JUST A LITTLE LOVIN'
パーソナリティー中田絢千
内容ゲスト:菊池桃子★世界の冬至★朝を豊かに、軽やかに。“ちょっとした愛”を添えて届けるモーニングプログラム。
朝のスタートを、豊かに、軽やかに。
そして“ちょっとした愛”で包んでいく、モーニングプログラム。
モデル・女優の中田絢千がナビゲーターを務め、
1日のはじまりに寄り添うヒントや、心がすこし軽くなる学びをお届けしています。
▼5:15「LIVING ON THE EARTH」
“豊かさとは？”をテーマに、週替わりでさまざまな視点をシェアするショートコラム。
今週のゲストは、菊池桃子さんです。
▼5:35「FIND MYSELF」
好奇心のままに、日替わりテーマで"明日の自分"を見つけるきっかけをお届け。
月曜日は「AROUND THE WORLD」！
世界の気になるトピックスをご紹介。
今日は、世界の「冬至」に注目！
▼番組にもご参加ください！
ハッシュタグ #JLL813 をつけてX（旧Twitter）でポスト、
または「MESSAGE TO STUDIO」からのメッセージもお待ちしています！
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO
パーソナリティー別所哲也
内容沿線まるごとホテルとは？▼クリスマス絵本▼TOKUのジャズ講座▼健康寿命を延ばす▼日本の割烹道▼北村蕗のnewアルバム
番組SNSへのメッセージは #ohayomorning で！
▼6:15頃『MORNING CHARGE』
クリスマスに読みたい絵本に注目！
▼6:30頃『FEEL LIKE JAZZ』
月曜はミニジャズ講座！
今月は「TOKU」がセレクト！
▼6:50頃『SUNSTAR PLEASURE PICK UP！』
健康寿命を延ばす脳習慣に注目！
▼7:18頃『GLOBAL SCALE』
日本の割烹道を世界に発信！
▼7:40頃『UPDATES TODAY』
月曜日は、証券アナリストの中空麻奈さんが解説。
▼7:45頃『RECONNECTING TO MUSIC』
北村蕗のnewアルバム『Spira1oop』にリコネクト！
▼8:05頃『MORNING CLASSIC』
「クリスマスにまつわるクラシック」をお届け！クラシックソムリエ田中泰さんがセレクトするクラシック音楽と京都 妙心寺・退蔵院の松山大耕さんの心が軽くなる朝のコラム。
▼8:15頃『HELLO TOKYO』
インバウンド真っ盛りの東京で、海外からの観光客からお話を伺います！
▼8:35頃『MORNING INSIGHT』
株式会社さとゆめ 代表の嶋田俊平さんをお迎え！
沿線全体をひとつの宿に見立てる、注目の取り組み 「沿線まるごとホテル」にインサイト！
◇6:15頃『MORNING CHARGE』◇ 6:30頃『FEEL LIKE JAZZ』◇6:50頃『PLEASURE PICK UP！』：石川 久（脳神経外科医）◇7:18頃『GLOBAL SCALE』◇7:40頃『UPDATES TODAY』:中空麻奈（証券アナリスト） ◇7:45頃『RECONNECTING TO MUSIC』 ◇8:05頃『MORNING CLASSIC』クラシックソムリエ田中泰/松山大耕 ◇8:15頃『HELLO TOKYO』:◇8:35頃『MORNING INSIGHT』：嶋田俊平(株式会社さとゆめ 代表)
STEP ONE(PART1)
パーソナリティーサッシャ / さらさ
内容さらささんとナビゲート！ / 柿澤勇人さんの学びとは？
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の1曲をお届け！
▼9:35～ 「Expedia LISTEN AND LEARN 」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
俳優 柿澤勇人さんが”人との出会い”から得た学びとは？
▼10:10～ 「ON THE EDGE」
青森りんご150周年！
トップシェアを誇る栽培技術には、
他県とおしみなく分け合う精神があった！
産業を興して継続させる秘訣とは？
▼11:10～ 「CHEER UP WORKERS」
J-WAVEを聞いているあなたのお仕事をPR！
▼11:40～「Plenus Rice To Be Here」
作家の山口謠司さんが日本各地の
食、文化、歴史を掘り下げる10分間。
▼11:17～「MUSIC BOOSTER」
お仕事時間を音楽で彩る15分！
DJによるNON STOP MIXをお届けします。
今週は、TOMCさんが担当！
▼12:05～ 「CHINTAI GLOBAL BEATS」
STEPONE独自の視点で
海外情報とNEW MUSICをお届け！
▼12:30～「MUSIC+1」
さらささんによるスタジオライブも！
9:35- 柿澤勇人
12:30- さらさ
STEP ONE(PART2)
パーソナリティーサッシャ / さらさ
内容さらささんとナビゲート！ / 柿澤勇人さんの学びとは？
▼9:15～ 「START UP」
1日をスタートさせるための基礎情報と
やる気スイッチが入る入魂の1曲をお届け！
▼9:35～ 「Expedia LISTEN AND LEARN 」
「人生で得た学びや、気づき」について伺うコーナー
俳優 柿澤勇人さんが”人との出会い”から得た学びとは？
▼10:10～ 「ON THE EDGE」
青森りんご150周年！
トップシェアを誇る栽培技術には、
他県とおしみなく分け合う精神があった！
産業を興して継続させる秘訣とは？
▼11:10～ 「CHEER UP WORKERS」
J-WAVEを聞いているあなたのお仕事をPR！
▼11:40～「Plenus Rice To Be Here」
作家の山口謠司さんが日本各地の
食、文化、歴史を掘り下げる10分間。
▼11:17～「MUSIC BOOSTER」
お仕事時間を音楽で彩る15分！
DJによるNON STOP MIXをお届けします。
今週は、TOMCさんが担当！
▼12:05～ 「CHINTAI GLOBAL BEATS」
STEPONE独自の視点で
海外情報とNEW MUSICをお届け！
▼12:30～「MUSIC+1」
さらささんによるスタジオライブも！
9:35- 柿澤勇人
12:30- さらさ
TALK TO NEIGHBORS
パーソナリティークリス智子
内容【ゲスト】おおはた雄一さん「なぜか僕がギターを弾くと鳥が鳴きだすという現象が起き出して…(笑)」/フィジーでの楽曲制作/2025年の振り返り
心地よい雰囲気を大切にしながら、その瞬間にしか聴けないゲストの言葉を引き出すプロフェッショナル、
クリス智子が毎週一組のゲストをお迎えして、よりじっくりと、より濃密なトークをお届けする番組。
毎週金曜日には、放送された内容に加え、Podcastでしか聞けないお話も交えて配信します。
今週は、CD&ミニブック「ノートの中から」が発売となるおおはた雄一さんが登場。
クリス智子さんとは、一緒に音楽活動をしていたり、
『懐かしいのに、はじめまして。』という本でご一緒したこともあるおおはたさん。
初日は、おおはたさんの2025年を振り返りながら、
プラネタリウムの音楽作りで、訪ねたフィジーや、
さらに今年初めて足を運んだ場所、
フェスに参加した盛岡のことなど土地土地のお話伺っていきます。
プラネタリウムの空間ならではの音楽、フィジーで過ごした時間で起きた珍事、
発売となるCD&ミニブック「ノートの中から」のお話も。
おおはた雄一
MIDDAY LOUNGE
パーソナリティーハリー杉山
内容月曜はハリー杉山が担当▽BBC Radio 1's Sound Of 2026 ロングリストから早耳チェック▽小林麗菜さんと『ストレンジャー・シングス』特集▽切手の博物館で世界のクリスマスを感じよう▽パリの雰囲気を音楽でお届け♪
■13:40～【THE WORLD TUNER】
世界の街から届いたさまざまな話題をチェック！
感性のアンテナを世界に向けてのばす5分間。
■14:00～【MUSIC EXPLORER】
世界の音楽シーンのムーブメントを「今」の視点で考察！
「A first look at the music shaping 2026」
2026年の音楽シーンを先取り
BBC Radio 1's Sound Of 2026 ロングリストから早耳チェック！
■14:30～【MORI BUILDING TOKYO FINDS】
今、知りたい・行きたい・感じたい東京をFINDS！
旬のTOKYOの話題をキャッチアップしていきます。
今日は…「わくわくクリスマス」をテーマに開催中の展示
「切手の博物館のクリスマス」をピックアップ。
きっと、世界のクリスマスを感じたくなるはず…！
■15:10～【ENGLISH BITES】
ハリー杉山主演のPodcast英会話の時間！
私立探偵「Thirsty Henry」が事件の謎を解きながら、
「ちょっと使いたくなる英語」を教えてくれます。
■15:25～【PICK OF THE DAY】
日替わりでナビゲーターの個性に特化する特集コーナー。
今日は、シリーズ最終章が盛り上がっている
『ストレンジャー・シングス』を小林麗菜さんと特集します！
■16:00～【SOUNDS&CITIES】
世界の街のリアルな空気感を音楽でとどけるRADIO SHOW！
Kiala Ogawa (Paris, France)
▼番組ハッシュタグは #ML813 です！
（ハリーさんも生放送中チェックしてますよ！）
▼番組公式SNSには番組の最新情報をアップしています！
公式X、公式Instagramのフォローやリポスト、いいねなど
ぜひ、よろしくお願いします！
小林麗菜, Kiala Ogawa
GRAND MARQUEE
パーソナリティータカノシンヤ / Celeina Ann
内容生音にこだわる「アコースティックマーキー」を開催！/ ゲストには、ryu matsuyamaが登場！
10月からGRAND MARQUEEは、放送時間が16:30〜18:50に！
より濃く、より深く、より面白く、全方位からカルチャー情報をセレクトしていきます！
▼NiEW EDITION▼（16:50〜）
東京を面白くしているカルチャートピックスを日々紹介！
オルタナティブカルチャーメディア「NiEW」との連動コーナー。
▼FLIP SIDE PLANET▼（17:15〜）
盤面の向こう側、音楽の惑星。
音楽好きが集まる理想の惑星。
▼ゲストゾーン▼（17:30〜）
ryu matsuyamaがスタジオに登場！
▼HARAJUKU PODCAST▼（18:10〜）
東急プラザ原宿「ハラカド」内のPodcastスタジオと連動したコーナー。
ふかわりょう担当「あれ、ふかわじゃね？」の一部をお届けします！
▼IKEUCHIJIDOUSHA M.USIC QUIZ LEAGUE▼（18:25〜）
麻雀プロリーグ戦「M.LEAGUE」セガサミーフェニックスをサポートする
池内自動車が贈る音楽の知を競い合うクイズの時間！
Xは「#マーキー813」をつけてツイート！
LINEは「GRAND MARQUEE」公式アカウントを友達検索して、
友達に追加して送ってください。
(スタッフ、ナビゲーターからときどき返信くるかもよ！)
ryu matsuyama
DIG UP!
パーソナリティー
内容7度のグラミーノミネート ギヴィオンの初来日公演！
J-WAVEがおすすめするライブ・イベント情報をお届けします。
Justin Bieber「Peaches」でのコラボでも知られるバリトンボイスの持ち主、GIVĒONを特集！
1月21日に豊洲PITで開催される初来日公演に向け、本人からメッセージが到着。
マディソン・スクエア・ガーデン公演を終えた心境や、今回のツアーコンセプトについて語ります。
詳細は コチラ をチェック！
ナビゲーター： 宮本絢子
GIVĒON
JAM THE PLANET
パーソナリティー野嶋紗己子
内容▼月曜日は野嶋紗己子が国内外の最新ニュースをお届けします！▼連続起業家ファリザ・アビドヴァさんによる最新ニュース解説(ゲスト：ファリザ・アビドヴァ/連続起業家)
Whole News Experienceをキーワードに、地球視点で今と向き合うJAM THE PLANET !
▼PM7:07頃『NEWS TO THE TABLE』
きょう届いた国内外の最新ニュースをジャーナルな視点で解説
▼PM7:25頃『MONEY & MOVEMENT』
いま注目すべき、最新経済トピックス
▼PM7:38頃『TODAY’S POINT OF VIEW』
いま注目すべきニュース＆トピックスを掘り下げる特集コーナー
▼PM7:50頃『LOHAS TALK』
雑誌ソトコト・アドバイザーの小黒一三が、ゲストを迎えてその活動の中にあるロハスを探る10分間。
▼PM8:10頃『NEWS FROM EXPERT』
国際的ニュース＆トピックに精通するEXPERT達が、いま知るべき世界の今を読み解く
連続起業家ファリザ・アビドヴァさん
▼『NEWS FROM EXPERT』---連続起業家 ファリザ・アビドヴァさん（PM8:10頃）
SEVEN BANK GLOBAL BUSINESS CHARGE
パーソナリティー西脇資哲
内容空を繋いで、地方創生を活性化！
ナビゲーター：日本マイクロソフト エバンジェリスト 西脇資哲
社会にイノベーションを起こしているスタートアップ企業や、
革新的な事業を展開する企業のリーダーをゲストにお迎えし、
今必要な知識や感性、起業へのモチベーションをシェア。
GLOBAL視点で活躍する未来のビジネスパーソンのために、
ポジティブなビジネスマインドをチャージしていきます。
今週のゲストは、民間主導の次世代航空スタートアップ、株式会社ジェイキャスエアウェイズ代表取締役の梅本祐紀さん。
さまざまな地域を空で繋いでローカルの魅力を伝える、梅本さんが目指す社会とは？
株式会社ジェイキャスエアウェイズ代表取締役 梅本祐紀さん
SALON N9
パーソナリティー垣畑真由
内容Monday to Thursday, 9 p.m. — J-WAVE Tokyo. An exclusive music salon… beyond time and borders.
東京と世界をつなぐ、時空をこえたミュージック・プレイス、『SALON N9』
月曜日から木曜日。
４人のレジデントDJたちによる、NON-STOP MIXとともに過ごす、イマーシヴな音楽時間。
夜9時のJ-WAVEに開く、時空をこえたミュージック・プレイス、『SALON N9』
月曜日のレジデントDJは、＜垣畑真由＞
SALON N９ RESIDENT DJ (MONDAY) : Mayu Kakihata
1995年、東京都生まれ。 中学生の頃にレコードと出会い、60～70年代の音楽を聴き始める。高校2年生で大手レコードショップで働きはじめる。DJ、レーベルでの仕事を通し、ソウル、ダンス、ジャズ、サイケ、ロックから昭和歌謡まで精通。音楽に囲まれる日々を過ごしながら2018年には自身が培ってきた音楽愛のもと歓喜をテーマにしたインディペンデント・ミュージックマガジンRAPTUREを創刊した。キューレータータイプのDJ。令和のレコード女子。
Sanrio SMILEY SMILE
パーソナリティー板谷由夏
内容今週は、タレントの安田美沙子さんとフリーアナウンサー松丸友紀さんがご来店！
今週は、タレントの安田美沙子さんとフリーアナウンサー松丸友紀さんの対談をお届けします。
仕事の緊張をほどき、家路へと向かうその前に――。
オンからオフへと移り変わるその瞬間に…
今日も少しだけ、肩の力をゆるめて、心に笑顔が灯る寄り道をしてみませんか。
Podcastでは木曜日の夜10時から、前週のトークをまとめてお楽しみいただけます。
各種リスニングサイトでご確認ください。
また、番組中にご紹介した楽曲やお話に登場した音楽は、番組オリジナルのプレイリストでもご用意しています。
ぜひ、Spotifyからチェックしてみてください。
安田美沙子（タレント）、松丸友紀（フリーアナウンサー）
GURU GURU!
パーソナリティー加賀翔（かが屋）
内容THE W ファイナリスト もめんとの2人が登場！テーマは『我こそ、恋愛アシスト王！』
「常識」や「当たり前」をあえて逆から考える“逆転ラジオ”GURU GURU！
毎週月曜日はかが屋 加賀翔が担当！
テーマは『我こそ、恋愛アシスト王！』
クリスマスまであと3日！ここから恋人を作るのは正直厳しい戦いになるでしょう…！
だったら、周りの恋愛をアシストして自己肯定感をぶち上げませんか？
▼グルーからのメッセージ募集中！
＊アシストした、されたエピソード
メッセージは コチラ から！
▼夜10時35分頃【GRUUVE BUNCH】
GURU GURU!がプッシュするアーティストが担当する10分のプログラム
毎週月曜日は羊文学が担当
「メーメーお悩み相談室」では、羊文学に解決してほしいお悩みなど募集中！
▼夜10時53分頃【鈴木ジェロニモ 半径3mの不明を説明】
目に見えるものはもちろん 見えないものまで、いろんなかたちで“説明”していく3分間
▼夜11時25分頃【PIA STARBURST】
バンド・邦ロック好きのお笑い芸人 はるかぜに告ぐ・とんずが注目のバンドを紹介！
◆SNSは「#グルグル813」「#jwave」をつけてポスト！番組にリアルタイムで参加しよう！
番組公式X では番組前後の様子や番組内容をポストしていきます！
番組公式インスタグラム もフォローよろしくお願いします！
もめんと
SPARK
パーソナリティーsumika
内容片岡健太、小川貴之でお届け！
今回はクリスマス直前ということで、
クリスマスプレゼントとして、メッセージ読まれた方全員に
スミマンステッカープレゼント！
【sumixi】
コミュニティテーマは、
みんなお待ちかね「夜岡健太の、今夜もムクムク２」
sumikaに伝えたいこと聞きたいことを随時募集中！！
毎週、皆さんからのメッセージをどんどん読んでいきます！
＜コーナーへのメールもお待ちしています↓＞
新コーナー【幸せの声を刻んで】
幸せなボイスメモを送っていただき、食生活とお肌と気持ちが荒れ気味のsumikaの心を浄化していくコーナーです！
音声はSPARKの公式サイトにある『SPARK BOX』から投稿お願いします！
こちらも新コーナー
【sumikaの声、貸します】
さまざまな人や場所を巻き込みながら、 sumikaの『声』で日本が笑顔になるお力添えをするコーナー！
皆さんから「こういう理由でsumikaの声を使いたいです！」という メッセージをいただいて、sumikaがその依頼に『声』で応えます！
【 sumusika（スムージカ）】
sumikaが、お題に沿ったプレイリストを作るコーナーです!! "sumikaのmusic" 略して スムージカです！
どんなコーナーかというと...
※メンバーのうち2人に、事前にテーマを渡しています!
※2人には、テーマに沿ったsumikaの曲を3つ 選んでもらっています。
※その曲を1つずつ、ドラフト会議っぽく上位から発表 していきます!!(被ったら、抽選！)
※最終的に2人のプレイリストをダイジェストでお届け！
という内容！
「こんなテーマでプレイリストを考えてほしい！」 というメッセージを募集中！
【 KYODO通信 】
sumikaが音楽を届けに巡る場所の魅力をリスナーさんに教えてもらって、みんなの地元をさらに好きになろう！ という企画です。
【sumixi】
sumika がラジオ上に立ち上げたSNS「sumixi」に、いろいろなコミュニティを作り、
集まったメッセージを紹介していくコーナー。
mixi1 に 『sumixi だよ』というアカウントを⽴ち上げてますので、お友達登録よろしく！
【SPARK BOX】
スミマンでは、番組ステッカーのデザインを募集しています！
SPARKの公式サイトにある「SPARK BOX」から送ってください！！
【ココロノコエ】
人や動物、モノなどが腹の中で思っていそうなことを想像して、
ココロノコエを送ってください！
メッセージは、SPARKの公式サイトにあるメッセージフォームから送ってください！
THE KINGS PLACE
パーソナリティー04 Limited Sazabys
内容GEN & PK Shampoo ヤマトパンクスさんがお届け！
月曜キングスプレイスは04 Limited Sazabysがお届け！
ゲストにPK Shampoo ヤマトパンクスさんが登場します✨
ヤマトパンクスさんの音楽ルーツから、PK Shampoo の制作の裏側まで伺います！
どこからどこまで本当の話なのか・・・ヤマトさんの喋りが炸裂！！
一体1時間で収まるのか・・・チャレンジングな1時間！
【フツオタ】『GENの部屋（ゲストインタビュー）』『kikiリミ』『DAIBEN』『CDライブラリー813』『もうええでしょう』の
各コーナーへのメッセージも、24時間365日受け付けています。
どしどし送ってください！
（各コーナーの詳細は、左の番組HPから）
ヤマトパンクス(PK Shampoo)
COMMON GROUND
パーソナリティー
内容「音楽の開放区」選曲の妙と上質なサウンドで贈る極上のプレイリスト体験
J-WAVEの番組で選曲を担当するプロのセレクターと
すべてのミュージックラヴァ―によるプレイリストをお届けします。
今週は、J-WAVEナビゲーターによる、クリスマスにちなんだプレイリストをオンエア。
今夜は 『POP OF THE WORLD』、『MIDDAY LOUNGE』のナビゲーター、
ハリー杉山による選曲をお届けします。
未知なる音楽との出会いをお楽しみください。
番組ではリスナーの皆さんからのプレイリストをお待ちしています。
応募方法は番組ホームページからチェックしてください。
THE UNIVERSE
パーソナリティー安藤裕子
内容深夜の2時間、ラジオから聞こえてくる優しい音楽と声
4人のミュージシャン達がその瞬間の季節や空気感、街の湿度などを独自の解釈、感性で選曲。
月曜日は安藤裕子がお届けします。
