ＦＭ長野 11月28日（金）の番組表

＜あの「モリサキ…さん…！」が７時台にスタジオに生登場！＞
＜ワンコメ・ワンジャッジのテーマは、「◯◯な性格って言われます」＞

体調不良の吉田明世に代わって、今日もTOKYO FMアナウンサーの村田睦が
ユージと２人でお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモで”あなたの声”も聞かせてください。
詳しくは番組のHPもしくは番組公式Twitterをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽06:15〜【ワンコメ・ワンジャッジ】
今朝のテーマは＜◯◯な性格って言われます＞
株式会社Synergy Careerの調査によりますと、
就活生の53.0％が適職診断を受けた経験があり、
適職診断の結果が自己イメージと一致していた就活生は58.3％
業界・職種選びに「影響された」就活生は36.8％という結果になったそうです。
そこで今日のワンコメ・ワンジャッジは「◯◯な性格って言われます」！
明るい、真面目、几帳面、行動力がある、打たれ強い、素直、柔軟、頑固、
繊細、神経質、慎重、気が弱い、粘り強い、思いやりがある、負けず嫌い、などなど！
アンケートは「その通りです」「実は違います」の２択です。
その理由やエピソードも添えて、メッセージをください！
詳しくはワンモの公式Xをチェック！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

06:30～06:39

ソニー生命 presents 生きがいってなんだろうRADIO
パーソナリティーNON STYLE 石田明ゲスト: こっちのけんと
内容

各界で活躍する著名人をマンスリーでお招きし、
現在に至るヒストリーやターニングポイント、
そして人生が豊かになったご自身の「生きがい」を
伺っていくトークセッション番組。

11月のマンスリーゲストは＜こっちのけんと＞さん！
今週はどんな“生きがい”のお話を伺えるのでしょうか・・・？

本日のゲスト：こっちのけんと

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/ikigai/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/ikigai/message

Xハッシュタグは「#生きがいラジオ」
Xアカウントは「@ikigai_jfn」

06:39～07:30

＜あの「モリサキ…さん…！」が７時台にスタジオに生登場！＞
＜ワンコメ・ワンジャッジのテーマは、「◯◯な性格って言われます」＞

体調不良の吉田明世に代わって、今日もTOKYO FMアナウンサーの村田睦が
ユージと２人でお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモで”あなたの声”も聞かせてください。
詳しくは番組のHPもしくは番組公式Twitterをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽06:49〜【快適生活ラジオショッピング】
快適生活ラジオショッピング

▽06:55〜【 MY OLYMPIC 】
トップアスリートたちが出演！　日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
お天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け。
さらに、今朝注目すべきニュースについて専門家の方が解説します。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
今朝の「トレンドネット」は、スペシャルゲスト！
リポビタンDスーパーのCMでおなじみ、
森崎さんが久しぶりにワンモのスタジオに生出演！
皆さんから事前に頂いたメッセージを、
森崎さんと一緒に紹介していきます！

▽07:20〜【ＪＡ共済 presents なるほど！交通安全】
交通ルールや道路事情、交通安全に関する
最新トピックスなどを毎週わかりやすく紹介します。
今朝は「冬場の運転は、３つの”急”に注意」。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

07:30～08:00

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽07:37〜【 7：37 clap！ Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽07:41〜【 song of the season 】
エンジンをかけたい金曜日の通勤通学時間帯に、季節に合わせた明るいナンバーをお届けします。

▽07:46〜【 7:46 Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽07:50〜【 7：50 clap！ Traffic & Weather 】
交通情報と天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

08:00～08:20

＜あの「モリサキ…さん…！」が７時台にスタジオに生登場！＞
＜ワンコメ・ワンジャッジのテーマは、「◯◯な性格って言われます」＞

体調不良の吉田明世に代わって、今日もTOKYO FMアナウンサーの村田睦が
ユージと２人でお届けする「ONE MORNING」。
今日も「ONE MORNING」で1日をスタートさせましょう！
#ワンモで”あなたの声”も聞かせてください。
詳しくは番組のHPもしくは番組公式Twitterをご覧ください。

選曲は、【 Best Hits Morning 】と題して、
朝に心地よい！1日のスタートにピッタリな楽曲をセレクトしていきます。
今週も朝に聴きたい【 Best Hits Request 】お待ちしています！！！

[ ＊時間多少前後する場合があります。
また内容も一部変更となる場合があります＊ ]

▽08:01〜【イエローハット TODAY'S KEY NUMBER 】
数字から世の中の動向を紐解いていきます。
今日のピックアップする数字は？
さらにお天気と最新のHEADLINE NEWSもお届けします。

▽08:09〜【今日のスポーツ】
今日のスポーツをONE MORNING視点でピックアップします。

▽08:10〜【 Hand in Hand 】
災害被災地の復興への歩み、
再生に取り組む人たちのストーリーをお伝えします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

08:20～08:55

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽08:24〜【古今東西前向きwords 】
落ち込んだり、悩んだり…。そんな時に前向きなパワーをくれる言葉をご紹介。
国内外の著名人の名言や、各国のことわざなどをピックアップします。

▽08:28〜【 8：28 clap！天気予報】
天気予報をお伝えします。

▽08:35〜【 LEA’ Garden + 】
「チェルシー・フラワーショー」のシルバーメダリスト、ガーデンデザイナーのLEAさんにお話をうかがいます。

▽08:43〜【 8:43 clap！ Pick up NEWS 】
国内・海外・長野県内・スポーツのニュースをコンパクトにお伝えします。

▽08:46〜【 8：46　clap！交通情報】
交通情報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

08:55～09:00

FM長野ニュースをお送りします。

09:00～09:55

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽09:04〜【エンタメ・パンフ】
週末にチェックしたい県内のエンターテイメント情報をお届けします。

▽09:21〜【 9：21 clap！交通情報】
交通情報をお送りします。

▽09:36〜【 9：36 clap!天気予報】
天気予報をお送りします。

▽09:40〜【 clap!ダイエット部】
健やかで軽やかな体を目指す番組内部活動！

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

09:55～10:00

毎日が少しずつ輝くような取り組みやイベントなどを提案、環境のことを考えながら、自分たちの生活も潤いを与える今のエコを提案します。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint

10:00～10:49

金曜日の朝＝『あと1日頑張れば週末』！ウィークデーワーカーへのエールと週末が楽しみになる情報をお届けします。

▽10:00〜【 Go！信州Sports 】
長野県のスポーツシーン、注目のアスリートをご紹介！

▽10:15〜【中田啓予の暮らしのスケッチ】
家づくりのアイディアや毎日の暮らしを心地よくするヒントをお伝えします。

▽10:27〜【 10：27 clap！ Traffic & Weather 】
交通情報と天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/clap/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/clap/

10:49～10:55

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

10:55～11:00

ツカサ工業グループpresents 今日もご安全に
パーソナリティー
内容

自動車整備士・自動車検査員の佐藤憲司さんが知っているようで実は知らない、自動車に関わる「あれこれ」をご紹介！

11:00～11:30

今週は「Wormhole / Yumi AraI」セルフライナートークの2回目。
アルバムの後半M7「小鳥曜日」から最後の「そして誰もいなくなった」まで
ユーミンがそれぞれの楽曲にまつわるエピソードをお話していきます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/yuming/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/yuming/form

Xハッシュタグは「#YumingChord」

11:30～12:54

ワクワク週末、金曜日！
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け！
週末のランチタイムに心地よい音楽と長野県内の話題をご紹介します。

▽11:55〜【 FM長野ニュース】
FM長野ニュースをお送りします。

▽12:08〜【しあわせ信州ナビゲーション！】
長野県の県政情報をお送りします。

番組Webサイト：https://fmnagano2.com/beststyle/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/beststyle/

Xハッシュタグは「#ベススタ797」

12:54～13:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

13:00～13:30

～「見た? 聞いた? 知ってる? さわった? 行ってみた? 食べた?」
をキーワードにあらゆる分野からピックアップしたコンパクト
サイズの旬な情報満載！～
◇特集：鍋2025
◇ジャパネットたかたラジオショッピング

▽13:08〜【ジャパネットたかたラジオショッピング】
ラジオショッピング

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

あなたの生活を豊かにする「楽しそう」で「役立ちそうな」いただき情報満載でお送りするFRIDAY GOES ON！

13:38 FNN -Fujii New Network- 最近の気になる世のトピックスを藤井悠が紹介！
14:09 クイズ210 14:21〜14:39 THE SPACY GUEST TIME Ⅱ 今をときめくゲストが登場！
14:40 DJリョーツの3分半コラム斉藤リョーツが刺さった話題を3分半程度でお届け！
15:00 斉藤・藤井のいただき情報！（第1・第3・第5金曜日）出演者が写真とともに最近のいただき話を展開！
15:00 アロハ・ホットライン（第2・第4金曜日）ハワイの放送局「KZOO」から現地のホットな話題をレポート！
15:20 最新洋楽ランキング
15:35 最新邦楽ランキング

番組ハッシュタグは #フライデーゴーズオン

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/friday/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/fgo/message

13:55～14:00

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『面影』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

14:00～14:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

14:55～15:00

聞くと誰かに教えたくなる“カレンダー雑学”をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「鈴木大河」と「椿泰我」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFM Podcastほか、
各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

FRIDAY GOES ON～あっ、それいただきっ！～
パーソナリティー斉藤リョーツ / 藤井悠
内容

15:55～16:00

FM長野ニュースをお送りします。

16:00～18:55

翔べ！ FRI-TAG！！
パーソナリティーバカボン鬼塚 / 飯野美紗子
内容

バカボン鬼塚＆飯野美紗子が常に「笑い声」が聴こえる3時間をお届け！
みんなが楽しいコト、笑えるコトに「タグ付け」しちゃおう！
とにかく「笑える」楽しいラジオ番組をお届けします！

▽16:30〜【街コミレポート】
マッキーと真彩が県内のオススメ情報をレポートします！

▽16:40〜【 16：40交通情報】
交通情報をお伝えします。

▽16:44〜【鬼塚SA 】
日本の音楽に注目し、あまりラジオでかからない名曲・名盤を紹介し、１曲オンエアします。

▽17:00〜【フキダシンヌ】
毎回、設定した登場人物の「フキダシ」に入るセリフを募集する、シチュエーション大喜利コーナー！

▽17:16〜【 17：16交通情報】
交通情報をお伝えします。

▽17:20〜【 APA 】
バカボン鬼塚＆飯野美紗子のライブ情報・イベント情報をご紹介。時にはゲストも登場！

▽17:43〜【 17：43天気予報】
天気予報をお伝えします。

▽18:00〜【『ニューサイコロフロンティアリーグ（NSFL）】
バカボン鬼塚と飯野美紗子がサイコロトークをお届け！！

▽18:26〜【 18：26交通情報】
交通情報をお伝えします。

▽18:30〜【 18時天気予報】
天気予報をお伝えします。

番組Webサイト：https://fmnagano3.com/fritag/
メッセージフォーム：https://www.fmnagano.co.jp/fritag/

Xハッシュタグは「#とべフラ」
Xアカウントは「@tobefr797」

18:55～19:00

FM長野ニュースをお送りします。

19:00～19:54

アーティスト・プロデュース・スーパー・エディション
パーソナリティー羊文学
内容

2025年11月度の「スーパーエディション」は…
10月8日(水)にNew Album『D o n' t L a u g h I t O f f』をリリースした羊文学が担当！
アジアツアー、ヨーロッパツアーのお話も伺っていきます！
塩塚さん、河西さん２人のトーク、羊文学の楽曲をたっぷりお届け…お楽しみに！

○募集中のメッセージテーマ

【いとおしい日々】
羊文学のニューアルバム『D o n' t L a u g h I t O f f』の収録曲「いとおしい日々」にちなんだエピソードを募集します。「最近ほっこりしたこと」「幸せだなと感じたこと」みなさんの何気ない愛おしい日々を教えてください。番組ではふつおたも募集中。「羊文学って○○しなさそうだけど、本当はどんな人たちなの？」「どんな音楽を普段聴いてる？」など羊文学への素朴な疑問もお待ちしてます。メッセージを送って頂いた方の中から3名様にサイン入りポスターをプレゼント！

▼メッセージは番組のメッセージフォームから！
https://form.audee.jp/superedition/message
※プレゼント希望の方は、住所・氏名・電話番号をご記載ください。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/6546
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/superedition/message

Xハッシュタグは「#スーパーエディション」
Xアカウントは「@SUPEREDITIONJFN」

19:54～20:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

20:00～20:30

長野県出身、在住のミュージシャン【tA2】。
クールな世界中の音楽発信はもとより、アートシーンや自身の
最新活動、愛する地元、酒、恋愛etcを時には軽妙に、
そして時には真面目に熱く語りつくします！

20:30～20:55

山田五郎と中川翔子の『リミックスZ』
パーソナリティー山田五郎 / 宮島咲良
内容

【知りたい欲】の塊：山田五郎と中川翔子が、真剣に！真面目に！万物の謎や不思議を、好奇心の赴くままに問い詰めていきます！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/16735
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/remixz/message

Xハッシュタグは「#リミックスZ」
Xアカウントは「@jfn_remixZ」

20:55～21:00

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

番組Webサイト：https://www.fmnagano.co.jp/pp

21:00～21:55

「ロック」「GS」「フォーク」「ニューミュージック」「J-POP」…日本の音楽が生きてきた激動の時代に、キャリアを重ねながらも常に現役で生き、様々な音楽を生み出してきた、伝説のアーティストたちが登場！

宇崎竜童 Welcome to the Blues

今回は「役者歌～パート3」を紹介する。

選曲
「ブルースで死にな」佐藤浩市
「タンブリング・ウーマン」白竜
「今日から他人」ダウンタウン・ブギウギ・バンド
など

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/densetsu/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/legends/message

21:55～22:00

FM長野ニュースをお送りします。

22:00～22:30

SCHOOL OF LOCK! FRIDAY 学校運営戦略会議
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

金曜日のこの時間は、職員室からお届けする学校運営戦略会議!!!
月曜日から木曜日までの授業で起こったことや、今後この学校をより良くするためにはどうしたらいいのかなど、様々なことを話し合う会議です。
と言いつつ、雑談ばっかりして会議にならないこともあるかもしれないので、生徒のみんなも気軽に聴いて欲しいし、この学校に対する意見や提案なども気軽に［学校運営戦略会議掲示板］に書き込んでくれ!!!

★番組WEBサイトはコチラ!

---番組へのメッセージはコチラから！---
◇学校運営戦略会議掲示板に書き込む（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇FAX：03-3221-1800

▽22:07〜【応援部宣言メイト! supported by カロリーメイト】
“こもり顧問”と、“アンジー副顧問”が受験生の君を応全力で応援！！

こもり顧問&アンジー副顧問に応援してほしい受験にまつわる悩みや不安を
受験や志望校に向けた決意の言葉「宣言」とともに送ってください！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

22:30～22:55

毎週金曜日は、生徒のあなたと同じ目線で語り合う
「永遠の新入生」SUPER BEAVERの『ビーバーLOCKS!』

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/beaver/mail/

Xハッシュタグは「#ビーバーLOCKS」

22:55～23:00

ＦＭ長野オススメナンバーをＯＮＡＩＲ！

番組Webサイト：https://www.fmnagano.co.jp/pp

23:00～23:55

いま日本でもっともHOTなJ-POPアーティストの魅力に迫る55分。
毎週1組のアーティストをピックアップし、
代表曲から隠れた名曲までファン垂涎のプレイリストをお届けします。

今夜は、90年代ロックレジェンド「THE YELLOW MONKEY」を特集します。
どうぞお楽しみに♪

23:55～24:00

“新たな音楽との出会い”を日常に届ける、ショートフォーマットの新曲紹介番組。
リスナーにとっての“はじめての出会い”となるような、国内外のフレッシュな楽曲を丁寧に届けます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011923

24:00～24:55

JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、写真家・星野道夫のエッセイ
『ゴンべの森へアフリカ旅日記』を一部編集してお送りします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

FM長野ニュースをお送りします。

25:00～27:00

グローバルボーイズグループINIが担当する「From INI」

★今週のメッセージテーマは「今年やり残していること」！
　2025年も後一か月になりましたが…
　今年、皆さんがやり残したことについて送って頂いています。
　残り1か月、あらためて振り返っておきましょう！
　
●「レコメンドINI(アイエヌアイ)～おススメエンタメ教えます！」
メンバーがおススメエンタメを紹介するレコメンドINI。
みなさんに是非見て頂きたい、
おススメの映画やアニメについてお話していきます。

●「INI TUNES」
メンバーがおすすめの楽曲を紹介！
今夜はどんなナンバーが紹介されるのか？

▲リスナーからメッセージも募集しています。
★メッセージフォームはこちら

▲番組公式X（旧Twitter） https://twitter.com/From_INI
＃フロイニとつけてどんどんポストしてくださいね。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/59121
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/59121
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/ini/message

Xハッシュタグは「#フロイニ」
Xアカウントは「@From_INI」

27:00～29:00

ウチらのイイブン！
パーソナリティーすがちゃん最高No.1（ぱーてぃーちゃん） / パパラピーズ / あいさ / エレガント人生 / 栗田航兵（OCTPATH）ゲスト: OWV
内容

28時台ゲストは…OWVの中川勝就さん、浦野秀太さん。
メッセージテーマは「ランキングのイイブン」！
「超個人的な○○ランキング、1位から3位まで聞いてください！」「順位をつけられるとやる気出る派？」「顔面に点数つけるアプリ、やめませんか？」「学校で成績貼り出された時に言われたあの一言が刺さってる・・！」「自分の街が、住みたくない街ランキング1位だった・・」
などなどランキングや順位、格付けにまつわるエピソード、メッセージならなんでもOK！

4週目パートナーはOCTPATH 栗田航兵です。
*******
この番組は…好き勝手言いたいことが言えるように見えて、こうあるべきだという
世間体が邪魔して、なにかと生きづらくないですか？自分のイイブンを
ぶつけたい！もっとイーブンに話したい！そんな若者が集まり自由に本音、
不満、主張、情熱を発信する番組です！
パーソナリティーはぱーてぃーちゃんのすがちゃん最高No.1。
ふつおたで、あなたの「一言いいたいこと（イイブン）」や、番組の感想もお待ちしてます！
********
各種リンク：https://fanme.link/@uchiranoiibun
メッセ―ジフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message
Xアカウン…：@uchiranoiibun
番組ハッシュタグ：#ウチイブ

本日のゲスト： OWV

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300010420
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/iibun/message

Xアカウントは「@uchiranoiibun」

ＦＭ長野 11月28日（金） の番組表

2025年11月28日（金）

ＦＭ長野 11月28日（金）の番組表