エフエム青森 12月03日（水）の番組表

06:25～06:30

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

06:30～06:40

06:40～06:50

06:50～06:55

暗いと不平を言うよりも、すすんであかりをつけましょう。カトリック教会がお送りする心のともしび。

番組Webサイト：https://www.tomoshibi.or.jp/

Xアカウントは「@tomoshibi_undou」
facebookページは「https://www.facebook.com/tomoshibi.undou.ybu/」

06:55～07:00

MY OLYMPIC
パーソナリティー荒川静香 / 高橋尚子ゲスト: 武藤弘樹（トヨタ自動車所属・アーチェリー日本代表）
内容

トップアスリートたちが出演！
日本各地で開催される競技会などを通して、かつての名選手から将来有望なオリンピック代表選手のタマゴまで選手を紹介。
出演：高橋尚子
武藤弘樹：東京オリンピックアーチェリー男子団体銅メダリスト

本日のゲスト：武藤弘樹（トヨタ自動車所属・アーチェリー日本代表）

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27339

07:00～07:30

日替わりのリスナーアンケート＜ワンコメ・ワンジャッジ＞
テーマは「「正解」を欲しがってしまうとき」
⇨投票は★ONE MORNING 公式Xで実施！★
また「#ワンモ」であなたの声=ワンコメを募集中です！

タレントの"ユージ"とフリーアナウンサーの"吉田明世"がお届けする「ONE MORNING」。
今日も一緒に素敵な1日をスタートさせましょう！

みなさんのミュージックリクエストもHPから募集中！！
採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼントしています。

＊時間多少前後する場合があります。
また、内容も一部変更となる場合があります＊

▽07:00〜【 MORNING HEADLINE 】
全国のお天気と最新のHEADLINE NEWSをお届け！
その中から特に注目したい話題について、
番組コメンテーターの塚越健司さんが解説します。

▽07:10〜【リポビタンD TREND NET 】
番組コメンテーターの塚越健司さんがニュースを深掘り！
今日は「解雇の金銭解決」制度の議論が再開されたことに注目。
導入された場合に労働者への影響など、詳しく解説します。

▽07:19〜【ジブラルタ生命 Heart to Heart ありがとう、先生！】
受験の時に先生からもらったアドバイスのコトバ、叱られた時のコトバ、卒業式の日にもらった最後のコトバ、部活の叱咤激励のコトバ、教育実習の時に先輩先生からもらったコトバなど…、
このコーナーでは、全国のリスナーから寄せられた「先生からもらった忘れられないひとこと」を【純名里沙】さんが紹介します。

▽07:20〜【食と農を未来へつなぐ。】
農業にまつわる最新の動きや、農業に学ぶ生活の知恵を紹介し、“食と農の未来”について考えていくコーナー。
酪農家の新規就農の新しい形「兼業農家制度」を取り上げます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/one/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/one/form/

Xハッシュタグは「#ワンモ」
Xアカウントは「@ONEMORNING_1」

07:30～08:00

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/oh/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

08:00～08:09

毎日数字から世の中の動向を紐解いていきます。
今日のピックアップする数字は？？？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/keynumber/

Xハッシュタグは「#スズキー」

08:09～08:10

今日、注目のスポーツを60秒でまるっとチェックします。今朝チェックするのは…？

08:10～08:20

今、注目されているアイテム・企業・人物などにフォーカス！

08:20～08:55

08:55～09:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

09:00～09:25

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

▽09:08〜【 TODAY'S FOCUS 】
ヘッドライン・ニュースまたは今気になる言葉、出来事をコメンテーターを招いて、深く掘り下げていきます。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/oh/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

09:25～09:30

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

09:30～10:00

あたり前の日常の中にこそ、ハッピーが詰まっている！
ハピモニでは、リスナーの方々と一緒に、幸せになるヒントを探していきます！
どうか今日が、ハッピーな一日となりますように♪

▽09:40〜【 OH! HAPPY TALK 】
毎週各界の著名人の方をゲストに招き、2 週に渡ってその人の素顔に迫ります。
先週に引き続き、注目のニューバンド、JIJIMから、
ボーカルのシンジュさん、
アコースティックギターと、シンセサイザーのホリ!!!さんが登場。

初デジタルEP「化色-KESHIKI-」徹底解剖！
多幸感あふれるサウンドがどうやってできたのか、じっくりお話を伺います。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/oh/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/happy/message

Xハッシュタグは「#ハピモニ」
Xアカウントは「@hapimoni」

10:00～10:50

10:50～11:00

Dr's コンサルティングプログラム
パーソナリティー藤元由紀
内容

専門のドクターが健康や病気に関するお話をわかりやすくお届けします。
是非ご参考に！

11:00～11:30

【Travis Japan】から、「松田元太さん&松倉海斗さん」の
“松松コンビ”が登場！

本日12月3日は、ニューアルバム『 ’s travelers』のリリース日！！
今回の総合プロデューサーは松倉海斗さん♬

アルバムのコンセプトづくりから、収録曲へのこだわりまで、
制作の裏側をたっぷりお話うかがいます！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/dear/

Xハッシュタグは「#ディアフレンズ」
Xアカウントは「@dearfriends80」

11:30～11:51

Otona no Radio Alexandria
パーソナリティーロバート・ハリス
内容

ロバート・ハリスが送る文化情報発信番組。植物、動物、そして人間の生生流転の中でのストーリー【生き物の物語】、ロバート・ハリスのデイリーエッセイ【SELF PORTRAIT】、過去とイマを繋ぐ名曲たちをオンエアする【大人のサードプレイス】・・・好奇心をくすぐる雑談を添えながら、”様々な生き方”のヒントを共有していきます。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/57661
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/alexandria/message

11:51～12:00

地域情報
パーソナリティー工藤良子（エフエム青森）
内容

エフエム青森から生放送でお送りするお昼の地域情報です。天気、交通情報、イベント情報などをお届けします。

12:00～12:55

Otona no Radio Alexandria
パーソナリティーロバート・ハリス
内容

12:55～13:00

Words Of Wisdom－ときめく、言葉－
パーソナリティー真飛聖
内容

古今東西の名言、季節の言葉、ニュースのキーワードを毎日ひとつご紹介します♪
今週は2025年を言葉で振り返ります。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/word
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/wordsofwisdom/message

13:00～13:30

毎週月曜日から金曜まで！その日、その時の“気になる情報”をお届けする「デイリーフライヤー」略して「デリフラ」！あらゆるジャンルのリアルタイムなニュースをピックアップ！今すぐ使える、誰かに話したくなる情報を、30分にギュッと凝縮してお送りします。

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/daily/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/dailyflyer/message

13:30～13:45

13:45～13:55

環境にも人にも優しい活動や取り組みをご紹介。
今回ご紹介するのは、「最新版のレッドリスト」

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hint

13:55～14:00

Doctor's cafe
パーソナリティー中里玲奈（エフエム青森）
内容

青森市の「とよあきクリニック」佐々木豊秋先生に医療情報についてお伺いします。

14:00～14:55

recorrer(レコレール)とは、スペイン語で「寄り道しながら歩き回る、巡る、旅する」という意味。
Connect with Music, Connect with Your Lifeを合言葉に、この番組を聴く事で毎日がちょっとハッピーになる、世界が広がる、
そんな情報と音楽をおとどけします。水曜・木曜は鬼頭由芽が担当。

14時台：「生きるための表現の手引き」著書　渡邉康太郎さんをお迎えします。
15時台：Music Guest　ニューアルバム『夜空に架かる虹』をリリースした a flood of circle から佐々木亮介さんです。

メッセージテーマは「あなたのクリエイティブ」
編み物、料理、楽器、写真、イラスト、など
あなたが自分なりにやっているクリエティブなこと、やってみたいクリエイティブなこと、教えてください。

応募やメッセージ、リクエストはコチラから↓
https://audee.jp/program/show/300004982
https://twitter.com/recorrer_jfn

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300004982
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/recorrer/message

14:55～15:00

聞くと誰かに教えたくなる"カレンダー雑学" をピックアップするIMP.のIMPickup！
今日は「影山拓也」と「横原悠毅」がPick up！

毎週土曜14:55には、TFMPodcastほか、各種音声配信プラットフォームにてアフタートークを配信！
番組へのメッセージは、ウェブサイトのメッセージフォームから！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/podcast/imp
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/imp/message

Xハッシュタグは「#IMPickup」
Xアカウントは「@7mpickup_tfm」

15:00～15:55

15:55～16:00

16:00～16:30

あなたのご褒美Radio
「Happy Our Party!」
パーソナリティはラジオをレディオと呼ぶ男杉崎真宏。
そして、水曜バイトリーダーの佐野仁美！

12月3日は、1年の最終月となる12月に【サン(3)クス】と妻に感謝を伝えることを目的に制定された「妻の日」なんだそうです。
そこでメッセージテーマは「伝えたい!ツンデレThanks！」
奥様はもちろん、あの人に、あの物に、、、
普段、中々素直に伝えられない感謝の気持ちをツンデレ風に伝えてください！
(例）呼んでも来ねーし、尻尾も振らないし、素っ気ないけど、いつもその寝顔に癒されてるよ。柴犬のコテツ、Thanks！
の様な感じで、文の最後にThanksを入れて送ってください！

後半コーナーは【ハピアワ戦隊・ヒトレンジャー】
毎回、皆さんには地獄からの使者・怪人ズギザキーに食らわす「必殺技」を考えて貰います。
今回は「１人でクリスマスを過ごす時の」必殺技！お待ちしています。
例えば「世の中の全情報をシャットアウトして、ひたすら歌おう”シングルベール、シングルベール?”アターック！」の様な感じで〇〇ビームとか〇〇砲など技っぽい名前を付けて送ってくださいね!

『はぴねすくらぶラジオショッピング』では、お買い得な商品をわかりやすくご紹介します！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/hhp
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/party/message

Xハッシュタグは「#jfn_hop」
Xアカウントは「@jfn_hhp」

16:30～16:40

今回はリスナーの皆さんから頂いたメッセージをご紹介します。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/agrizm/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/agrizm/message

Xハッシュタグは「#あぐりずむ」
Xアカウントは「@agri_tfm」

16:40～16:50

ラジオパーソナリティ初挑戦の加藤ローサが、音楽、風景、言葉、モノ、
リスナーのあなたの人生を豊かにしてきた「大切なもの」を紹介する番組
『Volkswagen TREASURES』

水曜日のテーマは、言葉「心に残る言葉」です。

あなたの思い出や、毎日の時間の中で輝いている大切なトレジャーズに、エピソードをそえて、
番組ホームページのメッセージ・フォームからお送りください。

紹介した方には、番組オリジナルデザインのQUOカードPay 3,000円分をプレゼント！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/treasures/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/treasures/message

Xハッシュタグは「#トレジャーズ」

16:50～18:54

12月3日（水）テーマ
『聞いてよ、中里さん！』
中里さんにとにかく伝えたい話、中里さんに代わりに怒ってほしい話、明るく解決してほしい悩み…などなど
中里さんに聞いてほしい話をお寄せください。

リクエスト曲は『明るいJ-POP』でお待ちしています！
早めのリクエスト大歓迎！

▽16:55〜【あおもりふぁん】
青森県からのお知らせ

▽17:35〜【 TRAFFIC REPORT 】
県内の交通情報

▽17:55〜【インフォメーション青森】
青森市の情報、献血情報コーナー

▽18:00〜【 FMタウンウェイブ】
青森県の話題をお届け

▽18:30〜【 KIDS CAMPUS RADIO 】
青森市の英会話専門校「KIDS Campus」の生徒が毎週出演し、テーマに沿った英会話を披露!
Let's check it!

番組Webサイト：https://afb.co.jp/radi-mott/
メールアドレス：mott@afb.co.jp
メッセージフォーム：https://afb.co.jp/radimott-contact/
FAX：0177223000

Xハッシュタグは「#radimott」
Xアカウントは「@afbradimott」

18:54～19:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

19:00～19:30

GMU10thとなる2025年4月。
エフエム青森レギュラー番組として「GMUのGourmet Music Time」を放送開始します。 GMUらしく、青森県の「食」をメインに、観光やイベント情報、最近のGMU などを、GMUの音楽やGMUが気になる曲を一緒に紹介します。

19:30～19:55

オズワルドのひげこんぶ
パーソナリティーオズワルド
内容

番組の最大の魅力は、オズワルド独特の「間」と「テンポ」です。ゆっくりとした話し方でじわじわと笑いを誘う彼らのスタイルは、ラジオと最高の相性を誇ります。鋭い視点で日常の「ズレ」を切り取り、共感と笑いを両立させるフリートークは、一度聴いたらクセになること間違いなし！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011922
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/higekonbu/message

19:55～20:00

快適生活ラジオショッピング

電話：0120-40-1475

20:00～20:30

ポカスカジャンの「タマ伸也」さんとレゲエシンガーの「SONIA」さんでお送りする音楽を中心とした30分プログラム！

番組Webサイト：https://twitter.com/_WANDO_music
メッセージフォーム：https://afb.co.jp/wandomusic-contact/

Xハッシュタグは「#ワンドミュージック」
Xアカウントは「@https://twitter.com/_WANDO_music」

20:30～20:55

シンガーのAimerが、のんびり、ゆったりと自由気ままにトーク。
ベールに包まれたAimerの素顔が垣間見えるラジオ番組です。

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300007697
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/laidback/message

20:55～21:00

21:00～21:55

クリエイターズ・スタジオ with ボカコレ
パーソナリティー藤井直樹 / 雪乃イト
内容

クリエイターたちが活躍する場が増えた現代。
得意なジャンルについて、生で自由に話す５５分本当に好きだからこそ語れることや興味があることについて、とことん発信していきます。

水曜は、藤井直樹と雪乃イトが担当！

▼今夜のコーナーは…

・優しい時間！
皆さんから優しい気持ちになるエピソードを募集！日本で一番優しい時間、癒しの時間を作ります。

・クロスロードソング！
人生で影響を受けた曲・励まされた曲などなど、人生の岐路に立ったときに影響を受けた曲をエピソードともに募集！その中から１曲選び、みんなで聴いてみよう！というコーナーです。

メッセージはクリエイターズ・スタジオ～with ボカコレ【水曜日】の番組ページのメッセージフォームからお送りください！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/54586

Xハッシュタグは「#クリスタ」
Xアカウントは「@JFN_creator」

21:55～22:00

22:00～23:00

SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中!!

★番組WEBサイトはコチラ！

～～～番組へのメッセージはコチラから～～～
◇学校掲示板に書き込む
（掲示板は登録無料のアプリです!）
◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る

◇FAX：03-3221-1800

▽22:55〜【どっちのCat or Dog 】
毎日1問、生徒のみんなにクエスチョンを実施して、その結果を発表していきます。
クエスチョンの回答締め切りは生放送教室が始まる22時まで！

この2択なら、どっちを選ぶ？
こんなシチュエーションなら、どんな行動をとる？

生徒の声は“今”を知るための貴重な情報！
君の選択が、かつてない“ビッグ・スクール・データ”を完成させる…！

さあ、選ぶのはどっち？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/lock/mail/
FAX：03-3221-1800

Xハッシュタグは「#スクールオブロック」
Xアカウントは「@sol_info」

23:00～23:55

SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティーこもり校長 / アンジー教頭
内容

未来の鍵を握る学校「SCHOOL OF LOCK!」は毎週月曜日から金曜日夜10時から絶賛放送中!!

★番組WEBサイトはコチラ！

～～～番組へのメッセージはコチラから～～～
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◇メールを送る
◇公式LINEアカウントから送る

◇FAX：03-3221-1800

▽23:00〜【松田LOCKS!SEASON15 supported by JASRAC 】
SCHOOL OF LOCK!を営業面で取り仕切る松田部長が、
自分でスポンサーを見つけて独自に（勝手に）行っている授業。
それが『松田LOCKS!』

▽23:10〜【宮世LOCKS! 】
毎週水曜日は”美”を追求する（りゅ）美術の講師！
宮世琉弥先生による「宮世LOCKS!」

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock
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FAX：03-3221-1800

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23:55～24:00

半世紀以上にわたって常に音楽シーンの第一線で活躍し、走り続ける矢沢永吉。
今年（2025年）のMUSIC AWARDS JAPANでも、圧巻のレジェンド・パフォーマンスを披露してくれました。
1975年のソロ・デビューから50年となる節目の年に、時に甘く、時に大胆に、あなたを包んでくれる、彼の魅力あるサウンドに酔いしれてみませんか？

本日お届けするのは・・『DON'T COME TOO CLOSE』

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/yazawa/message

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/300011919
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24:00～24:55

JET STREAM・・・作家が描く世界への旅。

今週は、黒柳徹子によるエッセイ集『不思議の国のトットちゃん』のなかから、
「サザビーズのオークション」と題された一編を、番組用に編集してお届けします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/jetstream/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/jetstream/message

24:55～25:00

25:00～26:00

禁酒法の時代に、こっそりひそかに経営していたBAR『SPEAKEASY』。
東京の街にも、そんなひそかなバーが、まだあった。
それは、とある小さな本屋の奥の部屋に存在する。
名前は『TOKYO SPEAKEASY』。

ここには、名だたる俳優・女優・アーティスト・政治家、
また起業家・メディアプロデューサーなどの著名人が訪れ、
「ここでしか語れない」様々な話を繰り広げている。
どうやら、あの秋元康が、このバーに彼らを招待しているらしい。

今日のお客は高橋みなみさんと、AKB48 倉野尾成美さん。
果たしてどんな話をするのか…？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/speakeasy/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speakeasy/message

Xハッシュタグは「#speakeasy」
Xアカウントは「@TokyoSpeakeasy」

26:00～26:30

P-CREW・超学生の仮面を脱ぐ夜
パーソナリティー超学生
内容

深夜、誰もが普段かぶっている仮面を脱ぎ本当の自分を露わにする。時にはリスナーからのお悩みに超真摯に向き合い、時には超学生自身の欲望を超剥き出しにする超深夜バラエティ番組。

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/tyougakusei/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kamen_nuginugi/message

Xハッシュタグは「#超学生の仮面を脱ぐ夜」
Xアカウントは「@kamen_nuginugi」

26:30～27:00

P-CREW・ジグザグ命-mikoto-の【みこラジ】
パーソナリティー命 -mikoto-（-真天地開闢集団-ジグザグ）
内容

ボーカル＜命 -mikoto-＞がリスナーの皆さんからのメッセージをバリバリ紹介したり、僕の語りたいことを語りつくす＜みこトーク＞などをしていきます。

番組Webサイト：https://audee-membership.jp/zigzag-mikoto
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/zigzag-mikoto/message

Xハッシュタグは「#みこラジ」

27:00～28:00

この番組では、第一線で活躍するミュージシャン、クリエイターがプレイリストを担当。
それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュースします。

AuDeeでは、スピンオフ番組も配信中！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

28:00～29:00

【4時台】
◇Today's Playlist
東京出身の3人組、Heavenstampが選曲する
『Reboot（リブート）』！

【5時台】
◇Classic Playlist
指揮者の坂入健司郎さんが、
『スペインへの憧れ』というテーマで選曲。

第一線で活躍するミュージシャン、著名クリエイター、文化人が、それぞれのリコメンド楽曲で素敵な音楽空間をプロデュース。
懐かしさを感じるナンバー、新たな出会いとなるようなナンバー等、幅広い世代に、時代を超えた邦・洋楽の名曲をお届け！

番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/27337
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/memories/message

エフエム青森 12月03日（水） の番組表

2025年12月03日（水）

エフエム青森 12月03日（水）の番組表