Eテレ 03月23日（月）の番組表

05:30～05:50

しあわせ気分のイタリア語（２３）楽しかったと伝える
(23)楽しかったと伝える
出演：川尻アンジェロ、キアラ・ジュンティーニ、クラウディオ・クオモ、シルヴィア・サッケッティ、ロリス・ウサイ、張あさ子
今回学ぶのは楽しかったと伝える表現です。「（私は）とてもすばらしい時間を過ごしました」というように過去のある期間の感想を伝えるときに使えます。サルデーニャの旅では、島にルーツをもつ旅人のロリスが、ここに住む親戚たちと久しぶりに再会し、美しい自然の中で旧交を温めます。番組後半の特集コーナーではスタジオの出演者たちが、イタリアのある観光地で最近売られている新しいお土産について語り合います。

05:50～05:55

浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　園芸放談「吉原・破格の花見イベント」 【字幕】
園芸放談「吉原・破格の花見イベント」
園芸ブームの江戸時代。江戸随一の遊郭・吉原で、破格の花見イベントが行われた。旧暦３月、大通りの「仲之町」に２００ｍも続く桜並木が突如出現。大勢の客が、咲き乱れる満開の桜を楽しんだ。実はこの桜は、大金をかけ、この時期だけ植えたもの。ふだんは男性客ばかりの吉原だが、花見には一般女性も訪れた。江戸園芸研究家の小笠原左衛門尉亮軒さんとプラントハンター西畠清順さんが、浮世絵を読み解きながらフリートーク！

05:55～06:25

美の壺　選「京の味　春」 【字幕】
京の味春
出演：草刈正雄、木村多江
京都では春は“弁当始め”の季節！？出張懐石の名門がつくる「行楽弁当」には、春を喜ぶ心づくしが満載！▽旬の「京たけのこ」を求めて名産地・長岡京へ。白く上品なたけのこを育む栽培法とは？▽お造りから焼き物まで！老舗料亭が伝える「たけのこづくし」の技▽四季を大切にする京都人こだわりの季節限定「よもぎだんご」▽気鋭の和菓子職人が“京の春”をテーマに生菓子を披露！おいしい京の春をどうぞ！＜Ｆｉｌｅ６０３＞

06:25～06:35

テレビ体操 【字幕】
2026年2月2日午前6:25
出演：岡本美佳、舘野伶奈、我喜屋佑衣、石川裕平、杉井勇介、森山雅斗、能條貴大
月曜日、朝のテレビ体操はラジオ体操第１のワンポイント解説と「ラジオ体操第１」、続いて「ラジオ体操第２」です。ワンポイント解説は１３番目の深呼吸を解説します。

06:35～06:40

みんなのうた「リングアベル」／「北の風と太陽と」
「リングアベル」/「北の風と太陽と」
「リングアベル」作詞：ＬｉＳＡ　作曲・編曲：野間康介（ａｇｅｈａｓｐｒｉｎｇｓ）　アニメ：大桃洋祐／「北の風と太陽と」作詞：山田由香　作曲：構　康憲　編曲：髙野康弘　アニメ：天野静香

06:40～06:45

プチプチ・アニメ　森のレシオ「ながれ星の笛」
森のレシオ「ながれ星の笛」
氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

06:45～06:55

ピタゴラスイッチ▽さてさて砂鉄　▽想像と現実　▽まきじゃくのジャック 【字幕】
▽さてさて砂鉄 ▽想像と現実 ▽まきじゃくのジャック
出演：徳田章
「さてさて砂鉄」は、すなちんが、いろいろな変身をするよ！「想像と現実」「まきじゃくのジャック」「壁がくる」ほか

06:55～07:00

Ｅテレ０６５５　月曜日 【字幕】
月曜日
出演：爆笑問題、小郷知子
おはようソング「うしうしソング」もぐもぐバージョン　歌：川の字トリオ／「たなくじ」出演：爆笑問題

07:00～07:20

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　コントライターズ選（３） 【字幕】
コントライターズ選(3)
出演：幹葉、助川真蔵、早希、山下優太郎、椙山さと美、ｃｈａｙ、マツモトクラブ、ジョージ・ワダ、鈴樹志保、ジョン・カビラ
今回は「コントライターズ」スペシャル！これまで放送したコントの中からウェイキーのお気に入りを一挙ご紹介！「すやすやモッソ」「コタツはいいきもち」ほか▽全国のこどもたちに向け、世界を旅するＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！▽出演：幹葉、助川真蔵、早希、山下優太郎、椙山さと美、ｃｈａｙ　声の出演：ジョン・カビラほか

07:20～07:30

アニメ　はなかっぱ「あいぼう」「名前をかえよう～！」 【字幕】
「あいぼう」「名前をかえよう〜!」
出演：中川里江、緒方賢一、尾崎恵、後藤ヒロキ、山口勝平、杜野まこ、菊池こころ、植田佳奈、柳原哲也、洞内愛、三谷翔子、宍戸留美、堀越真己、あきやまただし、宗村達、やすみ哲夫
緑いっぱいの「やまびこ村」に、頭に花が咲くかっぱの家族が住んでいる。「はなかっぱ」の頭には「とりあえずの花」が咲いている。大人になるまで花は決まらず、いろいろな花を咲かすのだ。中でも食べると若返ると言われている「わか蘭」という花を狙って、黒羽屋蝶兵衛一味があの手この手で悪だくみ。やまびこ村はてんやわんやの大騒ぎ。今日はどんな花が咲くのか。「わか蘭」は咲くのか。そして、はなかっぱの花は何になるのか。

07:30～07:45

みいつけた！　月曜日 【字幕】
月曜日
出演：高橋茂雄、篠原ともえ、山口智充、ファーストサマーウイカ、石川楓、佐藤貴史、小林顕作、生田斗真
今週は「みいつけた！ステージでショー／埼玉スペシャルウィーク」。コッシー、スイちゃん、サボさんが、埼玉県熊谷市に遊びに行ったよ！熊谷はラグビーで有名なまちなんだ。だけど、大切な「黄金のラグビーボール」を盗まれたから犯人を見つけてとりかえしてほしいって頼まれて…。２月に行われた公開収録から「よんだ？」もお届け！会場のお友だちと「あるきまゲーム」で遊ぶよ。歌は、らくだしさんの新曲！「ラクダ・カタブラ」

07:45～08:10

おかあさんといっしょ　杏月お姉さんスペシャル（１） 【字幕】
杏月お姉さんスペシャル(1)
出演：花田ゆういちろう、ながたまや、秋元杏月、佐久本和夢、小野あつこ、福尾誠、平田真菜、折笠富美子、入江玲於奈
今週は杏月お姉さんの７年間の思い出をふり返ります。初回は、番組初登場や初めての月の歌「ミライクルクル」からクイズを出題する「クイズ　あづきでドン！」に、みもも、やころ、ルチータが活躍するおはなし「ファンターネ！」、体操「からだ☆ダンダン」をして、最後は手話で「きんらきら　ぽん」を歌おう。

08:10～08:25

いないいないばあっ！　月曜日 【字幕】
月曜日
出演：チョー、武石桜華、齋藤彩夏
ワンワンたちがお散歩に出発！もちろん、お友達のかばんもいっしょだよ。かばんに何をいれようかな？▼うた「ソラハアオイヨ」、「もくもくも」、▼童謡「はるがきた」、▼パクパクさんとパクこさん「紙芝居」、▼たいそう「ピカピカブ～！」など。「映像」と「音」で構成された、子どもたちの感覚を揺さぶるコーナーがいっぱい。お子さんと一緒にお楽しみください。

08:25～08:35

アニメ　おじゃる丸「おじゃる源氏　世にも珍しいお宝を持ってまいれの巻」 【字幕】
「おじゃる源氏世にも珍しいお宝を持ってまいれの巻」
出演：西村ちなみ、渕崎ゆり子、佐藤なる美、小野賢章、三石琴乃、一条和矢、小村哲生、モリノリ久、竹本英史、津田健次郎、小和田貢平、松野朋子、犬丸りん、大地丙太郎、今井雅子
【第２８シリーズ第４６話】ヘイアンチョウで大人気の『おじゃる源氏（げんじ）』シリーズ。オカメの君の夫（おっと）にふさわしいのはだれか決めるため、おじゃる源氏とカズマルとの対決がつづく。今回のお題は「世にも珍（めずら）しいお宝（たから）を持ってまいれ」。おじゃる源氏は“いつまでも年をとらぬ薬”を手に入れようと、森のまじない屋をたずねる。しかし、かんたんに手に入るわけもなく自分で作ることになるのだが…

08:35～08:45

にほんごであそぼ「あこがれ」 【字幕】
「あこがれ」
出演：南野巴那、津田健次郎、齋藤孝、青柳美扇、辻笙、世田一恵、中村彩玖、川原瑛都、川田秋妃
書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／あこがれ、朗読（津田健次郎）／「人魚」小熊秀雄、漢字カードバトル、偉人とダンス／自己の内面に満足なものを持たない者ほど外物に憧れる（安岡正篤）、うた「カンカン漢字　いいかんじ」

08:45～08:50

ミニアニメ　チキップダンサーズ「ほねなしチキン」
「ほねなしチキン」
出演：花江夏樹、石川由依、弓木英梨乃、田辺茂範
ちょっぴりチキン（こわがり）だけど、好奇心いっぱいの骨つきチキンの「ほねチキン」。スキップしながら近づいてくるダンスの先生「スキップガエル先生」など、個性あふれるキャラクターたちがダンスで大活躍！おうちなどさまざまな場所で「からだがうごくと、こころもおどる♪」おはなしです。

08:50～08:55

てれび絵本「えほん寄席　亀田鵬斎」 【字幕】
「えほん寄席亀田鵬斎」
出演：柳家さん生、あおきひろえ
（落語…柳家さん生　／　絵…あおきひろえ）軽快な語り口の古典落語と人気作家の絵による、愉快なアニメーション！【内容】有名な書家「亀田鵬斎」。彼の孫が居なくなって大騒ぎ。そこへ屋台を営んでいる平治という男がまいごになった孫を連れて来た。すると…。

08:55～09:00

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」
「どこ?どこ?」/「こだまでしょうか」
「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。なぜ出かける時に限って大事なものが見つからない？誰もが経験するドタバタ大捜索をコミカルに歌い上げる。アニメはこっちのけんと「はいよろこんで」で脚光を浴びた、かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。長年愛される金子みすゞの詩を今のサウンドと歌声で生まれ変わらせ、現代の楽曲・物語としてお届けする。映像は、海外でも注目を集めるストーリーテラー古山俊輔

09:00～09:30

○○の扉、開けちゃいました。～アート＠東京藝術大学～ 【字幕】
アート@東京藝術大学
出演：伊沢拓司、上田早苗
東京藝術大学は美術と音楽を専門に学ぶ日本最高峰の芸術大学。未来の芸術を担う若者たちが集まっている。今回は、美術系の学生７人に「アートの扉」を聞いた。動物園のダルマワシ、小学校の立体工作、怪獣フィギュア、モネの「バラの小道」、若冲の「群鶏図」…。さらに、「扉の先」に続く現在制作中の作品も紹介。感動をアートという形にしていく若き芸術家たちのみずみずしい感性と、アートの持つ力に迫る。ＭＣ：伊沢拓司。

09:30～09:40

世界は元素でできている　Ａｒ（アルゴン）～貴ガスたちの秘めたる才能～ 【字幕】
Ar(アルゴン)〜貴ガスたちの秘めたる才能〜
出演：藤原夏海、倉西希奈、小村将、浅野里香
今回はアルゴンをはじめとする貴ガスの物語。貴ガスは電子とぶつかると光を放つ性質がある。しかし、他の元素と反応しにくいため活用方法は少なかった。近年はその性質により宇宙分野などの最先端技術に使われている。これを高校生アイドルグループで擬人化。情報コーナーでは宇宙誕生のときに生まれたと言われるニュートリノの研究にアルゴンが使われていることを紹介。元素を知ると世界の解像度がアップする！

09:40～09:50

テイクテック２．０　ＧＰＳ 【字幕】
GPS
出演：オダギリジョー、ケイト・ジェイ、佐藤未来登、吉成翔太郎、森湖己波、山村紅葉、大野りりあな
身の回りのテクノロジーの仕組みを楽しく学べる番組「テイクテック２．０」。今回のテーマは「ＧＰＳ」（Ｇｌｏｂａｌ　Ｐｏｓｉｔｉｏｎｉｎｇ　Ｓｙｓｔｅｍ）。複数の人工衛星を使い、対象物が今地球上のどこにいるかを瞬時に測位する。日常生活では、「地図アプリ」での現在地やルート検索などで大活躍。今や生活と切り離せないＧＰＳの仕組みをわかりやすく伝えます。

09:50～09:55

うたってまなぼ　すすめ！ペンギンウォーク／クマったときは
すすめ!ペンギンウォーク/クマったときは
出演：ミドリーズ、小島あやめ
子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回は雪道の歩き方を伝える「すすめ！ペンギンウォーク」と、クマへの対策を紹介する「クマったときは」をお届け！

09:55～10:00

うたってまなぼ　ティンカリングソング／ＩｏＴのうた／ＧＰＳのうた
ティンカリングソング/IoTのうた/GPSのうた
子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回はテクノロジーについての歌「ティンカリングソング」「ＩｏＴのうた」「ＧＰＳのうた」をお届け！

10:00～10:20

いつでもどこでも高校講座２０２６ 【字幕】
いつでもどこでも高校講座2026
出演：秋元真夏
高校で学ぶ教科をずらりとそろえた「ＮＨＫ高校講座」。２０２６年度はテレビ３番組、ラジオ３番組がリニューアルする。「日本史探究」ＭＣの秋元真夏さんがいつでもどこでも誰でも学ぶことができる高校講座の効果的な活用方法をお伝えする。また、通信制高校で「高校講座」を使って学ぶ高校生の活用法なども紹介する。

10:20～10:40

ＮＨＫ高校講座　公共　探究活動（２）あなたは消費者としていかに行動するか？ 【字幕】
探究活動(2)あなたは消費者としていかに行動するか?
出演：橋本康弘、安斉星来、梅枝駿、桑島法子
新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。１８歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。第１９回は、これまでの学習をベースに行う生徒の探究活動です。探究テーマは「あなたは消費者としていかに行動するか？」。生徒たちが自分で課題を設定し、調べる方法も考え、主体的に探究活動に取り組む様子を紹介します。

10:40～10:50

ＮＨＫ高校講座　ビジネス基礎　私たちの社会とビジネス 【字幕】
私たちの社会とビジネス
出演：戸田梨杏、原田夕季叶、小野寺一歩
「ビジネス基礎」に対応した番組です。ビジネスの諸活動に適切に対応する知識と技術を習得させ、経済社会の一員としての望ましい心構えを身につけさせるとともに、ビジネスの諸活動に適切に対応する能力と態度を育みます。第１回「私たちの社会とビジネス」では、私たちの生活とビジネス、社会を支えるビジネス、社会の課題とビジネスの３つのポイントを学習します。

10:50～10:55

いつでもどこでも高校講座２０２６　学習ガイダンス 【字幕】
学習ガイダンス
出演：岡部七子
「ＮＨＫ高校講座」のホームページは、独自の検索機能を備え、利用者の「知りたい」に合わせた設計となっている。また、番組の内容をコンパクトにまとめた「学習メモ」、理解度を自分で確かめられる「理解度チェック」なども備えている。スマートフォンやタブレット端末でいつでもどこでも利用できる自学自習の強い味方である「高校講座」を、番組ホームページを中心に楽しくガイダンスする。

10:55～11:00

漢字ふむふむ　拉麺のために筋トレに励んだ男の悲劇 【字幕】
拉麺のために筋トレに励んだ男の悲劇
出演：近藤春菜、劉鍾德
日本の拉麺にあこがれた中国人。思いっきり引いて伸ばす蘭州拉麺のような麺づくりを想像して筋トレに励む。ところが来日して修行をはじめたところ思わぬ事態が待っていた！拉麺の呼び名をめぐっては様々な変遷があったのをご存じだろうか？中華街ができた頃、呼ばれた呼び名は？一方浅草来々軒で広東省出身のシェフが作り大ヒットした麵料理。この呼び名が、現在の「ラーメン」という呼び名につながった可能性があるという説も。

11:00～11:10

アクティブ１０　プロのプロセス　企画書の書き方 【字幕】
「企画書の書き方」
出演：チョコレートプラネット、大場美奈、スカイラ・ベル
社会で活躍する仕事のプロたちが情報の「集め方」や「分析方法」、まとめた内容を「表現するテクニック」などを伝授する「プロのプロセス」。今回のテーマは「企画書の書き方」。文字やイラスト、写真を使って情報を伝えるテクニックを紹介します。さらに企画を考えるときに便利なツールを紹介するコーナーやプロのプレゼンテーションのテクニックを学ぶコーナーなど、情報満載の１０分間。出演：チョコレートプラネット

11:10～11:20

リトル・チャロ（５０）
「エピソード50」
出演：斎藤アリーナ、サイラス・望・セスナ、マヤ、さとうあい、わかぎゑふ、長野真一、パトリック・ハーラン
アニメ「リトル・チャロ～東北編～」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた印象深いフレーズを学ぶ。今回は、日本語版の「桜の春」にあたる「Ｓｐｒｉｎｇ　Ｂｌｏｓｓｏｍｓ」

11:20～11:25

５分であさイチ　節電効果てきめん！家電製品の掃除術 【字幕】
節電効果てきめん!家電製品の掃除術
出演：中村剛、安部みちこ
暮らしに欠かせない家電製品。とても便利だけど、電気料金が高い今、電気代が気になる。そんなあなたに朗報です。ちょっとした掃除で、家電製品の能力を生かし、節電につなげることができるんです。教えてくれるのは、大手電力会社の社員で、あらゆる家電に精通している、通称・家電王の中村剛さん。番組スタッフのキッチンを訪ね、まず気になったのが、炊飯器。そして、１８年置いたままという冷蔵庫。はたして掃除の成果は？

11:25～11:30

きょうの料理ビギナーズ　食パンをスイーツ感覚で　デザートパン 【字幕】
春のパン&具だくさんスープ (3)食パンをスイーツ感覚でデザートパン
出演：佐久間レイ
卵、牛乳、砂糖を混ぜた甘い卵液にパンを浸して、バターで焼く「フレンチトースト」。最後にふたをして蒸し焼きにすると、ふっくらとした仕上がりになります。「いちごサンド」は、なめらかなチーズクリームと大きめに切ったいちごをサンドしたリッチな味わい。断面のかわいさにも感激です！

11:30～11:54

きょうの料理　笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。さわらと新たまねぎの天ぷら 【字幕】
「笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。」さわらと新たまねぎの天ぷら
出演：笠原将弘、後藤繁榮
家庭でできるプロの技を伝授！まずは「さわらと新たまねぎの天ぷら」。炭酸水を使ってふわっとサクッと仕上げます。天つゆにも一工夫。続いては「春にんじんと豆腐の卵焼き」。やさしい味わいでボリューム満点！「しらすとせりのおいなりさん」は包み方に技あり。この時季ならではの３品を楽しみましょう！

11:54～13:05

第９８回選抜高校野球大会　第５日 【字幕／5.1ch】
第5日
出演：飯塚智広、菊田一樹
［総合テレビで放送継続］

13:05～13:10

ＮＨＫ手話ニュース 【手話】
2026年3月23日午後1:05
出演：工藤咲子
【キャスター】工藤咲子

13:10～14:00

おとなのＥテレタイムマシン　現代ジャーナル河合隼雄の最終講義～こころを探る～ 【字幕】
現代ジャーナル河合隼雄の最終講義〜こころを探る〜
出演：河合隼雄
１９９２年放送、現代ジャーナル「河合隼雄の最終講義～こころを探る～」。１９９２年に京都大学教授を定年退官した心理学者の河合さん。退官にあたり”こころの星座”コンステレーションを主題に一般公開の最終講義を行なった。人間関係の星座の回復が、個人のこころの中の星座の回復につながるという。この最終講義を通して、神話へ広がっていく河合さんの”心の探求”を聞く。

14:00～14:30

クラシックＴＶ「謎多き先駆者　エリック・サティー」 【字幕】
「謎多き先駆者エリック・サティー」
出演：清塚信也、鈴木愛理、土屋礼央、安田麻佑子、近藤薫、宮川正雪、加藤大輔、服部誠、神田勇哉、リー・リーリン、服部伴蔵門
アーティストの土屋礼央さんを迎え、フランスの作曲家エリック・サティーを特集！「ジムノペディ」「ジュ・トゥ・ヴ」などで知られるサティーは、ロマン派の音楽が主流だった時代に逆行し、ＢＧＭなどの現代音楽につながる斬新な音楽を開拓。一方で、その人物像には多くの“謎”が残る不思議な作曲家でもあります。自ら“聴いてはいけない”と語ったミステリアスな作品もスタジオで演奏。謎多き先駆者、サティーの世界に迫ります。

14:30～15:00

夏井いつきのよみ旅！　福島編　フルーツ王国で俳句旅！やっつぉ福島 【字幕】
福島編フルーツ王国で俳句旅!やっつぉ福島
出演：夏井いつき、ＲＯＬＡＮＤ
俳人・夏井いつきと数々の名言で知られる実業家・ＲＯＬＡＮＤが全国各地を訪ねる「よみ旅！」。事前に設置した“俳句ポスト”や番組に送られてきた“あなたの１句”から人生ドラマを読み解く俳句紀行バラエティーだ。今回は、東日本大震災から１５年となる福島が舞台。新コーナー「ＲＯＬＡＮＤ俳句お悩み相談室」では、郡山女子大学短期大学部へ。若者たちが俳句に込めた等身大の“悩み”や“夢”にＲＯＬＡＮＤが言葉を贈る。

15:00～15:30

＃バズ英語～ＳＮＳで世界をみよう～超絶ハイテンション動画＆世界の小学生最新事情
超絶ハイテンション動画&世界の小学生最新事情
出演：太田光、森川葵、サンシャイン池崎、鳥飼玖美子、ＭａｔｔｈｅｗＭａｓａｒｕＢａｒｒｏｎ、オーウェン・マキ
ＮＨＫラジオ「小学生の基礎英語」でおなじみのサンシャイン池崎さんがハイテンションでスタジオに登場！▼この春から始まるテレビ版の紹介をまじえて、日本人が苦手なＬとＲの聞き分けクイズ、和製英語クイズまで体当たりで挑戦！▼世界の小学生の驚きの通学方法からユニークな学校生活、いま夢中の遊びまで海外で大バズり中の動画をたっぷり紹介！▼スウェーデンの伝統的なゲームでスタジオ対抗戦！誰も予想しなかった結末が！

15:30～15:55

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「軌跡の価値は（３）」 【字幕】
「軌跡の価値は(3)」
出演：斉藤柚奈、藤本風悟、石塚七菜子、岡宏明、田口乙葉、中尾壮位、幸田雛子、原口沙輔、依田菜津、皆川猿時、藤谷理子、小田柿悠太、外崎友亮、佐藤はな、德石勝大
私たちが追い求めた、あのステキステッキとは何だったのか。力の源泉？　悪の象徴？　あるいは青春の幻影だったのか？【出演】斉藤柚奈、藤本風悟、石塚七菜子、岡宏明　【声の出演】田口乙葉、中尾壮位、幸田雛子、原口沙輔、依田菜津、皆川猿時、藤谷理子、小田柿悠太、外崎友亮、佐藤はな、德石勝大　【音楽】原口沙輔

15:55～16:05

しまった！～情報活用スキルアップ～　生成ＡＩ活用編（１） 【字幕／解説放送】
生成AI活用編(1)
出演：デーモン閣下、玉川砂記子
生成ＡＩを活用し学びに生かす時代。「生成ＡＩの活用」はこれからの時代に必要になるスキルだと言われています。このシリーズでは、生成ＡＩの活用を「個別」と「グループ」の活動にわけて紹介。１回目は、個別での活動を通して、どのように生成ＡＩを活用すればよいのか？子どもたちが繰り広げるしまった！な失敗に、デーモン閣下が生成ＡＩ活用のポイントをにアドバイス。生成ＡＩ活用の入門にぴったりです。

16:05～16:15

ダーウィン！生きものバトルマスターズ　グルメでパクパク！食いしん坊対決 【字幕】
Season2 グルメでパクパク!食いしん坊対決
出演：副島萌生、龍田直樹、山田孝之、水瀬いのり
生きものの魅力を紹介する自然番組「ダーウィンが来た！」のスピンオフ版。珠玉の自然映像とアニメ、カードバトルが合体！？生きものたちがアニメキャラクターとなって登場し、驚きの暮らしやとっておきのスゴ技をアピール合戦する。今回のテーマは「食いしん坊対決」。ラッコは北海道で海の幸を爆食いして寒さをしのぎ、ニホンザルは冬の上高地で魚を手づかみでとらえる狩りのワザを生み出した！真の食いしん坊はどっち！？

16:15～16:30

16:30～17:00

おとうさんといっしょ　レオレオうたのフェスティバル 【字幕】
レオレオうたのフェスティバル
出演：柳原哲也、野口かおる、竹内夢、望月雅友、岩崎ひろし
▼今回は「レオレオうたのフェスティバル」。「おとうさんといっしょ」のオリジナルソングをたっぷりお届けします。おなじみの曲からレアな曲まで聞くだけでハッピーになれるようセレクトしました▼さらに新曲も発表！作ってくれたのは「はいよろこんで」の大ヒットでおなじみ、こっちのけんとさん。実生活でもおとうさんになったけんとさんが、こどもたちの明るい未来を信じて作った一曲です。楽しいミュージックビデオにも注目！

17:00～17:10

17:10～17:30

17:30～18:00

天才てれびくん▽傑作選▽ジオ物語クライマックス▽王林ゲーム 【字幕】
▽傑作選▽ジオ物語クライマックス▽王林ゲーム
出演：ティモンディ、王林、岩井ジョニ男、上野勇希、長谷川愛鈴、松田岳、鎌田英怜奈、てれび戦士、木村昴、小林優子、伊瀬茉莉也、山根綺、矢部太郎、山崎真花、乃村健次
▽傑作選▽ジオ物語２８話「ガラクタの結末」ガラクタワーが稼働して人々のエナジーがうばわれ始めた！サクラは希望を失わずエナジーキューブを回収する。そこにガラクタ博士が現れて？▽ジオ物語２９話「誰のために生きるのか」ガラクタ博士、ガラミ、モノコがそれぞれの存在理由と向き合う。ガラクタワーを止められるか？デブリがサクラをロックしようとする…てれび戦士大ピンチ！▽王林とリモコンゲームみんな今までありがとう

18:00～18:24

18:24～18:25

あおきいろ　ツバメ～ミドリーズ３期生バージョン
ツバメ〜ミドリーズ3期生バージョン
出演：大野りりあな、イーグル紅、アレン明亜莉クレア、島崎陽貴、嵯峨野聖、尾込泰徠
子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回は、ミドリーズ３期生たちの「ツバメダンス」を紹介します！ツバメダンスを覚えて踊ったら、動画をとってＮＨＫに送ってね！

18:25～18:40

18:40～18:50

ピタゴラスイッチ▽たまごバス　▽たまご会議　▽紙コップコップ暗号 【字幕】
▽たまごバス ▽たまご会議 ▽紙コップコップ暗号
出演：徳田章
「紙コップコップ暗号」、おとうさんと一緒にしたいことはなにかな？ほかに「たこたこピー」「たまごバス」など。

18:50～19:00

アニメ　忍たま乱太郎「あみだくじの行方の段」 【字幕】
「あみだくじの行方の段」
出演：高山みなみ、田中真弓、一龍斎貞友、大塚明夫、関俊彦、浦山迅、巴菁子、尼子騒兵衛、浦沢義雄
【第３３シリーズ第５２話】学園長先生の突然（とつぜん）の思いつきで、あみだくじ選手権（せんしゅけん）をすることになった。あみだくじに当たった人の夢（ゆめ）を、なんでも１つかなえてくれるというのだ。喜ぶ乱太郎、きり丸、しんべヱだが、ほかの忍たまたちはなかなか集まらなくて……。

19:00～19:30

それでもヒトはモノをつくる　時計がなくなった世界 【字幕】
時計がなくなった世界
出演：都築拓紀、松尾スズキ
「何もない世界」の部屋には時計もなく、カップラーメンを作りたくても時間が計れない。元祖時計を探してタイムスリップしたツヅキ、古代日本で天智天皇が作らせた「漏刻」という名の水時計と出会う。この仕掛けを使えば、ラーメンを作るための時間が計れる！プラスチックのコップで自作するツヅキ。作るプロセスで自分の感覚で３分を計ってみるが、これが意外にも正確。時計作りに加え、人間の潜在的な能力にも気づくのであった。

19:30～20:00

木村多江の、いまさらですが…　明治のナイチンゲール～風、薫る　大関和～ 【字幕／解説放送】
明治のナイチンゲール〜「風、薫る」のモチーフ大関和からのメッセージ〜
出演：木村多江、池田鉄洋、加藤小夏、子安武人
大関和は子ども二人を抱え離婚。２８歳の時、当時できたばかりのキリスト教系の看護学校で本格的に学び看護師となります。「慈愛と奉仕」の精神を大切にした彼女は、後に“明治のナイチンゲール”とよばれます。しかし、最初に働いた帝国大学第一医院で、看護師の職場環境や教育制度の改善を病院側に求めた事が、秩序を乱すと受け取られ解雇。そこには、今の看護現場と同様の慢性的な人手不足、厳しい労働環境がありました。

20:00～20:30

ハートネットＴＶ▽東日本大震災１５年２「障害者と防災　当事者１０００人の声」 【字幕／解説放送】
特集東日本大震災15年第2回障害者と防災〜当事者1000人の声から〜
出演：菅野拓、星野真里、高橋愛実、広瀬雄大
東日本大震災では、障害者の死亡率は全住民の約２倍にのぼった。それから１５年、障害者の防災への備えはどこまで進んだのか。１０００人以上が回答を寄せた大規模アンケートから考える。避難時に必要な支援や避難経路を記入する「個別避難計画」は、「支援を頼める人がいない」という悩みの声も。災害時、避難所で過ごすことができるのか、静岡市で行われた宿泊型防災訓練をルポ！今注目を集める「在宅避難」、必要な備えとは？

20:30～20:45

きょうの健康“動脈の異変”～命を守る血管の新常識～「大動脈解離」 【字幕／解説放送】
“動脈の異変”〜命を守る血管の新常識〜「大動脈解離」
出演：志水秀行、岩田まこ都、石橋亜紗
「大動脈解離」とは大動脈の血管壁が裂けて、胸や背中などに今まで経験したことのないような激痛が起こる病気。大動脈とは心臓から直接出ている幹線道路のような血管で、直径が２．５ｃｍ～３．０ｃｍにもなる。「大動脈解離」は命に関わる病気で、発症と同時に“命のカウントダウン”が始まる。大動脈の解離が起こる仕組みや２種類のタイプ分けなどを解説、また日常生活で出来る予防対策やチェック法、最新治療法なども伝える。

20:45～21:00

ＮＨＫ手話ニュース８４５ 【手話】
2026年3月23日
出演：小野広祐、赤堀仁美
１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

21:00～21:25

きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　マーラータン 【字幕】
「シェフのON&OFFごはん」マーラータン
出演：井桁良樹、安藤佳祐
今回は、本場・中国の味を伝える井桁良樹シェフが、専門店も急増中、四川省発祥とされる話題のうま辛スープ料理「マーラータン」を自宅で再現するための技とコツをお伝えします。花椒（ホワジャオ）とガラムマサラなどでてつくる「マーラータンの素（もと）」が味の決め手。具材のうまみや甘みが溶け出したスープに春雨を加えれば本場の味わいに。チンゲンサイをしょうゆや砂糖ベースのたれで煮込んだ中国の家庭料理も紹介します。

21:25～21:30

きょうの料理ビギナーズ　旬を満喫　シンプル野菜スープ 【字幕】
春のパン&具だくさんスープ (4)旬を満喫シンプル野菜スープ
出演：佐久間レイ
「新じゃがのポタージュ」は、柔らかく煮た新じゃがと新たまねぎを、木べらでつぶすだけの簡単ポタージュ。ミキサーがなくてもつくれます。少し残った粒々が、よい食感になります。「春キャベツのスープ」は、大きめに切って軽く煮た春キャベツが、柔らかくて甘みたっぷり。ベーコン、グリンピースも加えて、春らしい彩りを楽しみましょう。

21:30～22:00

明日から使える　華のタイパ弁当（７）アイデアもりもり！パン弁当 【字幕／解説放送】
華のタイパ弁当 (7)アイデアもりもり!パン弁当
出演：きじまりゅうた、チャンカワイ、安めぐみ、本田貴子
おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、２つののアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。今回はアイデアもりもり！パン弁当。老舗の劇場で人気なのがかまぼこやちくわを使った和風サンド。これは古くて新しい！練り物メーカーからはさつま揚げを使ったバインミー、老舗パンメーカーも和の食材に注目。きじまさんも和のサンドに挑戦。

22:00～22:25

グレーテルのかまど　選“らんま１／２”のサクラもち 【字幕／解説放送】
“らんま1/2”のサクラもち
出演：キムラ緑子、瀬戸康史
３０年ぶりの再アニメ化も話題の「らんま１／２」。らんまが“水をかぶると女になり、お湯をかぶれば男にもどる”という斬新な設定と奇想天外なストーリーの中で、登場するお菓子がサクラもち。手作りのサクラもちを食べさせて、顔に桜の花びらが浮かべばそれは運命の人！？そんな占いを信じて料理の下手なあかねが作ったサクラもち。はてさて、恋の行方は？ホワイトデーにも最適！ヘンゼルは桜の花咲くサクラもちに挑戦！

22:25～22:50

１００分ｄｅ名著　絵本スペシャル　🈡（４）シルヴァスタイン「おおきな木」 【字幕／解説放送】
絵本スペシャル (4)シルヴァスタイン「おおきな木」
出演：若松英輔、伊集院光、安部みちこ、多部未華子、加藤有生子
幼い男の子が成長し、老人になるまで、温かく見守り続ける１本の木。木は自分の全てを彼に与えてしまう。それでも木は幸せだった…。無償の愛のかけがえなさ、そんな愛に支えられたとき人はどんな風に生きていくことができるのか。厳しさを増す競争社会で生きづらさにあえぐ現代人に「ある愛のかたち」を教えてくれるこの絵本の奥深さを読み解く。

22:50～23:20

イギリスで一番美しい庭　ダルメイン　家族でわかちあうもの 【字幕】
家族でわかちあうもの
出演：ジェーン・ヘーゼル・マコッシュ、寿美菜子
イギリスの湖水地方に「歴史ある庭の最高賞」に輝く庭がある。１２世紀から続く屋敷ダルメインの庭。田園のカリスマ、ジェーンさんが孫のため造る不思議な庭。植物の隣に動物の看板！ライオン、ネコ、ドラゴン！何？▽庭の丘に祖先が「見え方」を計算し植えた大木が朽ちた。ジェーンさんと息子がそこに若木を植える。大木になる８００年先を思う息子▽一家の暮らしを支える羊のオークションも紹介。語り・寿美菜子　音楽・関美奈子

23:20～23:25

アニメ番組まとめＰＲ　４月スタート！ブルーイ・入間くん４・アオアシ・ＭＡＯ 【字幕】
4月スタートの注目4番組放送間近!ブルーイ・入間くん4・アオアシ・MAO
出演：安原滉太、大森こころ
ＮＨＫアニメ、注目の４番組が放送スタート！　▼Ｅテレ４／４「ブルーイ」毎週（土）あさ８：１０　▼Ｅテレ４／４「魔入りました！入間くん　第４シリーズ」毎週（土）午後６：２５　▼Ｅテレ４／５「アオアシ　Ｓｅａｓｏｎ１（再放送）」毎週（日）午後５：００　▼総合４／４「ＭＡＯ」毎週（土）夜１１：４５　各番組の見どころを紹介する。

23:25～23:30

アニ×パラ　第２０弾　テーマ曲版　パラアイスホッケー×藤原ヒロ 【字幕】
第20弾テーマ曲版パラアイスホッケー×藤原ヒロ
出演：トータス松本、安元洋貴、岡本信彦、藤原ヒロ、石山優子
第２０弾を記念し、アニ×パラ全体のテーマソングをトータス松本が制作した。スレッジと呼ばれる専用の“そり”に乗り、両手に持ったスティックを使って、氷の上を縦横無尽に突き進むパラアイスホッケー。選手たちは激しい肉弾戦の中でゴールを狙う！。今回はパラリンピック出場を決めた日本代表選手を取材。漫画家・藤原ヒロのキャラデザのアニメとともにパラアイスホッケーの魅力を伝える。

23:30～23:50

しあわせ気分のイタリア語（２４）今月のおさらい
(24)今月のおさらい
出演：川尻アンジェロ、キアラ・ジュンティーニ、クラウディオ・クオモ、シルヴィア・サッケッティ、ロリス・ウサイ、張あさ子
今シリーズもこれで最終回！これまでの３回で学んだイタリア語のフレーズをもう１度、おさらいします。あるものや事柄の特徴を尋ねる表現、丁寧にお願いをする表現、そして楽しかったと伝える表現です。番組後半ではサルデーニャの旅を終えたロリスがスタジオに登場。スタジオ出演者たちと、サルデーニャの魅力、そして今シリーズで学んだキーフレーズの中から、出演者がおすすめする便利なフレーズなどについて語り合います。

23:50～23:55

ワンポイント手話（３）家族　※字幕スーパー
(3)家族
出演：河合優子、所智子、石川寛和
日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。通しでごらんいただき、最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。講師の河合優子さん、サブ講師の所智子さん、生徒役石川寛和さんはいずれも、中途失聴および難聴の当事者です。「家族」の回では、父、母、息子、娘などの手話単語を学びます

23:55～00:00

Ｅテレ２３５５　月曜日 【字幕】
月曜日
出演：石澤典夫、サンドウィッチマン
月曜ですがスペシャル「らくがきサンドウィッチマン」出演：サンドウィッチマン

00:00～00:30

ねほりんぱほりん「アイドルトップオタ」 【字幕／解説放送】
選「アイドルトップオタ」
出演：山里亮太、ＹＯＵ、石澤典夫
アイドルファンの中でもトップに君臨するオタク“トップオタ”。ＣＤやグッズ購入に月数十万円つぎこみ、誕生日イベントでファンを仕切り、応援コールを先導するなどして初めてトップの座につける。時間と金のすべてを注ぎこみ、やがてアイドルと本気でつきあいたい“ガチ恋”状態に。独占欲が高まって自宅を特定し始める者も…。一歩間違えばストーカー寸前、アイドルへのいちずな恋の結末は！？（初回放送２０１８年１月）

00:30～01:00

ハートネットＴＶ▽東日本大震災１５年１　復興の陰で　岐路に立つ被災地の福祉 【字幕／解説放送】
特集東日本大震災15年第1回 “復興”の陰で〜岐路に立つ被災地の福祉〜
出演：戸塚純貴
東日本大震災１５年を機に、被災地の福祉の現状や、高齢者や障害者の防災について考えるシリーズ。第１回は、震災を機に生まれた福祉分野の支援団体が、復興予算や寄付金の減少で運営の危機に直面する現状をルポ。通院などの移動支援や被災者のこころのケアを担ってきた現場では、時間がたってもなくならない支援のニーズと縮小する予算との間で葛藤しながら活動継続の道を探る。「復興」の陰で細りゆく福祉の現状を伝える。

01:00～01:30

明日から使える　華のタイパ弁当（６）味わい多彩！おにぎり弁当 【字幕／解説放送】
華のタイパ弁当 (6)味わい多彩!おにぎり弁当
出演：きじまりゅうた、菅本香菜、チャンカワイ、柴田理恵、本田貴子
おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、２つののアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。今回はおにぎり。今人気のおにぎり店をのぞいてみると、変わった創作ものが売れているとか。ある企業が万博で出店していたおにぎりも「青森のホタテとリンゴ」など地域の名物を再構築したもの。一方昔ながらということでコンビニの人気はツナとサケ。

01:30～05:30

放送休止
　

Eテレ 03月23日（月） の番組表