な大衆音楽が生まれましたが、広大な土地が広がっていることもあり、音楽も地域によって特色があります。今回は、各地の風土や文化から生まれたカントリー、ブルース、ソウル、ロックなどの多彩なサウンドをたどりながら、東海岸のニューヨークを出発して、西海岸のロサンゼルスへといたる音楽の旅を、六角さんがナビゲートするアメリカ音楽紀行です。

10:55～11:00

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」
パーソナリティー
内容
【新曲（２）】「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ

「はじめまして、浦島です。」作詞・作曲：森大輔／「笑顔晴れ」作詞：もりちよこ　作曲：あいあい

11:00～11:05

ニュース
パーソナリティー
内容

11:05～11:30

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

11:30～11:45

ふんわり　まいにちリクエスト♪　木曜１１時台（１／２９）
パーソナリティー千葉美乃梨(アナウンサー)
内容
１１時台は【まいにちリクエスト】。誕生日や記念日、誰かに贈りたい！など、みなさんからのリクエスト、この日にかけてほしい１曲を、エピソードとともにご紹介します。

１１時台は【まいにちリクエスト】。誕生日や記念日、誰かに贈りたい！など、みなさんからのリクエストをエピソードとともにご紹介します。どんな曲でも、ジャンルでもＯＫです！　番組ＨＰ「木曜日」の投稿フォームからお寄せください。

11:45～11:50

11:50～12:00

気象情報・交通情報（関東）
パーソナリティー
内容

12:00～12:15

ニュース　正午のＮＨＫニュース
パーソナリティー
内容
▽最新のニュースは「らじる★らじる」やポッドキャスト「ＮＨＫラジオニュース」からもお聴きいただけます

12:15～12:20

ニュース・気象情報（関東）
パーソナリティー
内容

12:20～12:30

ひるのいこい
パーソナリティー結城さとみ(司会)
内容
ＮＨＫラジオを代表する長寿番組『ひるのいこい』。全国各地から寄せられる季節のお便り、生活に密着した俳句や短歌、古き良き選曲の数々をお楽しみください。

ＮＨＫラジオ正午のニュースに続いて聞こえてくる郷愁を帯びた古関裕而のメロディー。１９５２年（昭和２７年）に放送を開始した『ひるのいこい』のテーマ曲です。リスナーの皆さんからのお便りと「暮らしの文芸」と題した日常の風景を詠んだ俳句や短歌をご紹介。また、懐かしの名曲などもお届けしています。放送開始以来、共感を大切に、ぬくもりある時間をお届けしています。どうぞお楽しみください。

「冬景色」
木山　裕策

＜キングレコード KICS3963＞

「雪のダンス」
志賀　昭裕

＜日本コロムビア COCA13238＞

12:30～12:55

まんまる　パートナーはにしおかすみこ／午後０時台
パーソナリティーにしおかすみこ(出演)/松尾剛(司会)
内容
パートナーはにしおかすみこさん。お便りテーマ「冬はこれが最高！」、リクエスト曲テーマは「オノマトペ」です。

「つながる。輪になる。」番組を目指してお送りしている「まんまる」。週の後半は松尾剛アナが担当。今日のパートナーは、にしおかすみこさんです。お便りやリクエストは番組ＨＰからお送りください。お便りテーマは「冬はこれが最高！」。「冬に暖かい部屋で食べるアイスが最高！」など、これが最高、というものを教えてください。ＦＡＸや郵便でも受け付けています。Ｘでの投稿は「＃ＮＨＫまんまる」をつけてお願いします。

12:55～13:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

13:00～13:05

ニュース
パーソナリティー
内容

13:05～13:55

まんまる　午後１時台　ひとのわ　お風呂好きなネズミ！？カピバラの実態！
パーソナリティーにしおかすみこ(出演)/松尾剛(司会)/渡辺克仁(ゲスト)
内容
１時台は【ひとのわ】。曜日ごとにテーマを決めて、多彩なゲストに登場いただくインタビューの時間です。ゲストはカピバラ専門の写真家・渡辺克仁さんです。

１時台はインタビュー【ひとのわ】。ずんぐりとした体に大きな頭、つぶらな目でおっとりした雰囲気が愛らしいカピバラ。野生では南米に生息していて、実はネズミの仲間。日本では冬にお風呂に浸かる姿がイメージされますが、なぜお風呂が好きなのでしょうか？そして、普段はどのように過ごしているのか…。カピバラ専門の写真家・渡辺克仁さんにお話を伺い、カピバラの実態に迫ります。

13:55～14:00

ニュース・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

14:00～14:05

ニュース
パーソナリティー
内容

14:05～15:05

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

15:05～15:10

15:10～15:35

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

15:35～15:50

ジャズＳＰアワー１５ｍｉｎ．　＃７　ベニー・モーテン楽団
パーソナリティー瀬谷徹(ＤＪ)
内容
【ＤＪ】瀬谷徹

「Ａｔ　Ｔｈｅ　Ｊａｚｚ　Ｂａｎｄ　Ｂａｌｌ」
Ｂｉｘ　Ｂｅｉｄｅｒｂｅｃｋｅ　＆　Ｈｉｓ　Ｇａｎｇ
４８秒
＜オーディオパーク APCD-6017＞

「Ｐａｓｓ　Ｏｕｔ　Ｌｉｇｈｔｌｙ」

０３分０９秒
＜Ｖｉｃｔｏｒ 21199＞

「Ｔｅｒｒｉｆｉｃ　Ｓｔｏｍｐ」

０２分４５秒
＜Ｖｉｃｔｏｒ V-38081＞

「Ｍｏｔｅｎ＇ｓ　Ｓｗｉｎｇ」

０３分２４秒
＜Ｂｌｕｅｂｉｒｄ B-6032＞

「※Ｍ２からＭ４の演奏者名は、Ｂｅｎｎｉｅ　Ｍｏｔｅｎ’ｓ　ＫａｎｓａｓＣｉｔｙ　Ｏｒｃｈｅｓｔｒａ」

「Ｗｒｉｎｇｉｎ’　ａｎｄ　Ｔｗｉｓｔｉｎ’」
Ｔｒａｍ－Ｂｉｘ　ａｎｄ　Ｌａｎｇ
０１分０７秒
＜ＭＯＳＡＩＣ　ＲＥＣＯＲＤＳ MD7-211＞

15:50～15:55

15:55～16:00

安心ラジオ　大雪　立往生の警戒点
パーソナリティー原田裕和
内容
大雪の時に特に警戒が必要なのが車の立往生です。車で外出する前に備えておくこと、立往生に巻き込まれた場合に必要な対策について、お伝えします。最新の気象情報を確認して、無理のない外出を心がけてください。

16:00～16:05

ニュース
パーソナリティー
内容

16:05～16:35

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

16:35～16:55

小原孝のやすらぎクラシックⅡ（２）日本の作曲家、日本のメロディー特集
パーソナリティー小原孝(出演)
内容
「メヌエット」
瀧廉太郎:作曲
（ピアノ）小原孝
０１分５６秒

「こどものソナタ　第１楽章／第２楽章／第３楽章」
山田耕筰:作曲
（ピアノ）小原孝
０２分２９秒

「荒城の月」
瀧廉太郎:作曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

「荒城の月」
瀧廉太郎:作曲
山田耕筰:編曲
（ピアノ）小原孝
５３秒

「荒城の月」
瀧廉太郎:作曲
本居長世:編曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

「鉄道唱歌（子供とおったんから４曲目「さあ一緒に歌いましょう」）」
多梅稚作:作曲
山田耕筰:編曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

「「かぞへうた変奏曲」テーマ～第１変奏」
本居長世:作曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

「「越天楽ヴァリエーション」テーマ～第１変奏」
信時潔:作曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

「「さくら変奏曲」テーマ～第１変奏」
成田為三:作曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

「「夢の桃太郎　第１曲」からプレリュード夢路」
山田耕筰:作曲
（ピアノ）小原孝
０２分３４秒

16:55～17:00

ニュース・交通情報（関東）
パーソナリティー
内容

17:00～17:05

ニュース
パーソナリティー
内容

17:05～17:30

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

17:30～17:55

【にっぽん列島夕方ラジオ】Ｎａｎｄａｒｙ
パーソナリティー熊谷宏靖(出演)/大谷昌弘(司会)
内容
「にっぽん列島夕方ラジオ」、今日の５時台は仙台から「Ｎａｎｄａｒｙ」をお送りします。

今日１月２９日は「昭和基地開設記念日」！ということで、知らないことだらけの南極について、国立極地研究所・広報室長の熊谷宏靖さんに、いろいろ伺います。そして「ろっけんさん」は、青森県と山形県の方にお話を伺います。お楽しみに！

17:55～18:00

気象情報・交通情報（関東）
パーソナリティー
内容

18:00～18:20

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

18:20～18:30

エターナル　ナンバーズ１０ｍｉｎ．　＃８　ベット・ミドラー
パーソナリティー今井翔馬(出演)
内容
今井翔馬

「ＢＯＯＧＩＥ　ＷＯＯＧＩＥ　ＢＵＧＬＥ　ＢＯＹ」
ＢＥＴＴＥ　ＭＩＤＬＥＲ

「愛は翼にのって」
ＢＥＴＴＥ　ＭＩＤＬＥＲ

「ＴＨＥ　ＲＯＳＥ」
ＢＥＴＴＥ　ＭＩＤＬＥＲ

18:30～18:45

Ｎらじ　ニュースのしゃべり場
パーソナリティー山本未果(キャスター)/西川龍一(キャスター)/杉田淳(キャスター)/柴田祐規子(キャスター)/石井智也(キャスター)
内容
▽特集や企画の内容は「らじる★らじる」の聴き逃し配信でもお聴きいただけます▽放送予定はホームページやＸ（旧ツイッター）＃Ｎらじでご覧いただけます　　

▽関心を持ったニュースやニュースの見方についてあなたのご意見をお寄せください。一緒にニュースを語り合いましょう！

18:45～18:50

ＮＨＫやさしいことばニュース
パーソナリティー
内容
最新ニュースを専門的なことばはできるだけ使わず、わかりやすい表現で伝えるニュース番組。上田早苗アナ（月火）、石井かおるアナ（水木）、後藤佑季アナ（金）が担当。

最新のニュースを専門的なことばはできるだけ使わず、わかりやすい表現で伝えるニュース番組。通常のニュースよりゆっくりとしたやさしい日本語で、日本で暮らす外国人や、高齢者、子どもなど誰もが安全・安心な生活を送るのに欠かせない情報を届けます。キャスターは上田早苗アナ（月火）、石井かおるアナ（水木）、後藤佑季アナ（金）が担当します。

18:50～19:00

ニュース・気象情報・交通情報（関東）
パーソナリティー
内容

19:00～19:30

Ｎらじ　ＮＨＫきょうのニュース
パーソナリティー
内容
▽最新のニュースは「らじる★らじる」やポッドキャスト「ＮＨＫラジオニュース」からもお聴きいただけます

19:30～19:50

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

19:50～19:55

音の風景「みんな集まれ！上野のラジオ体操～東京～」
パーソナリティー荒木さくら(語り)
内容
【初回放送】２０２６年１月５日【語り】荒木さくら　▽東京・上野恩賜公園で行われているラジオ体操。２０代の若者から９０代のお年寄りまで、一緒に体を動かします。

毎朝６時３０分、東京・上野恩賜公園でラジオ体操が行われています。雨の日も風の日も基本、年中無休。多い日には２００人から３００人が集まります。すがすがしい空気の中、２０代の若者から９０代のお年寄りまで、ラジオから流れる音にあわせてのびのびと体を動かします。今日も上野に新しい朝がやってきます。

19:55～20:00

気象情報・交通情報（関東甲信越）
パーソナリティー
内容

20:00～20:05

ニュース
パーソナリティー
内容

20:05～20:55

東京０３の好きにさせるかッ！「１クールリクエスト」（２０）（１月２９日放送分）
パーソナリティー東京０３(司会)/戸松遥(語り)
内容
働く大人が日頃感じるイライラやあるあるを今日本で一番面白いコントトリオの東京０３がゲストを招きラジオコントで笑い飛ばす。今回はリクエストの多かった回を放送する。

今回は「１クールリクエスト」の結果を発表する。「１クールリクエスト」とは、１クールつまり３か月間に放送された中から「またもう一度聞きたい」回に一言添えて、番組のホームページにリクエストしてもらったもの。今回は、１０月２日から１２月１１日までに放送された全８回の中から、一番リクエストの多かった回を、皆さんから寄せられた「ここが面白かった」というご意見とともにお送りする。ナレーションは声優の戸松遥。

20:55～21:00

全国気象情報・全国交通情報
パーソナリティー
内容

21:00～21:05

ニュース
パーソナリティー
内容

21:05～21:30

この時間はＮＨＫネットラジオではお聞き頂けません。ラジオのみで放送しています。
パーソナリティー
内容

21:30～21:55

ザ・ミュージック・ブック～ワールドポップス・アンド・ロック～　＃２　クイーン
パーソナリティー後藤理(語り)
内容
【語り】後藤理

「レディ・ヴァイオレッタ」
四人囃子
５３秒

「伝説のチャンピオン」
ＱＵＥＥＮ
０３分
＜ユニバーサル　ミュージック UICY-40258＞

「ウィ・ウィル・ロック・ユー」
ＱＵＥＥＮ
０２分０１秒
＜ユニバーサル　ミュージック UICY-40258＞

「マイ・ベスト・フレンド」
ＱＵＥＥＮ
０２分４９秒
＜ユニバーサル　ミュージック UICY-40258＞

「ＲＡＤＩＯ　ＧＡ　ＧＡ」
ＱＵＥＥＮ
０４分４０秒
＜ユニバーサル　ミュージック UICY-40264＞

「ドント・ストップ・ミー・ナウ」
ＱＵＥＥＮ
０３分２７秒
＜ユニバーサル　ミュージック UICY-40258＞

「ボヘミアン・ラプソディ」
ＱＵＥＥＮ
０５分５３秒
＜ユニバーサル　ミュージック UICY-40258＞

「Ｉ　ＲＥＭＥＭＢＥＲ　ＣＬＩＦＦＯＲＤ」
高中　正義
３７秒
＜ユニバーサル　ミュージック UPCY-6712＞

NHKラジオ第1（東京） 01月29日（木） の番組表

2026年01月29日（木）

NHKラジオ第1（東京） 01月29日（木）の番組表