FM NIIGATA 11月30日（日） の番組表

2025年11月30日（日）

05:00～05:30

要のある音楽
パーソナリティー
内容

05:30～05:55

SING LIKE TALKING 佐藤竹善のアンダンテ
パーソナリティー
内容

05:55～06:00

Power Play
パーソナリティー
内容

06:00～06:55

FINE 〜ココロとカラダにいいラジオ〜
パーソナリティー箕輪行泰
内容

06:55～07:00

Power Play
パーソナリティー
内容

07:00～07:25

杉浦太陽・村上佳菜子　日曜まなびより
パーソナリティー杉浦太陽 / 村上佳菜子
内容

「もっと知りたい！」「学びたい！」
好奇心旺盛な二人、杉浦太陽と村上佳菜子が、
あしたの暮らしがもっと豊かになる情報や、気になるトピックを紐解いて、
誰もが今よりちょっと成長することを目指す学びのプログラム。

今週は『冬こそご用心！ノロウイルスによる食中毒 』
今シーズンは例年より早いペースで増加傾向...
ノロウイルス対策の4原則など学びます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/manabiyori/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/manabiyori/message

Xハッシュタグは「#まなびより」
Xアカウントは「@manabiyori_tfm」

07:25～07:30

ゴルフ大好き宣言
パーソナリティー
内容

07:30～08:00

天使のモーニングコール
パーソナリティー白倉律子
内容

一人でも多くの方に幸せになっていただきたい――。
そんな願いを込めて、週末の朝にお届けしているラジオ番組 です。

番組Webサイト：https://tenshi-call.com/

08:00～08:30

いきものがかり吉岡聖恵のうたいろRadio
パーソナリティー
内容

08:30～08:45

STARTING A BUSINESS
パーソナリティー船ヶ山哲 / 細谷美友
内容

世界に1000社以上のクライアントを獲得している凄腕マーケティングコンサルタント 船ヶ山 哲が、経営者、起業を目指している方、結果を出したいビジネスマン等にエールを送ります。
仕事を頑張っている全ての人々へ、独自のマーケティング手法で皆さんのスキルアップのお手伝いをします。
ビジネスで勝ち続けるための習慣と考え方を身につけましょう。
そして、あなたの人生を良い方向にチェンジしてくださいね！

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/program/529
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/529/request_message/58909

08:45～08:55

旬 ！ S H U N ！ ピ ッ ク ア ッ プ e x p r e s s
パーソナリティー
内容

08:55～09:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容

09:00～09:30

ART MIX JAPAN RADIO
パーソナリティー能登剛史
内容

「ART MIX JAPAN」プロデューサーの能登剛史がナビゲート。
毎回ゲストをお迎えし、伝統芸術・芸能の魅力に迫ります。

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/program/581
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/414/request_message/54732

09:30～09:55

VIP GROUP Presents 咲くはな
パーソナリティー西條詩菜
内容

花も咲く　恋も咲く　話も咲く　
西條詩菜と一緒にトークに花を咲かせませんか？
毎月1名様に西條詩菜セレクトの心がときめくプレゼントもあります！
ぜひあなたの「聞いてほしいな」メッセージをお送りください！
明日からの1週間をがんばるきっかけに「咲くはな」
ぜひお聴きください！

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/program/576
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/576/request_message/59541

09:55～10:00

FM Information
パーソナリティー
内容

10:00～10:30

ASKA Terminal Melody
パーソナリティーASKA / 小山ジャネット愛子
内容

ASKA Terminal Melody！
今週は月に1度のお楽しみ、ターミナル長ASKAさん登場！
盛り上がった『氣志團万博』の報告や、
来月スタートする「ディナーショー」など
ここだけの話をお届けします！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/terminal/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/terminal/message

Xハッシュタグは「#ASKA_Terminal_Melody」

10:30～10:55

YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
パーソナリティー皆藤愛子
内容

お客さまは、氷川きよしさん♪
オリジナルメニューからは、
氷川さんのこだわりが・・・！？
氷川さんセレクトの胸キュンソングも
お楽しみにっ♪

あなたからのメッセージ、
リクエストもお待ちしております♡

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/madocafe/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/madocafe/index.php?catid=3429

10:55～11:00

FM Information
パーソナリティー
内容

11:00～11:30

菊池風磨 hoursz
パーソナリティー菊池風磨
内容

菊地風磨がしてしまう"妄想"とは？？

今週の「hoursz」は・・・お便り回！
菊地風磨がリスナーからの質問に時間の限り答えていきます！

■『菊池風磨 hoursz』ではメッセージを送ってくださった方の中から
抽選で、5名様に番組オリジナルステッカーをお送りしています！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/hoursz/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/hoursz/message

Xハッシュタグは「#hoursz」

11:30～11:55

木村拓哉 Flow
パーソナリティー木村拓哉
内容

＜木村拓哉、倍賞千恵子のトークセッション！＞
拓哉キャプテンと“親交”のある方から“はじめまして”な方まで、
様々なステキなゲストをお迎えしてお送りする「Flow」！
11月のマンスリーゲストは・・・
11月21日（金）公開！山田洋次監督の映画『TOKYOタクシー』で共演されました
倍賞千恵子さんがゲストです！
お楽しみに！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/flow/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/flow/index.php?catid=3748

Xハッシュタグは「#フロウさん」
Xアカウントは「@flowsaaaan」

11:55～12:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容

12:00～12:30

津田健次郎 SPEA/KING
パーソナリティー津田健次郎
内容

津田健次郎が好きなおせち料理は？ そして好きな中華まんは？

意外な“食のこだわり”から、冬ならではのトークまでたっぷりと。
さらに、1987年の名作映画『アンタッチャブル』の魅力を

俳優ならではの視点で、余すところなく語り尽くします！

#津田健次郎 #ラジオ #radiko #声優

そして！！締切間近！
来年 2026 年 1 月 1 日に津田健次郎から
年賀状が届く キャンペーンを実施中です!
番組ページにある特設フォームより
ご応募頂けますので ぜひ番組サイトをチェックしてください!

地上波放送後には、毎音声コンテンツサービス
「AuDee番組メンバーシップ」で、
メンバーシップ向けコンテンツ『裏SPEA/KING』と題した
さらに踏み込んだ津田健次郎のスピンオフ番組を配信します。

番組ではリスナーのみなさんからのメッセージをお待ちしています。
津田さんに話して欲しいこと、
津田さんへの質問、お悩み相談など、何でもOKです。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/tsuda_speaking/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/speaking/message

Xハッシュタグは「#ツダスピ」
Xアカウントは「@tsuda_speaking」

12:30～12:55

CHINTAI presents きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter #0 ～Touch Your Heart～
パーソナリティーきゃりーぱみゅぱみゅ
内容

【 ＜初対談＞きゃりーぱみゅぱみゅ×MAIKO 】
きゃりーの振り付けに隠されたメッセージとは…！？

きゃりーぱみゅぱみゅが興味のあることをお話したり、
話を聞きたい方をゲストに迎えたりしながら、リスナーの皆さんと一緒に、
人生の新たな一歩を踏み出すヒントを探している
「きゃりーぱみゅぱみゅ Chapter#0」

今週は、これまでに多くのきゃりー楽曲の振り付けを担当し、
多くの有名アーティストのバックダンサーも務めてきた
ダンサー＆振付師【MAIKO】さんをお迎えします。
これまで担当したきゃりー楽曲の振り付けについて、
意外にも長い付き合いの中でも知らなかったMAIKOさんの軌跡を紐解きます。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/heart/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/heart/message

Xハッシュタグは「#チャプター0」
Xアカウントは「@ChapterZero_JFN」

12:55～13:00

Power Play
パーソナリティー
内容

13:00～13:30

生見愛瑠 soothing
パーソナリティー生見愛瑠
内容

この番組は、私とあなたの癒しの場所、癒しの瞬間、癒されるモノや音楽…etc。
そんな心が落ち着く時をみんなで共有する番組。
日曜日の午後、リラックスタイムを一緒に過ごしてみませんか？

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soothing/message

Xハッシュタグは「#めるラジ」
Xアカウントは「@meruru_jfn」

13:30～13:55

日曜大学 supported by 日本大学
パーソナリティー蓮見翔（ダウ90000）
内容

日常の向こう側にある「誰も気づいていない問い」「まだ名のないもの」
「次の時代を作る種」を探求していく
「日曜大学 supported by 日本大学」

様々な視点を持つ専門家と、パーソナリティである ダウ90000 蓮見翔さんが、
知の楽しさをラジオという「耳の講義室」から届けてまいります。

今週の先生は、日本大学 生物資源科学部 獣医学科 教授で、
日本大学動物病院長の枝村一弥さんです。

テーマは「ペットの長生き学：前編」
先生が獣医師を志したきっかけや、
昔と比べて今はペットを飼う人が増えているのか？
これまでに出会った変わったペット、驚いたペットのエピソードなど！
ペットにまつわるお話をお聞きします。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/nichiyo_daigaku/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/nichiyo_daigaku/message

Xハッシュタグは「#日曜大学」
Xアカウントは「@nichdai_jfn」

13:55～14:00

Weather Report
パーソナリティー
内容

14:00～14:55

山下達郎の楽天カード サンデー・ソングブック
パーソナリティー山下達郎
内容

本日は「リクエスト特集」！
全国ツアー大盛況の達郎のもとに届く、山盛りのおハガキに助けられつつ、
本日も最高の選曲と最高の音質でお送りいたします！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/ssb/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/ssb/form/

Xハッシュタグは「#sundaysongbook」

14:55～15:00

FM Information NEXCO東日本ハイウェイインフォメーション
パーソナリティー
内容

15:00～15:50

日本郵便 SUNDAY’S POST
パーソナリティー小山薫堂 / 宇賀なつみ
内容

日本リカバリー協会代表理事で
『休養学』の著者である片野秀樹さんをお迎え。
休養のプロフェッショナルの片野さんに
正しい身体の休め方について伺っていきます。
今年の疲れは今年のうちに取りましょう。
お聴き逃しなく。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/post/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/post/form/

Xハッシュタグは「#サンポス」
Xアカウントは「@sundayspost1」

15:50～15:55

ルートインホテルズ presents とっておきここだけの旅～ここ旅～
パーソナリティー野呂佳代
内容

地域に根差した全国各地のパーソナリティが
とっておきのここだけの旅を提案する番組。
あなたにとってのとっておきの旅もきっと見つかるはず。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kokotabi/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/kokotabi/message

Xハッシュタグは「#ここ旅」
Xアカウントは「@kokotabi_tfm」

15:55～16:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容

16:00～16:55

ももいろクローバーZのハッピー・クローバー！TOP10
パーソナリティーももいろクローバーZ
内容

今週は、さあ、ひらけ！「ドア・扉」ソングTOP10

ハピクロの放送は11/30。翌日からは12月が始まります！
ついに年末の扉が…冬の扉が…開きます！
ということで、今回は「ドア・扉」にまつわる楽曲を
皆さんのリクエストから集計します！
タイトルだけでなく歌詞にも注目！
Xの実況投稿でも一緒に盛り上がりましょう～！

メッセージはハピクロTOP10のホームページからお送りください♪

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/clover/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/clover/form

Xハッシュタグは「#ハピクロ」
Xアカウントは「@happyclo」

16:55～17:00

Traffic & Weather
パーソナリティー
内容

17:00～17:55

NISSAN あ、安部礼司 ～BEYOND THE AVERAGE～
パーソナリティー安部礼司
内容

「先のこと、見通せてますか？」

11月の終わり、感謝祭イベントの「仕掛けに」悩む安部礼司。
そんな彼が、占い師に導かれるままに思いついた
前代未聞の「ある企画」とは！？

そして・・・重山つらみと出向旺次郎の二人は、
どうなっているかと思いきや、
え？出向がいきなり重山ちゃんのお父さんから
ある場所に呼び出し？？

12月14日のイベントの最新情報も更新！
お聴き逃しなく！！

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/abe/

Xハッシュタグは「#あべれいじ」
Xアカウントは「@abestaff」

17:55～18:00

Power Play
パーソナリティー
内容

18:00～18:30

すとぷりころんのSTPRhythm!!
パーソナリティー
内容

18:30～18:55

VIP Group Presents Mika’s Pretty Thing
パーソナリティーＭｉｋａ Ｗａｌｋｅｒ
内容

Mikaが気になった4つのカテゴリー『MUSIC、FASHION、CULTURE、UK』の話題を週替わりでお届けします！

番組Webサイト：https://www.fmniigata.com/user/prog/prog_id/286/
メッセージフォーム：https://www.fmniigata.com/program/286/request_message/43557

18:55～19:00

FM-NIIGATA NEWS
パーソナリティー
内容

19:00～19:55

村上RADIO〜口笛吹きがんばる〜
パーソナリティー村上春樹
内容

あなたは口笛入りの音楽を何曲くらいご存じでしょう?
僕はふと思いついてこの間、うちにある口笛入りの曲をざっくり探して みました。そうしたらけっこうたくさん見つかったので、そうだ、これで ひとつ特集をしてみようじゃないかということになりました。
はい、ただのちょっとした思いつきです。
しかし歌の上手い人、楽器の上手い人は口笛もやはり上手い、というケース が多いようですね。 そして一口に口笛といっても、 音色も吹き方の技術も それぞれにずいぶん違っています。
秋の宵、いろんなタイプの口笛をじっくり楽しんでください。（村上春樹）

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/message/

Xハッシュタグは「#村上RADIO」
Xアカウントは「@Murakamiradiofm」

19:55～20:00

Power Play
パーソナリティー
内容

20:00～20:55

有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER
パーソナリティー有吉弘行
内容

一週間で最も楽しくて、また一週間で最も憂鬱な気分になる日曜日。『また明日から仕事・学校か・・・』とタメ息をつく前に、この番組をぜひ！番組のテーマは、ストレス解消性バラエティ！有吉弘行と、色とりどりのアシスタント芸人、そしてゲスナーたちのメールが日曜の夜を生放送で彩ります！この番組でしか聴くことのできない、笑える“毒”で、明日への英気を養いましょう！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/dreamer/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/snd/message

20:55～21:00

Power Play
パーソナリティー
内容

21:00～21:55

有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER
パーソナリティー有吉弘行
内容

一週間で最も楽しくて、また一週間で最も憂鬱な気分になる日曜日。『また明日から仕事・学校か・・・』とタメ息をつく前に、この番組をぜひ！番組のテーマは、ストレス解消性バラエティ！有吉弘行と、色とりどりのアシスタント芸人、そしてゲスナーたちのメールが日曜の夜を生放送で彩ります！この番組でしか聴くことのできない、笑える“毒”で、明日への英気を養いましょう！

番組Webサイト：http://www.jfn.jp/dreamer/
メッセージフォーム：https://form.audee.jp/snd/message

21:55～22:00

Power Play
パーソナリティー
内容

22:00～22:30

Laid-Back radio
パーソナリティー
内容

22:30～22:55

TOKI CHIC RADIO
パーソナリティー
内容

22:55～23:00

Power Play
パーソナリティー
内容

23:00～23:30

鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
パーソナリティー鈴木敏夫
内容

２週にわたってお送りしました、山田洋次監督の91本目となる最新作『TOKYOタクシー』について語った、山田洋次監督と鈴木さんのスペシャル対談の模様の最終回をお送りします。
『TOKYOタクシー』には、山田監督作品には欠かせない名女優・倍賞千恵子さん、そして『武士の一分』以来19年ぶりの山田組参加となる木村拓哉さんが出演。本作で、実写初共演を果たしました。

番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/asemamire/
メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/asemamire/form/index.html

Xアカウントは「@renga_ya」

23:30～23:55

SOUL ＆ ROOTS
パーソナリティー渡辺志保
内容

スティービー・ワンダー、マービン・ゲイ、アレサ・フランクリン…。
ソウル、R＆Bの名盤を毎回1枚ピックアップ。
音楽ライターの渡辺志保が解説していく25分。

メッセージフォーム：https://www.tfm.co.jp/f/soulandroots/message

Xハッシュタグは「#SOULANDROOTS」

23:55～24:00

Power Play
パーソナリティー
内容

24:00～24:30

週刊アコギ倶楽部
パーソナリティー
内容

24:30～24:55

月曜日を好きになりたいあなたへPlus！
パーソナリティー
内容

24:55～25:00

Power Play
パーソナリティー
内容

25:00～28:00

放送休止
パーソナリティー
内容

28:00～28:55

LEGENDS
パーソナリティー
内容

28:55～29:00

Power Play
パーソナリティー
内容

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