ＦＭ長野 12月20日（土） の番組表

2025年12月20日（土）

05:00～05:30

SING LIKE TALKING 佐藤竹善のアンダンテ
パーソナリティー佐藤竹善
内容

櫻井哲夫さんシリーズ・完結編 〜かつしかトリオ結成の裏話♪〜
カシオペア時代を土台に進化したスーパーバンド「かつしかトリオ」結成の経緯から、曲作りの変化など、櫻井さんシリーズの完結編です。うれしいLIVEのお知らせも！
恒例のコーナー「佐藤竹善のおすすめナンバー」も、どうぞお楽しみに！

メールやXの投稿もお持ちしています。「番組の感想」「身の回りの出来事」「曲の思い出」など、なんでもOKです。
番組ホームページからお気軽にお送りください。

#佐藤竹善アンダンテ

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/48125
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/singliketalking/message

05:30～05:45

Do The Shuffle　～AI音選部～
パーソナリティー
内容

05:45～06:00

旬！SHUN！ピックアップ
パーソナリティー
内容

06:00～08:20

From Athlete!
パーソナリティー萩野公介 / 髙木菜那 / ミノルクリス滝沢
内容

夏・冬のオリンピック金メダリストがスポーツニュース、スポーツの魅力、歴史、楽しみ方、注目の選手紹介など、世界の頂点に立ったからこそ分かる景色を交えて、日本中のスポーツファン、そしてアスリートに向けてお届けするスポーツプログラム！
それが「From Athlete!」

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300003459
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/fromathlete/message

08:20～08:25

RADIO MUSEUM～聴く、名画
パーソナリティー浜崎美保
内容

あなただけの音の美術館へ　ようこそ。今日の一枚は、カバネル「堕天使」。

番組Webサイト：http://park.gsj.mobi/program/show/41142
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/museum/message

08:25～08:30

松本市ワンポイントガイド
パーソナリティー
内容

08:30～08:55

Little Glee Monster　「Join Us！」
パーソナリティーLittle Glee Monster
内容

Little Glee Monsterの６人が「「出会い」をテーマに、ゲストの方や、いまラジオを聴いているあなたと「Join Us」していくプログラム！

☆アサヒ、MAYU、ミカがお届け！

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番組WEBサイト
https://audee.jp/program/show/300009092

番組X
「#ナイジョイ」で感想お待ちしています！
https://x.com/jfn_us80747?s=21&t=4z-MsgKseurUs3TB10DyUA

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300009092
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/joinus/message

08:55～09:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

09:00～09:15

小倉・IMALUの〇〇玉手箱
パーソナリティー
内容

09:15～09:30

企業の遺伝子
パーソナリティー武田隆 / 知花くらら
内容

企業の経営者や社員の方をゲストに迎え、成長する企業のDNAを解明していきます。
今回は岩渕薬品株式会社 代表取締役社長 岩渕琢磨さんをお迎えして、岩渕薬品の変革について伺います。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/ki

09:30～09:55

Sound Library ～世界にひとつだけの本～
パーソナリティー木村多江
内容

音だけで紡がれる、ある女性の人生の物語。女優・木村多江の朗読でお届けします。

今日紐解くページは「イルミネーションの夜、再び」です。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/7469
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/soundlibrary/message

09:55～10:00

ラジオドラマ『ダヤン、クラヤミの国へ』
パーソナリティー
内容

10:00～10:50

SPORTS BEAT supported by TOYOTA
パーソナリティー藤木直人 / 高見侑里 ゲスト: 小谷真弥（ベースボール専門メディア Full-Count）
内容

ドジャース大谷、山本、佐々木の来シーズンの展望は？
大谷翔平選手を日ハム時代から取材している記者がチーム事情を語る！
ロバーツ監督のコメントもありますよ！

＜ Session1 SPORTS TALK ＞
▽ ゲストは、野球専門WebメディアFull-Count 小谷真弥さん。

＜ Session2 Listeners Mail ＞
全国のリスナーさんのスポーツ体験のエピソードとあわせて、
スポーツの気分を盛り上げるためには欠かせない
曲のリクエストにお応えします。
そして、番組では、あなたのスポーツに関するエピソードや、
気分を盛り上げるのに欠かせない1曲をお待ちしています！

＜ 今募集しているメッセージテーマ ＞
『2026年あなたが注目している注目スポーツ』 。
冬季五輪、WBC、サッカーW杯などなど
2026年の注目選手や競技を教えて下さい。

メッセージは、リクエスト曲と一緒に
番組WEBサイトのメッセージフォームから送ってください。
メッセージは、こちらから！

メールを紹介させていただいた方には、番組オリジナルステッカーを
そして、メッセージを送ってくださった方の中から抽選で
毎週1名の方に、番組オリジナルタオルをプレゼントします！

本日のゲスト： 小谷真弥（ベースボール専門メディア Full-Count）

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/beat/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/beat/message

Xハッシュタグは「#スポビ」
Xアカウントは「@SPORTSBEAT_TFM」

10:50～10:55

コスモ アースコンシャスアクト 未来へのメッセージ
パーソナリティー
内容

10:55～11:00

恋する日本史
パーソナリティー神田蘭
内容

日本の歴史に見え隠れする女性達の恋愛事情を、
講談師の神田蘭が事実を元に勝手な思い込みも加えながらおもしろおかしくご紹介するショートプログラム！

今回の演目は…三条天皇の中宮「藤原妍子」

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/koi
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/history/message

11:00～12:00

SATURDAY D
パーソナリティー高寺直美
内容

信州の旬のヒト・モノ・コトをリスナーとシェアする1時間の生放送。
音楽界で注目のアーティストたちによる“ここだけの話”も。
ブランチタイムを楽しく彩る音楽とともに、週末時間をさらにハッピーにするヒントをお届けします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/saturdayd/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/saturdayd/

Xハッシュタグは「#SaturdayD」
Xアカウントは「@SaturdayD797」

12:00～12:30

FAMILY DISCO
パーソナリティーDJ OSSHY
内容

今、８０年代とその時代に青春を過ごした世代がとても元気な時代。そして、その世代の子供たちにも８０'sは大人気。８０'sブーム再燃の中、ディスコ音楽とダンスの魅力をお届けしていく。

今回は、シンガーソングライターのおかゆさんがコメントゲストとして登場！その他、ディスコの定番クリスマスソング&ダンスミュージック満載でお届けします。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/19251
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/familydisco/message

12:30～12:55

サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン
パーソナリティー野島裕史
内容

◇サイクルコラム◇
コラムテーマは『第13回 飲める自転車パーツ』です！
「自転車パーツを眺めながらお酒を楽しむのが好き」という野島さんからできたこのコーナー。
今回は持っていないけど憧れのハブを紹介します！

◇サイクルニュース・カウントダウン！
巷にあふれる自転車トピックを、ランキング形式でご紹介。詳しくは放送をお聴きください。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/24662
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/cyclist/message

Xハッシュタグは「#tojfm」
Xアカウントは「@TOJ_info」

12:55～13:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

13:00～13:53

ＪＡ全農 COUNTDOWN JAPAN
パーソナリティー遠山大輔（グランジ） / 潮紗理菜 ゲスト: 高橋優
内容

全国38局をネットして生放送!!

遠山大輔と潮紗理菜が土曜日のお昼を音楽とともに彩ります。

番組オリジナルチャートのカウントダウンに加え、ゲストも毎週登場!! プレゼントもあります！

オンエアリアクションやメッセージ、プレゼント応募など、皆さんの参加お待ちしてます!!

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/countdownjapan/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/countdownjapan/message

Xアカウント：@JA_CDJ
Instagram URL：https://www.instagram.com/countdownjapan_tfm/
ハッシュタグ：#JA全農CDJ

本日のゲスト： 高橋優

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/countdownjapan/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/countdownjapan/message

Xハッシュタグは「#JA全農CDJ」
Xアカウントは「@JA_CDJ」

13:53～13:55

KUMON 笑顔100点満点 大学生リレー
パーソナリティー
内容

13:55～14:00

IT'S MUSIC
パーソナリティー鈴木まひる
内容

誰もが知っているアーティストの隠れた名曲をクローズアップする「IT'S MUSIC」。
今回は、Aqua Timezの1曲をお送りします。
（曲目)
M. Pascal / Aqua Timez

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/itsmusic

14:00～14:55

福山雅治 福のラジオ
パーソナリティー福山雅治
内容

番組では、福山への質問・相談をはじめ、あなたの日常で起こった事など…
老若男女問わずあなたからのメッセージ＆レギュラー・コーナーへの投稿をお待ちしています。
詳しくは番組HP＆公式LINEまで！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/fukunoradio/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/fukunoradio/

Xハッシュタグは「#福のラジオ」
Xアカウントは「@fukunoradio」

14:55～15:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

15:00～15:25

丸山茂樹のMOVING SATURDAY
パーソナリティー丸山茂樹
内容

日本はもちろん世界で活躍をしているプロゴルファー丸山茂樹氏が、
スポーツ、ビジネス、エンターテインメントなど
様々な世界の第一線で活躍する方をゲストに迎え、
「チャレンジ」「教育」「マネジメント」「ゴルフ」など、
幅広いテーマでトークを繰り広げる、
ラジオ番組を舞台とした異業種マッチプレーをお届けします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/moving/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/moving/message.html

Xハッシュタグは「#ムブサタ」
Xアカウントは「@Moving_TFM」

15:25～15:30

日本住宅ローン GO!GO!家族
パーソナリティーチョコレートプラネット
内容

この番組は、チョコレートプラネットの2人が、
家族のほっこりした話から、ちょっと変わった家族の話まで、
皆さんの家族エピソードを紹介していく番組です。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcasts/gogofamily/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/gogofamily/message

15:30～15:55

広瀬すずの「よはくじかん」
パーソナリティー広瀬すず
内容

仕事や目の前のことから一旦離れて、無目的に過ごす午後のひととき。
音楽に耳を傾けたり、映画やドラマを見たり、大好きな友達とおしゃべりしたり…
そんな「余白の時間」を、広瀬すずといっしょに過ごしてみませんか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yohaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yohaku/message

Xハッシュタグは「#よはくじかん」
Xアカウントは「@Suzu_Radio」

15:55～16:00

交通情報
パーソナリティー
内容

16:00～16:55

リリー・フランキー「スナック ラジオ」
パーソナリティーリリー・フランキー
内容

土曜の夕方、それは、子供たちが帰る時間であり、家族がお出かけ先から帰る時間であり、
夜の街に繰り出す大人たちが準備を始める時間。
そんな、様々な人たちが交錯する土曜の夕方・・・サタデーナイトの入り口にラジオの電波に乗って、
1時間限定でオープンする「スナック ラジオ」。

店主は、リリー・フランキー。
時に香ばしく、時に甘酸っぱく、時にほろ苦い・・・
そんなスナックにぴったりなトークが繰り広げられる店内・・・どんな時間が流れるのでしょうか・・・？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/snack/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/snack/form

16:55～17:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

17:00～17:55

川島明 そもそもの話
パーソナリティー川島明（麒麟） ゲスト: 村治佳織
内容

そもそも、なんでこの世界に？
そもそも、有名になったきっかけは？
そもそも、あの作品を手がけた理由は？
芸人、俳優、ミュージシャン、漫画家、映画監督、スポーツ選手、料理人……
誰でも知ってるあの人の、意外と知らない“そもそもの話”。
平日の喧騒を逃れた土曜日。
バリトンボイスの聞き巧者 麒麟・川島明がおくるインタビュー番組。
様々な質問や相談に川島明が答えていきます。

本日のゲスト： 村治佳織

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/somosomo
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/somosomo/message

Xハッシュタグは「#そもそもの話」
Xアカウントは「@somosomo_no」

17:55～18:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

18:00～18:30

汐入規予I'm with you.
パーソナリティー汐入規予
内容

シンガーの“汐入規予”が週末の夕方、リラックスした大人の時間をお届けします。
季節の話題を心地よい音楽とともに。
週末のリラックスタイムを演出します。

18:30～19:00

オズワルドのひげこんぶ
パーソナリティー
内容

19:00～19:55

「坂崎さんの番組」という番組
パーソナリティー坂崎幸之助
内容

THE ALFEEの坂崎幸之助がパーソナリティ。様々な音楽ジャンルの“通”である彼が毎回テーマに沿った音楽特集を届けします！

今回はリリース直前企画！12月24日にリリースされる3年10か月ぶりとなるTHE ALFEEのNEW ALBUM『君が生きる意味』大特集！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/sakasan/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/sakazaki-san/message

19:55～20:00

小堺一機のおうちで～CINEMA～
パーソナリティー小堺一機
内容

今日ご紹介する映画は・・・『ジュラシック・ワールド/復活の大地』

一攫千金を狙って恐竜が生息する危険地帯に足を踏み入れ
命懸けの極秘ミッションに挑むSFアクション

監督・脚本：ギャレス・エドワーズ
出演：スカーレット・ヨハンソン、マハーシャラ・アリ、ジョナサン・ベイリー

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/cinema

20:00～20:30

イナズマロック　レディオ
パーソナリティー西川貴教
内容

西川貴教がお届けするラジオ番組　【イナズマロック レディオ】
主催する「イナズマロックフェス」をキーワードに、
毎週、ラジオの力で全国各地の若手ミュージシャンや、リスナーたちを応援・バックアップしていきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300003456
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/inazuma/message

20:30～20:55

yama びこラジオ
パーソナリティーyama
内容

仮面をつけて、普段の姿はベールに包まれている感の強いyamaですが、この番組では、yamaの素顔、アーティストとしての本音をさらけ出していきます！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300004986
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yama/message

20:55～21:00

FM NAGANO POWER PLAY
パーソナリティー
内容

21:00～21:55

S.I.N NEXT GENERATION
パーソナリティー坂本昌行 / 長野博 / 井ノ原快彦
内容

トニセンの絆に新展開！？２０２５年の振り返りトークも必聴！

ＯＡ曲
「ＣＨＡＮＧＥ　ＴＨＥ　ＷＯＲＬＤ」　Ｖ６　ほか

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/6559
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/nextgene/message

21:55～22:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

22:00～22:30

ドリームハート
パーソナリティー茂木健一郎
内容

脳科学者 茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/dreamheart/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/dreamheart/message

22:30～22:55

FM EVA 30.0
パーソナリティーゲスト: 野村泰紀
内容

22:55～23:00

FM長野ニュース
パーソナリティー
内容

23:00～23:55

桑田佳祐のやさしい夜遊び
パーソナリティー桑田佳祐
内容

23:55～24:00

FM NAGANO POWER PLAY
パーソナリティー
内容

24:00～24:30

Laid-Back radio
パーソナリティーAimer
内容

シンガーのAimerが、ラジオを通して、のんびり、ゆったり…。
リスナーの皆さんと一緒にひと息つける、そんな時間をお届けします♪
お楽しみに！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300007697
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/laidback/message

24:30～25:00

ハラミちゃんのハラミファソRadio♪
パーソナリティーハラミちゃん
内容

大人気YouTuberであり、ポップスピアニスト、ハラミちゃんのピアノの魅力がいっぱいのラジオプログラム！
ハラミちゃんが奏でるピアノの音色と、トークという名の音色をぜひお聞きください！

今回はハラミちゃんクリニックのコーナー！
お米さんから頂いたお悩みを解決しています。
楽曲も生演奏でプレゼント！
後半には、お米さんからのメッセージ紹介も。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/54621
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/harami/message

Xハッシュタグは「#ハラミラジオ」
Xアカウントは「@JFNharami_radio」

25:00～25:30

すとぷりころんのSTPRhythm!!
パーソナリティー
内容

25:30～26:00

GENERATIONSのGENETALK
パーソナリティーGENERATIONS from EXILE TRIBE
内容

先週に引き続き今週も隼がお届け！
メディア王・隼は褒められたい？あの人とのコラボ秘話も！

年末最後の？隼によるふつおた返し！
今年の小森はDREAMERの目からはどう映っていたのか？？？

お聴き逃しなく！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/gene
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/genetalk/message

26:00～26:30

いきものがかり吉岡聖恵のうたいろRadio
パーソナリティー吉岡聖恵（いきものがかり）
内容

いきものがかりボーカル吉岡聖恵が、今現在の、等身大の、40代女性として、語りつくす30分。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/45729
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/utairo/message

26:30～27:00

川谷絵音の約30分我慢してくれませんか
パーソナリティー川谷絵音（ゲスの極み乙女。/indigo la End）
内容

ゲスの極み乙女。indigo la Endのフロントマン。ギタリスト・キーボーディスト・作詞・作曲家でもあり現代の音楽マスターである川谷絵音が本音で語るおよそ３０分！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/34999
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/kawatanienon/message

27:00～27:30

風とロック
パーソナリティー箭内道彦 ゲスト: 高橋優
内容

ベスト盤『自由悟然（じゅうごねん）』をリリースした、高橋優さんが登場！

メジャーデビュー15周年を記念した、CD3枚組ベストアルバム、
15th ANNIVERSARY BEST『自由悟然（じゅうごねん）』をリリースした、高橋優さんをゲストに迎えます。
高橋優さんに、"リアルタイムシンガーソングライター" という肩書きを名付け、
デビュー前からずっと見守ってきた、高橋優のプロデューサー、箭内道彦。
今回は、ベストアルバムに収録された新曲「黎明」のMV撮影現場からお送りします！

本日のゲスト： 高橋優

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/1936
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/kazetorock/message

Xハッシュタグは「#ラジオ風とロック」
Xアカウントは「@radiokazetorock」

27:30～28:00

高橋優のリアラジ
パーソナリティー高橋優
内容

2025年クイズ！！
この時期恒例のクイズ企画をお届けします。今年の出来事、トレンドクイズに優さんは正解できる？

番組Webサイト：http://park.gsj.mobi/program/show/7462
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/real/message

28:00～29:00

RADIO NME JAPAN～NEW MUSICAL EXPRESS JAPAN～
パーソナリティー古川琢也（ＮＭＥ Japan編集長）
内容

1952 年、イギリスでスタートした『NME :ニュー・ミュージカル・エクスプレス』。70 年以上にわたってシーンを見続けてきた、国際的な音楽メディアです。『RADIO NME JAPAN』では、『NME Japan』の編集長・古川琢也が、 ジャンルレスに、独自の視点の音楽シーンを切り取ります。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300006342
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/radionme/message

Xハッシュタグは「#RADIONMEJAPAN」
Xアカウントは「@radionmejapan」

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