J-WAVE 03月22日（日） の番組表
2026年03月22日（日）
05:00～06:00
WEEKEND VIBES
パーソナリティーDJ TARO
内容スティーヴン・キングが仕掛ける映画『サンキュー、チャック』/ユニオン スクエア トウキョウで開催「Wonder Lounge」
週末をアクティブに過ごすTipsやイベント情報を
DJ TARO による選曲やリスナーリクエストによる "エナジーミュージック" とともにお届けします
5:15頃 Check Up J's Info
J-WAVE おすすめのイベント情報をピックアップ。
スティーヴン・キングが仕掛ける映画『サンキュー、チャック』
試写会ご招待のお知らせ！。
5:25頃 Energize Non Stop Mixx
エナジーミュージックでチャージ！
あなたのリクエストをDJ TAROがノンストップでMIX！
5:35頃 CATCH UP THE WEEKEND
番組おすすめのお出かけ情報をご紹介！
DJ TAROが音楽ディレクションを務める「Wonder Lounge」をご紹介します！
TARO’s Morning Blendsもあるよ！
曲のリクエストやメッセージは、番組HPのメッセージフォームから。
または「#Vibes813」でXにポスト！
06:00～09:00
EARLY GLORY
パーソナリティー小林涼子
内容食や暮らしを充実させる3時間！／わかめ／CHINTAIの取り組み／もぐもぐベーカリー／両国の10坪デパート
日曜日を楽しく過ごすためのヒントや
ポジティブな未来に思いをはせるトピックスを散りばめて、
心地よい音楽と共にお送りするプログラム♪♪♪
◆6：15～【Natural Products WONDERFUL HONEST】
様々な旬との出会いを楽しむトピックを紹介。
徳島県鳴門市の「わかめ」を調査！
◆7：05～【hummingbird SERENDIPITY CONNECTION】
誰もが笑顔になる社会、そして未来を目指す様々なトピックスを紹介。
CHINTAIがおこなっている未来へつなぐ取り組みをfeature。
◆7：35～【SARAYA ENJOY! NATURAL STYLE】
eatripを主宰する、料理人の野村友里さんがNAVIGATE♪
◆8：10～【TOKYO BREAD LOVERS】
パンと音楽とアンティークに出店！
府中市のパン屋さん「もぐもぐベーカリー」をピックアップ！
◆8：20～【LITTLE SUNSHINE CLUB】
子ども達のギモンに専門家が答えます！
◆8：35～【Toyota Mobility Tokyo FILM LOCAL STORIES】
東京の未来を元気にする人、取り組みにフォーカスします。
両国にある10坪デパート「&Ryogoku」を紹介。
09:00～12:00
ACROSS THE SKY
パーソナリティー小川紗良
内容角野隼斗×朝井リョウ 対談！ / 未踏の洞窟に挑み続ける、洞窟探検家・吉田勝次さんの活動 / 中山求一郎さんの本棚
■WORLD CONNECTION(9:20～9:40)
未踏の洞窟に挑み続ける、洞窟探検家・吉田勝次さんの活動に迫ります！
■DAIWA HOUSE MY BOOKSHELF(10:05-10:25)
その人物のクリエイティブの原点である本棚に注目！
俳優、中山求一郎さんの本棚、拝見します！
■ARTS COUNCIL TOKYO CULTURE COLLAGE(10:40-10:50)
東京に集うカルチャーをコラージュしていく10分間！
■TOKYO TATEMONO MUSIC OF THE SPHERES(11:30-11:50)
ニューヨークを拠点に活動する、ピアニストの角野隼斗がナビゲート！
小説家、朝井リョウさんとの対談2週目！
朝井さんの新刊「イン・ザ・メガチャーチ」について語り合います！
中山求一郎(俳優)＜10:05-10:25＞ / 朝井リョウ(小説家)＜11:30-11:50＞
12:00～13:00
ADEKA KLEINE WUNDER
パーソナリティー生田絵梨花
内容アクスタ活用法！2026 / "東京"をそれぞれの視点で描いた楽曲たちにFill In！
▼生田絵梨花がEDテーマをつとめる、TVアニメ『本好きの下剋上 領主の養女』の香月美夜先生からのメッセージもご紹介！
▼【Howdy Howdy】
「そういえば聞かれるとよく知らないかも…」ということや
つい知っているように思っていたことを徹底調査。
今回のテーマは『アクスタ活用法！2026』
推し活以外にも幅広いシーンで使われているアクリルスタンド・通称アクスタ！
そもそもアクスタっていつからどんなふうに誕生したのか調査！
そして、来月22日にリリースされる生田絵梨花1stフルアルバム『I.K.T』(I Know Tomorrow)の
初回生産限定盤のグッズに含まれるアクスタについて！
▼【Awesome Share】
「最高」という意味のAwesome。
リスナーの皆さまにお送りいただいたメッセージから
「最高」を集めてシェアしていきます。
2・3月のテーマは『Awesome Sweets』
▼【 Fill In 】
メロディ同士をうまく繋げたり、合いの手を入れるといった意味の「Fill In」。
毎回さまざまな楽曲にフォーカスし、生田絵梨花が「Fill In」していきます。
今回のテーマは『東京ソング』
春から東京という街で新たなステップへ進む方もいるのではないでしょうか。
そんな"東京"をそれぞれの視点で描いた楽曲たちにFill In！
13:00～14:00
SAISON CARD TOKIO HOT 100(PART1)
パーソナリティークリス・ペプラー
内容BE:FIRST SOTAをゲストに迎えて／HANA連覇なるか！？／１万円が当たるチャンス！クイズ逆電バスター
◆東京最新ヒット100曲をカウントダウン！
◆世界のエンタメNEWSに突っ込む『週刊クリスペーパー』（13時25分頃〜）
◆BE:FIRST（14時頃〜）
新曲「BE:FIRST ALL DAY」をリリースしたばかり！
BE:FIRSTから、SOTAが、TOKIO HOT 100に登場。
◆フジロックで来日！MITSKIのインタビューをオンエア（15時20分頃〜）
☆SAISON CARD TOKIO HOT 100
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選する東京ヒット100曲を
クリス・ペプラーが、4時間でカウントダウン。
NO.1 予想クイズの当選者には
クリス・ペプラーが描いたオリジナルイラスト入りTシャツをプレゼント！
☆電話があれば誰でも参加できるクイズ「逆電バスター」は毎週２回開催します。
★TOKIO HOT 100チャートについて
J-WAVE全番組の[オンエア]、Billboard JAPANのデータより、
【各音楽ストリーミングサービス】【ダウンロード】
【動画再生回数】【CDセールス】【SNS】
以上の要素をポイント計算。
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選した100曲を
4時間でカウントダウンしています。
BE:FIRST（14時頃〜）
MITSKI（15時20分頃〜）
14:00～15:00
SAISON CARD TOKIO HOT 100(PART2)
パーソナリティークリス・ペプラー
内容BE:FIRST SOTAをゲストに迎えて／HANA連覇なるか！？／１万円が当たるチャンス！クイズ逆電バスター
◆東京最新ヒット100曲をカウントダウン！
◆世界のエンタメNEWSに突っ込む『週刊クリスペーパー』（13時25分頃〜）
◆BE:FIRST（14時頃〜）
新曲「BE:FIRST ALL DAY」をリリースしたばかり！
BE:FIRSTから、SOTAが、TOKIO HOT 100に登場。
◆フジロックで来日！MITSKIのインタビューをオンエア（15時20分頃〜）
☆SAISON CARD TOKIO HOT 100
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選する東京ヒット100曲を
クリス・ペプラーが、4時間でカウントダウン。
NO.1 予想クイズの当選者には
クリス・ペプラーが描いたオリジナルイラスト入りTシャツをプレゼント！
☆電話があれば誰でも参加できるクイズ「逆電バスター」は毎週２回開催します。
★TOKIO HOT 100チャートについて
J-WAVE全番組の[オンエア]、Billboard JAPANのデータより、
【各音楽ストリーミングサービス】【ダウンロード】
【動画再生回数】【CDセールス】【SNS】
以上の要素をポイント計算。
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選した100曲を
4時間でカウントダウンしています。
BE:FIRST（14時頃〜）
MITSKI（15時20分頃〜）
15:00～16:00
SAISON CARD TOKIO HOT 100(PART3)
パーソナリティークリス・ペプラー
内容BE:FIRST SOTAをゲストに迎えて／HANA連覇なるか！？／１万円が当たるチャンス！クイズ逆電バスター
◆東京最新ヒット100曲をカウントダウン！
◆世界のエンタメNEWSに突っ込む『週刊クリスペーパー』（13時25分頃〜）
◆BE:FIRST（14時頃〜）
新曲「BE:FIRST ALL DAY」をリリースしたばかり！
BE:FIRSTから、SOTAが、TOKIO HOT 100に登場。
◆フジロックで来日！MITSKIのインタビューをオンエア（15時20分頃〜）
☆SAISON CARD TOKIO HOT 100
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選する東京ヒット100曲を
クリス・ペプラーが、4時間でカウントダウン。
NO.1 予想クイズの当選者には
クリス・ペプラーが描いたオリジナルイラスト入りTシャツをプレゼント！
☆電話があれば誰でも参加できるクイズ「逆電バスター」は毎週２回開催します。
★TOKIO HOT 100チャートについて
J-WAVE全番組の[オンエア]、Billboard JAPANのデータより、
【各音楽ストリーミングサービス】【ダウンロード】
【動画再生回数】【CDセールス】【SNS】
以上の要素をポイント計算。
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選した100曲を
4時間でカウントダウンしています。
BE:FIRST（14時頃〜）
MITSKI（15時20分頃〜）
16:00～17:00
SAISON CARD TOKIO HOT 100(PART4)
パーソナリティークリス・ペプラー
内容BE:FIRST SOTAをゲストに迎えて／HANA連覇なるか！？／１万円が当たるチャンス！クイズ逆電バスター
◆東京最新ヒット100曲をカウントダウン！
◆世界のエンタメNEWSに突っ込む『週刊クリスペーパー』（13時25分頃〜）
◆BE:FIRST（14時頃〜）
新曲「BE:FIRST ALL DAY」をリリースしたばかり！
BE:FIRSTから、SOTAが、TOKIO HOT 100に登場。
◆フジロックで来日！MITSKIのインタビューをオンエア（15時20分頃〜）
☆SAISON CARD TOKIO HOT 100
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選する東京ヒット100曲を
クリス・ペプラーが、4時間でカウントダウン。
NO.1 予想クイズの当選者には
クリス・ペプラーが描いたオリジナルイラスト入りTシャツをプレゼント！
☆電話があれば誰でも参加できるクイズ「逆電バスター」は毎週２回開催します。
★TOKIO HOT 100チャートについて
J-WAVE全番組の[オンエア]、Billboard JAPANのデータより、
【各音楽ストリーミングサービス】【ダウンロード】
【動画再生回数】【CDセールス】【SNS】
以上の要素をポイント計算。
世界のミュージックシーンからJ-WAVEが厳選した100曲を
4時間でカウントダウンしています。
BE:FIRST（14時頃〜）
MITSKI（15時20分頃〜）
17:00～18:00
NX NIPPON EXPRESS SAUDE! SAUDADE…
パーソナリティー滝川クリステル
内容ブラジルとフランスへの音楽の旅
滝川クリステルがナビゲート。ブラジルとフランスへの音楽の旅にご案内します。カルチャートピック、ブラジルの名曲の歌詞もご紹介します。
▼今日が誕生日。大ヒット曲「マシュ・ケ・ナーダ」の作者ジョルジ・ベン
▼世界のワイン・セレクションに選ばれた、ブラジル・ワイン
▼5月来日。ブラジルZ世代のシンガー、ドラ・モレレンバウム
18:00～19:00
UR LIFESTYLE COLLEGE
パーソナリティー吉岡里帆
内容映画「ストリート・キングダム 自分の音を鳴らせ。」が公開！
田口トモロヲ監督と吉岡里帆が語る。
より豊かなライフスタイル、より良い生き方を考える1時間。
▼18:07頃からは、田口トモロヲさんが登場！
俳優として数多くの映画やドラマ、舞台に出演すると共に、映画監督として作品を発表！そんな田口トモロヲさんが監督をつとめた最新作映画「ストリート・キングダム 自分の音を鳴らせ。」が3月27日に公開になります！吉岡里帆も出演しています。
映画のお話、ライフスタイルのお話、田口トモロヲさんの今に迫ります。
▼18:40頃からは「GOOD LIVING COLLEGE」。
今週は、札幌 FM NORTHWAVE、東京 J-WAVE、名古屋 Zip-FM、大阪 FM802、福岡 cross fm、JFL 各局のリポートをお届けします。
今回は、「大阪」にフォーカスします！
19:00～20:00
BRIDGESTONE DRIVE TO THE FUTURE
パーソナリティーピストン西沢
内容BRIDGESTONE DRIVE TO THE FUTURE！
DJ ピストン西沢が車やドライブ、そして地球との新しい＆楽しい付き合い方を提案いたします！！
20:00～21:00
TUDOR TRAVELLING WITHOUT MOVING
パーソナリティー野村訓市
内容--- 外に出よう！ 外から見よう！ ---
今、訓市の中で最も気がかりな事柄について思うこと、感じること... ▼島国育ちだからこその長所と短所、利点と欠点、良し悪しなどなど▼特に若いリスナーの皆さんに向けて訓市がメッセージを贈る
21:00～22:00
DEFENDER BLAZE A TRAIL
パーソナリティー亀田誠治
内容亀田誠治が音楽を愛するゲストを迎え、人生に寄り添ってきた音楽、困難を乗り越える時に出会った音楽について語り合います。
音楽プロデューサー亀田誠治がゲストと繰り広げる音楽談義。
「困難な道でも走破する」車、DEFENDERと、ゲストが、試練を乗り越えるときに出会った大切な音楽とを重ね合わせ、人生を歩む過程で寄り添った楽曲をお聞きしていきます。
毎週音楽シーンを覆すような、先駆的なアーティストの楽曲もピックアップ！
22:00～23:00
J-WAVE SELECTION
パーソナリティー
内容J-WAVE SELECTION
J-WAVEが週替わりで厳選した企画をお届けする54分間。
23:00～24:00
TOPPAN INNOVATION WORLD ERA
パーソナリティー第1週 真鍋 大度、第2週 後藤 正文、第3週 のん、第4週 小橋 賢児
内容俳優の南果歩さんをお迎えして、小橋賢児がナビゲート！
■ FROM THE NEXT ERA
さまざまなジャンルのイノベーターをお迎えする“トークセッション”。対話の中からイノベーションの種を導き出します。今回は、俳優の南果歩さんをお迎えして、還暦を機に「自分の好き」を優先する生き方にシフトした南さん。その過程を綴った新刊エッセイ『還暦スマイル』も話題、「人生はいつからでも改善できる」、その言葉の先にある思いなど伺います。
■ TALK IN THE POD
小橋賢児の “声” のブログ
■ LIFE UPDATE
映画ライター、ISOさんをお迎えして、第98回アカデミー賞の結果を振り返りつつ、最新の映画業界の動きをアップデート！
南果歩
ISO
24:00～25:00
GROWING REED
パーソナリティー岡田准一
内容私たちは過去を見ているとはどういうことですか？
工学博士で立体錯視アーティストの杉原厚吉さんに質問です。
「種明かしされても錯覚が解消されないのは何故ですか？」
「年齢を重ねると錯覚しなくなるとは本当ですか？」
「私たちは過去を見ているとはどういうことですか？」
岡田准一が錯覚の核心に迫る！
日曜深夜12時、GROWING REEDをお楽しみに！
杉原厚吉（工学博士、立体錯視アーティスト）
25:00～27:00
休止中(PART1)
パーソナリティー
内容休止中
只今放送休止中 ＡＭ5:00放送スタート!