ＦＭ長野 12月12日（金）の番組表

この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
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06:00～06:30

「それぞれの朝に、それぞれの価値観を」をコンセプトに、多様なリスナー（生活者）のライフスタイルへ、新しい一つの価値観を提案しシェアしていく朝のジャーナルプログラム『ONE MORNING』

▽06:15〜【ワンコメ・ワンジャッジ】
番組がピックアップしたニュースやトピックスについてのアナタの意見＝ワンコメをお聞かせください。
詳しくは番組公式Xをご覧ください。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
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Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

06:30～06:39

ソニー生命 presents 生きがいってなんだろうRADIO
パーソナリティーNON STYLE 石田明ゲスト: 小山薫堂
内容

各界で活躍する著名人をマンスリーでお招きし、現在に至るヒストリーやターニングポイント、そして人生が豊かになったご自身の「生きがい」を伺っていくトークセッション番組

本日のゲスト：小山薫堂

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/ikigai/
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06:39～07:30

「それぞれの朝に、それぞれの価値観を」をコンセプトに、多様なリスナー（生活者）のライフスタイルへ、新しい一つの価値観を提案しシェアしていく朝のジャーナルプログラム『ONE MORNING』

▽06:49〜【快適生活ラジオショッピング】
快適生活ラジオショッピング

▽06:55〜【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
お天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
今、知っておくべき注目のトレンドを、ネットメディアを発信する内側の人物、現代の情報のプロフェッショナルたちが日替わりで解説します。

▽07:20〜【ＪＡ共済 presents なるほど！交通安全】
交通ルールや道路事情、交通安全に関する最新トピックスなどを毎週わかりやすく紹介します。

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07:30～08:00

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽07:37〜【 7：37 clap！ Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽07:41〜【 song of the season 】
エンジンをかけたい金曜日の通勤通学時間帯に、季節に合わせた明るいナンバーをお届けします。

▽07:46〜【 7:46 Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽07:50〜【 7：50 clap！ Traffic & Weather 】
交通情報と天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
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08:00～08:20

「それぞれの朝に、それぞれの価値観を」をコンセプトに、多様なリスナー（生活者）のライフスタイルへ、新しい一つの価値観を提案しシェアしていく朝のジャーナルプログラム『ONE MORNING』

▽08:01〜【イエローハット TODAY'S KEY NUMBER 】
この数字を知っておけば、会議や朝礼で話せる！
今日のニュースを象徴するたった一つの数字を紹介します。

▽08:09〜【今日のスポーツ】
今日、注目のスポーツを60秒でまるっとチェックします。今朝チェックするのは…？

▽08:10〜【 Hand in Hand 】
東日本大震災の復興の歩み、復興を支えるひとたちの想いを紹介します。
現地取材はアイドルグループ「=LOVE」のメンバーで福島県出身の諸橋沙夏さん。
さらに福島に思いと関わりのある方々にもお話を聞いていきます。

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08:20～08:55

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽08:24〜【山梨グローブシップ ENERGY WORD 】
ちょっと前向きな気持ちになれるように。
背中を押してくれる『energy word』　をお届けします。

▽08:28〜【 8：28 clap！天気予報】
天気予報をお伝えします。

▽08:35〜【 LEA’ Garden + 】
「チェルシー・フラワーショー」のシルバーメダリスト、ガーデンデザイナーのLEAさんにお話をうかがいます。

▽08:43〜【 8:43 clap！ Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽08:46〜【 8：46　clap！交通情報】
交通情報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

08:55～09:00

FM長野ニュースをお送りします。

09:00～09:55

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽09:04〜【エンタメ・パンフ】
週末にチェックしたい県内のエンターテイメント情報をお届けします。

▽09:21〜【 9：21 clap！交通情報】
交通情報をお送りします。

▽09:36〜【 9：36 clap!天気予報】
天気予報をお送りします。

▽09:40〜【 clap!ダイエット部】
健やかで軽やかな体を目指す番組内部活動！

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

09:55～10:00

毎日が少しずつ輝くような取り組みやイベントなどを提案、環境のことを考えながら、自分たちの生活も潤いを与える今のエコを提案します。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint

10:00～10:49

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽10:00〜【 Go！信州Sports 】
長野県のスポーツシーン、注目のアスリートをご紹介！

▽10:15〜【中田啓予の暮らしのスケッチ】
家づくりのアイディアや毎日の暮らしを心地よくするヒントをお伝えします。

▽10:27〜【 10：27 clap！ Traffic & Weather 】
交通情報と天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

10:49～10:55

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

10:55～11:00

ツカサ工業グループpresents 今日もご安全に
パーソナリティー
内容

自動車整備士・自動車検査員の佐藤憲司さんが知っているようで実は知らない、自動車に関わる「あれこれ」をご紹介！

11:00～11:30

毎週ユーミンがその時の季節感や、世の中の気になるテーマをピックアップして楽曲をセレクト。
ユーミンサウンドをはじめ、様々なメロディーが番組のサウンドトラックとなります。
ユーミンのお家に遊びに来ている感覚でお楽しみください♪

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yuming/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yuming/form

Xハッシュタグは「#YumingChord」

11:30～12:54

ワクワク週末、金曜日！
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け！
週末のランチタイムに心地よい音楽と長野県内の話題をご紹介します。

▽11:55〜【 FM長野ニュース】
FM長野ニュースをお送りします。

▽12:08〜【しあわせ信州ナビゲーション！】
長野県の県政情報をお送りします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/beststyle/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/beststyle/

Xハッシュタグは「#ベススタ797」

12:54～13:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

13:00～13:30

毎週月曜日から金曜まで！その日、その時の“気になる情報”をお届けする「デイリーフライヤー」略して「デリフラ」！あらゆるジャンルのリアルタイムなニュースをピックアップ！今すぐ使える、誰かに話したくなる情報を、30分にギュッと凝縮してお送りします。

▽13:08〜【ジャパネットたかたラジオショッピング】
ラジオショッピング

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network- 最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！
14:09 クイズ210 14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ 今をときめくゲストが登場！
14:40 DJリョーツの3分半コラム斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！
15:00 斉藤・藤井のいただき情報！（第1・第3・第5金曜日）出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:00 アロハ・ホットライン（第2・第4金曜日）ハワイの放送局「KZOO」から現地のホットな話題をレポート！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは #フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/fgo/message

13:55～14:00

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『YOKOHAMA FOGGY NIGHT』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

14:00～14:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

14:55～15:00

平日の午後IMP.のメンバーが毎日登場！
今夜、誰かに教えたくなる「今日はなんの日？」雑学をメンバーの感性のままにおしゃべり。
誰もが押さえておくべきお役立ち情報から、今日が少しだけ楽しく思える細かなトリビアまでお届けします。
毎週土曜日14:55～アフタートークを配信中！
番組の感想や、メンバーへの質問・相談、アフタートークのトークテーマなどなど、
メッセージフォームからぜひご参加ください！

＝＝＝各局のオンエア時間（24年10月現在）＝＝＝
★ラジオの聞き方 → https://www.tfm.co.jp/listen/
・TOKYO FM＆JFN34局：月～金 14:55-15:00
・FM大阪＆エフエム沖縄：月～金 23:55-24:00
・FMぐんま＆エフエム秋田：月～金 13:55-14:00

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

15:55～16:00

FM長野ニュースをお送りします。

16:00～18:55

翔べ！ FRI-TAG！！
パーソナリティーバカボン鬼塚 / 飯野美紗子
内容

バカボン鬼塚＆飯野美紗子が常に「笑い声」が聴こえる3時間をお届け！
みんなが楽しいコト、笑えるコトに「タグ付け」しちゃおう！
とにかく「笑える」楽しいラジオ番組をお届けします！

▽16:30〜【街コミレポート】
マッキーと真彩が県内のオススメ情報をレポートします！

▽16:40〜【 16：40交通情報】
交通情報をお伝えします。

▽16:44〜【鬼塚SA 】
日本の音楽に注目し、あまりラジオでかからない名曲・名盤を紹介し、１曲オンエアします。

▽17:00〜【フキダシンヌ】
毎回、設定した登場人物の「フキダシ」に入るセリフを募集する、シチュエーション大喜利コーナー！

▽17:16〜【 17：16交通情報】
交通情報をお伝えします。

▽17:20〜【 APA 】
バカボン鬼塚＆飯野美紗子のライブ情報・イベント情報をご紹介。時にはゲストも登場！

▽17:43〜【 17：43天気予報】
天気予報をお伝えします。

▽18:00〜【『ニューサイコロフロンティアリーグ（NSFL）】
バカボン鬼塚と飯野美紗子がサイコロトークをお届け！！

▽18:26〜【 18：26交通情報】
交通情報をお伝えします。

▽18:30〜【 18時天気予報】
天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/fritag/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/fritag/

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Xアカウントは「@tobefr797」

18:55～19:00

FM長野ニュースをお送りします。

19:00～19:54

アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション
パーソナリティーTOMOO
内容

2025年12月度の「スーパーエディション」は…
11月12日に2nd Album「DEAR MYSTERIES」をリリースしたTOMOOが担当！

【メッセージテーマ】
DEAR MYSTERIES　～ワタシの秘密?～
TOMOOの最新アルバム「DEAR MYSTERIES」にちなみ、
みなさんの心の奥にしまってある小さな秘密を送ってください。
「実は、夫に言っていない貯金があります…」「ダイエットしてるのに週１で二郎系ラーメンを食べちゃってます…!」「友だちの彼氏を好きになってしまいました」などなどささいな秘密からちょっと言いづらいことまで
皆さんのメッセージも紹介していきます。

▼メッセージは番組のメッセージフォームから！
https://form.audee.jp/superedition/message
※プレゼント希望の方は、住所・氏名・電話番号をご記載ください。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/6546
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/superedition/message

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19:54～20:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

20:00～20:30

長野県出身、在住のミュージシャン【tA2】。
クールな世界中の音楽発信はもとより、アートシーンや自身の
最新活動、愛する地元、酒、恋愛etcを時には軽妙に、
そして時には真面目に熱く語りつくします！

20:30～20:55

山田五郎と中川翔子の『リミックスZ』
パーソナリティー山田五郎 / 宮島咲良
内容

【知りたい欲】の塊：山田五郎と中川翔子が、真剣に！真面目に！万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていきます！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/16735
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/remixz/message

Xハッシュタグは「#リミックスZ」
Xアカウントは「@jfn_remixZ」

20:55～21:00

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

番組Webサイト：https://www.fmnagano.co.jp/pp

21:00～21:55

「ロック」「GS」「フォーク」「ニューミュージック」「J-POP」…日本の音楽が生きてきた激動の時代に、キャリアを重ねながらも常に現役で生き、様々な音楽を生み出してきた、伝説のアーティストたちが登場！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/densetsu/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/legends/message

21:55～22:00

FM長野ニュースをお送りします。

22:00～22:30

SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

金曜日のこの時間は、職員室からお届けする学校運営戦略会議!!!
月曜日から木曜日までの授業で起こったことや、今後この学校をより良くするためにはどうしたらいいのかなど、様々なことを話し合う会議です。
と言いつつ、雑談ばっかりして会議にならないこともあるかもしれないので、生徒のみんなも気軽に聴いて欲しいし、この学校に対する意見や提案なども気軽に［学校運営戦略会議掲示板］に書き込んでくれ!!!

★番組WEBサイトはコチラ!

---番組へのメッセージはコチラから！---
◇学校運営戦略会議掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇FAX：03-3221-1800

▽22:07〜【応援部宣言メイト! supported by カロリーメイト】
“こもり顧問”と、“アンジー副顧問”が受験生の君を応全力で応援！！

こもり顧問&アンジー副顧問に応援してほしい受験にまつわる悩みや不安を
受験や志望校に向けた決意の言葉「宣言」とともに送ってください！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

22:30～22:55

毎週金曜日は、生徒のあなたと同じ目線で語り合う
「永遠の新入生」SUPER BEAVERの『ビーバーLOCKS!』

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/mail/

Xハッシュタグは「#ビーバーLOCKS」

22:55～23:00

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

番組Webサイト：https://www.fmnagano.co.jp/pp

23:00～23:55

いま日本でもっともHOTなJ-POPアーティストの魅力に迫る55分。
毎週1組のアーティストをピックアップし、
代表曲から隠れた名曲までファン垂涎のプレイリストをお届けします。

今夜は、デビュー１０周年を迎えたロックバンド「マカロニえんぴつ」を特集します。
どうぞお楽しみに♪

23:55～24:00

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011923

24:00～24:55

シンガーソングライター・俳優の福山雅治が“機長”をつとめるミッドナイトプログラム『JET STREAM』

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

FM長野ニュースをお送りします。

25:00～27:00

日本最大級のオーディション番組「PRODUCE 101 JAPAN」SEASON2から誕生！2021年11月にデビューした、今大注目の11人組グローバルボーイズグループINIが、ラジオパーソナリティに初就任！

時にはリスナーの悩みや相談に真剣に答えたり、時には初めての挑戦をしてみたり、さらにはメンバーそれぞれの個性を活かした個人コーナーが誕生したり！？

今までにないほどINIに近づけるプログラム。

▲リスナーからメッセージも募集しています。
番組への感想・メンバーへのメッセージ・悩み相談などなどお待ちしております。
★メッセージフォームはこちら

▲番組公式ツイッター
https://twitter.com/From_INI
＃フロイニ　とつけてどんどん呟いてくださいね。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/59121
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

27:00～29:00

ウチらのイイブン！
パーソナリティーすがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん） / パパラピーズ / あいさ / エレガント人生 / 栗田航兵（OCTPATH）ゲスト: SILENT SIREN
内容

28時台ゲストは…SILENT SIREN(サイレントサイレン）が3人で登場！
メッセージテーマは「あだ名のイイブン」！
「このあだ名センスあるでしょ！」「あだ名で呼ぶのはハラスメント・・？」「すがちゃんとあいさの新しいあだ名考えました！」「ワタシのあだ名当ててみてください・・」などなどあだ名にまつわるイイブン、エピソードを募集！ささいなことでもOKです。メッセージお待ちしています！

2週目パートナーはegg専属モデルあいさです。
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この番組は…好き勝手言いたいことが言えるように見えて、こうあるべきだという
世間体が邪魔して、なにかと生きづらくないですか？自分のイイブンを
ぶつけたい！もっとイーブンに話したい！そんな若者が集まり自由に本音、
不満、主張、情熱を発信する番組です！
パーソナリティーはぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1。
ふつおたで、あなたの「一言いいたいこと（イイブン）」や、番組の感想もお待ちしてます！
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各種リンク：https://fanme.link/@uchiranoiibun
メッセ―ジフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message
Xアカウン…：@uchiranoiibun
番組ハッシュタグ：#ウチイブ

本日のゲスト： SILENT SIREN

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300010420
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message

Xアカウントは「@uchiranoiibun」

ＦＭ長野 12月12日（金） の番組表

2025年12月12日（金）

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