TOKYO FM 11月30日（日）の番組表

人気ゲーム配信グループ「WhiteTails」の発起人・Nakamuがソロ活動転身後、TOKYO FMのエンタメ情報番組のラジオパーソナリティに初挑戦！アニメ、ゲーム、漫画好きのフリーアナウンサー・安藤咲良とともに、TOKYO FMがオススメするライブ・演劇・アートの魅力を、時にゲストを招きながらピックアップ。
日常をカラフルに彩るようなエンタメの魅力を分析し語り尽くす55分！

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05:55～06:00

06:00～07:00

馬渕・渡辺の#ビジトピ
パーソナリティー渡辺広明 / 石川奈津紀
内容

「耳学簡単かつ専門的に！」
一歩先を行きたいビジネスパーソンへ、1週間のニュースをコンパクトに。

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07:00～07:30

笹川平和財団 presents The Power of Not Knowing
パーソナリティー関根麻里
内容

「The Power of Not Knowing（“知らないこと”のチカラ）」。
知らないことを恐れず、ポジティブなチカラに！関根麻里が各分野の専門家をスタジオに迎え、
いま世界で起きているあの出来事、素朴なギモンをリスナーに代わり掘り下げます。
「知らない」からこそ広がる新たな視点、あした誰かと語りたくなる世界の見え方を、
一緒に体験しましょう！

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07:30～07:55

杉浦太陽・村上佳菜子　日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容

「もっと知りたい！」「学びたい！」
好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。

今週は『冬こそご用心！ノロウイルスによる食中毒』
今シーズンは例年より早いペースで増加傾向...
ノロウイルス対策の4原則など学びます。

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07:55～08:00

08:00～08:30

《見送った仲間についてお話します》

BEGINのラジオ番組《SGC presents BEGINのくがにちんだみ》

全国35公演を巡る
【さにしゃんサンゴSHOW!! 〜35年目の音楽旅団ツアー〜】中！
今週は、青森県の会場で収録した模様をお送りします。

BEGINは今年デビューから35年が経ちました。
様々な出会いがあった反面、別れもありました。

今年、残念ながら先に見送ることとなった、
邦楽奏者の西川啓光さんと、
ドラマーの田代浩一さんについてお話します。
西川さん、田代さんと作った楽曲もお送りします。

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＼\ メッセージ募集中 /／

テーマ〈便利グッズを教えてください！〉
みなさんが使って〝これは便利だな〟と思った物を教えてください！
ガジェット / 文房具 / 100均グッズなどなど… ジャンルはなんでもOK！

テーマ〈あなたが伝えたい“くがにくとぅば”〉
「くがにくとぅば（黄金言葉）」とは、沖縄の方言で”教訓”や”ことわざ”の意味。
好きな歌詞や本の一節、大事な人に言われた一言など、
あなたの大切な〝くがにくとぅば〟を教えてください！

他にも！
あなたの日常で起こったことをBEGINに教えてください。
全国ツアーの感想、リクエストもお待ちしています！！

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くがに＝黄金
ちんだみ＝調弦 / チューニング

日曜日の朝にそっと心のチューニングの
手助けができますように―
…時には“金言”も出る⋯かも！

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08:30～08:55

ブルボン presents Shining Star
パーソナリティー吉田明世ゲスト: NAOYA（MAZZEL） / EIKI（MAZZEL）
内容

「健康」「安心」「安全」をキーワードに自分らしく生きている方、輝いている方をゲストにお迎えしそのライフスタイルや活動の中にある輝きの秘訣を伺いながら、より豊かで元気な日々を過ごすヒントをお届けします。

今週からのゲストは、8人組ダンス＆ボーカルグループ、MAZZELのNAOYAさんとEIKIさん。

お二人が感じているMAZZELの魅力や最新楽曲『Only You』について伺います。

本日のゲスト： NAOYA（MAZZEL）、 EIKI（MAZZEL）

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08:55～09:00

半蔵門ランナーズサテライト JOGLISの最新情報をお送りします。

09:00～09:30

ゲストは俳優・モデルの堀田茜さん！
ハッピーオーラ全開の堀田さんに、
こだわりのメイク、自分時間の過ごし方、
いつもハッピーでいるためのコツについても聞いちゃいます！

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09:30～09:55

キーワードは、＜健やかな暮らし＞。
今話題のヘルシーな食材や、健康のためのちょっとした心がけ、ストレス解消につながる音楽との付き合い方、心がほっこりあたたまるような、世界の幸せニュース。
日曜の朝に、食事の用意をしながら、ドライブをしながら、「心地よい暮らし」に役立つ情報をお届けします！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/wish/
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09:55～10:00

10:00～10:30

ASKA Terminal Melody
パーソナリティーASKA / 小山ジャネット愛子
内容

ASKA Terminal Melody！
今週は月に1度のお楽しみ、ターミナル長ASKAさん登場！
盛り上がった『氣志團万博』の報告や、
来月スタートする「ディナーショー」など
ここだけの話をお届けします！

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10:30～10:55

YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容

お客さまは、氷川きよしさん♪
オリジナルメニューからは、
氷川さんのこだわりが・・・！？
氷川さんセレクトの胸キュンソングも
お楽しみにっ♪

あなたからのメッセージ、
リクエストもお待ちしております♡

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10:55～11:00

11:00～11:30

菊地風磨がしてしまう"妄想"とは？？

今週の「hoursz」は・・・お便り回！
菊地風磨がリスナーからの質問に時間の限り答えていきます！

■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から
抽選で、5名様に番組オリジナルステッカーをお送りしています！

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11:30～11:55

＜木村拓哉、倍賞千恵子のトークセッション！＞
拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
11月のマンスリーゲストは・・・
11月21日（金）公開！山田洋次監督の映画『TOKYOタクシー』で共演されました
倍賞千恵子さんがゲストです！
お楽しみに！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748

Xハッシュタグは「#フロウさん」
Xアカウントは「@flowsaaaan」

11:55～12:00

12:00～12:30

津田健次郎が好きなおせち料理は？そして好きな中華まんは？ 
意外な“食のこだわり”から、冬ならではのトークまでたっぷりと。
さらに、1987年の名作映画『アンタッチャブル』の魅力を
 俳優ならではの視点で、余すところなく語り尽くします！

#津田健次郎 #ラジオ #radiko #声優

そして！！締切間近！
来年 2026 年 1 月 1 日に津田健次郎から
年賀状が届くキャンペーンを実施中です!
番組ページにある特設フォームより
ご応募頂けますのでぜひ番組サイトをチェックしてください!

地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/tsuda_speaking/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message

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Xアカウントは「@tsuda_speaking」

12:30～12:55

CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容

【＜初対談＞きゃりーぱみゅぱみゅ×MAIKO 】
きゃりーの振り付けに隠されたメッセージとは…！？

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

今週は、これまでに多くのきゃりー楽曲の振り付けを担当し、
多くの有名アーティストのバックダンサーも務めてきた
ダンサー＆振付師【MAIKO】さんをお迎えします。
これまで担当したきゃりー楽曲の振り付けについて、
意外にも長い付き合いの中でも知らなかったMAIKOさんの軌跡を紐解きます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/heart/
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12:55～13:00

13:00～13:30

この番組は、私とあなたの癒しの場所、癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…etc。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
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13:30～13:55

日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容

日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく
「日曜大学 supported by 日本大学」

様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティであるダウ90000 蓮見翔さんが、
知の楽しさをラジオという「耳の講義室」から届けてまいります。

今週の先生は、日本大学生物資源科学部獣医学科教授で、
日本大学動物病院長の枝村一弥さんです。

テーマは「ペットの長生き学：前編」
先生が獣医師を志したきっかけや、
昔と比べて今はペットを飼う人が増えているのか？
これまでに出会った変わったペット、驚いたペットのエピソードなど！
ペットにまつわるお話をお聞きします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message

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13:55～14:00

マクセル meets カレッジナレッジ
パーソナリティーサカグチアミ
内容

各大学の未来に繋がる取り組みを紹介する番組

番組Webサイト：https://www.fmosaka.net/_sites/16783627

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14:00～14:55

山下達郎の楽天カードサンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎
内容

本日は「リクエスト特集」！
全国ツアー大盛況の達郎のもとに届く、山盛りのおハガキに助けられつつ、
本日も最高の選曲と最高の音質でお送りいたします！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/ssb/
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14:55～15:00

三井倉庫グループ presents 未来に「つなぐ」物語
パーソナリティー笠間淳
内容

毎回、世の中の”モノ”を取り上げ、そのモノの歴史から
イマ、未来をショートストーリー仕立てでお送りする番組です。
身近なモノが少し、へえ～となるお話をお届けします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/miratsuna/
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15:00～15:50

日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容

日本リカバリー協会代表理事で
『休養学』の著者である片野秀樹さんをお迎え。
休養のプロフェッショナルの片野さんに
正しい身体の休め方について伺っていきます。
今年の疲れは今年のうちに取りましょう。
お聴き逃しなく。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/post/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/post/form/

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Xアカウントは「@sundayspost1」

15:50～15:55

ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容

地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kokotabi/
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15:55～16:00

16:00～16:55

ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容

今週は、さあ、ひらけ！「ドア・扉」ソングTOP10

ハピクロの放送は11/30。翌日からは12月が始まります！
ついに年末の扉が…冬の扉が…開きます！
ということで、今回は「ドア・扉」にまつわる楽曲を
皆さんのリクエストから集計します！
タイトルだけでなく歌詞にも注目！
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！

メッセージはハピクロTOP10のホームページからお送りください♪

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/clover/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/clover/form

Xハッシュタグは「#ハピクロ」
Xアカウントは「@happyclo」

16:55～17:00

17:00～17:55

NISSAN あ、安部礼司～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容

「先のこと、見通せてますか？」

11月の終わり、感謝祭イベントの「仕掛けに」悩む安部礼司。
そんな彼が、占い師に導かれるままに思いついた
前代未聞の「ある企画」とは！？

そして・・・重山つらみと出向旺次郎の二人は、
どうなっているかと思いきや、
え？出向がいきなり重山ちゃんのお父さんから
ある場所に呼び出し？？

12月14日のイベントの最新情報も更新！
お聴き逃しなく！！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/abe/

Xハッシュタグは「#あべれいじ」
Xアカウントは「@abestaff」

17:55～18:00

18:00～18:30

こくみん共済 coop presents 世界には歌詞があふれている。
パーソナリティー中野信子 / 手島千尋ゲスト: モノンクル
内容

脳科学者・中野信子と一緒に探す歌にもなるほどの「言葉」とは？
ブログや、SNS、街の看板…世の中にあふれている想いのこもった「言葉」を選び、
その言葉にどんな人生や背景があったのかを考え、
マンスリーで入るゲストミュージシャンが即興でその言葉にメロディを付ける音楽番組。

本日のゲスト：モノンクル

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18:30～18:55

週末も終わりに近づき、なんとなく明日にそわそわしながら、
もうひと元気、チャージしたくなる時。

お気に入りの本を手元に置いて、
自分がときめくフレーズを見つけたり、
物語の森に思いっきり飛び込んで、泣いたり、笑ったり、
「ふーん！」と納得してみたり…しませんか？

さあ一緒に ¡ hon-yomokka !

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18:55～19:00

19:00～19:55

村上RADIO〜口笛吹きがんばる〜
パーソナリティー村上春樹
内容

あなたは口笛入りの音楽を何曲くらいご存じでしょう?
僕はふと思いついてこの間、うちにある口笛入りの曲をざっくり探してみました。そうしたらけっこうたくさん見つかったので、そうだ、これでひとつ特集をしてみようじゃないかということになりました。
はい、ただのちょっとした思いつきです。
しかし歌の上手い人、楽器の上手い人は口笛もやはり上手い、というケースが多いようですね。そして一口に口笛といっても、音色も吹き方の技術もそれぞれにずいぶん違っています。
秋の宵、いろんなタイプの口笛をじっくり楽しんでください。（村上春樹）

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19:55～20:00

毎日に夢中～感動プロデューサー小林章一
パーソナリティー小林章一
内容

あしたからの一週間。「感動」することから始めてみませんか？
それがあなたのスキルアップにつながるはずです。
ヒット商品を生み出すプロデューサー・小林章一が、日々のモノ・コト・ヒトとの出会いの中で見つけた「感動ポイント」をご紹介。日曜日のリラックスタイムに、心に潤いをチャージするプログラムです。

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20:00～20:30

BEST ISHIDA presents クロノス日本版 Tick Tock Talk♪
パーソナリティー広田雅将（『クロノス日本版』編集長）ゲスト: 長谷川忍（シソンヌ）
内容

時計専門誌『クロノス日本版』編集長・広田雅将が、
ゲストと深く熱い時計談義を繰り広げるプログラム。
時計との出会い、こだわりの1本などのエピソードを通して、
ゲストの人となりやライフストーリーを紐解いていきます。
番組ハッシュタグは「#チックタックトーク」

本日のゲスト：長谷川忍（シソンヌ）

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20:30～20:55

ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN
パーソナリティー中上恭子
内容

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、
“常連サウナー”の中上恭子が、サウナにまつわる様々なトークや企画を、
トトノウ音楽を織り交ぜながらお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、
お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、
サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けしていく、サウナを知って、遊んで、トトノウ25分間。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nakauesauna/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nakauesauna/message

20:55～21:00

21:00～21:55

SPITZ 草野マサムネのロック大陸漫遊記
パーソナリティー草野マサムネ
内容

[ロックインストで漫遊記]
2019年2月の“ギターインストで漫遊記”以来となる久しぶりのインスト特集。
草野マサムネがリスペクトして止まないギタリストが在籍したグループから、
日本でも注目を集めたイギリスのポストロック・バンドまで…
スピッツメンバーへの思い入れもたっぷりなナンバーも交えてセレクトします。
イメージは無限大！想像の世界が広がる漫遊、是非ご同行ください！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manyuki/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/manyuki/index.php?catid=3348

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21:55～22:00

22:00～22:25

Dr.Recella presents 江原啓之おと語り
パーソナリティー江原啓之
内容

今回は傷つくのが怖く、これまで恋愛をしてこなかったという25歳の女性。そして恋愛は猪突猛進タイプだという29歳の女性のお悩みにアドバイスを贈ります。
人生に前向きになる力を与えてくれる「ことば」を大切にしている江原啓之が今、現代社会で様々な物事に直面している女性達に、温かいメッセージを贈ります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/oto/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/oto/index.php?catid=1117

22:25～22:30

22:30～22:55

KURE 5-56 Presents GO! GO! Rockon!
パーソナリティーRockon Social Club
内容

日曜夜に、仲間が集まる大人のガレージ。
Rockon Social Clubの秘密基地、“GO! GO! Rockon!”。
心のエンジンをちょっと緩めて、今夜もオトナの雑談におつきあいください。

今週も成田昭次と青山英樹がお届け！

ちょっと気になる世間のニュースを集めた
『ガレージ NEWS 』では、今年も大人気だったあのスポーツの話題から？

そして現在ツアー中！ここでしか聞けないツアーにまつわるお話もお届けします。
お楽しみに！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/gogorockon/message
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/gogorockon/message

Xハッシュタグは「#GOGOROCKON」
Xアカウントは「@GoGoRockon_556」

22:55～23:00

23:00～23:30

鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
パーソナリティー鈴木敏夫
内容

２週にわたってお送りしました、山田洋次監督の91本目となる最新作『TOKYOタクシー』について語った、山田洋次監督と鈴木さんのスペシャル対談の模様の最終回をお送りします。
『TOKYOタクシー』には、山田監督作品には欠かせない名女優・倍賞千恵子さん、そして『武士の一分』以来19年ぶりの山田組参加となる木村拓哉さんが出演。本作で、実写初共演を果たしました。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/asemamire/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/asemamire/form/index.html

Xアカウントは「@renga_ya」

23:30～23:55

スティービー・ワンダー、マービン・ゲイ、アレサ・フランクリン…。
ソウル、R＆Bの名盤を毎回1枚ピックアップ。
音楽ライターの渡辺志保が解説していく25分。

メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soulandroots/message

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23:55～24:00

24:00～24:30

澤本・権八のすぐに終わりますから。
パーソナリティー澤本嘉光（クリエイティブ・ディレクター） / 権八成裕ゲスト: 中村洋基（PARTY クリエイティブディレクター）
内容

CMプランナーの澤本・権八が超豪華なゲストを交えて、ダラダラと話しながら、広告のおもしろさや、世の中の疑問をするどく解いてゆく。聴くだけで、広告やラジオのおもしろさをもっと発見できる番組です。

今週は先週に引き続き、映画「果てしなきスカーレット」監督、細田守さんをお迎えします。

▼前回聴き逃した方は、こちら！

▼過去のゲスト出演アーカイブは、こちら！

▼あなたの推しのCM「すぐおわ推しーえむ（仮）」やCMソングリクエストを募集中！
　メッセージは、suguowa@tfm.jp まで！採用率高めです！

本日のゲスト：中村洋基（PARTY クリエイティブディレクター）

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24:30～25:00

「川崎鷹也 MAGIC NOTE」

毎週日曜24時30分～夜の揺蕩イム。

先日サンリオピューロランドで開催された
「川崎鷹也 MAGIC NOTE with Hellosmile 2025」の模様をお届けします！
番組恒例の生演奏や専門の先生をお迎えしたトークセッションなど内容盛りだくさん！
当日参加できなかったという方もぜひ放送をお楽しみに♬

Xでは #マジノト #マジノコをつけて参加してくださいね！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/magic/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/magic/form

Xハッシュタグは「#マジノト」

25:00～25:30

LINEヤフー presents 空想メディア
パーソナリティー高須光聖
内容

高須が絶賛！！！京都に出来たチームラボの本質に迫ります！

今回のゲストは・・・チームラボ代表猪子寿之さん

チームラボバイオヴォルテックス京都とは？！
「閉じた系」と「開いた系」とは？！

LINEヤフー presents「空想メディア」

放送作家・高須光聖が、世の中をもっとおもしろくするために、様々なゲストをお招きし、空想し、勝手に企画を提案していく番組。

Facebook：https://www.facebook.com/QUUSOOMEDIA/
x：@QUUSOO_MEDIA

番組Webサイト：https://www.facebook.com/QUUSOOMEDIA/
メールアドレス：qs@tfm.jp

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Xアカウントは「@QUUSOO_MEDIA」
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25:30～26:00

山田五郎と中川翔子の『リミックスZ』
パーソナリティー山田五郎 / 宮島咲良
内容

【知りたい欲】の塊：山田五郎と中川翔子が、真剣に！真面目に！万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていきます！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/16735
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/remixz/message

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TOKYO FM 11月30日（日） の番組表

2025年11月30日（日）

TOKYO FM 11月30日（日）の番組表