TOKYO FM 12月21日（日）の番組表

人気ゲーム配信グループ「WhiteTails」の発起人・Nakamuがソロ活動転身後、TOKYO FMのエンタメ情報番組のラジオパーソナリティに初挑戦！アニメ、ゲーム、漫画好きのフリーアナウンサー・安藤咲良とともに、TOKYO FMがオススメするライブ・演劇・アートの魅力を、時にゲストを招きながらピックアップ。
日常をカラフルに彩るようなエンタメの魅力を分析し語り尽くす55分！

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05:55～06:00

06:00～07:00

馬渕・渡辺の#ビジトピ
パーソナリティー渡辺広明 / 石川奈津紀
内容

「耳学簡単かつ専門的に！」
一歩先を行きたいビジネスパーソンへ、1週間のニュースをコンパクトに。

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07:00～07:30

笹川平和財団 presents The Power of Not Knowing
パーソナリティー関根麻里
内容

「The Power of Not Knowing（“知らないこと”のチカラ）」。
知らないことを恐れず、ポジティブなチカラに！関根麻里が各分野の専門家をスタジオに迎え、
いま世界で起きているあの出来事、素朴なギモンをリスナーに代わり掘り下げます。
「知らない」からこそ広がる新たな視点、あした誰かと語りたくなる世界の見え方を、
一緒に体験しましょう！

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07:30～07:55

杉浦太陽・村上佳菜子　日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容

「もっと知りたい！」「学びたい！」
好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。

今週は『撲滅ニセ警察詐欺。“#みんとめ”であなたのお金を守ろう！』
ニセ警察詐欺に逢わないための注意点や、
国際電話詐欺を防ぐ方法などを学びます。

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07:55～08:00

08:00～08:30

今年デビュー35周年を迎えるBEGINが日曜日の朝にお届けする音楽プログラム
うちなーぐち（沖縄言葉）で
くがに=黄金
ちんだみ=調弦
どんなに素晴らしい楽器でも、調弦が合っていないと良い音楽は奏でられません。
朝のひと時、1日の始まりに、そっと心のチューニングの手助けが出来るような番組をお届けします。

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08:30～08:55

ブルボン presents Shining Star
パーソナリティー吉田明世ゲスト: 大原優乃
内容

「健康」「安心」「安全」をキーワードに自分らしく生きている方、輝いている方をゲストにお迎えしそのライフスタイルや活動の中にある輝きの秘訣を伺いながら、より豊かで元気な日々を過ごすヒントをお届けします。

ゲストは先週に引き続き、俳優の大原優乃さん。

10歳で『Dream5』としてデビューされた大原さんの経歴や
趣味である車の運転について伺います。

本日のゲスト：大原優乃

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08:55～09:00

半蔵門ランナーズサテライト JOGLISの最新情報をお送りします。

09:00～09:30

ゲストは女優の夏菜さん！
ハッピーオーラ全開の夏菜さんに、
その自然体やポジティブシンキングの秘訣、聞いちゃいます！

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09:30～09:55

キーワードは、＜健やかな暮らし＞。
今話題のヘルシーな食材や、健康のためのちょっとした心がけ、ストレス解消につながる音楽との付き合い方、心がほっこりあたたまるような、世界の幸せニュース。
日曜の朝に、食事の用意をしながら、ドライブをしながら、「心地よい暮らし」に役立つ情報をお届けします！

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09:55～10:00

10:00～10:30

ASKA Terminal Melody
パーソナリティーASKA / 小山ジャネット愛子
内容

ASKA Terminal Melody！
残すところあと2回の放送となりました
今週もASKAさんご本人が登場！
今週はこれまで出演していただいたたくさんのゲストを
振り返りつつお届けします！

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10:30～10:55

YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容

お客さまは、高橋優さん♪
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！
高橋さんセレクトの楽曲も要チェック！

あなたからのメッセージ、
リクエストもお待ちしております♡

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10:55～11:00

11:00～11:30

菊池風磨 hoursz
パーソナリティー菊池風磨ゲスト: JISOO（HANA） / MOMOKA（HANA） / KOHARU（HANA） / YURI（HANA）
内容

HANAから、JISOOさん、MOMOKAさん、KOHARUさん、YURIさんをお迎え！

HANAの話題の新曲「NON STOP」について、
さらに！プロデューサーのちゃんみなさんとの関係性についても伺います。

■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から
抽選で5名様に番組オリジナルステッカーをお送りしています！

本日のゲスト： JISOO（HANA）、 MOMOKA（HANA）、 KOHARU（HANA）、 YURI（HANA）

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11:30～11:55

拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！

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11:55～12:00

12:00～12:30

津田サンタが選ぶ！
クリスマス&ウィンターソング特集。
オーソドックスな名曲から
パンチの効いた曲、
クスッと笑える意外なクリスマスソングまで、
津田健次郎が厳選セレクト！
番組ラストには年始放送のスペシャルゲストの発表も！？

#津田健次郎 #ラジオ #radiko #声優
#ラムネモンキー #クリスマス

地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/tsuda_speaking/
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12:30～12:55

CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容

【きゃりー× あ〜ちゃん（Pefume）】
2人のプライベートでの会話が放送にダダ漏れ（⁉︎）
お互い気になっている事とは…？

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

先週に引き続き、公私共に仲の良いPerfumeから【あ〜ちゃん】をお迎えします。
今週は、普段2人がプライベートでしている会話が放送にダダ漏れ（⁉︎）
“メイク術” “ファッション” そして“コールドスリープ入ってから生活について”…
とにかくお互いが気になっていることを話し合います！
さらにあ〜ちゃんの背中を押す“ある作品”にきゃりー驚愕！？

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12:55～13:00

パペットスンスンのDJ SUNSUN
パーソナリティーパペットスンスン
内容

この番組は、スンスンがラジオDJとなって、
リスナーのあなたからいただいたメッセージを元におしゃべりします！

スンスンへの応援、質問、報告、楽曲のリクエストなどぜひ送ってください！

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13:00～13:30

生見愛瑠、めるるがお届けする「生見愛瑠 soothing」

スイーツの中でも和菓子の「ねりきり」をこよなく愛する
めるるが推し続けている和の活動
「和活（命名：生見愛留）。」

そんな和活を大特集！
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この番組は、私とあなたの癒しの場所、
癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？

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13:30～13:55

日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容

今週の先生は、
先週に引き続き、俳優の坂口涼太郎さんです

テーマは「コミュニケーション学・後編」
さまざまな分野で活躍されている多才な俳優・坂口涼太郎さんに、
コミュニケーションを潤滑に行う方法をお聞きします！

日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく「日曜大学 supported by 日本大学」

様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティである
ダウ90000 蓮見翔さんが、知の楽しさをラジオという
「耳の講義室」から届けてまいります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
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13:55～14:00

マクセル meets カレッジナレッジ
パーソナリティーサカグチアミ
内容

各大学の未来に繋がる取り組みを紹介する番組

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14:00～14:55

山下達郎の楽天カードサンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎ゲスト: 竹内まりや
内容

本日は毎年恒例「年忘れ夫婦放談」！
竹内まりやさんをお迎えして、
たくさんいただいたおハガキをご紹介してまいります。
クリスマス目前の午後のひととき、
夫婦のイチャイチャトークでお楽しみください！

本日のゲスト：竹内まりや

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14:55～15:00

三井倉庫グループ presents 未来に「つなぐ」物語
パーソナリティー笠間淳
内容

毎回、世の中の”モノ”を取り上げ、そのモノの歴史から
イマ、未来をショートストーリー仕立てでお送りする番組です。
身近なモノが少し、へえ～となるお話をお届けします。

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15:00～15:50

日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容

水中写真家の中村征夫さんをお迎え。
どんな海の魅力に魅せられ続けてきた中村さんに
これまでに出会った生き物や体験についてお話いただきます。
驚きの出会いから生命の神秘まで。
お聴き逃しなく。

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15:50～15:55

ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容

地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

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15:55～16:00

16:00～16:55

ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容

今週は、聖夜を彩る！クリスマスバラードソングTOP10

いよいよ来週に迫ったクリスマス♪
たくさんのクリスマスソングがありますが…
今回は、「バラードのクリスマスソング」に限定して、
皆さんのリクエストから集計します！
あなたの好きな曲は？？理由やエピソードも併せてぜひ教えてください！
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！

メッセージはハピクロTOP10の
ホームページからお送りください♪

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16:55～17:00

17:00～17:55

NISSAN あ、安部礼司～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容

さてさて、今年のクリスマス、

みなさんは、どんなふうに過ごしますか？

大日本ジェネラルの、

安部夫妻、重山つらみに出向旺次郎、

そして、雨越虹花と古巣畑大二郎は、

いったい、どんなイブを迎えるのでしょうか？

クリスマスの名曲、あなたの好きなあの曲が、

かかるでしょうか・・・。

お楽しみに！！

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17:55～18:00

18:00～18:30

こくみん共済 coop presents 世界には歌詞があふれている。
パーソナリティー中野信子 / 手島千尋ゲスト: Rei
内容

脳科学者・中野信子と一緒に探す歌にもなるほどの「言葉」とは？
ブログや、SNS、街の看板…世の中にあふれている想いのこもった「言葉」を選び、
その言葉にどんな人生や背景があったのかを考え、
マンスリーで入るゲストミュージシャンが即興でその言葉にメロディを付ける音楽番組。

本日のゲスト： Rei

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18:30～18:55

週末も終わりに近づき、なんとなく明日にそわそわしながら、
もうひと元気、チャージしたくなる時。

お気に入りの本を手元に置いて、
自分がときめくフレーズを見つけたり、
物語の森に思いっきり飛び込んで、泣いたり、笑ったり、
「ふーん！」と納得してみたり…しませんか？

さあ一緒に ¡ hon-yomokka !

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18:55～19:00

19:00～19:55

SHISEIDO presents Christmas Gift Vol.32 -EPISODE – SADAO WATANABE ORCHESTRA
パーソナリティー小山ジャネット愛子 / 渡辺貞夫 / 渡辺貞夫オーケストラ
内容

12月7日(日)に東京・渋谷のBunkamura ORCHARD HALLで開催された、
渡辺貞夫さんのクリスマスコンサートの模様をお届けします。
今年のテーマは「EPISODE」
17名のビッグバンド編成でお送りします。
来年、音楽生活75周年を迎える渡辺貞夫さんの演奏をどうぞお楽しみください。

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19:55～20:00

毎日に夢中～感動プロデューサー小林章一
パーソナリティー小林章一
内容

あしたからの一週間。「感動」することから始めてみませんか？
それがあなたのスキルアップにつながるはずです。
ヒット商品を生み出すプロデューサー・小林章一が、日々のモノ・コト・ヒトとの出会いの中で見つけた「感動ポイント」をご紹介。日曜日のリラックスタイムに、心に潤いをチャージするプログラムです。

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20:00～20:30

BEST ISHIDA presents クロノス日本版 Tick Tock Talk♪
パーソナリティー広田雅将（『クロノス日本版』編集長）ゲスト: 城田優
内容

時計専門誌『クロノス日本版』編集長・広田雅将が、
ゲストと深く熱い時計談義を繰り広げるプログラム。
時計との出会い、こだわりの1本などのエピソードを通して、
ゲストの人となりやライフストーリーを紐解いていきます。
番組ハッシュタグは「#チックタックトーク」

本日のゲスト：城田優

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20:30～20:55

ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN
パーソナリティー中上恭子
内容

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、
“常連サウナー”の中上恭子が、サウナにまつわる様々なトークや企画を、
トトノウ音楽を織り交ぜながらお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、
お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、
サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けしていく、サウナを知って、遊んで、トトノウ25分間。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nakauesauna/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nakauesauna/message

20:55～21:00

21:00～21:55

SPITZ 草野マサムネのロック大陸漫遊記
パーソナリティー草野マサムネ
内容

スピッツ・草野マサムネが、ラジオを乗り物に音楽を地図代わりに「ロック大陸」を旅する１時間。

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21:55～22:00

22:00～22:25

Dr.Recella presents 江原啓之おと語り
パーソナリティー江原啓之
内容

今回は戒名をつけるべきか迷っている40代の女性。そして後世に名を残すような人達への疑問を持つ50代の女性にアドバイスを贈ります。
人生に前向きになる力を与えてくれる「ことば」を大切にしている江原啓之が今、現代社会で様々な物事に直面している女性達に、温かいメッセージを贈ります。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/oto/
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22:25～22:30

22:30～22:55

KURE 5-56 Presents GO! GO! Rockon!
パーソナリティーRockon Social Club
内容

日曜夜に、仲間が集まる大人のガレージ。
ここは Rockon Social Club の秘密基地、“GO! GO! Rockon!”
心のエンジンをちょっと緩めて、
今夜もオトナの雑談におつきあいください。

今週ガレージは成田昭次と「ラスボス」前田耕陽がお届け！
リスナーの方のお悩みを“円滑”に解決する
“円滑王”「5-56くん」が今週登場！
さて、どんな5-56君なんでしょうか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/gogorockon/message
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22:55～23:00

23:00～23:30

鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
パーソナリティー鈴木敏夫
内容

今週は、１０月２５日に福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ多目的ホールで『ジブリとの40年』をテーマに開催された、鈴木さんのスペシャルトークショーの模様をお送りします。
聞き手は、アクティブシニアセンター・アオウゼ事業推進アドバイザーの青木眞弥さんです。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/asemamire/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/asemamire/form/index.html

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23:30～23:55

スティービー・ワンダー、マービン・ゲイ、アレサ・フランクリン…。
ソウル、R＆Bの名盤を毎回1枚ピックアップ。
音楽ライターの渡辺志保が解説していく25分。

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23:55～24:00

24:00～24:30

澤本・権八のすぐに終わりますから。
パーソナリティー澤本嘉光（クリエイティブ・ディレクター） / 権八成裕ゲスト: 中村洋基（PARTY クリエイティブディレクター）
内容

CMプランナーの澤本・権八が超豪華なゲストを交えて、
ダラダラと話しながら、広告のおもしろさや、
世の中の疑問をするどく解いてゆく。
聴くだけで、広告やラジオのおもしろさをもっと発見できる番組です。

今週は、R-1グランプリ2025で最年少優勝を果たした、
友田オレさんをお迎えします。

▼過去のゲスト出演アーカイブは、こちら！

▼あなたの推しのCM「すぐおわ推しーえむ（仮）」や
CMソングリクエストを募集中！
メッセージは、suguowa@tfm.jp まで！
採用率高めです！

本日のゲスト：中村洋基（PARTY クリエイティブディレクター）

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24:30～25:00

「川崎鷹也 MAGIC NOTE」

毎週日曜24時30分～夜の揺蕩イム。

OPでは一度聴いたら耳から離れない！？
懐かしのあのCMをマジノト流にアレンジ！
そんな今週は「お悩みNOTE」をお届けします！
学生のマジノコちゃんから寄せられたお悩みに
川崎さんの経験を交えた即興ソングをお届けします◎

恒例の生演奏ではこの時期にピッタリな川崎さんのあの曲を
ちょっぴりレアバージョンでお届け！

Xでは#マジノト #マジノコをつけて参加してくださいね！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/magic/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/magic/form

Xハッシュタグは「#マジノト」

25:00～25:30

LINEヤフー presents 空想メディア
パーソナリティー高須光聖
内容

キングオブコント優勝ネタの裏側！そして喧嘩？！

今回のゲストは・・・『キングオブコント2025』チャンピオン！
ロングコートダディ

「LINE AIアシスタント」と空想するコーナーでは、
毎年プレゼントを送り合っている
ロングコートダディの来年のプレゼントを考えます！

LINEヤフー presents「空想メディア」
放送作家・高須光聖が、世の中をもっとおもしろくするために、
様々なゲストをお招きし、空想し、勝手に企画を提案していく番組。

番組Webサイト：https://www.facebook.com/QUUSOOMEDIA/
メールアドレス：qs@tfm.jp

Xハッシュタグは「#QUUSOO_MEDIA」
Xアカウントは「@QUUSOO_MEDIA」
facebookページは「https://www.facebook.com/QUUSOOMEDIA/」

25:30～26:00

山田五郎と中川翔子の『リミックスZ』
パーソナリティー山田五郎 / 宮島咲良
内容

【知りたい欲】の塊：山田五郎と中川翔子が、真剣に！真面目に！万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていきます！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/16735
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/remixz/message

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Xアカウントは「@jfn_remixZ」

TOKYO FM 12月21日（日） の番組表

2025年12月21日（日）

TOKYO FM 12月21日（日）の番組表