AIR-G'（FM北海道） 03月22日（日）の番組表

2026年03月22日（日）

05:00～05:55

朝クラ！
パーソナリティー高山秀毅
内容

朝のクラシック・・・朝からクラシック・・・略して「朝クラ！」。2005年春から、放送開始。今年21年目年に突入したクラシック音楽番組です。入門的な曲のエピソードから、マニアックな演奏者解説まで。札響情報やPMF情報もお伝えします。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/asakura/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//form-asakura/

Xハッシュタグは「#asakura」

05:55～06:00

BRAND-NEW SONG
パーソナリティー
内容
最新のブランニューチューンをお届けします。

06:00～07:00

AIR-G'農Lands
パーソナリティーきーぽん（芸人）
内容

農業の「農」に、北海道の大地という意味で「LAND」
北海道の大地で野菜やお米などをつくっている生産者、牛乳やお肉を届けてくれる酪農家、それらを販売する人、加工や料理をする人…　様々な農業を支えているたくさんの人たちを応援します！
北海道の食を楽しく学んで、おいしく食べて、元気になりましょう！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/nolands/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//nolands_f/

Xハッシュタグは「#のーらんず」
Xアカウントは「@airg_nolands」
facebookページは「https://www.facebook.com/profile.php?id=100071539414342」

07:00～07:25

杉浦太陽・村上佳菜子　日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容

最近、聞き返すこと、増えていませんか？
ヘッドホンやイヤホンの使い方が難聴の原因になる事も・・・
今日からできる耳の予防対策、“耳のマーク”など
重要性高まる「聞こえ」について学びます！

好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。
番組X【manabiyori_tfm】#まなびより

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manabiyori/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/manabiyori/message

Xハッシュタグは「#まなびより」
Xアカウントは「@manabiyori_tfm」

07:25～07:30

BRAND-NEW SONG MORNING
パーソナリティー高山秀毅
内容

朝にぴったりの朝の音楽をお送りします。

07:30～07:55

となりのカイシャに聞いてみた！supported by オリックスグループ
パーソナリティー
内容
意外とあなたの近くにある、地元で活躍するカイシャに、「そこに辿り着くまでの話」「事業への想い」など
明日へのヒントになる話から、地域の「お気に入りスポット」などゆる～いお話まで、地域に密着してお届けする企業応援ビジネスバラエティプログラム‼
聴けばきっと誰かに話したくなる、となりのカイシャのお話です。

番組Webサイト：https://jfn.co.jp/lp/tonarinokaisha/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/tonarino/message

Xハッシュタグは「#となりのカイシャ」
Xアカウントは「@tonarinokaisha」
facebookページは「https://www.facebook.com/tonarinokaisharadio/」

07:55～08:00

AIR-G' POWER PLAY
パーソナリティー
内容
毎月、パワフルにONAIRしているAIR-G'の推薦曲を紹介します。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/powerplay/

08:00～08:30

ウポポイラジオ
パーソナリティー高山秀毅 / 関根摩耶
内容

この土地の先住民族アイヌ。その文化は北海道の大切な財産のひとつです。
アイヌにもルーツを持つ関根摩耶をナビゲーターに、アイヌ文化の伝承、復興、創造のための活動を行っている方々を各地に訪ね、お話を伺います。

番組Webサイト：http://www.air-g.co.jp/ainu-upopoy

08:30～09:00

にこにこぎゅっ
パーソナリティー森本優 / ひだのかな代（絵本作家/イラストレーター）
内容

札幌市円山動物園で生まれた、ホッキョクグマの双子「イコロ」と「キロル」。彼らとその母親「ララ」を描いた絵本「にこにこぎゅっ」から生まれました。子供たちとお喋りしたり動物トークをしたりしています。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/nico/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//form-nico/

09:00～09:30

ミミランズ
パーソナリティーHITOMI
内容

AIR-G'日曜朝の新習慣。市民ランナーのHITOMIがいろんなところをランニングしながらゆるくおしゃべりする『耳で聞くランニング番組』です。出会ったランナーに話しかけてみたり、おいしそうなお店をのぞいてみたり...。そんな気ままなランニング、あなたも走っている気分で一緒にミミランしましょう！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/mimiruns/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//mimiruns_message/

Xハッシュタグは「#ミミランズ」
Xアカウントは「@AIRG_FM」

09:30～09:55

そと遊びRadio
パーソナリティー中村夏音
内容

インドアとアウトドアを結び、自分のスタイルで能動的に過ごすライフスタイルを提案します。エンタテインメントを受動的に楽しむだけではなく、多少苦労しても自分で行動する、楽しみを探しに行く生活を応援します。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/soto/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//soto_message/

Xハッシュタグは「#ソトラジ」

09:55～10:00

BRAND-NEW SONG
パーソナリティー
内容
最新のブランニューチューンをお届けします。

10:00～10:30

CITY POP MASTERS
パーソナリティー村田睦
内容

3月22日テーマは【大瀧詠一が手掛けたもう1つのナイアガラサウンド】

シティポップを支えた“音の職人”たちに光を当てるプログラム『CITY POP MASTERS』
シンガーだけでなく、ギタリスト、ドラマー、アレンジャー、コンポーザーなど
”匠”の仕事によって輝きを放ったシティポップの名演、名曲をノンストップでお届けします。

NAVIGATED by 村田睦

CURATED MUSIC by Junya Shimizu

10:30～10:55

YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容

お客さまは、石崎ひゅーいさん♪
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！
石崎さんセレクトの1曲もお楽しみにっ♪
ニューアルバムのお話も！

あなたからのメッセージ、リクエストもお待ちしております♡

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/madocafe/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/madocafe/index.php?catid=3429

10:55～11:00

BRAND-NEW SONG
パーソナリティー
内容
最新のブランニューチューンをお届けします。

11:00～11:30

菊池風磨 hoursz
パーソナリティー菊池風磨
内容

菊池風磨が新社会人に伝えたい教訓とは？？

今回のhourszは・・・
リスナーからのメッセージをたっぷり紹介していきます！

番組前半は「この瞬間がずっと続けばいいのに・・・」

番組後半ではリスナーの質問や相談に答えます！

■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から抽選で5名様に、
番組オリジナルステッカーをお送りしています！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/hoursz/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/hoursz/message

Xハッシュタグは「#hoursz」

11:30～11:55

木村拓哉 Flow
パーソナリティー木村拓哉
内容

＜木村拓哉、ヒコロヒーのトークセッション！＞
拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
今月のマンスリーゲストはお笑い芸人のヒコロヒーさん！
ヒコロヒーさんとのトークセッションも今週で最後！
「人生の1曲」もお伺いします！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748

Xハッシュタグは「#フロウさん」
Xアカウントは「@flowsaaaan」

11:55～12:00

道新ヘッドラインニュース
パーソナリティー
内容
北海道新聞社提供によるニュースをお伝えします

12:00～12:30

津田健次郎 SPEA/KING
パーソナリティー津田健次郎
内容

津田健次郎が“心に残る一輪の桜”の記憶を語る？
新生活を応援するサンボマスターのあの名曲もセレクト！
さらに、大人気声優をゲストにお迎えした
番組100回記念生配信や、春のデジタルカード企画のお知らせも！

地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

ツダスピ100回を記念して…スペシャル生配信をお届けします！

【日程】 2026年3月23日(月)21:00〜
【ゲスト】浪川大輔さん https://x.com/namidai0402
森久保祥太郎さん https://x.com/MorikuBorn ここでしか聞けないトーク満載！
ツダスピ100回をぜひ一緒にお祝いしてください♪
また、ツダスピ番組メンバーシップ会員の方には、
スペシャルプレゼントも!? 全編をご覧になりたい方、
プレゼント希望の方は、ぜひ今のうちに＜ツダスピ番組メンバーシップ＞にご登録ください！！
メンバーシップ登録はこちら！

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/tsuda-speaking/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message

Xハッシュタグは「#ツダスピ」
Xアカウントは「@tsuda_speaking」

12:30～12:55

CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容

2年越しに開催！
長野県エイブル白馬五竜スキー場で行った番組の公開収録の模様をお届け！

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

2年越しに開催！
長野県エイブル白馬五竜スキー場で行った番組の公開収録の模様をお届け！
今週は、その前編！ゲストの【おばたのお兄さん】とのトークセッション！
白馬五竜スキー場アンバサダーをお迎えして魅力をお聞きしていきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/heart/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/heart/message

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Xアカウントは「@ChapterZero_JFN」

12:55～13:00

天気予報
パーソナリティー
内容
AIR-G'からお届けする北海道内各地の天気予報です。

13:00～13:30

生見愛瑠 soothing
パーソナリティー生見愛瑠ゲスト: 亀田誠治
内容

\\音楽プロデューサーの亀田誠治さんが登場！//

生見愛瑠がヒロイン遠坂綾音役を務める映画「君が最後に遺した歌」公開記念！
劇中歌を担当した亀田誠治さんをお迎えしてお届けします！

この番組は、私とあなたの癒しの場所、癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…etc。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？

本日のゲスト：亀田誠治

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message

Xハッシュタグは「#めるラジ」
Xアカウントは「@meruru_jfn」

13:30～13:55

日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容

今週の先生は、
日本大学生産工学部建築工学科専任講師　鎌田貴久さんです。

テーマは「建築の最新トレンド・前編」
ノルウェーやアメリカなどで高さ80メートルを超える高層建築が木材で造られるなど、
実は今、木造ビルは世界的なブームとなっているそうです。
そんな中「火災が多い中で構造物に木材を使うのは正解？」という
日本大学の学生さんの質問をキッカケに
「火災は大丈夫？」「地震に耐えられるの？」などの疑問を
鎌田先生に応えて頂きます！

日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく「日曜大学 supported by 日本大学」

様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティであるダウ90000 蓮見翔さんが、
知の楽しさをラジオという「耳の講義室」から届けてまいります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message

Xハッシュタグは「#日曜大学」
Xアカウントは「@nichdai_jfn」

13:55～14:00

アサヒ住宅presents なーんか、いいかも
パーソナリティー北川久仁子 / 三浦恵美子
内容

暮らしの中にある「な～んか、いいかも」と思ってもらえる
かもしれないモノ・コトに関する情報を、
北川久仁子とアサヒ住宅三浦恵美子さんの2人でお届けする、5分間のミニ番組！

な～んか、いいかも！！

番組Webサイト：http://www.air-g.co.jp/nik/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp/nikm/

Xハッシュタグは「#air_g」
Xアカウントは「@AIRG_FM」

14:00～14:55

山下達郎の楽天カードサンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎
内容

本日は「リクエスト特集」！
まだまだ届くリクエストに、最高の音質でお応えしてまいります。
3連休の午後のひととき、
素敵なオールディーズソングをお楽しみください。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/ssb/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/ssb/form/

Xハッシュタグは「#sundaysongbook」

14:55～15:00

道新ヘッドラインニュース
パーソナリティー
内容
北海道新聞社提供によるニュースをお伝えします

15:00～15:50

日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容

ヴァイオリニストの鷲見恵理子さんをお迎え。
3歳からヴァイオリンを始め、
世界的も活躍する鷲見さんのこれまでについて伺っていきます。
また、ヴァイオリニスト以外の面白い鷲見さんの経歴についても伺います。
そして生演奏もご披露いただきます、お楽しみに。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/post/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/post/form/

Xハッシュタグは「#サンポス」
Xアカウントは「@sundayspost1」

15:50～15:55

ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容

地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kokotabi/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kokotabi/message

Xハッシュタグは「#ここ旅」
Xアカウントは「@kokotabi_tfm」

15:55～16:00

AIR-G' POWER PLAY
パーソナリティー
内容
毎月、パワフルにONAIRしているAIR-G'の推薦曲を紹介します。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/powerplay/

16:00～16:55

ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容

\\れにちゃんハーフマラソン企画//
今週は、れにちゃんマラソンお疲れ！自己肯定感マシマシ！！ポジティブソングTOP10

3月15日、そして3月22日と2週連続でハーフマラソンに挑戦したれにちゃん！
放送時には走り終えていますね！お疲れ様でした！！
今回はそんな走り終えてポジティブMAXなれにちゃんにピッタリな
「ポジティブソング」を皆さんのリクエストから集計します！
自己肯定感マシマシな曲をぜひ探してみてください♪
れにちゃんへの慰労メッセージもぜひ添えてお送りください！！
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！

メッセージはハピクロTOP10の
ホームページからお送りください♪

※企画実施に伴い、テーマを変更させていただきました。
変更前のテーマにつきまして、延期とさせていただきます。
ご了承ください。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/clover/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/clover/form

Xハッシュタグは「#ハピクロ」
Xアカウントは「@happyclo」

16:55～17:00

道新ヘッドラインニュース
パーソナリティー
内容
北海道新聞社提供によるニュースをお伝えします

17:00～17:55

NISSAN あ、安部礼司～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容

ごくごく普通のサラリーマン・安部礼司がトレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディ。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/abe/

Xハッシュタグは「#あべれいじ」
Xアカウントは「@abestaff」

17:55～18:00

SDD HOKKAIDO
パーソナリティー
内容
このコーナーでは「飲酒運転ゼロ」の世界を目指し
飲酒運転をしない、させない呼びかけ、交通安全にかかわる心構えをラジオからお送りします。

18:00～18:30

西山美食話
パーソナリティー松尾亜希子
内容

おいしいトークエッセイとミュージックをお届けする「西山グルメトーク」。毎週、大人気の「西山ラーメン」もプレゼント。賞品は番組プレゼントでチェック！ご応募お待ちしています！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/gurume-talk/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//nishiyamaform/

18:30～18:55

世界のあこがれ～北海道ブランド～
パーソナリティー鈴木舞（フリーアナウンサー）
内容

北海道が世界へ誇る自然・まち・暮らし・ひと・地域などをピックアップ、北海道と北海道ブランドの魅力や可能性についてゲストの方にお話を伺います！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/hb/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//form-hb/

18:55～19:00

BRAND-NEW SONG
パーソナリティー
内容
最新のブランニューチューンをお届けします。

19:00～20:00

世界の“ビヨ～ン”がやって来た！～国際口琴大会in阿寒湖
パーソナリティー郷右近富貴子 / 高山秀毅
内容

口の琴と書く「口琴（こうきん）」・・・
日本国内のイメージはアイヌの「ムックリ」ですが、実は、世界中で奏でられています。
前日阿寒湖畔に口琴を響かせる演奏家たちが世界各地から集まり大会が開催されました。
そのライブ収録も併せた特別番組、ぜひお聴きください。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/koukin-taikai/

Xハッシュタグは「#air_g」
Xアカウントは「@AIRG_FM」

20:00～20:55

G-CUTS ALIVE
パーソナリティー鎌田理奈
内容

ライブと音楽であなたと繋がるG‐CUTS ALIVE！キラリ輝く人と音楽を集めてお送りします☆
あなたからのライブレポート、メッセージもお待ちしています！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/alive/
メッセージフォーム：http://www.air-g.co.jp//form-alive/

Xハッシュタグは「#gcutsalive」
Xアカウントは「@ri_na_kamada」

20:55～21:00

AIR-G' POWER PLAY
パーソナリティー
内容
毎月、パワフルにONAIRしているAIR-G'の推薦曲を紹介します。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/powerplay/

21:00～21:30

YOUとすぐイノベーション
パーソナリティー増田雄二（俳優） / 御厩卓（フィジーカー）
内容

コロナ禍以降、暮らしが色々と変化した暮らしをイノベーションしよう、という番組。
食と健康、また国内外の都市の話題や最先端な情報が満載！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/you/

21:30～21:55

今夜も行こうよう！
パーソナリティー戸田耕陽
内容

今夜も行こうよう！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/konya/

21:55～22:00

AIR-G' POWER PLAY
パーソナリティー
内容
毎月、パワフルにONAIRしているAIR-G'の推薦曲を紹介します。

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/powerplay/

22:00～22:55

FM ROCK KIDS
パーソナリティーでかくてまるい。
内容

過去にはSPITZ・GLAY・Mr.Children・サカナクション・Vaundy・YOASOBIなどが担当しているアーティスト番組の草分け的番組です。2025年10月～は『でかくてまるい。』が担当！

番組Webサイト：https://www.air-g.co.jp/rockkids/
メッセージフォーム：https://www.air-g.co.jp//form-rockkids/

Xハッシュタグは「#fmrk」
Xアカウントは「@fmrockkids」

AIR-G'（FM北海道） 03月22日（日） の番組表

2026年03月22日（日）

AIR-G'（FM北海道） 03月22日（日）の番組表