Eテレ 03月19日（木）の番組表

05:30～05:50

しあわせ気分のスペイン語（２２）地産地消で伝える　食文化
(22)地産地消で伝える食文化
出演：福嶌教隆、マンディ・ビーブルー、ニキタ・ノア、オスメル・ラペラ
▽「喜んでもらえてうれしいです」「すばらしい時間を過ごしました」過ぎたできごとについて話す表現▽地産地消を大切にするレストランへ▽地域の食文化を伝え村を元気にしようと奮闘するシェフの思いに耳を傾ける▽オリーブオイルを作る農家に出会う▽希少な固有種を守り育てる▽樹齢１０００年のオリーブ▽講師：福嶌教隆

05:50～06:10

ＮＨＫ高校講座　日本史　豊臣秀吉の全国統一 【字幕】
「豊臣秀吉の全国統一」
出演：山本博文、小日向えり、平野詩乃、市瀬悠也、岩井証夫
取り上げるのは１６世紀末ごろの安土桃山時代。織田信長が亡くなったあと、戦国の世の統一を果たしたのが豊臣秀吉でした。信長の数多くの家臣たちの中から秀でた才能を発揮し、頭角をあらわします。全国を統一した秀吉は、後の武家政権の基礎となる新しい支配システムを確立します。今回の歴史を読み解く３つのポイントは「秀吉の全国統一」、「検地と刀狩」、「朝鮮侵略」。秀吉が行ったさまざまな政策を見ていきます。

06:10～06:25

きょうの健康　いまさら聞けないイボ対処法「治療法はできた場所に応じて！」 【字幕／解説放送】
いまさら聞けないイボの症状と対処法「イボの治療法はできた場所に応じて!」
出演：三石剛、岩田まこ都、大川悠介
ウイルス性イボの治療法には液体窒素による凍結治療や塗り薬を使った治療、漢方薬を使った治療などさまざまなものがあるが大切なのは出来た場所に応じて選択していくこと。イボが足の裏などにできた場合は角質が厚いため凍結治療は難しい。専用のクリームなどで皮膚をふやけさせてから削るという方法をとることも。自然免疫を活性化させる漢方薬を併用すればさらなる効果も期待できる。子どもに多い水イボの最新治療法も解説する！

06:25～06:35

テレビ体操 【字幕】
2026年2月5日午前6:25
出演：岡本美佳、舘野伶奈、吉江晴菜、新井庸太、石川裕平、幅しげみ
木曜日、朝のテレビ体操は「オリジナルの体操」と「ラジオ体操第１」です。

06:35～06:40

みんなのうた「バナナ村に雨がふる」／「ありがとう・さようなら」
「バナナ村に雨がふる」/「ありがとう・さようなら」
「バナナ村に雨がふる」作詞：銀色夏生　作曲：乾裕樹　アニメ：南家こうじ／「ありがとう・さようなら」作詞：井出隆夫　作曲：福田和禾子　実写

06:40～06:45

プチプチ・アニメ　森のレシオ「鏡のレシオ」
森のレシオ「鏡のレシオ」
氷の世界に住む少女レシオと、その友だち毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

06:45～06:55

ピタゴラスイッチ▽今日のみそしる　▽新しい生物　アルミホイルプス 【字幕】
▽今日のみそしる ▽新しい生物アルミホイルプス
出演：徳田章
ピタゴラスイッチ、今回は「今日のみそしる」「おりたたみハンカチ劇場　みんなで山登り」「アルゴリズムたいそう　オーストラリアの小学生のみなさん」ほか。

06:55～07:00

Ｅテレ０６５５　木曜日 【字幕】
木曜日
出演：小郷知子
春に聴きたいソングｗｅｅｋ「雨の動物園」歌：サンドウィッチマン

07:00～07:20

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　若葉ちゃんとまなぼう！選 【字幕】
若葉ちゃんとまなぼう!選
出演：幹葉、助川真蔵、早希、ジョン・カビラ
今回は「若葉ちゃんとまなぼう！」スペシャル！生活にまつわるいろいろなことを、若葉ちゃんといっしょに学ぼう！「パーカーのたたみかた」「バスタオルの干しかた」「みそ汁のよそいかた」ほか▽全国のこどもたちに向け、世界を旅するＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！▽出演：幹葉、助川真蔵、早希、声の出演：ジョン・カビラほか

07:20～07:30

アニメ　はなかっぱ「モテモテももかっぱ」「ピーヨンのお泊り」 【字幕】
「モテモテももかっぱ」「ピーヨンのお泊り」
出演：中川里江、緒方賢一、堀越真己、山口勝平、高木渉、宍戸留美、柳原哲也、植田佳奈、菊池こころ、洞内愛、三谷翔子、橋本まい、栗田エリナ、尾崎恵、代永翼、江里夏、あきやまただし、河原ゆうじ、成島由紀子
緑いっぱいの「やまびこ村」に、頭に花が咲くかっぱの家族が住んでいる。「はなかっぱ」の頭には「とりあえずの花」が咲いている。大人になるまで花は決まらず、いろいろな花を咲かすのだ。中でも食べると若返ると言われている「わか蘭」という花を狙って、黒羽屋蝶兵衛一味があの手この手で悪だくみ。やまびこ村はてんやわんやの大騒ぎ。今日はどんな花が咲くのか。「わか蘭」は咲くのか。そして、はなかっぱの花は何になるのか。

07:30～07:45

みいつけた！　木曜日 【字幕】
木曜日
出演：高橋茂雄、三宅弘城、篠原ともえ、古島清孝、石川楓、佐藤貴史、小林顕作
今日はうたスペシャル！　ＤＪはガマンせんにん。　聞きたい歌があってもガマンせんにんから「がまんじゃ！」と言われてしまって、なかなか好きな歌を聞けないコッシーとスイちゃんだけど…。　「いすのまちのコッシー」のアニメはレグが出会ったはずかしがり屋の男の子「もりのターちゃん」のお話。　「イスダンス」もあるよ。　歌は、グローイングアップップ。

07:45～08:10

おかあさんといっしょ　木曜日 【字幕】
木曜日
出演：花田ゆういちろう、ながたまや、秋元杏月、佐久本和夢、平田真菜、折笠富美子、入江玲於奈
木曜日のおかあさんといっしょ。広場に遊びにきたおともだちといっしょに歌うのは「ヤッホ・ホー」。みもも、やころ、ルチータが大活躍のおはなし「ファンターネ！」や、生活習慣を支援する「パジャマでおじゃま」、おともだちのことをいっぱい知りたい「しりたガエルのけけちゃま」もやってくるよ！お兄さんお姉さんといっしょに歌って踊って、「からだ☆ダンダン」で元気に体操しよう！

08:10～08:25

いないいないばあっ！　木曜日 【字幕】
木曜日
出演：チョー、武石桜華、齋藤彩夏
おうちゃんとぽぅぽが、手袋でつくったかわいいウサギであそぶよ。みんなもピョンピョン！▼うた「ワンワンダンス」、「どんなおと」、「あぷあぷあっぷっぷ♪」、▼アニメ「赤ちゃんアニメ～うさぎ」、▼ボールのたび、など。「映像」と「音」で構成された、子どもたちの感覚を揺さぶるコーナーがいっぱい。お子さんと一緒にお楽しみください。

08:25～08:35

アニメ　おじゃる丸「おじゃる源氏　夜を昼に変えてみせよの巻」 【字幕】
「おじゃる源氏夜を昼に変えてみせよの巻」
出演：西村ちなみ、渕崎ゆり子、佐藤なる美、小野賢章、三石琴乃、一条和矢、小村哲生、松野朋子、廣瀬千夏、犬丸りん、大地丙太郎、今井雅子
【第２８シリーズ第４３話】ヘイアンチョウで大人気の『おじゃる源氏（げんじ）』シリーズ。オカメの君の夫（おっと）にふさわしいのはだれかを決めるため、おじゃる源氏とカズマル、そしてアオの中将（ちゅうじょう）まで加（くわ）わり、３人で勝負（しょうぶ）をすることに。エンマ帝（てい）から出されたお題（だい）は「夜を昼に変（か）えてみせよ」。こまったおじゃる源氏は、式神蛍（しきがみぼたる）に相談するのだが…

08:35～08:45

でこぼこポン！　自分を知る発明品～日記編～ 【字幕】
こどもの発達をサポート!/自分を知る発明品〜日記編〜
出演：鳥居みゆき、猪股怜生、吉岡里帆、一木千洋
今回の番組のポイントはこちら！／（１）短く簡単に書く。（２）日記で苦手なことが分かれば、前もって準備できる。（３）日記で今まで知らなかった「自分」に気づくこともある。詳しくは番組で！サポートのヒントをたくさん用意しています。

08:45～08:50

プチプチ・アニメ　おいどんと「おいどんといせき」
おいどんと「おいどんといせき」
新米力士のおいどん。日本一の関取を目指して、土俵の上だけでなく、自然や動物、おいどんを取り巻くすべてのものを相手に、今日もけいこにはげんでいます。

08:50～08:55

まいにちスクスク　園生活の前に知っておきたい心の準備（３）子どもの気持ちのケア 【字幕】
園生活がはじまる前に知っておきたいこころの準備 (3)子どもの気持ちのケア
出演：麦谷綾子、加納千秋
【出演】日本女子大学教授…麦谷綾子，【語り】加納千秋

08:55～09:00

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」
「言い訳ナイナー」/「Buddy」
「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。やらなきゃいけないと分かっていながらついつい言い訳してしまう。そんな誰もが共感する、あるあるを歌い上げる。アニメはＧＩＦアニメで話題の伊豆見香苗／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央。恋人ではない、家族でもない、他の友達ともちょっと違う。Ｂｕｄｄｙ（相棒）という特別な関係が持つ力と温かさをシンプルなメロディーにのせて届ける。アニメはみんなのうた人気作品を手がける稲葉卓也

09:00～09:30

ギョギョッとサカナ★スター　特別授業ＩＮ鹿児島 【字幕／解説放送】
特別授業IN鹿児島
出演：さかなクン、香音、横田栄司
鹿児島を代表するカツオやバショウカジキなど、子供たちが魚に触って観察しながら高速で泳げる秘密や、特徴的なヒレの役割を楽しく学ぶ。さらに１０００種ほどの魚が暮らす鹿児島湾。多くの魚が生息し、小さい湾にもかかわらず深海魚が暮らしている秘密を解き明かしていく。さらに今、食の分野で注目されている深海魚や低利用魚。いったどんな味なのか、子供たちが深海魚を見て触って食べて、鹿児島の海の未来を考える。

09:30～09:40

ルカと太陽の花１０分ＰＲ 【字幕】
ルカと太陽の花10分PR
出演：中村倫也
コマ撮りアニメ「ルカと太陽の花」第３章の放送が決定！主人公ルカを演じる中村倫也さんが魅力を語る。コマ撮りアニメ制作の裏側とは…？放送は２７（水）Ｅテレあさ９時！

09:40～09:45

うたってまなぼ　こわがりヒーロー／ニュースワード（雨・マグニチュード）
こわがりヒーロー/ニュースワード(雨・マグニチュード)
こども向けの“うたって学べる”シリーズ。今回は、大雨や地震といった災害を正しくこわがること、避難を呼びかけることの大切さを伝える「こわがりヒーロー」と、ニュースでよく聞く言葉を伝える「ニュースワード」から、「非常に激しい雨」「マグニチュード」といった災害・防災をテーマにしたミュージックビデオをお届けします。

09:45～09:50

うたってまなぼ　ててて！とまって！／ハートブレーキ～さいたまバージョン
ててて!とまって!/ハートブレーキ〜さいたまバージョン
出演：ミドリーズ
子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回は交通安全の大切さを呼びかける歌をお届けします。横断歩道の安全なわたり方について紹介する「ててて！とまって！」と、自転車を安全に乗るためのポイントを歌った「ハートブレーキ～さいたまバージョン」のミュージックビデオ。

09:50～09:55

うたってまなぼ　ツバメ／ツバメ手歌バージョン
ツバメ/ツバメ手歌バージョン
出演：ミドリーズ
子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回は子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」から「ツバメ」と「ツバメ手歌バージョン」をお届け！

09:55～10:00

うたってまなぼ　再生可能エネルギーのうた／Ｔｈｅ　Ｓｗａｌｌｏｗ
再生可能エネルギーのうた/The Swallow
出演：ミドリーズ
子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回は「再生可能エネルギーのうた」と「Ｔｈｅ　Ｓｗａｌｌｏｗ～ツバメワールドバージョン」をお届け！

10:00～10:20

ＮＨＫ高校講座　歴史総合　近代社会と国民国家 【字幕】
「近代社会と国民国家」
出演：秋元才加、牧田習、山根徹也、釣谷伸樹
現代では、国民は自由で平等な権利を持ち、その国民が国の主権を持つことが普通だと思われている。しかしこれは当たり前のことではない。欧米で市民革命によって理念が形成され、その後徐々に世界に広まっていった事なのだ。市民革命の理念が、まずはヨーロッパではどのようにして広がり、定着していったのか、その経緯を考察する。

10:20～10:40

ＮＨＫ高校講座　公共　民主政治と政治参加（２） 【字幕】
「民主政治と政治参加(2)」
出演：杉田敦、安斉星来、木村友典、桑島法子
「公共」は１８歳で成人となる生徒たちが、社会の中で“生きる力”を育む教科です。教科書に準拠した知識項目の解説に加え、「なぜ選挙は１８歳から行かないといけないの？」などをテーマに主体的に探究する高校生たちの活動もご紹介します。

10:40～11:00

ＮＨＫ高校講座　家庭総合　結婚いろいろ…？ 【字幕】
結婚いろいろ...?
出演：トミヤマユキコ、本間愛波、見城裕隆、藤田倖羽、石井真
あなたは結婚について憲法や民法がどう定めているか知っていますか？結婚の制度は、時代によっても国や地域によっても変わります。番組では、パートナーシップ制度で結婚した同性カップルや、夫婦別姓を選んだ事実婚カップルを高校生がインタビュー。多様な視点から結婚について考えます。

11:00～11:10

聞けなかった　あのこと　あなたと話したい 【字幕／解説放送】
あなたと話したい
出演：岡本望来、飯田晴音、高丸えみり、保榮茂愛、小田島優月、河野万史、原田琥之佑、松坂玲海、白石葵一
千花に対するいじめを止めたいと担任に匿名投書を届けた美月。しかしその後、千花はクラスで孤立し、美月自身も「先生のスパイ」と噂されるようになります。「助けたい」という思いで起こした行動が、かえって彼女の居場所を奪ってしまったのではないか――自責の念に揺れながらも、美月は逃げずに千花と向き合おうとします。孤独の中で揺れる心と、それでも「話したい」と一歩を踏み出す勇気を描きます。

11:10～11:20

会話が続く！リアル旅英語（１４１）つながる音「フラップ」
(141)つながる音「フラップ」
出演：Ｓｕｍｍｅｒ　Ｒａｎｅ、ウエンツ瑛士、ｐｅｃｏ、福ノ上達也
今月はリスニング総復習月間！（１）英語のリズム、（２）落ちる音、（３）つながる音などポイントをマスターしてリスニング力アップを目指しましょう。今回のテーマは「フラップ」です。

11:20～11:50

すくすく子育て　うんちの悩み 【字幕】
うんちの悩み
出演：ＥＸＩＴ、丸山桂里奈、中野美和子、笠間淳、加納千秋
赤ちゃんにとって大事なのがしっかり食べてよく眠り、そしてきちんと「排泄」すること。今回は、子どものウンチの悩みがテーマ。特に、離乳食が始まると、ウンチの見た目が変化したり、便秘になってしまったりするもの。便秘になってしまった時の対処法から、いいウンチに近づける方法まで、パパママができることを専門家に聞く。りんたろー。丸山桂里奈

11:50～11:54

幸せの国の幸せな美～スウェーデン絵画の魅力～ 【字幕】
幸せの国の幸せな美〜スウェーデン絵画の魅力〜
北欧の大国スウェーデンは国民の幸福度の高い国として知られる。その近代絵画は「幸せな国の幸せな美」として、今、世界的に注目されている。家族とともに理想的な暮らしを作り上げ、そのあたたかな情景を描いた国民的画家カール・ラーション。伝統的な習俗の中に、日常の輝きをとらえたアンデシュ・ソーン。今も大切に保存されるラーションの家やソーンのアトリエとともに、魅力的な作品を紹介する。

11:54～13:05

第９８回選抜高校野球大会　第１日 【字幕／5.1ch】
第１試合帝京対沖縄尚学 / 第２試合阿南光対中京大中京
出演：青山眞也、高木修平、杉浦正則、西川順一
【第１試合】解説…青山眞也，アナウンサー…高木修平，【第２試合】解説…杉浦正則，アナウンサー…西川順一　～甲子園球場から中継～［総合テレビで放送継続］

13:05～13:10

ＮＨＫ手話ニュース 【手話】
2026年3月19日午後1:05
出演：小野寺善子
【キャスター】小野寺善子

13:10～13:40

囲碁フォーカス　一力遼　世界へ挑む（２） 【字幕】
一力遼世界へ挑む(2)
出演：山下敬吾、一力遼、徐文燕、武田華
１月、一力遼（２８）が、世界一の座をかけた戦いに挑んだ。舞台は韓国、世界メジャーの中でも最も権威のある「ＬＧ杯」決勝３番勝負。相手は韓国の強豪シン・ミンジュン（２６）。第一局は、一力の勝負手が決まり、見事逆転勝利をおさめた。王手をかけた一力。果たして、世界最高峰の勝負の行方は？現地・韓国で行われる対局を取材し、日本囲碁界のプライドを賭けた熱戦の後半戦をリポートする。

13:40～14:10

将棋フォーカス　ファンと振り返る！２０２５年度の将棋界 【字幕】
ファンと振り返る!2025年度の将棋界
出演：高橋茂雄、山口恵梨子、増田康宏、鈴木大介、山根ことみ
特集は「将棋ファンと振り返る！２０２５年度の将棋界」。将棋道場や将棋カフェなどで将棋ファン１００人に聞いた記憶に残る、印象的な出来事をゲストの鈴木大介九段と振り返っていく。タイトル争い、新四段一度に４人誕生、女性初の将棋連盟会長誕生など様々なトピックスが！２０２５年度の将棋界が丸わかり！

14:10～14:35

ＮＨＫ短歌“理科のことば”で羽ばたく　テーマ「地球」 【字幕】
“理科のことば”で羽ばたくテーマ「地球」
出演：尾崎世界観、小林快次、永田紅、清水篤
細胞生物学者・永田紅さんが選者の「“理科のことば”で羽ばたく」。アンコール放送の今回は、２月に放送した「地球」をテーマにした回をお届けしします。陸海空だけでなく、古代の時間まで幅広いことばを取り上げ短歌に詠みます。ゲストは北海道大学総合博物館教授、恐竜博士でお馴染みの小林快次さん。小林さんの大切にしてきた理科のことばは？投稿歌から入選９首も紹介。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。

14:35～15:05

ビストロボイス　ものまね・声優のスゴ技「神奈月×山寺宏一×武内駿輔」 【字幕】
ものまね・声優のスゴ技「神奈月×山寺宏一×武内駿輔」
出演：山寺宏一、武内駿輔、神奈月、長塚全、千葉美乃梨
ゲストは『アイドルマスター　シンデレラガールズ』プロデューサー役から『アナと雪の女王』オラフ役まで、声を自在に操る声優・武内駿輔。「オラフやりたかった」。山寺も羨むカメレオン声優の武内がスゴ技を次々披露。周波数すら操る武内に山寺も思わず「気持ち悪いよ！」。武内がものまねの師匠と仰ぐ神奈月も登場。ものまね術を披露！ポイントは口の開け方？声の専門家が変幻自在の武内の声を徹底分析！即興ものまねコラボも！

15:05～15:35

偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　スペシャル　外国人＋名言編 【字幕／解説放送】
スペシャル外国人+名言編
出演：谷原章介、山崎怜奈、今野浩喜、横澤夏子
貧しい暮らしの中から、新たな道を切り開き、世界を変えた、外国の偉人４人をダイジェストで紹介。「昆虫記」で有名なアンリ・ファーブル、ノーベル賞受賞の修道女マザー・テレサ、近代メジャーリーグ初の黒人メジャーリーガー、ジャッキー・ロビンソン、発明王トーマス・エジソン。彼らの子ども時代と飛躍のきっかけは？彼らが残した名言は、いまの私たちにも突き刺さります。今回は今野浩喜に加え、横澤夏子が偉人を演じます！

15:35～15:45

にほんごであそぼ「森」 【字幕】
「森」
出演：南野巴那、高杉真宙、齋藤孝、青柳美扇、辻笙、中村彩玖、川原瑛都、川田秋妃
書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／森、朗読（高杉真宙）／「グスコーブドリの伝記」宮沢賢治、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字　いいかんじ」

15:45～15:55

みたてるふぉーぜ　スポーツしよーぜ／そらからみよーぜ／えんそうしよーぜ 【字幕】
スポーツしよーぜ/そらからみよーぜ/えんそうしよーぜ
出演：武内駿輔、折笠富美子
身の周りのモノや景色を「見立て」を使って別の何かに変身させる「みたてるふぉーぜ」。子どもたちの想像力を養い、自分だけの「ユニークな視点・切り口・工夫する力」を育てます。今回のミニチュアコーナーは「スポーツしよーぜ」。空からアルファベットの形そっくりな地形を見つける「そらからみよーぜ」、相撲の音を音楽をつくる「えんそうしよーぜ」。君には何に見える？家族みんなで見立ててみよーぜ！

15:55～16:00

アニメ番組まとめＰＲ　４月スタート！ブルーイ・入間くん４・アオアシ・ＭＡＯ 【字幕】
4月スタートの注目4番組放送間近!ブルーイ・入間くん4・アオアシ・MAO
出演：安原滉太、大森こころ
ＮＨＫアニメ、注目の４番組が放送スタート！　▼Ｅテレ４／４「ブルーイ」毎週（土）あさ８：１０　▼Ｅテレ４／４「魔入りました！入間くん　第４シリーズ」毎週（土）午後６：２５　▼Ｅテレ４／５「アオアシ　Ｓｅａｓｏｎ１（再放送）」毎週（日）午後５：００　▼総合４／４「ＭＡＯ」毎週（土）夜１１：４５　各番組の見どころを紹介する。

16:00～18:10

第９８回選抜高校野球大会　第１日 【字幕／5.1ch】
第３試合八戸学院光星対崇徳
出演：山口敏弘、酒井博司
［延伸のときＥテレ３で放送継続］

18:10～18:34

18:34～18:35

ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１２　つくる責任　つかう責任
アオ・キイ版目標12 つくる責任つかう責任
出演：神木隆之介、二階堂ふみ
「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」では、ＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメーションで紹介していくよ！今回は１７目標のうち、目標１２「つくる責任　つかう責任」。うた：アオ（神木隆之介）・キイ（二階堂ふみ）原画：クリハラタカシ

18:35～18:50

18:50～19:00

アニメ　忍たま乱太郎「神社のアルバイトの段」 【字幕】
「神社のアルバイトの段」
出演：高山みなみ、田中真弓、一龍斎貞友、大塚明夫、関俊彦、浦山迅、巴菁子、尼子騒兵衛、浦沢義雄
【第３３シリーズ第１５話】きり丸が神社で掃除（そうじ）のアルバイトをしていると、派遣（はけん）忍者の北石照代（きたいしてるよ）に会う。神社にやとわれて、賽銭泥棒（さいせんどろぼう）を見はっていた北石。きり丸に、自分の仕事の邪魔（じゃま）をしないようにと言うのだが……。

19:00～19:20

アニメ　おしりたんてい（１１９）▽ププッ　おしりたんていがきおくそうしつ！？ 【字幕】
(119)「ププッおしりたんていがきおくそうしつ!?」
出演：三瓶由布子、齋藤彩夏、渡辺いっけい、菅生隆之、宇山玲加、櫻井孝宏、髙橋ミナミ、高橋伸也、トロル、守口悠介
おしりたんていが　きおくそうしつに　なってしまった。ブラウンの　かおも、じぶんが　たんていだということも　おぼえていないらしい。マスターとくせい　スイートポテトを　たべて、なにかを　おもいだした　おしりたんてい。じつは、きおくが　なくなるまえに　ペンギンたろうから　いらいを　うけていたらしい。はたして、おしりたんていの　きおくは　もとに　もどるのか？　そして　いらいは　ぶじに　かいけつできるのか？

19:20～19:50

ｉ＆ＡＩ　親子で体感！アニメ×実写でわかる、はじめての生成ＡＩ 【字幕】
親子で体感！アニメ×実写でわかる、はじめての生成AI
出演：加隈亜衣、ファイルーズあい、増田ゆき、子安武人
生成ＡＩをアニメと実写で楽しく学べる番組。豪華声優によるアニメでは、１０歳の男女と生成ＡＩロボが出会い「ＡＩはなぜ会話できる？」「ＡＩも間違える？」といった小中学生の疑問に挑む！解説コーナーではハンバーガーや鳥など身近な例などでＡＩの見えないしくみを見える化。便利さだけでなく落とし穴やリスクにも目を向けながらＡＩとの上手なつきあい方を探る！声の出演：加隈亜衣・ファイルーズあい・増田ゆきほか

19:50～20:00

デザインあｎｅｏ　あわ 【字幕】
あわ
出演：小倉ヒラク、環ＲＯＹ、青葉市子
デザインっておもしろい！デザインって心地いい！斬新な映像と音楽で、身の回りのデザインにこめられた工夫や思考を、こどもたちに楽しく伝えます。総合指導：グラフィックデザイナー・佐藤卓　映像監修：インターフェースデザイナー・中村勇吾　音楽：蓮沼執太　青葉市子　環ＲＯＹ　ほか

20:00～20:30 （現在放送中）

ｔｏｉ－ｔｏｉ　選“いや”って言えますか？ 【字幕／解説放送】
“いや”って言えますか?
出演：稲垣吾郎、安藤秀和、風間暁、河合翔、中村珍晴、三浦アーク、中村満
「問い」を立てたのは、鹿児島県南大隅町で暮らす安藤秀和さん。知的障害がある安藤さんは、かつて知り合いの誘いを断れず、窃盗やひったくりを繰り返し３度服役した。現在の福祉施設に入所して１５年、罪と向き合い暮らす安藤さん。今でも人の頼みに“いや”と言うのが苦手だという…。更生を支えてくれた恩人との対話や、初訪問の美容室での散髪中の対話を通し、“いや”と言えない自分とどう向き合えるか、「問い」を探求する。

20:30～20:45

きょうの健康　みんなの「知りたい！」「イボ」 【字幕／解説放送】
みんなの「知りたい!」「イボ」
出演：門野岳史、岩田まこ都、大川悠介
ふと気づくと皮膚にできているイボ。万が一悪性だったらと心配にはなるものの、痛みも無いのに病院に行くのも気がひける。だが、ウイルス性であれば増えたり人にうつったりするし、万が一悪性のものなら転移したり大きく切除する必要があったりもする。イボの原因や対処法、いざ病院で治療するとなるとどんな治療法があるのかなど、番組ＨＰに寄せられた悩み・疑問に専門医が時間の許す限り限りお答えします。

20:45～21:00

ＮＨＫ手話ニュース８４５ 【手話】
2026年3月19日
出演：那須英彰、小野寺善子
１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

21:00～21:30

クラシックＴＶ「謎多き先駆者　エリック・サティー」 【字幕】
「謎多き先駆者エリック・サティー」
出演：清塚信也、鈴木愛理、土屋礼央、安田麻佑子、近藤薫、宮川正雪、加藤大輔、服部誠、神田勇哉、リー・リーリン、服部伴蔵門
アーティストの土屋礼央さんを迎え、フランスの作曲家エリック・サティーを特集！「ジムノペディ」「ジュ・トゥ・ヴ」などで知られるサティーは、ロマン派の音楽が主流だった時代に逆行し、ＢＧＭなどの現代音楽につながる斬新な音楽を開拓。一方で、その人物像には多くの“謎”が残る不思議な作曲家でもあります。自ら“聴いてはいけない”と語ったミステリアスな作品もスタジオで演奏。謎多き先駆者、サティーの世界に迫ります。

21:30～21:55

すてきにハンドメイド　紙をくるくる　クイリングで作る花束 【字幕】
紙をくるくるクイリングで作る花束
出演：洋輔、なかたにもとこ、川村エミコ、藤井ゆきよ
細く長い紙をくるくると巻いてパーツを作り、立体的に組み立てるペーパークラフト、「クイリング」。今回は、ビオラにチューリップ、ラベンダーの３種の花を束ねた額飾りを作ります。材料は主に紙と接着剤。初心者でも気軽に作れ、紙ならではの繊細な渦模様やカラフルな色合わせを楽しむことができる。講師は、ペーパークイリング作家のなかたにもとこさん。スタジオでは、たんぽぽの川村エミコさんが初挑戦します。

21:55～22:00

３６５日の献立日記「粉絲湯（フェンスータン）」 【字幕】
「粉絲湯(フェンスータン)」
出演：鈴木保奈美
昭和４１年５月９日の献立から「粉絲湯」。フェンスータンと読み春雨スープのことだそうです。日記にはこれ以外にも時々、漢字が並ぶ中国料理と思われるメニューが出てきます。こんなところにも貞子さんの好奇心が！　具体的な材料は記されていないので、今回は飯島流で具だくさん春雨スープにしてみることに。お湯で春雨をもどすところからスタート。鶏肉と生ハム、季節の野菜もたっぷり使ってみました。ピータンも一緒にどうぞ！

22:00～22:25

レイチェルのキッチンノート「ロンドン～東洋と西洋　食の出会い～」 【字幕／2か国語】
「ロンドン〜東洋と西洋食の出会い〜」
出演：レイチェル・クー、甲斐田裕子
ロンドンで飲茶を友人と楽しみ、麺の達人に麺打ちを教わったレイチェルは３品作ります。１品目は、オーストリア人の母とマレーシア人の父を持つレイチェルが、子どもの頃によく食べた“マレーシア風スティッキーチキン”２品目は、点心、チャーシューパオにヒントを得た、フワフワのチャーシューまん。最後に作るのは、東洋と西洋のデザートを合体させた究極のトロピカルパフェ。東洋と西洋、どちらの味も、レイチェルの宝物です。

22:25～22:30

22:30～23:00

小雪と発酵おばあちゃん　山梨・ふわふわ発酵スイーツ　酒まんじゅう 【字幕／解説放送】
山梨・ふわふわ発酵スイーツ酒まんじゅう
出演：小雪、山下誠一郎
山梨県上野原市。山間で米がとれないこの地域では、小麦で作る酒まんじゅうは漬物や味噌を包んで食べる主食でもありました。▽酒まんじゅう名人橋本絹代さんは９０歳。一度も失敗したことがない、という、生地をふわふわに膨らませる秘密は、６０年以上使い続けている発酵の元「酒種」で作る甘酒にあるのだとか。さらに生地のこね方、まんじゅうの成型にもふわふわの秘密が！？

23:00～23:20

ハングルッ！ナビ（４７）卒業スペシャル（前編）
(47)卒業スペシャル(前編)
出演：Ｋ、佐野雄大、金恩愛
ＩＮＩ佐野雄大が、いざ韓国へ！▽番組で紹介した街をぶらり。この１年で学んだフレーズや文法を活用し、地元の人とのコミュニケーションにチャレンジ！合格点獲得なるか！？▽多くの韓流スターを生み出した名門の芸術大学校へ。伝統芸能の農楽を現代風アレンジした「サムルノリ」に挑戦！韓国の伝統的なリズムを体得せよ！新たな発見や、先生や学生たちとの心温まる交流も。

23:20～23:30

23:30～23:50

しあわせ気分のスペイン語（２３）みんなの“しあわせ”を探して
(23)みんなの“しあわせ”を探して
出演：福嶌教隆、マンディ・ビーブルー、ニキタ・ノア、オスメル・ラペラ
▽「しあわせな１日を！」「いいことがたくさんありますように！」相手のしあわせを願う表現▽ウエスカで出会った人々それぞれのしあわせを聞く▽「毎朝起きてきょうも働けると思うとうれしい」▽「この喜びが永遠に続いてほしいという感覚」▽「家族や友人と一瞬一瞬を楽しむ」▽出演者のしあわせとは？▽講師：福嶌教隆

23:50～23:55

漢字ふむふむ　下水が食べたい！ 【字幕】
下水が食べたい!
出演：近藤春菜、劉鍾德
来日間もない中国人夫婦。もつ鍋が大好物。近所でいい店を見つけたが、酔っ払ったサラリーマンが多く、雰囲気に圧倒され、あきらめていた。そんなある日、「近所にもつが買える場所を見つけた！」と夫が喜んで帰宅。しかし夫婦が向かった先は、日本人には、まさかの場所だった！なぜ、そんな場所へ行ってしまったのか？その漢字が意味する歴史に迫る。【出演】近藤春奈（小野こまっち）・ランディリュウ（熊悟空）

23:55～00:00

Ｅテレ２３５５　木曜日 【字幕】
木曜日
出演：石澤典夫
春に聴きたいソングｗｅｅｋ「小石川植物園に行ってみました」歌：近藤研二／トビー映画音楽の夕べ

00:00～00:30

ふるさとへ贈る音色　▼Ｎ響第１コンサートマスター郷古廉 【字幕】
2026年3月7日
出演：郷古廉、堀内敬子
日本最高峰のオーケストラ「ＮＨＫ交響楽団」の第１コンサートマスター郷古廉３２歳。東日本大震災から１５年の今、故郷の宮城で経験した震災の記憶と向き合った。多くの人が傷を抱える現実に直面し「何のために音楽をやっているのか」見失いながらも、少しずつ思いを取り戻してきた日々。一歩ずつ歩みを進めてきた故郷の人々に届けた演奏。もう一度音楽の力を信じて、音色にのせてつなぐ思いを伝える。（東北地方で３月７日放送）

00:30～00:45

きょうの健康　ニュース「歯周病チェックしていますか？国の支援スタート」 【字幕／解説放送】
ニュース「歯周病チェックしていますか?国の支援スタート」
出演：岩田隆紀、岩田まこ都、大川悠介
歯ぐきに炎症が起き、歯を支える骨などが溶けてしまう「歯周病」。成人が歯を失う最大の原因となるだけでなく、脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病など全身のさまざまな病気への影響が指摘されている。この歯周病を簡単にチェックできる検査があり、国はその支援にのり出す予定だ。歯周病をどのように調べるのか。さらに、歯周病の治療や予防に大事な「自分で行うプラーク除去」の方法、歯科での治療の方法などを詳しく解説する。

00:45～01:20

イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　未来へのバトン　震災・防災を学ぶ３・４編 【字幕】
未来へのバトン震災・防災を学ぶ第3回・第4回
出演：長田徹、山寺宏一
１つ目のテーマは“避難訓練”。宮城県塩釜市の中学２年生が大地震の時の避難について考え、次の避難訓練のアイデアを提案！震災を知らない子どもたちが被災者の声に触れ、どんな気づきを得るのか。２つ目のテーマは“避難所”。秋田県由利本荘市の高校２年生が、震災の体験談を読みながら避難所運営について考える。自分たちがどんなふうに力になれるのか？アイデアを校長や秋田県の教育委員会に提案！

01:20～05:30

放送休止
　

Eテレ 03月19日（木） の番組表