エフエム高知 12月12日（金）の番組表

【4時台】
◇Today's Playlist
シンガーの武藤彩未さんが選曲する
『2024年によく聴いたお気に入りプレイリスト』！

【5時台】
◇Classic Playlist
作曲家の大部胡知さんが
『人類は早口になったのか！？』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

06:00～06:30

「それぞれの朝に、それぞれの価値観を」をコンセプトに、多様なリスナー（生活者）のライフスタイルへ、新しい一つの価値観を提案しシェアしていく朝のジャーナルプログラム『ONE MORNING』

▽06:00〜【 HEADLINE NEWS & WEATHER 】
今朝の最新ニュースは？

▽06:15〜【ワンコメ・ワンジャッジ】
番組がピックアップしたニュースやトピックスについてのアナタの意見＝ワンコメをお聞かせください。
詳しくは番組公式Xをご覧ください。

▽06:25〜【 WEATHER 】
全国の最新天気をお伝えします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

06:30～06:39

ソニー生命 presents 生きがいってなんだろうRADIO
パーソナリティーNON STYLE 石田明ゲスト: 小山薫堂
内容

各界で活躍する著名人をマンスリーでお招きし、現在に至るヒストリーやターニングポイント、そして人生が豊かになったご自身の「生きがい」を伺っていくトークセッション番組

本日のゲスト：小山薫堂

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/ikigai/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/ikigai/message

Xハッシュタグは「#生きがいラジオ」
Xアカウントは「@ikigai_jfn」

06:39～07:30

「それぞれの朝に、それぞれの価値観を」をコンセプトに、多様なリスナー（生活者）のライフスタイルへ、新しい一つの価値観を提案しシェアしていく朝のジャーナルプログラム『ONE MORNING』

▽06:55〜【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
お天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
今、知っておくべき注目のトレンドを、ネットメディアを発信する内側の人物、現代の情報のプロフェッショナルたちが日替わりで解説します。

▽07:20〜【ＪＡ共済 presents なるほど！交通安全】
交通ルールや道路事情、交通安全に関する最新トピックスなどを毎週わかりやすく紹介します。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

07:30～07:50

思わず頭を！体を！　
そして、心を揺さぶられる音楽とともに、
ニュース・お天気・交通情報もお届け！

“Shake！Shake！Shake！
＝フレッ！フレッ！フレッ！”

皆さんの1日のスタートを応援します！！

[リクエスト＆メッセージ]
shake@fmkochi.com

番組Webサイト：http://hisixsss.seesaa.net/
メールアドレス：shake@fmkochi.com
FAX：088-875-7333

Xハッシュタグは「#shake3」
Xアカウントは「@hisix_sss」

07:50～07:54

Update 高知工科大学 on Friday
パーソナリティー江口梨津子
内容

『人が育つ大学。』
高知工科大学の今をお届けします！

07:54～08:00

企業の経営者や社員の方をゲストに迎え、成長する企業のDNAを解明していきます。
今回は岩渕薬品株式会社代表取締役社長岩渕琢磨さんをお迎えして、岩渕薬品の成り立ちについて伺います。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/ki

08:00～08:20

「それぞれの朝に、それぞれの価値観を」をコンセプトに、多様なリスナー（生活者）のライフスタイルへ、新しい一つの価値観を提案しシェアしていく朝のジャーナルプログラム『ONE MORNING』

▽08:01〜【イエローハット TODAY'S KEY NUMBER 】
この数字を知っておけば、会議や朝礼で話せる！
今日のニュースを象徴するたった一つの数字を紹介します。

▽08:09〜【今日のスポーツ】
今日、注目のスポーツを60秒でまるっとチェックします。今朝チェックするのは…？

▽08:10〜【 Hand in Hand 】
東日本大震災の復興の歩み、復興を支えるひとたちの想いを紹介します。
現地取材はアイドルグループ「=LOVE」のメンバーで福島県出身の諸橋沙夏さん。
さらに福島に思いと関わりのある方々にもお話を聞いていきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

読もっかこども高知新聞きょうの記者だより
パーソナリティー
内容

高知新聞に毎日掲載されている「読もっか　こども高知新聞」その中の人気コーナーが小学校から届く「記者だより」です。
この番組では子どもたちの目線で書かれたとっておきの情報を「ラジオ版」としてお届けしています。

10:00～10:30

10:30～10:55

Good VibeSOUP
パーソナリティー崎山蒼志 / リュックと添い寝ごはん / 友成空 / Laura day romance
内容

週替わりのメニューでお送りするアーティスト番組「Good VibeSOUP」

今週は「リュックと添い寝ごはん」が担当！
今回は、Vo.&Gt.松本ユウとGt.ぬんの二人でお送りします！
コーナー「リュクソのプレイリスト屋さん」のテーマは「クリスマスに聞きたい曲」！お楽しみに♪

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/60609
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/goodvibesoup/message

Xハッシュタグは「#GVスープ」
Xアカウントは「@goodvibesoup」

10:55～11:00

Words Of Wisdom－ときめく、言葉－
パーソナリティー真飛聖
内容

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介します♪
今週は「お金にまつわる古今東西の名言」です

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/word
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/wordsofwisdom/message

11:00～11:30

毎週ユーミンがその時の季節感や、世の中の気になるテーマをピックアップして楽曲をセレクト。
ユーミンサウンドをはじめ、様々なメロディーが番組のサウンドトラックとなります。
ユーミンのお家に遊びに来ている感覚でお楽しみください♪

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yuming/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yuming/form

Xハッシュタグは「#YumingChord」

11:30～11:55

プライムトーク
パーソナリティー今橋大輝（ほっとこうち副編集長） / 尾崎美樹ゲスト: 山﨑英生さん（四国霊場会公認先達）
内容

今週は、四国八十八ヶ所霊場会公認先達の山﨑英生さんをお迎えします。

一般社団法人「四国八十八ヶ所霊場会」公認先達とは、四国霊場を巡るお遍路さんのインストラクター的な役割をする、言わば“お遍路のプロ”！四国八十八ヶ所霊場すべてを4回以上巡拝したうえで、同霊場寺院1ヶ寺の推薦を受け、霊場会の審議委員会で適任と認められた方のみに許可される資格です。

今週は、山﨑さんが四国霊場八十八ヶ所に魅せられた経緯について伺うほか、遍路旅における数々のトリビアについても教えていただきます。

本日のゲスト：山﨑英生さん（四国霊場会公認先達）

番組Webサイト：https://note.com/prime_talk/

11:55～12:00

12:00～12:30

熱燗はちんちんまけまけ！
パーソナリティー熱燗DRAGON
内容

高知のちんちんな（熱々な）話題をまけまけに（溢れんばかりに）提供する番組。毎回新しい企画に挑戦しており、アンケート企画、お笑い企画、音楽企画、ドラマ企画、ゲーム企画、相談企画、恋愛企画、青春企画、愚痴企画、等々、高知県外出身の２人が高知の魅力・面白いところをあの手この手でラジオにのせる元気な番組です。

番組Webサイト：https://www.atsukandragon.com/radio
メッセージフォーム：https://www.atsukandragon.com/radio

Xハッシュタグは「#ちんちんまけまけ」
Xアカウントは「@chinmakeFMradio」

12:30～12:45

こうち文化福祉振興財団 presents サンドイッチパーラーの"会いにいくきね"
パーソナリティーサンドイッチパーラー
内容

メインＭＣは、高知で長く活躍する音楽ユニット「サンドイッチパーラー」の2人。
高知の音楽関係者、ダンス、演劇、古典芸能なども含めた舞台芸術やアート等の関係者に2人が会いに行ったり、招いたり。それぞれの活動の魅力や苦労話を交えながら、高知の芸術文化についての思いなどを語り合う番組。
長く音楽をやってきた2人だからこその「共感」を大切にしながら聞き出せる内容。そんな盛沢山のトークを軸に、ゲストの思い出の曲紹介や、生演奏もあり。2022年度は、「高知の文化活動応援プロジェクト」に参加してくれたメンバーがメインのゲストとなってくれる予定です！
舞台芸術ファン、これから芸術文化の世界に足を踏み入れようとしている人、高知を盛り上げたい人には是非聴いてほしい番組です！

12:45～12:55

まるごとこうちゃんの高知うまみ探訪記
パーソナリティー横山佳代 / 倉知幸一
内容

高知県の魅力をscratch代表の倉知自身の目線で伝えるラジオ番組

12:55～13:00

サニーフーヅプレゼンツゆうゆう回転ラジオ食堂
パーソナリティー加藤結
内容

回転寿司「寿し一貫」と「一汁三菜」
ときどき「ゆうゆう」をご紹介！
トークはゆるめ！料理は真剣！
高知生まれ高知育ち！ゆうゆう回転ラジオ食堂！
寿し一貫・一汁三菜・ゆうゆうの美味しいメッセージをください。
季節毎にお食事券が当たります！

メッセージフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHhlvV3fx758uhEBpoPuBlLT9tIcGqIE2cILV1xm65NgwSMA/viewform

13:00～13:30

毎週月曜日から金曜まで！その日、その時の“気になる情報”をお届けする「デイリーフライヤー」略して「デリフラ」！あらゆるジャンルのリアルタイムなニュースをピックアップ！今すぐ使える、誰かに話したくなる情報を、30分にギュッと凝縮してお送りします。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network- 最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！
14:09 クイズ210 14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ 今をときめくゲストが登場！
14:40 DJリョーツの3分半コラム斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！
15:00 斉藤・藤井のいただき情報！（第1・第3・第5金曜日）出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:00 アロハ・ホットライン（第2・第4金曜日）ハワイの放送局「KZOO」から現地のホットな話題をレポート！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは #フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/fgo/message

13:55～14:00

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『YOKOHAMA FOGGY NIGHT』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

14:00～14:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

14:55～15:00

平日の午後IMP.のメンバーが毎日登場！
今夜、誰かに教えたくなる「今日はなんの日？」雑学をメンバーの感性のままにおしゃべり。
誰もが押さえておくべきお役立ち情報から、今日が少しだけ楽しく思える細かなトリビアまでお届けします。
毎週土曜日14:55～アフタートークを配信中！
番組の感想や、メンバーへの質問・相談、アフタートークのトークテーマなどなど、
メッセージフォームからぜひご参加ください！

＝＝＝各局のオンエア時間（24年10月現在）＝＝＝
★ラジオの聞き方 → https://www.tfm.co.jp/listen/
・TOKYO FM＆JFN34局：月～金 14:55-15:00
・FM大阪＆エフエム沖縄：月～金 23:55-24:00
・FMぐんま＆エフエム秋田：月～金 13:55-14:00

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

15:55～16:00

16:00～18:55

■FM高知・ワイド番組
（月-金）16:00-18:55 ON AIR！

■（月）-（金）17時台にお送りしている
テーマ付きのリクエストコーナー
「OKリサーチ」

2025年12月のテーマは
「わたしの年間最優秀楽曲」

2025年のあなたの音楽シーンを彩った楽曲を教えてください！
アニメ、映画、ドラマなどのタイアップ、
今年観たライブ、推しの新曲など
今年たくさん聴いた曲、
好きになった曲を教えてください！

OnAirさせて頂いた方の中から
抽選で1名の方に
Amazonギフトカード1500円分をプレゼント！

メールアドレス：jam@fmkochi.com
FAX：088-875-7333

Xアカウントは「@hisix_radio_jam」

18:55～19:00

19:00～19:55

THEイナズマ戦隊の下北からシャラップですわ！
パーソナリティーTHEイナズマ戦隊
内容

THEイナズマ戦隊がお送りする高知限定放送のラジオ番組！

番組Webサイト：http://www.fmkochi.com/regular/shimokita-inasen.htm
メールアドレス：shimokita@fmkochi.com

番組Webサイト：http://www.fmkochi.com/regular/shimokita-inasen.htm
メールアドレス：shimokita@fmkochi.com

Xハッシュタグは「#下北からシャラップですわ」

19:55～20:00

20:00～20:30

オズワルドのひげこんぶ
パーソナリティーオズワルド
内容

番組の最大の魅力は、オズワルド独特の「間」と「テンポ」です。ゆっくりとした話し方でじわじわと笑いを誘う彼らのスタイルは、ラジオと最高の相性を誇ります。鋭い視点で日常の「ズレ」を切り取り、共感と笑いを両立させるフリートークは、一度聴いたらクセになること間違いなし！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011922
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/higekonbu/message

20:30～21:00

皆さんからのメッセージを紹介します。「優さんの好きなお酒は何ですか？」

番組Webサイト：http://park.gsj.mobi/program/show/7462
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/real/message

21:00～21:55

アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション
パーソナリティーTOMOO
内容

2025年12月度の「スーパーエディション」は…
11月12日に2nd Album「DEAR MYSTERIES」をリリースしたTOMOOが担当！

【メッセージテーマ】
DEAR MYSTERIES　～ワタシの秘密?～
TOMOOの最新アルバム「DEAR MYSTERIES」にちなみ、
みなさんの心の奥にしまってある小さな秘密を送ってください。
「実は、夫に言っていない貯金があります…」「ダイエットしてるのに週１で二郎系ラーメンを食べちゃってます…!」「友だちの彼氏を好きになってしまいました」などなどささいな秘密からちょっと言いづらいことまで
皆さんのメッセージも紹介していきます。

▼メッセージは番組のメッセージフォームから！
https://form.audee.jp/superedition/message
※プレゼント希望の方は、住所・氏名・電話番号をご記載ください。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/6546
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/superedition/message

Xハッシュタグは「#スーパーエディション」
Xアカウントは「@SUPEREDITIONJFN」

21:55～22:00

22:00～22:30

SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

金曜日のこの時間は、職員室からお届けする学校運営戦略会議!!!
月曜日から木曜日までの授業で起こったことや、今後この学校をより良くするためにはどうしたらいいのかなど、様々なことを話し合う会議です。
と言いつつ、雑談ばっかりして会議にならないこともあるかもしれないので、生徒のみんなも気軽に聴いて欲しいし、この学校に対する意見や提案なども気軽に［学校運営戦略会議掲示板］に書き込んでくれ!!!

★番組WEBサイトはコチラ!

---番組へのメッセージはコチラから！---
◇学校運営戦略会議掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇FAX：03-3221-1800

▽22:07〜【応援部宣言メイト! supported by カロリーメイト】
“こもり顧問”と、“アンジー副顧問”が受験生の君を応全力で応援！！

こもり顧問&アンジー副顧問に応援してほしい受験にまつわる悩みや不安を
受験や志望校に向けた決意の言葉「宣言」とともに送ってください！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

22:30～22:55

毎週金曜日は、生徒のあなたと同じ目線で語り合う
「永遠の新入生」SUPER BEAVERの『ビーバーLOCKS!』

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/mail/

Xハッシュタグは「#ビーバーLOCKS」

22:55～23:00

環境にも人にも優しい活動や取り組みをご紹介。
今回ご紹介するのは、「PATCH & PLAY」

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint

23:00～23:55

いま日本でもっともHOTなJ-POPアーティストの魅力に迫る55分。
毎週1組のアーティストをピックアップし、
代表曲から隠れた名曲までファン垂涎のプレイリストをお届けします。

今夜は、デビュー１０周年を迎えたロックバンド「マカロニえんぴつ」を特集します。
どうぞお楽しみに♪

23:55～24:00

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011923

24:00～24:55

シンガーソングライター・俳優の福山雅治が“機長”をつとめるミッドナイトプログラム『JET STREAM』

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

25:00～27:00

グローバルボーイズグループINIが担当する「From INI」

★先週に引き続きメッセージテーマは「私が一番はしゃいだ日」！
一番”はしゃいだ日”のことを教えてください！
学校行事や音楽ライブなど、なんでもOK！
シンプルに楽しかったことから、はしゃぎすぎて失敗したことまでエピソードお待ちしています！

●「レコメンドINI(アイエヌアイ)～おススメエンタメ教えます！」
メンバーがおススメエンタメを紹介するレコメンドINI。
みなさんに是非見て頂きたい、
おススメの映画やアニメについてお話していきます。

●「INI TUNES」
メンバーがおすすめの楽曲を紹介！
今夜はどんなナンバーが紹介されるのか？

▲リスナーからメッセージも募集しています。
★メッセージフォームはこちら

▲番組公式X（旧Twitter） https://twitter.com/From_INI
＃フロイニとつけてどんどんポストしてくださいね。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/59121
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

27:00～29:00

ウチらのイイブン！
パーソナリティーすがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん） / パパラピーズ / あいさ / エレガント人生 / 栗田航兵（OCTPATH）ゲスト: SILENT SIREN
内容

28時台ゲストは…SILENT SIREN(サイレントサイレン）が3人で登場！
メッセージテーマは「あだ名のイイブン」！
「このあだ名センスあるでしょ！」「あだ名で呼ぶのはハラスメント・・？」「すがちゃんとあいさの新しいあだ名考えました！」「ワタシのあだ名当ててみてください・・」などなどあだ名にまつわるイイブン、エピソードを募集！ささいなことでもOKです。メッセージお待ちしています！

2週目パートナーはegg専属モデルあいさです。
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この番組は…好き勝手言いたいことが言えるように見えて、こうあるべきだという
世間体が邪魔して、なにかと生きづらくないですか？自分のイイブンを
ぶつけたい！もっとイーブンに話したい！そんな若者が集まり自由に本音、
不満、主張、情熱を発信する番組です！
パーソナリティーはぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1。
ふつおたで、あなたの「一言いいたいこと（イイブン）」や、番組の感想もお待ちしてます！
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各種リンク：https://fanme.link/@uchiranoiibun
メッセ―ジフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message
Xアカウン…：@uchiranoiibun
番組ハッシュタグ：#ウチイブ

本日のゲスト： SILENT SIREN

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300010420
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message

Xアカウントは「@uchiranoiibun」

エフエム高知 12月12日（金） の番組表

2025年12月12日（金）

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