ＦＭ長野 12月07日（日） の番組表
ＦＭ長野 12月07日（日） の番組表
2025年12月07日（日）
PEOPLE
パーソナリティーたかまつなな（笑下村塾 代表取締役）
内容
"人"に注目、各週異なる企画でお届けするオムニバス・プログラム。
第1週目は、笑下村塾代表・時事YouTuberのたかまつなながレギュラーパーソナリティを担当！
毎回、政治家をゲストにお迎えして、他のインタビューなどでは見せない、パーソナルな部分まで掘り下げます！
12月ゲスト：公明党所属 参議院議員 西田実仁さん
番組Webサイト：
http://www.jfn.jp/people/ メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/people/messageSUNDAY FLICKERS
パーソナリティー春風亭一之輔 / 汾陽麻衣
内容
6時15分ごろ
◇「Morning Tablet」
その日のメッセージテーマにまつわる
よもやま話を番組パーソナリティがお送りします。
◇「落語ショート・オン・ショート」
現役落語家 春風亭一之輔が毎週ひとつ「落語」や「落語にまつわるよもやま話」を披露！
一之輔流にショートに凝縮された古典落語の数々が生き生きと登場。
あなたの家が寄席になります！
7時6分ごろ
◇「一之輔のそこがしりたい」
人、本、映画、あらゆるエンタメから一之輔が毎週気になったものをご紹介するコーナー。
今回はシンガーソングライターの朝倉さやさんが登場！
▽06:15〜 【 Morning Tablet 】
その日のメッセージテーマにまつわるよもやま話を番組パーソナリティがお送りします。
▽06:45〜 【 落語ショート・オン・ショート 】
現役落語家 春風亭一之輔が毎週ひとつ「落語」や「落語にまつわるよもやま話」を披露！あなたの家が寄席になります！
▽07:15〜 【 一之輔のそこがしりたい 】
人、本、映画、あらゆるエンタメから一之輔が毎週気になったものをご紹介するコーナー！
番組Webサイト：
http://www.jfn.jp/sunday/ メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/sundayflickers/message Xハッシュタグは「
#サンフリ」
Xアカウントは「
@SUNDAY_FLICKERS」
天使のモーニングコール
パーソナリティー白倉律子
内容
一人でも多くの方に幸せになっていただきたい――。
そんな願いを込めて、週末の朝にお届けしているラジオ番組 です。
番組Webサイト：
https://tenshi-call.com/旬！SHUN！ピックアップ
パーソナリティー
内容
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Flip The Records ～B 面でも恋をして！～
パーソナリティーチャッピー加藤 / 橋田歩果
内容
A面B面合わせて10分ほどの幸せな時間を共有できるシングル盤の世界。
A面のヒット曲の裏側（B面）には、意外な隠れ名曲、物語が潜んでいます。
その曲が生まれたエピソードや、その時代の背景を紐解きながら、
それぞれのシングル盤に込められた思いに焦点を当てていきます。
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/300003460 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/flip/message杉浦太陽・村上佳菜子 日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容
「もっと知りたい！」「学びたい！」
好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。
私たちの身のまわりで広く使われている「リチウムイオン電池」
便利な一方で発火のリスクもあるなど、デリケートな特性があります。
今週は「リチウムイオン電池との付き合い方」について学びます！
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/manabiyori/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/manabiyori/message Xハッシュタグは「
#まなびより」
Xアカウントは「
@manabiyori_tfm」
FM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
ハリセンボンの「かっぽじ気分」
パーソナリティーハリセンボン
内容
今回は、はるか三昧？！大声＆ワーオで笑いましょう♪
「究極の地味択」「手のりハピちゃん」「大声はるか」「はるかのワーオ！」
「美味しくてご麺ね」などコーナーへのネタの投稿もお待ちしています！
番組ホームページのメッセージフォームから♪
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/300009090 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/kappoji/messageTOKI CHIC RADIO
パーソナリティー土岐麻子
内容
シンガーとして様々な世代の音楽好きに愛されている土岐麻子。そんな彼女がお送りする粋で中毒性(TOXIC)のある番組：TOKI CHIC RADIO。
様々なコーナーと、素晴らしい音楽をご用意してあなたをお待ちしています。
番組Webサイト：
http://www.jfn.jp/toki/ メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/tokichic/message清水みさとの、サウナいこ？
パーソナリティー清水みさと
内容
サウナ歴10年！俳優の清水みさとが、サウナってどんなところが良いの？
「ととのう」って何？というところから、オススメの入り方や最新サウナ情報まで、
サウナ室にいるリスナー（サウナー）の皆さんで共有していく番組。
みなさん、一緒にととのっていきましょう♪
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/100000061ASKA Terminal Melody
パーソナリティーASKA / 小山ジャネット愛子
内容
ASKA Terminal Melody！
今月はスペシャル・マンスリー！
ASKAさんが毎週登場します！
今週は皆さんからいただいたリクエストにお応えしつつ
ASKA本人がその楽曲のエピソードを語ります！
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/terminal/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/terminal/message Xハッシュタグは「
#ASKA_Terminal_Melody」
YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容
お客さまは、RIP SLYMEのILMARIさんSUさん♪
SUさんの食生活が明らかに！？
窓カフェオリジナルメニューで素顔に迫ります！
ゲストがセレクトする美味しい1曲もお楽しみにっ☆
ベストアルバムのお話も！
あなたからのメッセージ、
リクエストもお待ちしております♡
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/madocafe/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/madocafe/index.php?catid=3429交通情報
パーソナリティー
内容
交通情報をお知らせします。
菊池風磨 hoursz
パーソナリティー菊池風磨
内容
1月スタート！菊池風磨主演ドラマ『こちら予備自衛英雄補?!』について
今週の「hoursz」は・・・
▼菊池風磨の断捨離術
▼受験生からの「勉強する意味って何ですか？」菊池風磨の答えは…？
■『菊池風磨 hoursz』では、メッセージを送ってくださった方の中から抽選で5名様に番組オリジナルステッカーをお送りしています！
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/hoursz/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/hoursz/message Xハッシュタグは「
#hoursz」
木村拓哉 Flow
パーソナリティー木村拓哉
内容
拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/flow/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748 Xハッシュタグは「
#フロウさん」
Xアカウントは「
@flowsaaaan」
FM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
津田健次郎 SPEA/KING
パーソナリティー津田健次郎
内容
今年、津田健次郎がつい口にしていた言葉——それは「純度の高さ」。
なぜこの言葉を多用していたのか？
今週、その理由を本人が徹底自己分析。
さらに、1月スタートの新ドラマ「ラムネモンキー」。
主役3人が交わした“ある決めごと”についても語ります。
津田健次郎の“今”がわかる30分。
#津田健次郎 #ラジオ #radiko #声優 #ラムネモンキー
そして！！締切間近！
来年 2026 年 1 月 1 日に津田健次郎から
年賀状が届く キャンペーンを実施中です!
番組ページにある特設フォームより
ご応募頂けますので ぜひ番組サイトをチェックしてください!
◆番組ＨＰ： https://audee.jp/program/show/300008062
◆番組Xアカウント ： https://twitter.com/tsuda_speaking
◇番組ハッシュタグ ： 【 #ツダスピ 】
地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。
番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/tsuda_speaking/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message Xハッシュタグは「
#ツダスピ」
Xアカウントは「
@tsuda_speaking」
CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容
MAIKOさんが振り付け担当した「からだ☆ダンダン」秘話！
きゃりーセレクトの“ダンスが好きな楽曲”も発表！
きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」
先週に引き続き、これまでに多くのきゃりー楽曲の振り付けを担当し、
多くの有名アーティストのバックダンサーも務めてきた
ダンサー＆振付師【MAIKO】さんをお迎えします。
MAIKOさんが振り付け担当した「からだ☆ダンダン」秘話！
MAIKOさんが担当したきゃりー自身の楽曲で
“ダンスが好き！”というナンバーを3曲発表！
さらにMAIKOさんの背中を押す意外な作品とは・・・！？
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/heart/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/heart/message Xハッシュタグは「
#チャプター0」
Xアカウントは「
@ChapterZero_JFN」
FM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
生見愛瑠 soothing
パーソナリティー生見愛瑠
内容
生見愛瑠、めるるがお届けする「生見愛瑠 soothing」
今週は「鍋」をテーマにお届けします！
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この番組は、私とあなたの癒しの場所、
癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message Xハッシュタグは「
#めるラジ」
Xアカウントは「
@meruru_jfn」
日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容
日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく
「日曜大学 supported by 日本大学」
様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティである
ダウ90000 蓮見翔さんが、知の楽しさをラジオという
「耳の講義室」から届けてまいります。
今週の先生は、日本大学 生物資源科学部 獣医学科 教授で、
日本大学動物病院長の枝村一弥さんです
テーマは「ペットの長生き学：後編」
ペットの生活習慣やストレスケアで気を付けるべきことは？
ペットとの別れなど！ペットにまつわるお話をお聞きします。
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message Xハッシュタグは「
#日曜大学」
Xアカウントは「
@nichdai_jfn」
下嶋兄と宮本泰成の駅前時計噺
パーソナリティー下嶋兄 / 宮本泰成 The MIYA
内容
人生を豊かにする高級腕時計。
その深い魅力を下嶋兄さんと宮本社長（The MIYA）の
二人が語るマニアックな番組。
聴けばあなたも腕時計の沼にはまるかも！？
山下達郎の楽天カード サンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎
内容
本日も先週に引き続き「リクエスト特集」！
たくさんのリクエストハガキにも、大幅な前倒し収録にも負けず、
本日も最高の選曲と最高の音質でお届けいたします！
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/ssb/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/ssb/form/ Xハッシュタグは「
#sundaysongbook」
FM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容
お笑いタレントのはなわさんをお迎え。
著書『柔道3兄弟と天然ママと僕～はなわの楽しい子育て～』 も出版された、
はなわさん流の子育てについてや
佐賀県にまつわる意外なエピソードを伺っていきます。
毎年恒例のサンポス年賀状のお知らせも。
お聴き逃しなく。
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/post/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/post/form/ Xハッシュタグは「
#サンポス」
Xアカウントは「
@sundayspost1」
ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容
地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/kokotabi/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/kokotabi/message Xハッシュタグは「
#ここ旅」
Xアカウントは「
@kokotabi_tfm」
交通情報
パーソナリティー
内容
交通情報をお知らせします。
ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容
今週は、音楽で空の旅へ！飛行機ソングTOP10
12月7日は、国際民間航空デー！
ということで、今回は「飛行機」にまつわる楽曲を
皆さんのリクエストから集計します！
飛行機に関係していればOK！いろんな角度から探してみてください♪
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！
メッセージはハピクロTOP10のホームページからお送りください♪
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/clover/ メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/clover/form Xハッシュタグは「
#ハピクロ」
Xアカウントは「
@happyclo」
FM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
NISSAN あ、安部礼司 ～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容
大日本ジェネラルにようこそ！感謝祭直前スペシャル！
さてさて、いよいよ、来週にせまった安部礼司、感謝祭！！
安部礼司は、ひたすらに思っております、みなさんとふれあいたいと。
なんといっても、5年ぶりの、リアルイベント、
ですから。
それにしても・・・重山・出向カップル、大丈夫でしょうか・・・
雲行き、怪しすぎ。
12月14日、イベント目白押しのを一日を
朝から夜までどう楽しめばいいのか、バッチリお届けします！
お聴き逃しなく！！
番組Webサイト：
https://www.tfm.co.jp/abe/ Xハッシュタグは「
#あべれいじ」
Xアカウントは「
@abestaff」
FM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
週刊音楽論
パーソナリティー市川美絵
内容
MUSIC LAUGH MIX
パーソナリティー柏木成彦（素敵じゃないか）
内容
『MUSIC LAUGH MIX』は、芸人自身がセレクターとなり、テーマに沿った楽曲を“プレイリスト＝MIX”として編み上げていきます。トークではなく、選ばれた曲とその並び、ミックスされた流れこそが語り手。リスナーはその選曲をたどることで、芸人の人となりやこれまでの歩み、そしてネタや笑いの根っこにあるものを感じ取っていく。プレイリストから想像を拡げていく番組です
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/300011920 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/musiclm/messageMy Style,Camp Life～自分と向き合うくらし～
パーソナリティー西村瑞樹
内容
キャンプ大好きなバイきんぐ西村瑞樹がお送りするラジオの中のソロキャンプ
「My Style, Camp Life〜自分と向き合うくらし〜」
アウトドアの基礎知識から、知っておくと便利な最新グッズ、そしていざという時に役立つ防災まで…幅広くお送りします。
今回は、アウトドアブランド「コールマン」125周年を記念した限定アイテムをご紹介します。
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/57666 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/camp/message有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER
パーソナリティー安田和博（デンジャラス）
内容
一週間で最も楽しくて、また一週間で最も憂鬱な気分になる日曜日。『また明日から仕事・学校か・・・』とタメ息をつく前に、この番組をぜひ！番組のテーマは、ストレス解消性バラエティ！有吉弘行と、色とりどりのアシスタント芸人、そしてゲスナーたちのメールが日曜の夜を生放送で彩ります！この番組でしか聴くことのできない、笑える“毒”で、明日への英気を養いましょう！
▽20:55〜 【 FM NAGANO POWER PLAY 】
ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮ ＡＩＲ！
番組Webサイト：
http://www.jfn.jp/dreamer/ メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/snd/messageFM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
MUSIC TOURIST
パーソナリティーRyo 'LEFTY' Miyata
内容
様々なフィールドで活躍する
アーティストやクリエイターの方々と、語らいながら
音楽の世界、クリエイティブな世界を旅するトーク番組です。
先週に引き続き、RADIO FISHのメンバーで、
ダンサー、振付師としてもご活躍、FISHBOYさんが登場。
FISHBOYさんが、大切にしているマイ哲学とは？
＜音源募集中＞
みなさんがお住まいの地域の音・・・
街の雑踏、駅前に集まる人たち、
商店街の賑わいから、バスや電車の音などなど、
スマホの録音機能を使って、録音してみてください。
番組LINEアカウントにそのまま送信するだけでOKです。
たくさんのメッセージお待ちしています。
番組の感想やメッセージはXでもぜひ。
「＃ミュージックツーリスト」をつけてポスト待ってます。
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/300009091 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/musictourist/messageActors -life&music-
パーソナリティー
内容
12月度のマンスリーDJは松本穂香さんが登場！
『Actors -life & music-』
Actors… 様々に変げする、彼らの役に没頭した姿は、多くの視聴者を魅了してやみません。
しかしながら、その素顔はヴェールに包まれたまま、あまり多くを見ることはありません。
ここでは、今を時めく役者たちが、ラジオ越しに “ありのまま”の素顔とその生き方を
お披露目。ラジオを通して、彼らの言葉とメッセージに浸ってみませんか？
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/300007716 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/actors/messageFM長野ニュース
パーソナリティー
内容
FM長野ニュースをお送りします。
鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
パーソナリティー鈴木敏夫
内容
SOUL ＆ ROOTS
パーソナリティー渡辺志保
内容
スティービー・ワンダー、マービン・ゲイ、アレサ・フランクリン…。
ソウル、R＆Bの名盤を毎回1枚ピックアップ。
音楽ライターの渡辺志保が解説していく25分。
メッセージフォーム：
https://www.tfm.co.jp/f/soulandroots/message Xハッシュタグは「
#SOULANDROOTS」
サンデー・シャワー～番組審議会より～
パーソナリティー
内容
FM長野番組審議会の模様をお伝えします。
クリープハイプ 尾崎世界観 声にしがみついて
パーソナリティー尾崎世界観（クリープハイプ）
内容
クリープハイプの尾崎世界観がお届けするラジオプログラム。
そこにあるのは尾崎とマイクのみ！
飾りっ気もマジりっ気もない、
無添加状態の尾崎がくり広げるトーク。
あなたのハート目がけてツイスト＆シャウト。
目を逸らしても耳だけは逸らさないで欲しい。
これぞ、俺たちのオアシス。
もう誰にも邪魔させない！。。。。
みたいなこと言ってますが、普通のラジオ番組ですので気軽にお楽しみください！
番組Webサイト：
https://audee.jp/program/show/57646 メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/creephyp/message Xハッシュタグは「
#尾崎の声帯」
Xアカウントは「
@ozakinoseitai」
あ～ちゃん ちゃあぽんの！”West Side Story”
パーソナリティーあ～ちゃん（Perfume） / 西脇彩華（ちゃあぽん）
内容
祝！あ～ちゃん結婚！独占インタビュー！！と題して、妹の西脇彩華が、
姉のPerfume あ～ちゃんに結婚についてインタビューを行います！！
番組Webサイト：
http://www.jfn.jp/wss メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/westsidestory/messageJazz Reminiscence
パーソナリティー山中千尋
内容
今回はマーシャル・ソラール・トリオの「バラッド・デュ・ディ・マース」。
ゴダールの映画「勝手にしやがれ」の音楽も担当したピアニストによる1998年録音の名作をレミニセンス。
番組Webサイト：
http://www.jfn.jp/chihiro/ メッセージフォーム：
https://form.audee.jp/Jazzreminiscence/message放送休止
パーソナリティー
内容
放送休止
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